1. নাটালি পোর্টম্যান
ভিগানে যাওয়া শুধুমাত্র একটি পরিবেশগত, স্বাস্থ্য বা পশু অধিকারের সমস্যা নয়। নাটালি পোর্টম্যানের মতে, এটিও একটি মহিলাদের সমস্যা৷
"আমি মহিলাদের সমস্যায় সক্রিয় হওয়ার পরেই আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার নিরামিষভোজী সেই বিষয়গুলির সাথে সম্পর্কিত। দুগ্ধজাত খাবার এবং ডিম শুধু গরু এবং মুরগি থেকে আসে না, তারা স্ত্রী গরু এবং স্ত্রী মুরগি থেকে আসে। আমরা নারীদেহ শোষণ করছি এবং ডিম ও দুধ তৈরির জন্য স্ত্রী প্রাণীর জাদুকে অপব্যবহার করছি।"
2. জোয়াকিন ফিনিক্স
"জোকার" তারকা জোয়াকিন ফিনিক্স আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে যখন এটি আসে, তখন প্রাণীরা আরও ভাল প্রাপ্য৷
"আমরা সবাই এই গ্রহের প্রাণী। আমরা সবাই জীব। এবং অ-মানব প্রাণীরা আমাদের মতোই ব্যথার অনুভূতি অনুভব করে। তারাও শক্তিশালী, বুদ্ধিমান, পরিশ্রমী, মোবাইল এবং বিবর্তনীয়।"
3. অ্যালিসিয়া সিলভারস্টোন
অভিনেত্রী অ্যালিসিয়া সিলভারস্টোন কয়েক দশক ধরে নিরামিষাশী। এবং তার কারণ স্বরগ্রাম চালানো.
"কিছুই আমার জীবনকে আর পরিবর্তন করেনি। আমি একজন ব্যক্তি হিসাবে নিজেকে আরও ভাল বোধ করি, সচেতন এবং আমার ক্রিয়াকলাপের জন্য দায়ী, এবং আমি ওজন হ্রাস করেছি এবং আমার ত্বক পরিষ্কার হয়ে গেছে এবং আমি উজ্জ্বল চোখ পেয়েছি এবং আমি আরও শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর এবং সুখী হয়েছি। ভেগান হওয়া ছাড়া পৃথিবীতে এর চেয়ে ভালো কিছু ভাবতে পারি না।"
4. জেসিকা চ্যাস্টেন
"এটি" তারকা জেসিকা চ্যাস্টেইন উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাওয়ার প্রতি এতটাই উত্সাহী যে তিনি এমনকি ভেগান মাংস ব্র্যান্ড বিয়ন্ড মিট-এ বিনিয়োগ করেছেন৷ সে তার অনুপ্রেরণা ব্যাখ্যা করে।
"আমি সাধারণত এতে প্রবেশ করি না, তবে আমি একজন নিরামিষাশী। এবং আমি চেষ্টা করি না, ভাল, আমি কিছু নির্যাতন করতে চাই না।আমি অনুমান করি এটি এমন একটি জীবনযাপন করার চেষ্টা করা যেখানে আমি বিশ্বের নিষ্ঠুরতায় অবদান রাখছি না। আমি এই গ্রহে থাকাকালীন, আমি চাই যে আমি যাদের সাথে দেখা করি তারা জানুক যে আমি কৃতজ্ঞ তারা এখানে রয়েছে৷"
5. আর্নল্ড শোয়ার্জনেগার
আর্নল্ড শোয়ার্জনেগার আর মাংস খান না। প্রাক্তন বডি বিল্ডার, অভিনেতা এবং ক্যালিফোর্নিয়ার গভর্নর এখন একজন আগ্রহী পরিবেশবাদী। এবং তিনি বলেছেন মাংস খাওয়া পুরুষালি নয়। এটা মার্কেটিং। 'দ্য গেম চেঞ্জারস'-এর ট্রেলারে তাকে দেখুন - একটি চলচ্চিত্র যা তিনি প্রযোজনা করেছেন৷
6. লিয়াম হেমসওয়ার্থ
"হাঙ্গার গেমস" তারকা লিয়াম হেমসওয়ার্থ বলেছেন যে একবার তিনি অবহিত হয়ে গেলে ভেগান করা সহজ ছিল৷
