Applebee's Neighbourhood Grill & Bar আমেরিকানদের সর্বত্র তাদের পরিবারের সাথে সাশ্রয়ী মূল্যের খাবার এবং গভীর রাতের খাবারের জন্য বসতে আমন্ত্রণ জানায়। এবং আসুন অবিশ্বাস্যভাবে বাজেট-বান্ধব ককটেল মেনুটি ভুলে যাবেন না। কিন্তু ভেগানরা কি অ্যাপলবি'র মজায় অংশ নিতে পারে? সংক্ষেপে, হ্যাঁ, তবে এটি কিছু আলোচনার প্রয়োজন। এই আশেপাশের গ্রিলটিকে অনেক দূর যেতে হবে যতক্ষণ না এটির মেনুকে নিরামিষাশী-বান্ধব হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যায়, তবে উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডিনাররা তাদের এক ডলারের মার্গারিটা দিয়ে একটি পরিতৃপ্ত খাবারের অর্ডার দিতে পারে।
আমেরিকান সবচেয়ে কুখ্যাত দ্রুত-নৈমিত্তিক চেইন তার সীমিত নিরামিষ এবং নিরামিষ বিকল্পগুলি সম্পর্কে ভালভাবে সচেতন৷Applebee'স তার গ্রাহকদের তার নিরামিষ এবং নিরামিষ বিকল্পগুলির জন্য একটি সম্পূর্ণ নির্দেশিকা অফার করে, কীভাবে আপনার উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবারকে অপ্টিমাইজ করতে হয় তার টিপস এবং কৌশল প্রদান করে। এটির পাতলা নিরামিষ অফার থাকা সত্ত্বেও, Applebee's এ আপনার উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডিনার অর্ডার করার একটি গোপনীয়তা রয়েছে এবং আমরা সাহায্য করতে এখানে আছি৷
মনে রাখবেন যে প্রতিটি Applebee-এর মেনু কিছুটা আলাদা, কিন্তু আপনি যেখানেই থাকুন না কেন, দ্রুত-নৈমিত্তিক চেইনে কয়েকটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক বিকল্প থাকবে। বর্তমানে, Applebee's 44টি রাজ্য জুড়ে প্রায় 1,700টি স্টোরফ্রন্ট পরিচালনা করছে এবং নতুন অংশীদারিত্ব এবং মেনু আপডেটের মাধ্যমে গ্রাহকদের ভেগান অর্ডার করা সহজ হচ্ছে। Applebee's-এ কীভাবে ভেগান অর্ডার করতে হয় তা এখানে।
অ্যাপলবি'স ইম্পসিবল বার্গার
এই মার্চে, Applebee একটি গেম-পরিবর্তনকারী মেনু আইটেম প্রকাশ করেছে যখন এটি দেশব্যাপী ইম্পসিবল চিজবার্গার আত্মপ্রকাশ করেছে, যা কোম্পানির প্রথম স্থায়ী উদ্ভিদ-ভিত্তিক আইটেম হয়ে উঠেছে। ইম্পসিবল চিজবার্গারে লেটুস, টমেটো, পেঁয়াজ, আচার এবং আমেরিকান পনিরের দুটি স্লাইস সহ একটি মাংসহীন বার্গার প্যাটি থাকবে।সম্পূর্ণরূপে উদ্ভিদ-ভিত্তিক গ্রাহকদের জন্য, দুগ্ধ-ভিত্তিক পনির ছাড়াই ইম্পসিবল চিজবার্গার অর্ডার করা যেতে পারে। আপনি যখন প্রাণী-ভিত্তিক প্রোটিন প্রতিস্থাপন করেন তখন ইম্পসিবল প্যাটিটি অন্যান্য মেনু আইটেমগুলিতে যোগ করা যেতে পারে।
“আমরা সবসময় আমাদের মেনুতে আমাদের অতিথিদের জন্য বিকল্প আনতে চাই যারা বৈচিত্র্য কামনা করে,” Applebee’s-এর চিফ মার্কেটিং অফিসার জোয়েল ইয়াশিনস্কি সেই সময়ে বলেছিলেন। "ইম্পসিবল চিজবার্গার প্রবর্তনের সাথে সাথে, আমরা আমাদের অতিথিদের আমাদের সাথে খাওয়ার সময় বেছে নেওয়ার জন্য আরও সুস্বাদু কম্বিনেশন দিচ্ছি৷ এবং আপনি আমাদের ক্লাসিক ফ্রেশ, কখনও হিমায়িত, হ্যান্ডক্র্যাফটেড বার্গার বা নতুন ইম্পসিবল চিজবার্গার পছন্দ করেন না কেন, আপনি ভুল করতে পারবেন না। এগিয়ে আসুন - আমরা আপনাকে একটি বুথ সংরক্ষণ করব!”
