চিপসের ব্যাগ খুলে কিছু নোনতা সুস্বাদু কামড়ানোর চেয়ে ভালো কিছু জিনিস আছে। একমাত্র সমস্যা হল, এই জাতীয় প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলি প্রায়শই ক্যালোরি-ঘন, পুষ্টিহীন এবং বিদেশী উপাদানে ভরা। ভাল খবর হল, চিপটি বছরের পর বছর ধরে বিবর্তিত হয়েছে সামাজিকভাবে সচেতন এবং স্বাস্থ্য-ফরোয়ার্ড ব্র্যান্ডগুলিকে ধন্যবাদ যেগুলি কেবল স্বাদের চেয়ে বেশি যত্নশীল৷
আমরা 100 শতাংশ ভেগান খাওয়ার জন্য স্বাস্থ্যকর চিপগুলি ট্র্যাক করেছি এবং আপনি গ্রহে সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর, টেকসই চিপ পান তা নিশ্চিত করতে উদ্ভাবনী উপাদান এবং প্রস্তুতির পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করি৷ উচ্চ-চর্বিযুক্ত, ভাজা চিপকে বিদায় বলুন, এবং আপনার জন্য (এবং বিশ্বের) চিপস এবং ক্রিস্পের একটি নতুন প্রজন্মকে হ্যালো বলুন।
এখনই কেনার জন্য সেরা স্বাস্থ্যকর ভেগান চিপস
1. পপকর্ণার - ফুলে উঠুন, ফলন কেল
আপনি একবার পপ করলে, আপনি থামবেন না এবং এতে আপনার খারাপ লাগবে না
পপকর্নার্সের সর্বশেষ চিপ লাইন, ফ্লোরিশ, চূড়ান্ত চিপ অভিজ্ঞতা, অপরাধবোধ বিয়োগ করে; 30 ক্রিস্পের জন্য মাত্র 100 ক্যালোরি, প্লাস তাদের কেলের স্বাদে পরিবেশন প্রতি 4 গ্রাম প্রোটিন। গোপন সস হল ছোলার ময়দা আসল সবজির সাথে মেশানো এবং বেক করা (ভাজা নয়)। ফ্লোরিশ লাইনে চারটি স্বাদ রয়েছে - আপনি তাদের কোনওটির সাথে ভুল করতে পারবেন না। এগুলি একটি নিখুঁত সামান্য ডিপ করা যায় এমন আকারের, তবে সেই সমস্ত স্বাদের সাথে, আপনি সেগুলি নিজে থেকেই খেতে আগ্রহী হবেন৷
এখানে অনলাইন কিনুন।
2. প্ল্যান্ট স্ন্যাকস - কাসাভা রুট চিপস, বিট উইথ গোট ‘চিজ’
আমরা প্রেমে আছি এবং আপনার জন্য রুট করছি
প্ল্যান্ট স্ন্যাকস ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ কাসাভা রুট ব্যবহার করে- ব্রাজিলে টেকসইভাবে জন্মায় এবং কাটা হয়-এর চিপসের ভিত্তি উপাদান হিসাবে; এটি প্রাকৃতিকভাবে শস্য-মুক্ত, গ্লুটেন-মুক্ত এবং বাদাম-মুক্ত।একটি সাধারণ উপাদানের তালিকার লাইনআপ, এই নিখুঁত বিট-আকারের বর্গাকার চিপগুলি স্ন্যাকিংয়ের জন্য উপযুক্ত- সঙ্গে বা ডুব ছাড়াই-এবং বেছে নেওয়ার জন্য ছয়টি স্বাদে আসে। প্ল্যান্ট স্ন্যাকস সবসময় নিরামিষ, নন-জিএমও এবং অ্যালার্জেন-মুক্ত।
এখানে অনলাইন কিনুন।
3. বিনফিল্ডস - ভেগান ক্র্যাকলিংস, রেঞ্চ
আশ্চর্যজনক জায়গায় মটরশুটি
আপনি হয়তো Beanfields-কে OG bean-ভিত্তিক ঐতিহ্যবাহী চিপ হিসেবে জানেন, কিন্তু এর সর্বশেষ উদ্ভাবনগুলির মধ্যে একটি হল Vegan Cracklins, একটি চিপের মতো খাস্তা যা সাহসী স্বাদের সাথে তিন গ্রাম ফাইবার এবং চার গ্রাম প্রোটিন প্রদান করে। এই ক্রিস্পগুলি গ্লুটেন-মুক্ত, নন-জিএমও এবং পাঁচটি মুখের জলের স্বাদে আসে যেগুলি যে কোনও ডিপের সাথে ভালভাবে যুক্ত হয়: নাচো, চেডার সোর ক্রিম, হিমালয়ান পিঙ্ক সল্ট, জালাপেনো লাইম, স্পাইসি কোয়েসো, হিমালয়ান সল্ট অ্যান্ড ভিনেগার এবং জালাপেনো নাচো .
