যদি একটি নতুন সমীক্ষার কোনো ইঙ্গিত হয়, তবে এটি হতে পারে যে বছর আমেরিকানরা এটিকে একত্রিত করবে, স্বাস্থ্যের দিক থেকে। 2020 সালের বেশিরভাগ সময় বাড়ি থেকে কাজ করার অর্থ ছিল খাবারের প্যান্ট্রিতে সহজ অ্যাক্সেস এবং 71 মিলিয়ন আমেরিকানদের জন্য, অবাঞ্ছিত ওজন বৃদ্ধি। একটি নতুন সমীক্ষা প্রকাশ করেছে যে আমেরিকানদের 60% স্বাস্থ্যকর বোধ করতে চায় এবং 51% ব্যায়াম করে এবং তাদের খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করে ওজন কমাতে চায়, যার মধ্যে আরও উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাওয়ার চেষ্টা করা হয়৷
বায়োটেকনোলজি কোম্পানী জেলেসিস দ্বারা পরিচালিত এবং আজ প্রকাশিত এই সমীক্ষায় 1,012 জন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে জরিপ করা হয়েছে, স্বাস্থ্যকর বোধ করা সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার, ওজন কমানোর মাধ্যমে ঘনিষ্ঠভাবে অনুসরণ করা, এবং তারা নতুন ডায়েট এবং ব্যায়ামের রুটিন চেষ্টা করতে ইচ্ছুক। তাদের লক্ষ্য অর্জন। এক-তৃতীয়াংশেরও বেশি বলেছেন যে তারা উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েটে স্যুইচ করার কথাও বিবেচনা করবেন।
উত্তরদাতারা বলেছেন যে তারা নতুন ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম চেষ্টা করার এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েট গ্রহণ করার জন্য উন্মুক্ত: 74% তাদের ওজন কমাতে সাহায্য করার জন্য একটি নতুন ব্যায়াম প্রোগ্রাম চেষ্টা করতে আগ্রহী; 65% তাদের খাওয়ার সময়সূচী পরিবর্তন করার জন্য উন্মুক্ত। যখন ডায়েটের কথা আসে, 55% কেটো বা প্যালিওর মতো ডায়েট করার কথা বিবেচনা করে, যখন 38% ওজন কমানোর জন্য নিরামিষ বা নিরামিষ জীবনযাত্রায় স্থানান্তরিত করার কথা বিবেচনা করে।
"“মহামারী শুরু হওয়ার পর থেকে স্বাস্থ্য আরও বেশি গুরুত্ব পেয়েছে, Elaine Chiquette, PharmD, Gelesis&39;র প্রধান বৈজ্ঞানিক কর্মকর্তা বলেছেন। যদিও এই চ্যালেঞ্জিং সময়ে বেশিরভাগ আমেরিকানদের ওজন বেড়েছে, 2020 আমাদের অনেককে আমাদের অভ্যাসগুলি পুনরায় পরীক্ষা করতে বাধ্য করেছে৷"
তিনি যোগ করেছেন: "আগের চেয়ে বেশি, আমরা দেখছি যে লোকেরা বলছে তাদের ওজন কমানোর যাত্রায় তাদের আরও সমর্থন প্রয়োজন এবং কীভাবে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা যায় তার উপর ফোকাস করছে৷ আমরা 2021 শুরু করার সাথে সাথে আমেরিকার জন্য একটি উজ্জ্বল, স্বাস্থ্যকর ভবিষ্যতের জন্য আমরা সবাই আশাবাদী।"
ওজন কমানো এখন প্রাক-মহামারীর চেয়ে ভিন্ন চ্যালেঞ্জ তৈরি করেছে।
5 আমেরিকানদের মধ্যে 3 জনের জন্য, ওজন কমানোর যাত্রা প্রায় অতিরিক্ত ওজনের মতোই দুঃসহ। উত্তরদাতারা বিশ্বাস করেন মহামারী শুরু হওয়ার আগে, ইচ্ছাশক্তি, সময়ের অভাব এবং সামাজিক জীবন তাদের ওজন হ্রাস করা থেকে বিরত ছিল। এখন, 60% আমেরিকান একমত যে গত ছয় মাসে ওজন কমানো আরও কঠিন হয়ে উঠেছে, শুধুমাত্র তাদের ইচ্ছাশক্তির অভাব নয় বরং অর্থ এবং সহায়তা ব্যবস্থার অভাবও।
এমনকি তারা যে বাধার সম্মুখীন হয়, উত্তরদাতারা আশাবাদী যে 2021 সাল হবে সেই বছর যে তারা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করবে। যাদের জরিপ করা হয়েছে তাদের মধ্যে 25% এই বছরটি এমন একটি মুহূর্ত হতে চায় যে তারা চর্মসার জিন্সে ফিট করে; 22% থেমে না গিয়ে এক মাইল দৌড়াতে চায়; 32% স্নানের স্যুটে তাদের শরীর সম্পর্কে ভাল বোধ করার সুযোগ দ্বারা অনুপ্রাণিত হয় এবং 40% আমেরিকান তাদের নিজের ত্বকে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে চায়।
মহামারী যদি আমেরিকানদের স্বাস্থ্যকর হওয়ার সিদ্ধান্ত নিতে, তাদের খাদ্যাভ্যাসকে আরও উদ্ভিদ-ভিত্তিক হতে পরিবর্তন করতে এবং প্রতিদিনের ব্যায়ামের গুরুত্ব সম্পর্কে জেগে উঠতে সাহায্য করে, তাহলে শেষ পর্যন্ত এটি একটি রূপালী আস্তরণ হবে।