অ্যাপলবি'র ভেগানের সবকিছু
যদিও Applebee'স আপনার খাদ্যতালিকাগত পছন্দগুলি পূরণ করবে, মনে রাখবেন যে কোম্পানি রান্নাঘরে পশু-ভিত্তিক পণ্য থেকে ক্রস-দূষণ এড়াতে প্রতিশ্রুতি দিতে পারে না।
অ্যাপেলবি'তে ভেগান অ্যাপেটাইজার অর্ডার করুন সহজ অদলবদল
- ব্রু পাব প্রিটজেল এবং বিয়ার চিজ ডিপ: আপনি যখন এই তুলতুলে, সুস্বাদু প্রেটজেল অর্ডার করেন, তখন মধু সরিষা বা পনির ডিপ ছাড়াই অর্ডার করুন। পরিবর্তে, আপনি মেরিনার সস বা নিয়মিত সরিষা চাইতে পারেন।
- চিপস এবং ডিপ: চিপোটল লাইম সালসা বা গুয়াকামোল দিয়ে সাদা কোসো ডিপ প্রতিস্থাপন করুন!
অ্যাপলবি'তে ভেগান এন্ট্রিস
- অসম্ভব বার্গার: একটি ইম্পসিবল বার্গার প্যাটি দিয়ে তৈরি একটি ক্লাসিক ভেগান বার্গার এবং শীর্ষে লেটুস, আচার, টমেটো এবং পেঁয়াজ। এটিকে সম্পূর্ণ নিরামিষ বানাতে কোন পনির জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না।
- দক্ষিণ-পশ্চিম চিকেন বোল: এই ফিলিং এন্ট্রিতে রয়েছে স্বাস্থ্যকর মিশ্র শাক, ধনেপাতা চাল, ঘরে তৈরি পিকো দে গ্যালো, ব্ল্যাক বিন কর্ন সালসা, এবং গুয়াকামোল, টপ এবং টু সহ চিমিচুরি চিকেন ছাড়াই অর্ডার করুন এবং ভেগান ড্রেসিংগুলির মধ্যে একটি বেছে নিন।
- টেক্সট-মেক্স লাইম চিংড়ির বাটি: আপনি যখন চিংড়ি ছাড়াই এই এন্ট্রি অর্ডার করেন, এতে মিশ্র সবুজ শাক, ধনেপাতা চাল, ঘরে তৈরি পিকো ডি গ্যালো, ব্ল্যাক বিন কর্ন সালসা আসে , গুয়াকামোল, চিমিচুরি এবং টর্টিলা স্ট্রিপ।
- মারিনারার সাথে পাস্তা নুডলস: এটি মেনুতে নেই, তবে আপনি পাস্তা নুডুলস এবং মেরিনারা সসের সাথে একটি ক্লাসিক স্প্যাগেটি মেরিনারা চাইতে পারেন।
- আলফ্রেডো সসের সাথে ব্রেডস্টিক: ব্রেডস্টিকগুলি সম্পূর্ণ ভেগান হলেও, আলফ্রেডো সস এবং মাখন নয়। দুগ্ধজাত খাবারের জন্য জিজ্ঞাসা করুন এবং এর পরিবর্তে মেরিনারের একটি দিক ধরুন।
Applebee-এ উদ্ভিদ-ভিত্তিক সালাদ
- স্ট্রবেরি বালসামিক চিকেন সালাদ: এই সালাদটি বসন্তের মিশ্রণ এবং রোমাইন লেটুসের উপরে লাল পেঁয়াজ এবং স্ট্রবেরি দিয়ে আসে। ইতালীয় ড্রেসিং বা লেমন অলিভ অয়েল ভিনাইগ্রেটের সাথে কোন মুরগির মাংস এবং অর্ডার দেওয়ার অনুরোধ করুন। প্রোটিনের জন্য একটি অসম্ভব প্যাটি যোগ করুন!
