গ্রীষ্মকাল একেবারে কাছাকাছি, এবং আমরা যতটা সম্ভব সুস্থ থাকার দিকে মনোনিবেশ করছি যাতে সামনের দীর্ঘ, কার্যকলাপে ভরপুর গ্রীষ্মের দিনগুলির জন্য পর্যাপ্ত শক্তি পাওয়া যায়।
The Beet-এ, আমাদের কাছে স্বাদ পরীক্ষা করার এবং বাজারে থাকা কিছু সেরা নতুন উদ্ভিদ-ভিত্তিক পণ্যের পর্যালোচনা করার এবং আমাদের সুপারিশগুলি আপনার কাছে পৌঁছে দেওয়ার মজাদার কাজ রয়েছে!
এই মুহূর্তে আমরা যা পছন্দ করছি, তাই আপনাকে ভুল জিনিস বা ধাঁধাঁতে আপনার সময় বা অর্থ নষ্ট করতে হবে না। এখানে, সম্পাদকরা শেয়ার করে যা আমরা কিনছি, চেষ্টা করছি এবং আমাদের বন্ধুদের কাছে সুপারিশ করছি৷
আমরা শুধুমাত্র এমন পণ্যের সুপারিশ করি যা আমরা সত্যিই পছন্দ করি এবং নিজেরাই কিনব। আপনার অর্ডার করুন এবং আরও শক্তি পান এবং স্বাস্থ্যকর বোধ করুন, আপনার কর্ম-প্যাকড, উদ্ভিদ-পূর্ণ জীবনের প্রতিটি দিন!
লুসির প্রিয় সপ্তাহের উদ্ভিদ-ভিত্তিক পণ্য
1. নুচিস ! জৈব কুকুর কুকিজ
"ঠিক আছে, এটা আমার জন্য নয়, বনির জন্য, যে বড় সুন্দরী মারেম্মা রাতে আমার পায়ের কাছে জড়িয়ে ধরে। কিছু দিন তিনি নিখুঁত কুকুর এবং অন্যান্য দিন, আসুন শুধু বলি যে সে ভুল। দুই দিন আগে সে সেন্ট্রাল পার্কের মাটি থেকে একটি এলোমেলো স্টেক ধরেছিল এবং এটিকে তার চম্পারে এমনভাবে চেপে ধরেছিল যে আমি এটিকে আলগা করতে পারিনি। যদিও যে আচরণ (স্ক্যাভেঞ্জিং, আমার কথা না শুনে বলে এটা ড্রপ! বারবার, যেমন সে ড্রপ করে এবং তার ক্যাচের উপর আরও শক্ত করে) কিন্তু আমি খুব স্বস্তি পেয়েছিলাম যখন আমি দেখলাম যে Noochies রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সহ একটি পাম্পলিন অর্গানিক ফর্মুলা তৈরি করে। কুমড়ো, যেমন আপনি কুকুরের মালিকরা জানেন, হজমের স্বাস্থ্যের সাথে সাহায্য করে, যার অর্থ (অবশ্য হওয়ার জন্য দুঃখিত কিন্তু এখানে যায়:) বাড়িতে কোনও আলগা মলত্যাগ নেই।এবং এই নুচিগুলি ঠিক সময়ে পৌঁছেছিল বনির স্টেক খাবারের জন্য কোনও বাধা ছাড়াই হজম হওয়ার জন্য। সে কুকি পছন্দ করে, থাবা দিয়ে স্কার্ফ দেয় এবং সেগুলি ছোট জিপ লক ব্যাগে চালানোর জন্য যথেষ্ট ছোট বা যদি আপনি আপনার কুকিজকে প্রশিক্ষণ দিচ্ছেন যাতে আপনি হাঁটতে হাঁটতে আপনার কাছে ফিরে যেতে পারেন পার্ক. সব ফ্লেভার চেক আউট. বনি তাদের ভালবাসে এবং যখন সে উদ্ভিদ-ভিত্তিক নয়, তার কুকিজ এখন! এই ভালবাসা. এগুলি এখানে বা অ্যামাজনে কিনুন৷"
