কিচেন কাউন্টার ক্লিনার থেকে শুরু করে আপনার বিউটি ব্যাগ পর্যন্ত, এই নিরামিষাশী এবং উদ্ভিদ-ভিত্তিক পণ্যগুলি কেবল আপনার পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন জীবনযাত্রাকে সমর্থন করে না বরং তারা বাচ্চাদের এবং পোষা প্রাণীদের আশেপাশে সেগুলি ব্যবহার করার বিষয়ে আপনাকে ভাল বোধ করতে সহায়তা করে কারণ আপনি কঠোর রাসায়নিক নির্বাচন করা এড়িয়ে চলুন যা ক্ষতিকারক হতে পারে। বোনাস হিসেবে, আপনি গ্রহকে সাহায্য করছেন এবং আরও পরিবেশ-বান্ধব বিকল্পগুলি বেছে নেওয়ার মাধ্যমে যত্ন নেওয়া সংস্থাগুলিকে সহায়তা করছেন৷Hit the Beauty Aisle
"আপনি যখন উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবারের জন্য কেনাকাটা করছেন, তখন বিউটি আইল থেকে নেমে যান এবং সমস্ত-প্রাকৃতিক ভেগান সৌন্দর্য, উদ্ভিদ-ভিত্তিক শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার এবং সরাসরি মাটির মুখোশগুলি সন্ধান করুন৷ তারপরে উদ্ভিদ-ভিত্তিক লন্ড্রি ডিটারজেন্ট, থালা ধোয়ার তরল এবং পৃষ্ঠ ক্লিনারগুলি দেখুন। লক্ষ্য যদি পরিচ্ছন্ন, রাসায়নিকমুক্ত, নিষ্ঠুরতা-মুক্ত এবং গ্রহ-বান্ধব হয়, তাহলে এখানে আপনার যা সন্ধান করা উচিত।"
"যেহেতু আরও অনেক কোম্পানি একটি নিরামিষাশী এবং উদ্ভিদ-ভিত্তিক জীবনযাত্রাকে সমর্থন করার জন্য কাজ করছে, আপনি সবুজ ধোয়া এবং আসল জিনিসের মধ্যে পার্থক্য করতে সক্ষম হতে চান৷ গ্রীনওয়াশিং হল যখন কোম্পানিগুলি এমন একটি নান্দনিক ব্যবহার করে যা বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য গ্রহণ করে যেমন গ্রামীণ প্যাকেজিং এবং প্রকৃতির ছবি ভোক্তাদের অবচেতনভাবে পণ্যটিকে পরিবেশ-বান্ধব হিসাবে যুক্ত করার জন্য, যখন প্রকৃতপক্ষে এটি পরিবেশগতভাবে ততটা সচেতন নয় যতটা কোম্পানি আপনাকে বিশ্বাস করতে চায়। "
এই 5 টি টিপস আপনাকে একজন স্মার্ট ক্রেতা হতে সাহায্য করবে। ভাল খবর হল যে আরও সচেতন ভোক্তা হওয়ার জন্য এর চেয়ে ভাল সময় আর কখনও আসেনি।
1. সৌন্দর্য
স্কিন কেয়ার এবং সৌন্দর্য সম্ভবত এমন ক্ষেত্র যা আপনি আপনার খাবারের ঠিক পরেই পরীক্ষা করতে পারেন, একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক জীবনধারার অংশ হিসাবে। এটি কারণ আপনি একবার আপনার শরীরে কী রাখছেন সে সম্পর্কে আপনি সচেতন হয়ে উঠলে, আপনি ভাবতে শুরু করেন যে আপনি এটিতে কী রাখছেন। আপনার ত্বকে phthalates এবং সালফেট জাতীয় রাসায়নিক থেকে দূরে থাকার সিদ্ধান্ত নেওয়া একটি ভাল শুরু৷
একটি বিষয় লক্ষণীয় যে নিরামিষাশী লেবেলিং নিষ্ঠুরতা-মুক্ত লেবেলিং থেকে আলাদা: একটি পণ্য ইঙ্গিত করতে পারে যে এতে "কোন প্রাণীর উপাদান নেই" যার অর্থ কোনও উপাদান প্রাণী থেকে প্রাপ্ত নয়, তবে তারা এখনও পরীক্ষা করতে পারে প্রাণী, তাই সর্বদা লিপিং বানি লোগোটি সন্ধান করুন যাতে এই ধরনের কোনো পরীক্ষা না হয়।
