Skip to main content

উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার লক্ষণগুলিকে বিপরীত করে

Anonim

হার্ট ফেইলিওরকে পাঁচ বছরের মধ্যে অর্ধেক ক্ষেত্রে, দুর্বলতা, দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা এবং শেষ পর্যন্ত মৃত্যুর দিকে একমুখী রাস্তা হিসাবে বিবেচনা করা হত। কিন্তু এই সপ্তাহে প্রকাশিত একটি নতুন সমীক্ষা দেখায় যে একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য নাটকীয়ভাবে ফলাফল উন্নত করতে পারে এবং এমনকি হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার ক্ষেত্রে লক্ষণগুলিকেও বিপরীত করতে পারে, যা অন্তত বলতে উৎসাহিত করে।

"অতীতে, উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবারগুলি হৃদরোগে আক্রান্ত রোগীদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে দেখানো হয়েছে, তবে এই নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি হৃদরোগে আক্রান্ত রোগীদের ফলাফলও উন্নত করতে পারে, রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধি করে, শক্তিশালী করে। হৃৎপিণ্ডের শরীরে রক্ত ​​পাম্প করার ক্ষমতা এবং রোগীদের আরও সক্রিয় হতে দেয়, যেখানে স্থূলতা, হাইপারলিপিডেমিয়া, হাইপারটেনশন এবং ডায়াবেটিস এর প্রভাবগুলি কমিয়ে দেয়, রিপোর্টে দেখা যায়।"

"অধ্যয়ন: উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য: হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার জন্য একটি সম্ভাব্য হস্তক্ষেপ"

"ক্যুরিয়াসে প্রথম প্রকাশিত এই সমীক্ষাটি ব্যাখ্যা করে যে উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্যের ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে এমনকি উন্নত-পর্যায়ের হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতায় আক্রান্ত রোগীদের ক্ষেত্রেও, যা প্রায়শই শরীরে পর্যাপ্ত রক্ত ​​পাম্প করতে হৃদপিণ্ডের অক্ষমতা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। এটা কাজ করা প্রয়োজন. অধ্যয়নের লেখকরা লিখেছেন, হার্ট ফেইলিওর বিশ্বের অসুস্থতা এবং মৃত্যুর সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি। এই রোগের প্রাদুর্ভাব শুধুমাত্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 5.5 মিলিয়নেরও বেশি এবং বিশ্বব্যাপী 23 মিলিয়ন, লেখক ফারিস এ. আলাস্মরে এবং হাম্মাম এ. আলোতাইবি উল্লেখ করেছেন৷"

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বছরে অর্ধ মিলিয়নেরও বেশি মানুষকে হার্ট ফেইলিউর প্রভাবিত করে