- ওরিয়েন্টাল চিকেন সালাদ: এই এশিয়ান-অনুপ্রাণিত খাবারটি এশিয়ান সবুজ শাক, চালের নুডলস এবং একটি বিশেষ ওরিয়েন্টাল ভিনাইগ্রেটের মিশ্রণের সাথে আসে। চিকেন ছাড়া অর্ডার করতে ভুলবেন না।
অ্যাপলবি'র ভেগান সাইডস
- ফ্রেঞ্চ ফ্রাই: আপনার অসম্ভব বার্গার খাবার সম্পূর্ণ করার উপযুক্ত দিক।
- ওয়াফেল ফ্রাই: আপনার পছন্দের অ্যাপলবি সস দিয়ে অর্ডার করুন।
- বেকড পটেটো: একটি ক্লাসিক, হার্টে বেকড আলু। মাখন এবং টক ক্রিমের পরিবর্তে, ব্ল্যাক বিন কর্ন সালসা দিয়ে অর্ডার করুন।
- স্টিমড ব্রকলি: মাখন ছাড়া অর্ডার করুন!
- হাউস সাইড সালাদ: ইতালিয়ান ড্রেসিং বা লেমন অলিভ অয়েল ভিনাইগ্রেটের সাথে অর্ডার করুন। নিশ্চিত করুন যে পনির নেই।
অ্যাপলবি'তে ডেইরি-ফ্রি সস এবং ড্রেসিংস
- বালসামিক গ্লেজ
- ব্ল্যাক বিন কর্ন সালসা
- শ্যাম্পেন ভিনাইগ্রেট
- চিমিচুরি সস
- চাঙ্কি লাল মরিচের স্বাদ
- চর্বি-মুক্ত ইতালিয়ান ড্রেসিং
- লেমন অলিভ অয়েল ভিনাইগ্রেট
- পিকো ডি গ্যালো
- সালসা
- মিষ্টি ও মশলাদার সস
আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবার
যদিও Applebee's-এ ভেগান অর্ডার করা কঠিন বলে মনে হয়, উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবার বেছে নিলে দীর্ঘমেয়াদে উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য উপকার হতে পারে। জীবনের শুরুতে বেশিরভাগ উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য খাওয়ার ফলে আয়ু 10 বছরের বেশি হতে পারে, যেখানে যারা নিয়মিত লাল বা প্রক্রিয়াজাত মাংস খান তাদের যথাক্রমে 13 বা 9 শতাংশ উচ্চ মৃত্যুর ঝুঁকি থাকে। উদ্ভিদ-ভিত্তিক চেষ্টা করা প্রথমে ভীতিজনক বলে মনে হতে পারে, কিন্তু সুবিধাগুলি দীর্ঘস্থায়ী।
একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রোটিন খাওয়া আপনার অন্ত্রের স্বাস্থ্যকে রক্ষা করতে পারে, আপনার সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করতে পারে। তাই পরের বার যখন আপনি একটি সাশ্রয়ী মূল্যের পারিবারিক ভ্রমণের জন্য Applebee-এ যাবেন, প্রচলিত চিজবার্গারের চেয়ে ইম্পসিবল বার্গার ব্যবহার করে দেখুন কারণ এমনকি ক্ষুদ্রতম উদ্ভিদ-ভিত্তিক পরিবর্তনও আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে সাহায্য করতে পারে।
আপনার কাছাকাছি আরো উদ্ভিদ-ভিত্তিক ভাড়ার জন্য, The Beet's Find Vegan Near Me নিবন্ধগুলিতে যান৷