আপনি যদি আপনার সৌন্দর্যের রুটিনকে সবুজ করতে চান তবে এই ভেগান ব্র্যান্ডগুলি আপনার সেরা বাজি:
স্কিনকেয়ার
মানুষের কাছে তারুণ্য: তাদের উদ্ভিদ-ভিত্তিক স্কিন কেয়ার পণ্যগুলি কেল, পালং শাক, সবুজ চা এবং আলফালফা দিয়ে তৈরি করা হয়।
ফার্স্ট এইড বিউটি: এই কোম্পানির অনেক পণ্য ভেগান (নিশ্চিত হতে প্রতিটি লেবেল দেখুন) এবং এর ময়শ্চারাইজারগুলি কোলয়েডাল ওটমিল, শিয়া মাখন, লিকোরিস রুট, সাদা চা নির্যাস এবং ফিভারফিউ দিয়ে তৈরি।
ডিওডোরেন্ট
- Schmidt's: এই অ্যালুমিনিয়াম-মুক্ত প্রাকৃতিক ডিওডোরেন্ট এর কার্যকারিতার জন্য বেশ কয়েকটি পুরস্কার জিতেছে। এটি অ্যারোরুট পাউডার, বেকিং সোডা, নারকেল তেল, শিয়া মাখন এবং নারকেল তেল দিয়ে তৈরি করা হয়েছে যাতে আপনি গন্ধ এবং তাজা অনুভব করেন।
- সিম্পলি ফেয়ার: এই পণ্যগুলি ন্যায্য বাণিজ্য সমর্থন করে এবং তাদের ভেগান ডিওডোরেন্ট নারকেল তেল, শিয়া মাখন, বেকিং সোডা, অ্যারোরুট পাউডার এবং ল্যাভেন্ডার তেল দিয়ে তৈরি হয়।
মেকআপ
দুধের মেকআপ: কৃত্রিম মোম, সূর্যমুখী বীজের তেল, রাইস ব্রান মোম এবং হাইড্রোজেনেটেড উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে তৈরি ভেগান কুশ হাই ভলিউম মাস্কারা আমাদের যেতে পারে।
- RMS: আমরা এই ব্র্যান্ডটিকে এর পরিষ্কার, আধুনিক নান্দনিক এবং আন-কভারআপ নামক তাদের কনসিলারের জন্য পছন্দ করি, যা 16টি শেডের মধ্যে আসে যা আপনার ত্বকের স্বরকে স্ব-অ্যাডজাস্ট করবে।
- E.L.F.: এই নিষ্ঠুরতা-মুক্ত ব্র্যান্ডে আপনার চোখ, ঠোঁট এবং মুখের জন্য পণ্য রয়েছে এবং সমস্ত সূত্র 100% নিরামিষ। লিপগ্লসের কিছু প্রাকৃতিক উপাদান, উদাহরণস্বরূপ, অ্যাভোকাডো তেল, নারকেল তেল এবং ক্যাস্টর অয়েল অন্তর্ভুক্ত।
2. চুলের যত্ন
- "REVLON TOTAL: আমাদের প্রিয় নতুন ভেগান হেয়ার ডাই (যা কেটি লি, টিভি শেফ এবং প্রভাবক এখন মুখপাত্র) এইমাত্র একটি নতুন পরিষ্কার এবং নিরামিষ ফর্মুলা প্রকাশ করেছে৷ পুষ্টিকর ক্রিম ফর্মুলা মুক্ত: অ্যামোনিয়া, প্যারাবেন, সালফেট, সিলিকন, খনিজ, থ্যালেটস বা গ্লুটেন।"
- IGK 30, 000 Feet শ্যাম্পু: এই ভলিউমাইজিং শ্যাম্পুটি চ্যাপ্টা বা পাতলা চুলের জন্য তৈরি করা হয়েছে। এই সূত্রের মূল উপাদানগুলি হল উদ্ভিজ্জ প্রোটিন এবং সূর্যমুখীর নির্যাস যা আপনার চুলকে মজবুত, কন্ডিশন এবং ময়েশ্চারাইজ করে।
- বীজ ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস কালার কেয়ার শ্যাম্পু: কেমিক্যাল-মুক্ত শ্যাম্পু যে কেউ তাদের চুলে রঙ করে তাদের প্রতিদিনের গোসলের রুটিনে একটি দুর্দান্ত সংযোজন। রাস্পবেরি বীজের তেল একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ উপাদান যা আপনার রঙিন চুলকে বিবর্ণ হওয়া থেকে রক্ষা করে।
3. পণ্য পরিষ্কার করা
আপনি কাজটি সম্পন্ন করার জন্য রাসায়নিক-মুক্ত, পরিবেশ-বান্ধব পণ্যগুলি খুঁজছেন বা আপনি এমন একটি ব্র্যান্ডকে সমর্থন করতে চান যা পশু পরীক্ষা পরিচালনা করে না বা পশু পণ্য ব্যবহার করে না, এই নিরামিষাশী পরিষ্কারের পণ্যগুলি এমনকি সবচেয়ে নোংরা কাজ করা হয়েছে।
