এখন যেহেতু আপনি দুগ্ধজাত ত্যাগ করেছেন, আপনি সম্ভবত ভাবছেন যে আপনি নাচোস, গ্রিলড পনির স্যান্ডউইচ, পাস্তার সাথে পার্ম এবং পিজ্জার চিজির ভালোতাকেও বিদায় দিয়েছেন কিনা। ভাল খবর হল দুগ্ধ-মুক্ত হতে আপনাকে আপনার প্রিয় পনিরের খাবারগুলি ছেড়ে দিতে হবে না৷
আমরা সব ভেগান টুকরো টুকরো মোজারেলা, চেডার এবং পারমেসান পনিরের স্বাদ-পরীক্ষা করেছি যা আমরা আমাদের হাতে পেতে পারি। এই চিজগুলি সম্পর্কে বিবেচনা করার জন্য একটি নোট হল যে এগুলি আপনার জন্য বিশেষভাবে ভাল নয়, কারণ এগুলিতে প্রায়শই স্যাচুরেটেড ফ্যাট বেশি থাকে, তবে এগুলি নিয়মিত পনিরের চেয়ে স্বাস্থ্যকর এবং আপনি যদি এমন একটি ডায়েট চান যা প্রাণীজ পণ্য থেকে মুক্ত থাকে , এই কৌশল না.
আমরা যে চেডার ফ্লেভারের স্বাদ-পরীক্ষা করেছি তা ছিল আমাদের প্রিয় সামগ্রিকভাবে, কিন্তু মোজারেলা এবং পারমেসান খুব বেশি পিছিয়ে ছিল না। আমরা পনির পছন্দ করি, এবং নয়টি দুগ্ধ-মুক্ত প্রকার পরে, আমরা খুঁজে পেয়েছি কোনটি একটি গার্নিশ হিসাবে সেরা এবং কোনটি আপনার নাচোকে ডুবিয়ে দিতে হবে৷
সমস্ত বিট মিটারের জন্য, সেরা ভেগান পণ্যগুলি দেখুন।
সামগ্রিক বিজয়ী:
1. ভায়োলাইফ জাস্ট চেডার শেডস
আমরা সবাই ভায়োলাইফকে ভালোবাসি। এটি কেবল গুচ্ছের সেরা অলরাউন্ডার। এটি ব্যাগ থেকে বের করে খান বা টর্টিলা চিপসে গলিয়ে নিন। সঙ্গতিটি আসল চেডারের মতো এতটাই মিল যে আপনি এটি দুগ্ধ-মুক্তও লক্ষ্য করবেন না। পুরো ব্যাগটি শ্বাস নেওয়া প্রতিরোধ করার চেষ্টা করুন কারণ প্রতিটি পরিবেশনের সাথে ছয় গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট আসে। সবচেয়ে খারাপ নয়, তবে ঠিক সুস্থও নয়!
