এখন তিনি ফিরে এসেছেন, আজকের মত, ইউএসএ নেটওয়ার্কে, শো এর সর্বশেষ পুনরাবৃত্তি সহ। এবং যদিও তিনি একই প্রেমময় ববের মতো দেখতে পারেন, তিনি নিজেকে রূপান্তরিত করেছেন, যতটা তার প্রতিযোগীরা শো চলাকালীন নিজেকে রূপান্তরিত করার আশা করে। পার্থক্য হল, তিনি এটি ভিতর থেকে করেছিলেন এবং হার্পারের জন্য এটি জীবন এবং মৃত্যুর বিষয় ছিল। তিনি উদ্ভিদ-ভিত্তিক জীবনযাপন করছেন, সম্পূর্ণ খাবারের খাদ্য খাচ্ছেন, এবং তিনি সমৃদ্ধ হচ্ছেন৷
হার্পার হার্টের ওষুধের জন্য তার টিভি বিজ্ঞাপন শুনে যে কাউকে বলবে, আড়াই বছর আগে তার একটি বিধ্বংসী হার্ট অ্যাটাক হয়েছিল। এবং তার নিজের বলার দ্বারা, তিনি প্রায় মারা গেছেন। তার হার্ট জিমে থেমে গিয়েছিল, এবং ডাক্তাররা না আসা পর্যন্ত একজন পথিককে তাকে সিপিআর দিতে হয়েছিল। হাসপাতাল থেকে বের হওয়ার পর হার্পার তার খাদ্যাভ্যাসেও ব্যাপক পরিবর্তন এনেছিলেন। এখন, তিনি সম্পূর্ণরূপে উদ্ভিদ-ভিত্তিক হার্ট-স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করেন৷
"যখন আমি আমার হার্ট অ্যাটাকের শিকার হয়েছিলাম, তখন আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমাকে নিয়ন্ত্রণ ছেড়ে দিতে হবে এবং দুর্বল এবং নিজের সাথে খোলামেলা এবং সৎ হতে হবে, হার্পার সম্প্রতি একজন সাক্ষাত্কারকারীকে বলেছিলেন।এটি এমন কিছু যা একটি প্রক্রিয়া হয়েছে। এই প্রক্রিয়াটি তাকে স্বাস্থ্যের দিকে ফিরিয়ে নিয়ে গেছে, এবং লক্ষ লক্ষ আমেরিকানদের অনুপ্রাণিত করেছে যারা শোটি দেখেন, শুধুমাত্র ওজন কমানোর পরিবর্তে ছোট, আরও পরিচালনাযোগ্য দৈনন্দিন স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে৷"
সেলিব্রেটি প্রশিক্ষক থেকে টিভি শো অটল, হার্পার ক্যামেরায় বিকশিত হয়েছে৷
"হার্পার তারকাদের একজন প্রশিক্ষক হিসাবে LA তে তার ফিটনেস ক্যারিয়ার শুরু করেছিলেন। তার ক্লায়েন্টদের মধ্যে অন্যদের মধ্যে জেনিফার জেসন লেই অন্তর্ভুক্ত ছিল। তিনি মেলিসা ইথারিজ গান অ্যাঞ্জেলস উইড ফল-এর মিউজিক ভিডিওতে অতিরিক্ত হিসেবে উপস্থিত হয়েছিলেন। তারপরে, তিনি মাইকেলসের সাথে প্রথম সিজনে শোতে সবচেয়ে বড় হারে প্রশিক্ষক হিসেবে নিয়োগ পান। তাদের দু&39;জন তাদের প্রতিযোগীদের কোচ করার জন্য ভিন্ন পন্থা নিয়েছিলেন, কিন্তু মাইকেলস &39;আপনার কেন জানেন! অনুরণিত বলে মনে হচ্ছে এবং তার দলকে আরও দ্রুত হারাতে সাহায্য করেছে।"
হার্পার 15 সিজনে তার যৌনতা সম্পর্কে মুখ খুলেছিলেন যখন একজন প্রতিযোগী তাকে জাতীয় টেলিভিশনে তার নিজের গল্প বলতে অনুপ্রাণিত করেছিল।প্রতিযোগী, যিনি একটি ঐতিহ্যবাহী ক্যাথলিক পরিবার থেকে এসেছেন, বেরিয়ে আসার জন্য সংগ্রাম করছিলেন, এবং পর্বটি হার্পারকে তার জীবন আরও ভাগ করতে অনুপ্রাণিত করেছিল৷
"আমি ববিকে দেখাতে চাই যে তাকে লজ্জায় বাঁচতে হবে না, হার্পার বলেছেন। সমকামী হওয়ার অর্থ দুর্বল হওয়া নয়, এবং সমকামী হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনি অন্য কারও চেয়ে কম। এটা শুধু আপনি কে."