- পদ্ধতি: এই ব্র্যান্ডের বিভিন্ন ধরনের পরিষ্কারের পণ্য রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে হ্যান্ডি ওয়াইপ, সাবান, সারফেস স্প্রে ক্লিনার, লন্ড্রি ডিটারজেন্ট। প্রতিটি ইথানল, প্রোপেনেডিওল, ইথাইল গ্লিসারিন অ্যাসিটাল লেভুলিনেট, লরিল অ্যালকোহল ইথক্সিলেটের মতো উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত উপাদান থেকে তৈরি।
- মিসেস মেয়ারস: এই পৃথিবী-বান্ধব পণ্যগুলি পরিবারের পরিষ্কার থেকে শুরু করে শরীরের যত্ন এবং এয়ার ফ্রেশনারের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। মিসেস মেয়ারের পণ্যগুলি কোনও প্রাণীর পণ্য থেকে তৈরি করা হয় না এবং সেগুলি পশুদের উপর পরীক্ষা করা হয় না।
Ecover ZERO: এই লন্ড্রি ডিটারজেন্ট আপনার কাপড় পরিষ্কার রাখতে সোডিয়াম কার্বনেট, নারকেল তেল থেকে সোডিয়াম সালফেট, জল, উদ্ভিজ্জ তেল থেকে গ্লিসারিন এবং গাঁজানো উদ্ভিদ শর্করা থেকে দাগ অপসারণকারী এজেন্ট ব্যবহার করে।
4. PET খাদ্য
আপনি যদি আপনার লোমশ বন্ধুকে আপনার নিজের মতো করে ভেগান খাবার খাওয়ানোর কথা ভাবছেন, তাহলে প্রথমে আপনার পশুচিকিত্সকের সাথে পরীক্ষা করে দেখুন যে এটি আপনার পোষা প্রাণীর জন্য নিরাপদ কিনা এবং কীভাবে এটি করা ভাল। যদিও কিছু প্রাণীর পক্ষে এটি সম্ভব হতে পারে, এটি অন্যদের জন্য নয় এবং আপনি যদি আপনার পশুচিকিত্সকের কাছ থেকে এগিয়ে যান তবে তাদের খাদ্যের চাহিদা পূরণে সহায়তা করার জন্য তাদের নির্দিষ্ট ভিটামিন গ্রহণ করতে হতে পারে৷
- Amì পোষা খাবার: তাদের পোষ্য খাবার রয়েছে ভুট্টা, মটর আঁশ, মটর প্রোটিন, উদ্ভিজ্জ প্রোটিন এবং আলু প্রোটিন থেকে তৈরি।
- হ্যালো: এর কুকুরের খাবার ছোলা, নন-জিএমও সবজি এবং ফল এবং পুষ্টিকর তেল দিয়ে তৈরি। উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রোটিন পুরো শস্য, সবুজ মটর এবং ছোলা থেকে আসে।
- V-ডগ: এই ভেগান কুকুরের খাবারে মটর, ওটস, মসুর ডাল এবং শণ থাকে।
- সংগ্রহ করুন: জৈব মটর, জৈব বার্লি, জৈব ওটস, মসুর ডাল, জৈব সূর্যমুখী তেল, জৈব ফ্ল্যাক্সসিড, আলু এবং কুইনোর মতো উপাদান সহ রেসিপিগুলি থেকে বেছে নিন।
5. জীবনধারা
মোমবাতি: মোমবাতি জ্বালাতে ভালোবাসেন কিন্তু মোমের পণ্য চান না? বিকল্পগুলির জন্য এই নিরামিষ পণ্যগুলি দেখুন৷
- ইয়াঙ্কি ক্যান্ডেল: প্যারাফিন মোম এবং 100% প্রাকৃতিক ফাইবার উইক ব্যবহার করে।
- ইভিল কুইন: 100% সয়া মোম এবং 100% তুলা দিয়ে তৈরি সুগন্ধি।
বিশুদ্ধ উদ্ভিদ হোম নারকেল মোমবাতি: নারকেল মোম, অপরিহার্য তেল দিয়ে শুরু হয় এবং একটি তুলো বাতি ব্যবহার করে।
"কীভাবে রাসায়নিক এড়ানো যায় এবং আপনার রুটিন সবুজ করা যায় সে সম্পর্কে আরও জানতে দ্য বিট-এর জন্য কেটি লির গল্প দেখুন।"
