"লিজো আগের চেয়ে ভালো গাছপালা খেতে অনুভব করছে। ভ্যানিটি ফেয়ারের সাথে একটি সাম্প্রতিক সাক্ষাত্কারে, গ্র্যামি পুরষ্কার-বিজয়ী বডি শেমিং, ওজন বৃদ্ধি এবং উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাওয়ার বিষয়ে তার মতামত সম্পর্কে খোলেন। জনপ্রিয় সংগীতশিল্পী ভেগান সম্প্রদায়ের একজন প্রতিষ্ঠিত ভয়েস, প্রায়শই তার 25 মিলিয়ন টিকটক অনুসারীদের সাথে টিপস এবং প্রিয় রেসিপি শেয়ার করেন।"
ভ্যানিটি ফেয়ারের সাথে সাক্ষাত্কারের সময়, লিজো তার চেহারার সাথে সম্পর্কিত তার নিরামিষাশী খাবার নিয়ে প্রশ্ন করে কীভাবে তিনি ঘন ঘন মন্তব্য পান তা সম্বোধন করেছিলেন। কিন্তু সেলিব্রেটি - যিনি 2020 সালের মে মাসে একটি নিরামিষ লাইফস্টাইল গ্রহণ করেছিলেন - নেতিবাচক মন্তব্যগুলি প্রত্যাখ্যান করেছেন, বলেছেন যে তিনি বিশ্বাস করেন যে উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাওয়া আপনার প্রতিদিনের ভিত্তিতে আরও ভাল বোধ করা।
"লোকেরা এমন ছিল, 'আপনি একজন নিরামিষাশী? কি, আপনি কি লেটুস ভাজছেন?'" লিজো ভ্যানিটি ফেয়ারকে বলেছিলেন। "আমি ওজন কমানোর জন্য নিরামিষাশী নই, আমি যখন গাছপালা খাই তখনই আমার ভালো লাগে৷
লিজো তার চেহারা সম্পর্কে নেতিবাচক মন্তব্য প্রত্যাখ্যান করে, প্রকাশ করে যে সে মানসিক এবং শারীরিকভাবে একটি সুস্থ, জীবনধারার নেতৃত্ব দেয়। তিনি জোর দেন যে স্ট্রেস আপনাকে আত্মসচেতন করে তুলতে না দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, এবং লোকেরা যখন ডায়েট নিয়ে কথা বলে তখন শরীরের লজ্জার নিন্দা করা হয়৷
"এটা দুঃখজনক যে আমরা ওজন বাড়ার সাথে নেতিবাচক জিনিসটি যুক্ত করি যা এটি ঘটায়। এটি এই সুন্দর জিনিসটি মিশ্রিত করছে, এটি খাবার - এবং এটির সাথে নিজেদেরকে পুষ্ট করা, তবে এটি স্ট্রেস যা খারাপ জিনিস, 20 পাউন্ড নয়, তিনি চালিয়ে যান৷"
"আমি নিজেকে খুব ভাগ্যবান মনে করি কারণ আমি মনে করি না যে ওজন বাড়াটা আর খারাপ। বা ওজন কমানো যায় না - এটা নিরপেক্ষ। এবং খাবার মজাদার। আমি খেতে ভালোবাসি, এবং আমার এখন একজন শেফ আছে, এবং আমি' আমি এটা নিয়ে ভাবছি না। গত রাতে আমার একটা ব্রাউনি ছিল।
"আমার সঙ্গীত এবং আমার ওজন কি এতটাই অন্তর্নিহিতভাবে সংযুক্ত যে আমি ওজন কমাতে হলে, আমি ভক্ত হারাবো বা বৈধতা হারাবো? আমি পাত্তা দিই না! আমি খুব স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করি - মানসিকভাবে, আধ্যাত্মিকভাবে, আমি আমার শরীরে যা কিছু রাখি তা খুব পরিষ্কার রাখার চেষ্টা করি।"
লিজো কেন ভেগান খেতে পছন্দ করে
পুরোপুরি উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য গ্রহণ করার আগে, লিজো সাত বছর ধরে নিরামিষ খাবার অনুসরণ করেছিলেন। তবে ভেগান হওয়া গায়কের পক্ষে সবসময় সহজ ছিল না। সুপারস্টার প্রকাশ করেছেন যে তার উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্যের সাথে তাল মিলিয়ে চলা সময়ের সাথে সাথে আরও পরিচালনাযোগ্য হয়ে উঠেছে এবং তিনি অনুভব করেছেন যে তার নতুন ডায়েট তাকে কতটা ভালো অনুভব করেছে।