"প্রাণীর সাথে দুর্ব্যবহার সম্পর্কে আমি যত তথ্য সংগ্রহ করেছি তার পরেও আমি মাংস খাওয়া চালিয়ে যেতে পারিনি। আমি যত বেশি সচেতন ছিলাম, এটি করা তত কঠিন এবং কঠিন ছিল।"
7. স্টিভ হার্ভে
টক শো হোস্ট স্টিভ হার্ভে বলেছেন যে উদ্ভিদ-ভিত্তিক যাওয়া তার স্বাস্থ্যের অবস্থার বিপরীতে সাহায্য করেছে।
“অসুখ এমন নয় যা বংশগত। এটি এমন অভ্যাস যা বংশগত। সুতরাং, আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করুন এবং আপনি আপনার ভাগ্য পরিবর্তন করুন।"
৮। এলেন ডিজেনারেস
টক শো হোস্ট এবং কৌতুক অভিনেতা এলেন ডিজেনারেসের ডায়েটে এখনও অল্প পরিমাণে প্রাণীজ পণ্য অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, তবে তার ব্যবহার কমানোর বিষয়ে এখনও অনেক কিছু বলার আছে।
"এটি গ্রহের জন্য একটি দুর্দান্ত ধারণা৷ এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য একটি দুর্দান্ত ধারণা। এটি প্রাণীর স্বাস্থ্যের জন্য একটি দুর্দান্ত ধারণা, ”
9. কেভিন স্মিথ
চলচ্চিত্র নির্মাতা কেভিন স্মিথ প্রায় মারাত্মক হার্ট অ্যাটাকের পরে একটি "আ-হা" মুহূর্ত ছিলেন৷ যদিও তিনি তার স্বাস্থ্যের জন্য নিরামিষাশী ছিলেন, এখন তিনি পশুদের জন্য নিরামিষ রয়ে গেছেন।
“আপনাকে সবসময় বয়স্ক মানুষ বলে থাকেন পশু খাওয়া ঠিক আছে, আমাদের পশু খাওয়া উচিত। এবং, আপনি জানেন, দীর্ঘকাল ধরে, আমার প্রজন্ম এটাই বিশ্বাস করেছিল। এখন আমরা অনেক ভালো জানি।"
১০। লুইস হ্যামিল্টন
ছয়বারের ফর্মুলা ওয়ান বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন লুইস হ্যামিল্টন মনে করেন তার প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করে সমবেদনার বার্তা ছড়িয়ে দেওয়া তার দায়িত্ব৷
"আমাদের সম্পদের অত্যধিক ব্যবহার করার সাথে সাথে আমাদের জাতি বিলুপ্তির সম্ভাবনা আরও বেশি হচ্ছে। পৃথিবীটা একটা এলোমেলো জায়গা। বিশ্বনেতারা হয় অশিক্ষিত নয়তো পরিবেশের প্রতি মোটেই চিন্তা করেন না। আমি চাই আমার জীবনের কিছু অর্থ হোক এবং সত্যি বলতে, এখন পর্যন্ত আমার জীবনের কোনো অর্থ ছিল না।"
১১. আরিয়ানা গ্র্যান্ডে
"ধন্যবাদ, নেক্সট" গায়িকা আরিয়ানা গ্র্যান্ডে তার জীবনের বেশিরভাগ সময় একটি জৈব খাদ্য খেয়েছেন৷ তবে তিনি এটিকে আরও ভাল করার জন্য উদ্ভিদ-ভিত্তিক এগিয়ে যাওয়ার কৃতিত্ব দেন৷
"আমি একটি পূর্ণাঙ্গ উদ্ভিদ-ভিত্তিক, সম্পূর্ণ খাদ্য খাদ্য খাওয়াতে দৃঢ় বিশ্বাসী যা আপনার আয়ু বাড়াতে পারে এবং আপনাকে একজন সুখী ব্যক্তি করে তুলতে পারে।"
12। মাইলি সাইরাস
গায়ক এবং স্টাইল আইকন, অবশ্যই। কিন্তু আপনি কি জানেন যে মাইলি সাইরাস প্রাণী অধিকার এবং উদ্ভিদ-ভিত্তিক হওয়ার সুবিধা সম্পর্কেও স্পষ্টবাদী?