স্টেফানির প্রিয়
1. বড় বিন বড় বুম স্ন্যাকস
আমরা সবাই জানি যে একজন নিরামিষাশী বা উদ্ভিদ-ভিত্তিক ভোজনকারী হিসাবে, আপনি যখন বেড়াতে যান তখন আপনার ব্যাগে একটি জলখাবার প্যাক করা উচিত কারণ সহজে উপলব্ধ উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবার খুঁজে পাওয়া সবসময় এত সহজ নয় বিকল্প কিন্তু যতটা সুবিধাজনক ততটা পুষ্টিকর খাবার পাওয়াটাও সবসময় সহজ কাজ নয়।
সৌভাগ্যবশত, Bada Bean Bada Boom বিস্তৃত মটরশুটি ব্যবহার করে প্রোটিন-প্যাকড স্ন্যাকস তৈরি করে এবং জেস্টি রাঞ্চ, বাফেলো উইং, সুইট শ্রীরাচা, এবং আরও অনেক কিছুর মতো উদ্ভাবনী স্বাদে সিজন করে, সম্পূর্ণ ভেগান এবং অ্যালার্জেন-বান্ধব৷
প্রতিটি ক্রাঞ্চি স্ন্যাকস 6-8 গ্রাম প্রোটিন প্যাক করে এবং আপনি যখন এক চিমটে থাকবেন তখন যে কোনও লোভ মেটাতে বা যেকোনো সালাদ, স্যুপে সুস্বাদু উত্সাহ দিতে বা মিষ্টি জাতগুলির একটি ব্যবহার করতে যথেষ্ট। ওটমিল বা স্মুদি বাটিতে।
আপনি এখানে বাদা বিন বাদা বুম স্ন্যাকস অনলাইনে কিনতে পারেন।
হেইলির প্রিয়
1. মিয়ামি ককটেল কোম্পানি - বেলিনি স্প্রিটজ
মিয়ামি ককটেল কোম্পানি একটি ক্যানে বেলিনি আয়ত্ত করেছে, যা আমি আগে কখনো শুনিনি বা দেখিনি। আমি সম্প্রতি মিয়ামি ফুড অ্যান্ড ওয়াইন ফেস্টিভ্যালে গিয়েছিলাম এবং বুদ্ধ এবং বেলিনিস ইভেন্টে অংশ নিয়েছিলাম, এই কোম্পানিতে হোঁচট খেয়েছিলাম যে যোগব্যায়াম প্রবাহের সময় ঠান্ডা, সতেজ পানীয় পরিবেশন করেছিল। আমি এই পণ্যের সাথে খুব মুগ্ধ ছিলাম, অন্তত বলতে। খুব মিষ্টি না হয়েই আম এবং লেবুর ইঙ্গিত সহ স্বাদটি মিষ্টি। প্রকৃতপক্ষে, প্রতিটিতে 110 ক্যালোরি এবং 0 গ্রাম যোগ করা চিনি থাকতে পারে, অবশেষে, একটি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় যার স্বাদ ভাল এবং ক্যালোরি কম ছিল।
সুস্বাদু স্বাদ এবং পুষ্টির পাশাপাশি, আপনি যখন বেলিনিস অর্ডার করেন তখন তারা একটি উজ্জ্বল পীচ রঙের বাক্সে আসে, যা গ্রীষ্মের সতেজ পানীয় পছন্দ করে এমন যেকোন ব্যক্তির জন্য নিখুঁত উপহার দেয় এবং এটি ছড়িয়ে দেওয়ার একটি সহজ উপায় আপনার প্রিয়জনের জন্য আনন্দ।
আপনি যদি মিয়ামি ককটেল কোম্পানি থেকে বেলিনিস কিনতে চান তবে এখানে ক্লিক করুন।
ক্যাটলিনের প্রিয়
1. রেব্বিল প্ল্যান্ট প্রোটিন ইমিউনিটি ইলিক্সির