গত মার্চ, Lizzo এমনকি তার TikTok ফ্যানবেসের সাথে তার নিরামিষ খাবারে দিনে যা কিছু খায় তা শেয়ার করেছে। তিনি হাইলাইট করেছেন যে কীভাবে স্বাস্থ্য এবং শরীরের মধ্যে একটি স্পষ্ট পার্থক্য রয়েছে, ভক্তদের শারীরিক বিচার এড়াতে অনুরোধ করেছেন।
"সুতরাং পরের বার আপনি কারও কাছে এসে তাদের বিচার করতে চান, তারা কেল স্মুদি পান করে বা ম্যাকডোনাল্ডস খায়, বা ওয়ার্কআউট বা ওয়ার্কআউট না করে, আপনি কীভাবে আপনার নিজের নিজেকে দেখেন এবং নিজের সম্পর্কে চিন্তা করেন কারণ স্বাস্থ্য কেবলমাত্র আপনি বাইরের দিকে কেমন দেখাচ্ছে তা দ্বারা নির্ধারিত হয় না বরং আপনি ভিতরে কে আছেন, লিজো 2020 সালের জুনে বলেছিলেন।আপনি আপনার নিজের দিকে কিভাবে তাকান এবং আপনার ভিতরের জন্য অনেকগুলিকে পরিষ্কার করতে হবে। নমস্তে। আপনার দিনটি ভালো কাটুক।""
"হট ওনস" চ্যালেঞ্জ জয় করা
এই আগস্টে, লিজো ভেগান খাবার এবং মশলাদার উইংসের প্রতি তার ভালোবাসার প্রমাণ দিয়েছেন Hot Ones, একটি Youtube সাক্ষাৎকার সিরিজ যেখানে সেলিব্রিটিরা 10টি ক্রমবর্ধমান মশলাদার হট উইংস খাওয়ার সময় প্রশ্নের উত্তর দেয়৷ নিয়মিত মুরগির ডানা খাওয়ার পরিবর্তে, তারকা দারিং-এর উদ্ভিদ-ভিত্তিক মুরগির একটি প্লেট বেছে নিয়েছিলেন যখন তিনি হোস্ট শন ইভান্সের সাথে সঙ্গীত, মিনিয়াপোলিস এবং আরও অনেক কিছু নিয়ে কথা বলেছিলেন৷
আরো উদ্ভিদ-ভিত্তিক ঘটনার জন্য, দ্য বিটের সংবাদ নিবন্ধগুলি দেখুন।
স্যান্ড্রা ওহ এবং অন্যান্য 20 জন এটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক শিখে আপনাকে অবাক করে দিতে পারে
গেটি ইমেজ
1. পল ম্যাককার্টনি
স্যার জেমস পল ম্যাককার্টনি মাংস-মুক্ত জীবনের জন্য অপরিচিত নন কারণ তিনি 45 বছর ধরে নিরামিষভোজী ছিলেন। তিনি প্রথমে 1975 সালে তার প্রথম স্ত্রী লিন্ডা ম্যাককার্টনির সাথে নিরামিষাশী হয়েছিলেন এবং পশু অধিকারের জন্য তার ওকালতি শুরু করেছিলেন।
জেসন বাহর
2. সিয়া
"আপনি যদি নিজেকে ক্রমাগত দ্য গ্রেটেস্ট গানটি গাইতে দেখেন, তাহলে আপনি ইতিমধ্যেই একজন সিয়ার ভক্ত। সিয়া টুইট করেছেন যে তিনি এখন সম্পূর্ণ নিরামিষ >"গেটি ইমেজ
3. স্যান্ড্রা ওহ
গ্রে'স অ্যানাটমির শুরুতে ফিরে আসার পথে, স্যান্ড্রা ওহ হলিউডের ট্রুলি ভেগানে উদ্ভিদ-ভিত্তিক মধ্যাহ্নভোজের জন্য কাস্টকে নিয়ে গিয়েছিলেন। সমসাময়িকদের ভেগান খেতে অনুপ্রাণিত করার তার প্রচেষ্টায়, টিভি তারকা তার বন্ধুদের নিরামিষ খাবারের জন্য আমন্ত্রণ জানাতে পরিচিত যা সুস্বাদু। তিনি কয়েক বছর আগে নিরামিষাশী জীবনধারা গ্রহণ করেছিলেন এবং নিঃশব্দে একটি নিষ্ঠুরতা-মুক্ত জীবনযাপন চালিয়ে যাচ্ছেন।
4. জিসেল বুন্ডচেন
"জিসেল প্রকাশ করেছেন যে তিনি যখন তার মডেলিং ক্যারিয়ারের শীর্ষে ছিলেন, তখন তার ডায়েটে সিগারেট, ওয়াইন এবং মোচা ফ্র্যাপুচিনোস, > ছিল"রবার্ট এফ কেনের গেটি ইমেজ