হার্পার একবার PETA-এর সেক্সিস্ট ভেজিটেরিয়ান সেলিব্রিটি হিসেবে মনোনীত হয়েছিল।
ববস প্ল্যান্ট-ভিত্তিক ডায়েট তাকে শুধু জিমেই সাহায্য করে না, কিন্তু 2010 সালে যখন PETA তাকে সেক্সিস্ট পুরুষ নিরামিষ সেলিব্রিটি হিসেবে মনোনীত করেছিল তখন এটির ফলও পাওয়া যায়। সেই বছরই হার্পার সম্পূর্ণ নিরামিষ খেয়েছিলেন। (তিনি কিছুক্ষণের জন্য প্যালিও ডায়েটও চেষ্টা করেছিলেন।)
"একসময় বেকন এবং বার্গার প্রেমী, হার্পার কয়েক বছর আগে তার ডায়েটে একটি কঠোর পরিবর্তন করেছিলেন, এবং এখন বেশিরভাগই উদ্ভিদ-ভিত্তিক। আমি আরও উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাওয়ার একজন বড় ভক্ত, তিনি পপসুগারকে বলেছিলেন। শাকসবজি খাওয়া ওজন কমানোর একটি দুর্দান্ত হাতিয়ার। কিন্তু উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্যের অনুরাগী হওয়া সত্ত্বেও, প্যালিও হওয়ার পরে জীবনধারা পরিবর্তন করা কঠিন ছিল।"
"আমি একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য জীবনযাপন উপভোগ করি কারণ এটি আমাকে পরিষ্কার এবং দৃঢ় বোধ করে, আমার জেনেটিক্যালি উচ্চ কোলেস্টেরল 100 পয়েন্টের বেশি কমে যাওয়ার কথা উল্লেখ না করে। সে সময় তিনি বলেছিলেন যে আমার সমস্ত অনুপ্রেরণা ছিল।"
"যে হার্ট অ্যাটাক তাকে প্রায় মেরে ফেলেছিল তার জীবনের সবচেয়ে বড় ধাক্কা।"
ফেব্রুয়ারি 12, 2017-এ, হার্পার তার ক্রসফিট জিমে ব্যায়াম করছিলেন যখন তিনি হঠাৎ মেঝেতে পড়ে যান। দুদিন পর হাসপাতালে ঘুম থেকে জেগে ওঠেন যা ঘটেছিল তার কোনো মনে নেই।
"বলা হয়েছে যে তিনি একটি বিশাল হৃদরোগে আক্রান্ত হয়েছেন, এটি আমার জীবনের সবচেয়ে বড় ধাক্কা, তিনি বলেছিলেন। বেশিরভাগ লোকের মতো, তিনি ধরে নিয়েছিলেন যে, যিনি প্রতিদিন কাজ করেন, হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা ছিল না। তিনি একটি জেনেটিক অবস্থার সাথে নির্ণয় করেছিলেন যার কারণে তার রক্তে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন লিপোপ্রোটিন (এ) জমা হয়। এটি তার ফিটনেস লেভেল নির্বিশেষে তাকে হার্ট অ্যাটাকের প্রবণ করে তোলে।"
মৃত্যুর কাছাকাছি অভিজ্ঞতা তাকে একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি পেতে সাহায্য করেছে।
সে শুরুতে আবার কাজ করতে ভয় পেত। তিনি তার খাদ্য পরিবর্তন করেছেন এবং তার স্বাভাবিক ক্রসফিট প্রশিক্ষণে আরও বৈচিত্র্যময় ওয়ার্কআউট যোগ করেছেন। তিনি CPR AED-তেও প্রত্যয়িত হয়েছেন-যা তিনি বলেছিলেন যে তিনি তার হার্ট অ্যাটাক থেকে বেঁচে যাওয়ার একটি কারণ-আশেপাশের কেউ সিপিআর করতে ঝাঁপ দিয়েছিলেন যা তার জীবন বাঁচাতে সাহায্য করেছিল।
"আমার জীবন এখন সম্পূর্ণ ভিন্ন, হার্পার সম্প্রতি বলেছেন। আমার জীবন প্রশংসা এবং কৃতজ্ঞতা সম্পর্কে. এটা ভারসাম্য সম্পর্কে. এটা ছোট জিনিস ঘাম না সম্পর্কে. আমি জানি জীবন কত ছোট হতে পারে। আমি জানি চোখের পলকে সব কেড়ে নেওয়া যায়।"
নতুন সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তি শুধু ওজন কমানোর চেয়ে সুস্থতার দিকে বেশি মনোযোগী হবেন৷
আগের মরসুমগুলি প্রতিযোগীদের দ্রুত ওজন কমাতে বাধ্য করার জন্য সমালোচনার মুখে পড়েছে৷ (অনেক প্রাক্তন প্রতিযোগী শো থেকে বেরিয়ে যাওয়ার সময় অনেক বা সমস্ত ওজন ফিরে পেয়েছিলেন এবং ক্যামেরাগুলি তাদের উপর আর প্রশিক্ষিত ছিল না।) এই মরসুমে স্বাস্থ্যের প্রতি আরও সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি নেওয়া হবে এবং যত্ন অনুসরণ করা হবে, যাতে দর্শকরা দেখতে পাবে প্রতিযোগীদের শুধু পাতলা হওয়ার পরিবর্তে সুস্থ হওয়ার দিকে কাজ করছে৷
"শক্তি মানে সবচেয়ে কঠিন হওয়া নয়, হার্পার একজন সাক্ষাতকারকে বলেছেন। শক্তি হল আপনি হতে পারেন এমন সেরা হওয়ার জন্য একটি পরিবর্তন করার সাহস খুঁজে পাওয়ার জন্য ভিতরে পৌঁছানো।"