"বার্ষিক, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 550,000 এরও বেশি লোকের হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা ধরা পড়ে এবং তাদের মধ্যে অর্ধেক প্রথম পাঁচ বছরের মধ্যে মারা যায়, লেখকরা রিপোর্ট করেছেন। সেখানেই একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্যের সাথে হস্তক্ষেপ একটি পার্থক্য করতে পারে।লেখকরা 2000 সাল থেকে 2020 সালের মার্চ পর্যন্ত অধ্যয়নের ডেটা ফিরে দেখেছেন এবং হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা এবং এর জন্য ঝুঁকির কারণগুলির রোগীদের দিকে মনোনিবেশ করেছেন। তারপরে তারা "নিরামিষাশী," "ভেগান," "উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য," "উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য" অনুসরণকারী রোগীদের ক্রস-চেক করে এবং তিনটি গবেষণা শনাক্ত করে যেগুলি হস্তক্ষেপ হিসাবে উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য ব্যবহার করে, এবং পর্যালোচনা করা তিনটি গবেষণার ফলাফল ছিল নাটকীয়" প্রথম গবেষণায়, একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য উন্নত ব্যায়াম সহনশীলতা তাদের হৃদরোগের ঝুঁকির কারণগুলিকে কমিয়ে দেয় এবং মাত্র তিন মাস উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েটে, রোগীদের ওজন কমে যায়, তাদের BMI কমে যায়, সেইসাথে তাদের LDL (তথাকথিত খারাপ) কোলেস্টেরল) এবং তাদের এনজাইনার উপসর্গ উন্নত করেছে। সব মিলিয়ে, তারা শারীরিক সীমাবদ্ধতা কমিয়েছে, যা পুনরুদ্ধারের পথে প্রথম ধাপ। "দ্বিতীয় গবেষণায়, গবেষকরা দেখেছেন যে উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্যে হার্টের কার্যকারিতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়েছে। বিশেষত, বাম ভেন্ট্রিকল (যা শরীর ও মস্তিষ্কে রক্ত ​​পাম্প করে) শক্তি অর্জন করেছে এবং হৃদপিণ্ড থেকে শরীরে রক্ত ​​পাম্প করার ক্ষমতা 35 শতাংশ উন্নত করেছে – উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্যে থাকার 60 দিনের মধ্যে।60-দিনের সময় শেষে, ইজেকশন ভগ্নাংশ যাকে বলা হয়, স্বাভাবিক হয়ে যায় এবং ব্যায়াম সহনশীলতা বৃদ্ধি পায়। রোগীরা মোট কোলেস্টেরল (32 শতাংশ নিচে), ট্রাইগ্লিসারাইড (14 শতাংশ নিচে), এবং LDL স্তরে (35 শতাংশ নিচে) উল্লেখযোগ্য হ্রাসও দেখেছেন।" "তৃতীয় গবেষণায় পরিমাপ করা হয়েছিল যে রোগীদের 79 দিনের জন্য উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েটে রাখা হয়েছিল, তারা কনজেস্টিভ হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার ফলাফল পরিবর্তন করতে পারে এবং আবার উন্নতিগুলি নাটকীয় ছিল। রোগীরা হৃৎপিণ্ড থেকে রক্ত ​​প্রবাহে 92% উন্নতি দেখিয়েছে, যখন তাদের বর্ধিত হৃৎপিণ্ডের ভর 21% আকারে হ্রাস পেয়েছে, এটি একটি স্বাস্থ্যকর লক্ষণ। তাদের হৃৎপিণ্ডের পাম্প করার ক্ষমতাও 62% বৃদ্ধি পেয়েছে কারণ প্রতি স্ট্রোকে রক্ত ​​​​প্রবাহ 22 শতাংশ থেকে বেড়ে 42.2 শতাংশ হয়েছে। এগুলি সেই রোগীদের জন্য উল্লেখযোগ্য উন্নতি যাদের অতীতে একই স্তরের লাভ অর্জনের চেষ্টা করার জন্য ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা হত। তিনটি গবেষণার ফলাফল এতটাই নাটকীয় প্রমাণিত হয়েছে যে ক্লিনিকাল কেয়ার কর্মীদের হার্ট ফেইলিউর রোগীদের উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েটে রাখার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।" "গত 2 দশকে বেশ কয়েকটি ছোট গবেষণায় হৃদরোগে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে একটি ধারাবাহিক ইতিবাচক ক্লিনিকাল এবং ঝুঁকির কারণের উন্নতি দেখায়," গবেষণার লেখকরা উপসংহারে এসেছেন। "এই ফলাফলগুলি, যদিও ছোট নমুনায়, ক্লিনিকাল হস্তক্ষেপ হিসাবে হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার উপর উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্যের প্রভাবগুলির উপর আরও আলোকপাত করার জন্য আরও কঠোর নকশা সহ আরও হস্তক্ষেপমূলক গবেষণার পথ দেখাতে পারে।" গবেষণাগুলি ছিল একটি ছোট ভিত্তি 50 জন রোগী, এবং পর্যালোচনা অধ্যয়নগুলি ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলির মতো নির্ভরযোগ্য হিসাবে বিবেচিত হয় না, তবে প্রমাণগুলি সমস্ত ইঙ্গিত করে যে উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েটগুলি হৃদরোগে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে নাটকীয় এবং পরিমাপযোগ্য উন্নতি ঘটাতে পারে।

>একাধিক ডাক্তার পরামর্শ দিয়েছেন যে হাসপাতালগুলি রোগীদের উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবার পরিবেশন করে তবে ডাঃ সারাই স্ট্যানসিক একটি তথ্যচিত্র, কোডব্লু তৈরি করেছেন, এই সত্যটির দিকে মনোযোগ দেওয়ার জন্য যে হাসপাতালে চিকিৎসা হিসাবে পুষ্টি ব্যবহার করা হয় না। যে কেউ হৃদরোগে আক্রান্ত।