"আমি একজন ক্ষুধার্ত মানুষ। আমি যখন এটি লিখছি তখন আমার কম্পিউটারের বাম দিকে কাজুবাদামের একটি খোলা ব্যাগ আছে। আসলে, আমি আমার টেবিলে বসে, কম্পিউটার খোলা, হাত যত দ্রুত টাইপ করতে পারে, কীবোর্ড-এডিটিং, লেখা, ইমেলের উত্তর দেওয়া এবং পাঠানোর জন্য পুরস্কার হিসাবে আমি বাদাম, চিপস এবং পপকর্নের মতো নোনতা খাবারের জন্য পৌঁছেছি। প্রস্তাব আমি বাড়ি থেকে একজন ব্যস্ত এবং উত্পাদনশীল কর্মী, কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, আমি সেই ম্যানিক শক্তির কিছু অংশ আমার মুখের মধ্যে জিনিসগুলিকে সমান নির্ভুলতার সাথে প্রেরণ করি।কাজু, ব্লুবেরি, বাদাম, বেকড চিপস এবং কফি। প্রচুর এবং প্রচুর কফি। সৌভাগ্যবশত, যখন খাবারের কথা আসে, আমি এটিকে হালকা, উদ্ভিদ-ভিত্তিক, এবং খুব জটিল নয়। গত দশ দিনে আমি প্রায় 100 পাউন্ড লাভ করিনি এই সত্যটির গোপনীয়তা: দৈনিক ফসল।"
পণ্য: ডিএইচ-এর ছোট কাপের মিনিমালিস্ট, সহজে স্টোর করা যায় এমন প্লাস্টিকের পাত্রে প্রফুল্ল রঙের টপস সহ আমার দোরগোড়ায় এসে পৌঁছেছে আমাকে ভারী পাস্তা ডিনার থেকে বাঁচাতে বা অত্যধিক কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ লাঞ্চ। এটির প্রতিশ্রুতি আপনার জন্য ভাল, এটি পূর্বে ভাগ করা, এবং এটি একটি সম্পূর্ণ উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবার যা আপনাকে যুক্তিযুক্ত মনে করবে না মানে আমি সকালে একটি স্মুদি বা মাঝখানে একটি শস্যের বাটি বা স্যুপ খুলতে পারি। দিন বা রাতের খাবার, ব্লেন্ড (স্মুদির ক্ষেত্রে), গরম করে পরিবেশন করুন, আমাকে ঢেকে দিন। আমার স্বামী ভারী পিৎজা বা বার্গার খাচ্ছেন যখন আমি সেখানে বসে থাকি, হাতে ওয়াইন খাই এবং আমার ডিএইচ খাবার খাই এবং এখনও সুস্থ এবং হালকা বোধ করে সম্পূর্ণ তৃপ্ত বোধ করি৷"
DH থেকে সর্বশেষ: তারা এইমাত্র নতুন প্যাকেজিং যুক্ত করেছে যা 100 শতাংশ কম্পোস্টেবল এবং পুনর্ব্যবহারযোগ্য, উদ্ভিদ-ভিত্তিক, পুনর্নবীকরণযোগ্য ফাইবার থেকে তৈরি যা একটিতে বসার পরিবর্তে প্রাকৃতিকভাবে ভেঙে যায় চিরকালের জন্য ল্যান্ডফিল তারা তাদের স্যুপ এবং ফসলের বাটিতে 50 শতাংশ বেশি পণ্য যুক্ত করেছে। (আমাদের জন্য ক্ষুধার্ত লোকেদের জন্য ভাল) কিন্তু তারা চিয়া এবং ওট বাটিতে অংশগুলি নিয়েছিল, যা ভাল কারণ আপনি একবার আপনার ওট, সয়া বা বাদাম দুধে যোগ করার পর থেকে আমি আসলে সেগুলি শেষ করিনি, সেগুলি বেশ ভরাট হয়ে যায়।)