যেদিন আমি ওয়ার্কআউটের পরে সময় কাটাচ্ছি, আমি রেব্বিল প্ল্যান্ট প্রোটিন ইমিউনিটি এলিক্সিরের মতো একটি প্রি-তৈরি প্রোটিন পানীয় নিতে পছন্দ করি। Rebbl এর ডার্ক চকলেট প্রোটিন অমৃত হল সেরা উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রোটিন পানীয় যা আমি কখনও চেষ্টা করেছি। এই সমৃদ্ধ চকোলেট প্রোটিন অমৃতের স্বাদ খুবই স্বাস্থ্যকর এবং হালকা, যা আমি ওয়ার্কআউটের পরে চাই এবং আপনি প্রোটিন পানীয়তে ঠিক ক্রিমি টেক্সচার চান৷
ডার্ক চকোলেট অমৃতে 9 গ্রাম ফাইবার, 16 গ্রাম প্রোটিন রয়েছে এবং এতে নয়টি প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে, এটি একটি সম্পূর্ণ প্রোটিন তৈরি করে।এই পানীয়টির প্রোটিন মিশ্রণটি সামগ্রিকভাবে বেশ পরিষ্কার এবং হলুদ মটর এবং সূর্যমুখী দিয়ে তৈরি। এটিতে ম্যাকা, অশ্বগন্ধা এবং রেইশিও রয়েছে, যা প্রতিরোধ ক্ষমতা সমর্থন করতে পরিচিত। প্রতিটি বোতল ইউএসডিএ অর্গানিক, নন-জিএমও, শস্য-মুক্ত, এবং এতে কোনো বেতের চিনি বা কৃত্রিম স্বাদ নেই। Rebbl-এর আরও তিনটি স্বাদে ইমিউনিটি এলিক্সির পাওয়া যায়: ভ্যানিলা প্রোটিন, হলুদ গোল্ডেন-মিল্ক এবং রেইশি চকোলেট।
আপনি এখানে Rebbl Plant Protein Immunity Elixirs কিনতে পারেন।
ম্যাক্সের প্রিয়
1. কোইয়া ম্যাজিক ম্যাঙ্গো স্মুদি
কোইয়া বাজারে চলার পথে সেরা কিছু স্মুদি উপস্থাপন করে। প্রোটিন স্মুদি স্বাদ হারানো ছাড়াই পুষ্টিগুণকে প্যাক করে। চকোলেট কলা, ভ্যানিলা বিন, স্ট্রবেরি ড্রিম এবং নারকেল বাদাম সহ যেকোনও ব্যক্তির প্যালেটের জন্য স্মুদিগুলি বিস্তৃত স্বাদে পাওয়া যায়। আম, কমলা এবং লেবুর নিখুঁত মিশ্রণ ধারণকারী ম্যাজিক আম আমার ব্যক্তিগত প্রিয়।নারকেল দুধ-ভিত্তিক স্মুদি তার প্রতিযোগীদের তুলনায় 80% কম চিনি ব্যবহার করে মাত্র 9 গ্রাম চিনি, যা এটিকে সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর করে তোলে।
স্মুদিগুলি একটি দ্রুত, সহজ প্রাতঃরাশের বিকল্প তৈরি করে৷ আমি সাধারণত খুব সকালে নাস্তা করা এড়িয়ে যাই, কিন্তু একটি স্মুদি প্রথম জিনিস হল দিন শুরু করার জন্য পুষ্টিতে প্যাক করার একটি সহজ উপায়। কিয়ার পণ্যটি সম্পূর্ণ দুগ্ধ-মুক্ত এবং এতে ফাইবার, ভিটামিন সি এবং পটাসিয়ামের স্বাস্থ্যকর ডোজ সহ 4 গ্রাম প্রোটিন রয়েছে। একটি ব্যস্ত সপ্তাহের জন্য আপনাকে কিছু জ্বালানী দেওয়ার জন্য আমি কয়েকটি স্মুদি (এবং বিশেষ করে ম্যাজিক আম) নেওয়ার সুপারিশ করছি৷