"বছরের পর বছর ধরে প্রাণীজ পণ্য না খাওয়ার মাধ্যমে আমি নিজেকে প্রতিরোধযোগ্য রোগ থেকে রক্ষা করেছি এবং প্রাণীদের মূল্যবান জীবন বাঁচিয়েছি যা সকালের নাস্তা/দুপুরের খাবার/রাতের খাবারে পরিণত হবে।"
13. মেনা সুভারী
যদিও তিনি পশুমুক্ত জীবনযাপনের জন্য তুলনামূলকভাবে নতুন হতে পারেন, অভিনেত্রী মেনা সুভারি অনুপ্রেরণার দিক থেকে কম নন৷
"আপনি পরিবেশের জন্য একটি ভাল জিনিস করছেন, আপনি প্রাণীদের জন্য একটি ভাল জিনিস করছেন এবং আপনি অনেক অর্থ সঞ্চয় করছেন।"
14. উডি হ্যারেলসন
যদি মনে হয় উডি হ্যারেলসন আরও কম বয়সী হচ্ছেন, তাহলে সম্ভবত তিনি। তিনি কয়েক দশক ধরে বেশিরভাগ কাঁচা নিরামিষাশী ছিলেন। এবং যখন তিনি তার স্বাস্থ্য দ্বারা অনুপ্রাণিত হন, তখন তিনি এটি পশুদের জন্যও করেন৷
"নিয়ন্ত্রনের বাইরে পাগলামি করে ঘুরছে এই পৃথিবীতে, আমাদের বুঝতে হবে যে আমরা সবাই সম্পর্কিত। আমাদেরকে সৌহার্দ্যপূর্ণভাবে বাঁচার চেষ্টা করতে হবে।”
15। স্টিভি ওয়ান্ডার
ভেগান ডায়েটে দেরীতে আসা, কিংবদন্তি সঙ্গীতশিল্পী স্টিভি ওয়ান্ডার মনে করেন না যে গ্রহকে বাঁচানোর সাথে কুসংস্কারের কোনো সম্পর্ক আছে। এটি নিয়ন্ত্রণ করা এবং আপনার খাদ্য পরিবর্তন করার মতোই সহজ৷
“আমরা এই গ্রহে কীভাবে বসবাস করছি সে সম্পর্কে কিছু করতে আমি মানুষকে অনুপ্রাণিত করছি। আমাদের গ্রহকে আরও সবুজ, শহুরে এলাকাগুলিকে শিশুদের জন্য আরও টেকসই করতে হবে। আমরা কেবল এটি সম্পর্কে কথা বলতে পারি না, আমাদের এটি সম্পর্কে থাকতে হবে।"
16. সাইমন কাওয়েল
বিষয়গুলিকে পরিপ্রেক্ষিতে রাখতে "আমেরিকার গট ট্যালেন্ট" বিচারকের উপর ছেড়ে দিন।
“আপনি একবার এটিতে অভ্যস্ত হয়ে গেলে, এটি আরও সহজ। তুমি ভালো বোধ কর, আমার স্মৃতিশক্তি ভালো। তাই আমার কাছে কঠিন মনে হয়নি। আমি এখনও বিয়ার খেতে পারি, তাই আমি খুশি।"
17. উইল.আমি
ব্ল্যাক আইড পিস ফ্রন্টম্যান কি কালো চোখের মটর খায়? হতে পারে. একটি জিনিস নিশ্চিত: তিনি অবশ্যই কোনও প্রাণী খাচ্ছেন না। প্রাণীদের পক্ষে একজন কণ্ঠ্য উকিল, র্যাপার বলেছেন যে যখন তার খাদ্য পরিবর্তন করার কথা আসে তখন দেখে বিশ্বাস হচ্ছিল।
"আমার কোলেস্টেরল কমাতে আমার 10 দিন লেগেছে। আমি 8lb হারিয়েছি, আমার রক্তচাপ নেমে এসেছে। 10 দিনের মধ্যে আমার ত্বক পরিষ্কার হয়ে গেছে এবং আমার শ্বাস-প্রশ্বাস ঠিক ছিল।"