আমার একমাত্র সতর্কতা: নির্দেশাবলী পড়ুন। আমি একটু খুব আনন্দের সাথে নিজেকে পূর্ণ করেছিলাম এবং একবার আমি নিউট্রিবুলেটে একটি শস্যের বাটি রেখেছিলাম, জল যোগ করে মিশ্রিত করেছিলাম। এটি একটি সালাদের মতো স্বাদযুক্ত ছিল যা জল দিয়ে খুব সূক্ষ্মভাবে কাটা হয়েছিল। অন্য কথায়: সম্পূর্ণ ব্যর্থ। এটা তাদের দোষ ছিল না। আমার মুক্তি: যখন আমি একটি শস্যের বাটি গরম করেছিলাম, তারপর এটি একটি শিশুর পালং শাকের বিছানায় রেখেছিলাম এবং অর্ধেক অ্যাভোকাডো, টুকরো টুকরো করে, ঠাণ্ডা করার জন্য উষ্ণ (কুইনো এবং স্কোয়াশ) মিশ্রিত করে (পালং শাকের পাতা এবং অ্যাভোকাডোর টুকরো) এবং সবচেয়ে মজাদার ছিল দুপুরের খাবার কেউ কল্পনা করতে পারে।আমি পিঠে চাপ দিলাম।
রায়: যারা খাবারের সময় আরও সরলতা (এবং সুস্বাদু) খুঁজছেন তাদের আমি DH সুপারিশ করছি। আমি আসলে আমার দলকে ডিএইচ সুপারিশ করেছি, এবং তারা প্রত্যেকে তাদের বাক্সগুলি গতকাল এবং আজ পেয়েছে। এখানে তারা এটা সম্পর্কে কি বলতে হবে. আমি বলি, জলখাবার। এই খাবারগুলি একটি জীবন (এবং কোমর) রক্ষাকারী!
স্টেফানির গ্রহণ: আমি দৈনিক ফসলের বিভিন্ন বিকল্প পছন্দ করতাম। আমি আগে ব্র্যান্ডটিকে স্মুদি/স্যুপ ডেলিভারি পরিষেবা হিসাবে ভেবেছিলাম কিন্তু সেইসাথে শস্যের বাটি, কামড় এবং ল্যাটেসের একটি অ্যারে দেখে আনন্দিতভাবে অবাক হয়েছিলাম। আমি প্রথম যে খাবারটি চেষ্টা করেছি তা হল ফুলকপির চাল + পেস্টো বাটি যা রোদে শুকানো টমেটো বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এটি তাজা, সুস্বাদু এবং তৈরি করা খুব সহজ ছিল। আজ, আমি ঘুম থেকে উঠে একটি চাগা + চকোলেট ফাংশনাল ল্যাট তৈরি করেছি, যা সমানভাবে সহজ ছিল: আমি শুধু একটি ল্যাটে পডের উপর কিছু গরম জল দিয়েছিলাম এবং আমার পছন্দের দেড় কাপের সাথে আমার বুলেট ব্লেন্ডারে পোডটি মিশ্রিত করেছিলাম বাদাম দুধআমার দিন শুরু করার জন্য এটি ছিল ফেনাযুক্ত, আনন্দদায়ক এবং নিখুঁত আচার।
আমার প্রিয় DH বিকল্পগুলির মধ্যে আরেকটি হল ড্রাগনফ্রুট + লিচি স্মুদি। লিচু আমার সর্বকালের প্রিয় ফলগুলির মধ্যে একটি, এবং আমি নিয়মিত এটির জন্য তৃষ্ণা অনুভব করি, তবে এটি আমার আশেপাশের মুদি দোকানে খুঁজে পাওয়া কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে এটির সবচেয়ে তাজা আকারে এবং ক্যানে নয়। এই স্মুদিটি ট্যাঞ্জি, ক্রিমযুক্ত এবং কিছু নারকেল জলের সাথে সহজেই মিশে যায়। এটা সতেজ অনুভব করছিলাম এবং যেন আমি ন্যূনতম প্রচেষ্টায় আমার শরীরকে পুষ্ট করছি।
দৈনিক ফসলের নমুনা নেওয়ার পরে আমি অবশ্যই এটি নিজের জন্য কিনব। এটি অনায়াসে এবং মনে হয় আপনি আপনার শরীরের জন্য ভাল করছেন। সমস্ত উপাদান চিন্তাশীল এবং তাজা এবং যেতে যেতে বা বাড়িতে দুর্দান্ত। এমন একজন ব্যক্তি হিসেবে যার প্রায়শই একটি বিস্তৃত খাবার রান্না করার অনুপ্রেরণা নেই, এমনকি আমার কাছে প্রচুর সময় থাকলেও, DH আমার জীবনধারার জন্য খুব উপযুক্ত বলে মনে হয়, এবং আমি মনে করি এটি যে কারোর রুটিনকে উন্নত করবে।
