যোগ স্টুডিও নামক সেই গৌরবময় জিনিসগুলি মনে আছে? প্রাক-মহামারী, আমাদের মধ্যে অনেকেই আমাদের ডেস্ক, আমাদের বাধ্যবাধকতা, আমাদের জীবন থেকে কিছুক্ষণের জন্য সরে যাওয়ার এবং সাদা দেয়াল ঘেরা, গাছে ভরা, মোমবাতিযুক্ত জায়গায় যোগ অনুশীলন করার অভিজ্ঞতা উপভোগ করেছি।
এখন, আমাদের টিভি এবং কফি টেবিলের মধ্যে রিয়েল এস্টেটের একটি স্লিভার বা আমাদের বাচ্চাদের ভ্রমণ সকার লিগ ট্রফি সহ একটি অতিরিক্ত বেডরুম অস্থায়ী যোগব্যায়াম স্থানে রূপান্তরিত হয়েছে। বই এবং পালঙ্ক বালিশ দিয়ে ব্লক এবং বোলস্টার প্রতিস্থাপিত হয়েছে। আমাদের প্রশিক্ষকের কন্ঠস্বরের শান্ত শির, জুম-এ ক্ষুদ্র প্রতিধ্বনিতে রূপান্তরিত হয়েছে।
কিন্তু, এই সমস্ত অস্বস্তিকর পরিবর্তনের মধ্যে, একটি সুবিধা বেরিয়ে আসে: রায় থেকে মুক্তির অনুভূতি এবং সেই সবুজ চোখের দৈত্য। যদিও আমরা জানি (এবং আমাদের প্রশিক্ষকরা প্রায়শই আমাদের মনে করিয়ে দেন) যে ক্লাসে আমরা যা করছি তা কেউই চিন্তা করে না, চারপাশে না তাকানো এবং 74 বছর বয়সী পুরুষ যোগীর অটল পরিপূর্ণতার সাথে আপনার টলমল গাছের ভঙ্গির তুলনা করা কঠিন। সামনের বাম কোণে।
আচ্ছা, আমরা ভেবেছিলাম আমাদের বিচার করা হচ্ছে না, অর্থাৎ। কিন্তু প্রায় এক সপ্তাহের মধ্যে আমরা বুঝতে পারি যে আমাদের চার পায়ের বন্ধুরা দেখছে, এবং তারা বোর্ডে ছিল না। তাতে কী হল? একটি জনপ্রিয় নিবন্ধে যা দ্য কাট থেকে বুদবুদ করা হয়েছে, শিরোনাম "আমি যোগব্যায়াম করার সময় আমার কুকুর এত অভদ্র আচরণ করে কেন?" লেখিকা ম্যাগি ল্যাঞ্জ এই ঘটনার গভীরে ডুব দিয়েছেন। কেন কুকুরছানারা গর্জন করে, ঘেউ ঘেউ করে এবং যখন আমরা প্রবাহিত হতে শুরু করি তখন পাগলের মতো আমাদের উপর ঝাঁপিয়ে পড়ে?
যেমন এটি দেখা যাচ্ছে, আপনার কুকুর আপনার মজাতে অন্তর্ভুক্ত হওয়ার সুযোগ খুঁজতে যতটা উপহাসমূলক আচরণ করছে না।"ঘেউ ঘেউ করা আপনার অপরিচিত কার্যকলাপ সম্পর্কে আরও জানতে কুকুরের ইচ্ছার ইঙ্গিত দেয়," ডাঃ পল ম্যাকগ্রিভি বলেছেন, সিডনি বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রাণী আচরণ এবং প্রাণী কল্যাণ বিজ্ঞানের অধ্যাপক, উল্লেখ করেছেন যে এই মুহূর্তটি আপনার কুকুরের দেখার সুযোগ। যদি তাদের অংশগ্রহণের জন্য একটি "আনন্দদায়ক ভূমিকা" থাকে। "কুকুররা সুবিধাবাদী। ভাল-সামাজিক কুকুরগুলিতে অভিনবত্বের প্রথম প্রতিক্রিয়া হল: আমার জন্য এতে কী আছে? অথবা, ল্যাব্রাডরদের জন্য: আমি কি এটা খেতে পারি?"
আরেকটি তত্ত্ব, যেমন জন জে কলেজের একজন জীববিজ্ঞানের অধ্যাপক ড. নাথান লেন্টস, ল্যাঙ্গের অংশে তুলে ধরেছেন, তা হল যে আপনি যোগব্যায়ামের পোশাক খেলা আপনার কুকুরের প্রতীক হতে পারে যে আপনি তাকে বা তাকে নিয়ে যেতে চলেছেন মজার আউটিং, যেমন একটি হাইক বা পার্কে হাঁটা। আমরা সবাই এখন যোগের পোশাক পরে কার্যত, ওহ, 23/7, পিকামুজ মাউন্টেনে অনেক মিস করা হয়েছে৷
সম্ভবত, বাড়িতে যোগব্যায়াম করার সর্বোত্তম কৌশল হল যোগ শিক্ষকের উষ্ণ শক্তিকে YouTube জনসাধারণের কাছে চ্যানেল করা, অ্যাড্রিয়েন মিশলার৷ অ্যাড্রিয়েন ভিডিওগুলির সাথে তার যোগব্যায়ামে, তিনি এটি পরিষ্কার করেছেন যে তার কুকুর বেঞ্জির সর্বদা তার বাড়ির অভয়ারণ্যে একটি জায়গা রয়েছে৷
শুধু ফিডোকে প্রি-ক্লাসে অনেক বেশি ট্রিট দিতে যাবেন না-আপনি চান না যে আপনার কুকুরটি নিচের দিকে এগিয়ে যাক। আবার সেই সবুজ চোখ যায়