18. এলেন পম্পেও
এই "গ্রে'স অ্যানাটমি" তারকা একজন ক্যান্সার ডাক্তারের কাছ থেকে তার ঘুম ভাঙার কল পেয়েছেন। রাতারাতি, তিনি এবং তার পরিবার একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক জীবনধারায় পরিণত হন। কিন্তু এখন, প্রেরণা অনেক গভীরে চলে।
"আমি মনে করি আমরা আমাদের গ্রহ এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের জন্য একটি জটিল পর্যায়ে আছি, এই স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ন্ত্রণের বাইরে, স্থূলতা, ডায়াবেটিস সবকিছুই অসুস্থতা একটি বিশাল ব্যবসা, আমি জানি যে সত্যিই, সত্যিই ভাল .ভেগানিজমের বার্তা এমন নয় যে তারা বেরিয়ে আসতে চায় তবে এটি কেবল আমাদের সাহায্য করবে না, এটি গ্রহকে সাহায্য করবে।"
19. প্যাট্রিক বাবুমিয়ান
স্ট্রংম্যান প্যাট্রিক বাবুমিয়ান দিনে 5,000 ক্যালোরির বেশি খায়। এবং তাদের সব গাছপালা থেকে আসে. যদিও তিনি প্রথমে সন্দেহপ্রবণ ছিলেন, এখন তিনি প্রাণীমুক্ত জীবনযাপনের সবচেয়ে বড় প্রবক্তাদের একজন।
"আসলে যা ঘটেছে তা আমি যা আশা করেছিলাম তার বিপরীত। আমার অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স স্থিতিশীল ছিল এবং এমনকি দীর্ঘমেয়াদে উন্নত হয়েছে। আজ আমি আগের চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে শক্তিশালী। এবং আমার সুস্থতা মৌলিকভাবে উন্নত হয়েছে।"
20। RZA
সবাই জানে যে উ-ট্যাং গোষ্ঠীর সাথে ঝগড়া করার মতো নয়, তবে ফ্রন্টম্যান RZA-এর জন্য, প্রাণীও নয়।
"আমার জীবন্ত দেহে যাওয়ার জন্য আমার মৃত প্রাণী বা মৃত মাংসের টুকরো দরকার নেই। এই গ্রহে এমন কিছু নেই যা বাঁচতে চায় না। আমার বন্ধু হিসাবে প্রাণী ছিল, তারা তাদের নিজস্ব পশু উপায়ে আমাকে দেখে খুশি হয়েছিল। আমি নিশ্চিত যে তারা আমার প্লেটে থাকতে চায়নি।"
২১. স্যার পল ম্যাককার্টনি
একজন বন্ধুর কাছ থেকে একটু সাহায্যের প্রয়োজন? একটি বিটল কি করবে? স্যার পল ম্যাককার্টনি একজন দীর্ঘকালীন নিরামিষাশী এবং পশুপ্রেমী। (এবং সেও তোমাকে ভালোবাসে, হ্যাঁ, হ্যাঁ, হ্যাঁ।)
"এই গ্রহে আমাদের প্রভাব কমিয়ে আনার জন্য এখনই কাজ করা আমাদের দায়িত্ব - আমাদের সন্তান এবং ভবিষ্যত প্রজন্মের জন্য যারা উত্তরাধিকারসূত্রে আমরা যা রেখে যাব।"