এখানে অনলাইন কিনুন।
4. ফোরজার - জৈব পাতাযুক্ত সবুজ চিপস, BBQ চিপটল গ্রিনস
টরটিলা চিপস আউট; জালিয়াতি আছে
কাদের নিয়মিত পুরানো ভুট্টা টর্টিলা চিপ লাগবে যখন আপনি এর পরিবর্তে ফোরজার খেতে পারেন! ফরজার্সের পণ্যগুলি সর্বদা নিরামিষ হয় - আপনি তাদের ক্রিমি কাজু দুধ এবং উদ্ভিদ-ভিত্তিক দই খেয়ে থাকতে পারেন - এবং উপাদানগুলি সর্বদা প্রত্যয়িত জৈব বিক্রেতাদের কাছ থেকে, অঙ্কুরিত বাদামী চাল এবং কুইনোয়ার মতো প্রাচীন শস্য থেকে তৈরি, ভুট্টা নয়। এবং, ওহ স্বাদ।
মনে রাখবেন: আপনি শুধুমাত্র একটিতে থামতে পারবেন না; আপনি এটি জানার আগে আপনি সহজেই পুরো ব্যাগটি গ্রাস করতে পারেন। তাদের লাইনআপে চারটি স্বাদ রয়েছে, কিন্তু BBQ Chipotle Greens একটি নিখুঁত মশলা এবং দক্ষিণ-অফ-দ্য-বর্ডার ফ্লেয়ার সরবরাহ করে যা আপনি অন্য কোথাও পাবেন না।
এখানে অনলাইন কিনুন।
5. বেয়ার - আনারস চিপস
নগ্ন এবং ভয় পাবেন না!
একটি চিপ স্ন্যাক বেয়ারের চেয়ে সহজ এবং সুস্বাদু হয় না। নাম এটা সব বলছে; যদি একটি ব্যাগযুক্ত চিপে ব্যবহৃত উপাদানগুলির ন্যূনতম পরিমাণের জন্য একটি পুরষ্কার থাকে তবে বেয়ার জিতবে। তাদের সর্বশেষ চিপ উদ্ভাবনগুলির মধ্যে একটি বুদ্ধিমত্তার সাথে সহজ, শুধুমাত্র একটি উপাদান দিয়ে তৈরি: আনারস।হ্যাঁ, একটি পুরোপুরি মিষ্টি এবং কুড়কুড়ে স্বর্গীয় আনারস চিপ। বেয়ার পরিষ্কার সরল স্ন্যাকস তৈরির জন্য পরিচিত এবং যাদের খাবারে অ্যালার্জি আছে তাদের জন্যও এটি জনপ্রিয়। বেয়ার ফ্রুট-ফরওয়ার্ড চিপস হল স্ন্যাকিং গুডি যা আপনি কখনই জানেন না যে আপনি ছাড়া বাঁচতে পারবেন না। অনলাইন বা আপনার কাছাকাছি একটি দোকান কিনুন।
6. ব্র্যাডস - ক্রাঞ্চি কেল, আসল
সবাই কলের রাণীকে শুভেচ্ছা জানাই
ব্র্যাডস কেল এবং অন্যান্য সবজিকে সম্পূর্ণ নতুন মাত্রায় নিয়ে যায়। এটি সূর্যমুখী বীজ, গাজর, পেঁয়াজ এবং রসুনের উপরে হলুদ গুঁড়ো এবং কিছু অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি অ্যাকশনের জন্য মিশ্রিত জৈব কেল সহ এর ক্রঞ্চি কেলের চেয়ে স্বাস্থ্যকর হয় না। তারা চিপগুলিতেও শাখা তৈরি করেছে, যা আসল, পুরো সবজি দিয়ে প্যাক করা হয়; আপনি যদি কাঁচা খাবার বা জীবন্ত খাবারের ডায়েটে থাকেন তবে এগুলো আপনার জন্য। ব্র্যাডের সমস্ত পণ্য বাতাসে শুকানো হয় এবং কখনও বেক করা বা ভাজা হয় না, তাই এনজাইম এবং পুষ্টি উপাদানগুলি বন্ধ থাকে৷ ক্রাঞ্চি কেলের মাত্র একটি পরিবেশন আপনার প্রতিদিনের প্রস্তাবিত ভিটামিন সি চাহিদার 30% সরবরাহ করে! অনলাইনে কিনুন.
7. আরডব্লিউ গার্সিয়া - হলুদ পটকা দিয়ে জৈব মসুর ডাল
প্রতিটি অনুষ্ঠানের জন্য ক্র্যাকার
এই 30 বছর বয়সী পারিবারিক ব্যবসা কয়েক দশক ধরে এর স্বাস্থ্য চিপস এবং ক্র্যাকারকে নিখুঁত করে চলেছে। তারা তাদের ফ্যামিলি ভ্যান থেকে খুচরা বিক্রেতাদের কাছে চিপ বিক্রি করা থেকে শুরু করে স্বাস্থ্যকর খাবারের আখড়ার প্রধান প্রধান হয়ে উঠেছে। তিল, চিয়া এবং কালো তিলের বীজ দিয়ে তৈরি টিউমেরিক ক্র্যাকারের সাথে তাদের মসুর ডাল ব্যবহার করে দেখুন। এগুলিতে সোডিয়াম কম, প্রদাহরোধী উপাদানগুলি বেশি এবং একটি নিখুঁত স্বাদে প্যাক। আপনার প্যালেট এবং আপনার শরীর আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে। অ্যামাজনে বা আপনার কাছাকাছি একটি দোকানে খুঁজুন।
