Vegan প্রোটিন বারগুলি দীর্ঘকাল ধরে তাদের পশু পণ্য-সম্বলিত সমতুল্যকে তাদের অর্থের বিনিময়ে দিয়ে আসছে যখন এটি স্বাদ, সুবিধা এবং পুষ্টির ক্ষেত্রে আসে। কিন্তু সমস্ত ভেগান প্রোটিন বার সমানভাবে তৈরি হয় না যখন এটি উপাদান, গঠন, স্বাদ এবং পৃথক উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্যাভ্যাস বা জীবনধারার জন্য উপযুক্ততার ক্ষেত্রে আসে-উদাহরণস্বরূপ, একজন দীর্ঘ-দূরত্বের রানার একটি প্রোটিন বার খুঁজছেন যা উচ্চতর স্বাস্থ্যকর কার্বোহাইড্রেট।
আপনি যখন নিরামিষাশী প্রোটিন বারের জন্য কেনাকাটা করছেন, তখন উপাদান তালিকা এবং পুষ্টির প্রোফাইলে মনোযোগ দিতে ভুলবেন না, যাতে আপনি জানতে পারেন যে আপনি প্রতিটি কামড়ে কী পাচ্ছেন।আরও ভাল, কোনটি আপনার পার্সে প্যাক করতে হবে এবং কোনটি কম্পোস্ট বিনে রাখতে হবে তা খুঁজে বের করতে আমাদের আটটি ভিন্ন জাতের রাউন্ড-আপ থেকে বেছে নিন।
সমস্ত বিট মিটারের জন্য, সেরা ভেগান পণ্যগুলি দেখুন।
1. জিএফবি বার ডার্ক চকোলেট কোকোনাট
খেজুর, ভেগান প্রোটিন পাউডার, এবং ফেয়ার ট্রেড চকলেট সহ জৈব উপাদান দিয়ে তৈরি, এই নারকেল বারগুলি এতই স্বাদে লোড হয় যে আপনি যদি প্রথমে স্বাদ পান তবে আপনার প্রবৃত্তিটি একটি প্রধান খাবারের চেয়ে বেশি স্প্লার্জ হয়ে থাকে . প্রতিটি গ্লুটেন-মুক্ত, সয়া-মুক্ত বারে 10 গ্রাম প্রোটিন এবং 9 গ্রাম চর্বি থাকে, মাত্র 90 মিলিগ্রাম সোডিয়াম থাকে। এবং আপনি যদি একটু নোশ চান কিন্তু পুরো বারের জন্য যথেষ্ট ক্ষুধার্ত না হন, তাহলে GFB-এর ডার্ক চকোলেট কোকোনাট বাইট ব্যবহার করে দেখুন।
ক্যালোরি 240
মোট ফ্যাট 9g , স্যাচুরেটেড ফ্যাট 5g
প্রোটিন 10g