আশ্চর্যজনক কারণ এই পাঁচ দেশের গায়ক মাংসমুক্ত হয়েছিলেন
গেটি ইমেজ
1. ক্যারি আন্ডারউড তার পরিবারের খামারের পশুদের ভালোবাসতেন
সাতবারের গ্র্যামি পুরস্কার বিজয়ী ক্যারি আন্ডারউড তার "বিশাল" কণ্ঠের পরিসরের জন্য প্রশংসিত হয়েছেন। যখন তার ডায়েটের কথা আসে, আন্ডারউড প্রাতঃরাশের বুরিটো এবং প্রচুর টফুর ভক্ত। তিনি কার্বোহাইড্রেট থেকে দূরে সরে যান না। চিট শীট অনুসারে, তার প্রিয় স্ন্যাকসগুলির মধ্যে একটি হল চিনাবাদাম মাখনের সাথে টোস্ট করা ইংরেজি মাফিন।
গেটি ইমেজ
2. ব্লেক শেলটন তার পুরোনো বান্ধবীর সাথে থাকতে চায়
গায়ক, গীতিকার, এবং "দ্য ভয়েস" প্রশিক্ষক, ব্লেক শেলটন, 43, তার দীর্ঘদিনের প্রেম, গোয়েন স্টেফানির সাহায্যে ফিট থাকার জন্য কাজ করছেন, যিনি একজন নিরামিষাশী এবং তাকে বলেছিলেন যদি তিনি চান তবে মাংস ছেড়ে দিন ফিটার বোধ করতে এবং কিছু ওজন কমাতে। শেলটন স্টেফানির চিত্তাকর্ষক ফিটনেস স্তরের সাথে তাল মিলিয়ে চলার চেষ্টা করছেন, স্টেফানি এই পতনের একটি সাক্ষাত্কার অনুসারে। প্রাক্তন নো ডাউট গায়িকা এবং হলব্যাক গার্ল একজন দীর্ঘকালের নিরামিষভোজী, বেশিরভাগই নিরামিষ খাবার খায়, এবং সুপার ফিট-- এবং 50 বছর বয়সে, দেখতে তার বছরের চেয়ে কম। একটি সূত্র গসিপকপকে বলেছিল, "গোয়েন তাকে বলেছিল যে এটি হারানোর উপায় হল মাংস এবং খারাপ কার্বোহাইড্রেট থেকে দূরে থাকা।" আমরা তার জন্য rooting করছি!.
গেটি ইমেজ
3. শানিয়া টোয়েনের কাছে সুন্দর ত্বকের চাবিকাঠি রয়েছে
ইতিহাসে সবচেয়ে বেশি বিক্রি হওয়া মহিলা কান্ট্রি মিউজিক গায়িকা পারফরম্যান্সের পর কোনো দামি স্টেক ডিনার কিনছেন না।"কুইন অফ কান্ট্রি পপ" 100 মিলিয়নেরও বেশি রেকর্ড বিক্রি করেছে কিন্তু বলেছেন যে তিনি তার মাংস-মুক্ত ডায়েট সহজ রাখেন। তিনি উভয়ই নিরামিষভোজী এবং খুব কম দুগ্ধজাত খাবার খান -- যদিও মাঝে মাঝে বলেছেন তিনি ডিম খান।
4. অ্যানেট কনলন, আবেগের সাথে লোকশিল্পী
আমেরিকানা গায়ক এবং গীতিকার অ্যানেট কনলনও একজন উত্সাহী নিরামিষাশী। তিনি সমবেদনা, সামাজিক চেতনা, মানুষের মিথস্ক্রিয়া, এবং প্রাণী বিষয়গুলিকে মূলধারার দর্শকদের কাছে আনার প্রয়াসে "দ্যা কমসিয়েনেট ট্যুর" শুরু করেছিলেন।
Getty Images/ Michael Ochs Archives
