লাভ & হিপ হপ স্টার সাফারি এবং এরিকা মেনা গো ভেগান অ্যান্ড লাভ ইট

যদি আমরা কয়েক দশক ধরে পূর্ণাঙ্গ ভেগান হয়ে থাকি, আমাদের ভেগান কলেজের রুমমেটকে ধন্যবাদ বছরের পর বছর ধরে উদ্ভিদের প্রতি ঝোঁক, বা নতুন উদ্ভিদ-শক্তিশালী ব্যান্ডওয়াগন, আমরা সবাই বিভিন্ন কারণে এখানে পৌঁছেছি। আমাদের মধ্যে কেউ কেউ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য নিরামিষ খায়, অন্যরা আমাদের কোমররেখার জন্য একটি নিরামিষ খাবার চেষ্টা করে, এবং এখনও অন্যরা পরিবেশের উপর আমাদের প্রভাব কমাতে উদ্ভিদ-ভিত্তিক যায়। এমনকি আমাদের মধ্যে আরও বেশি মানুষ প্রাণী কল্যাণের জন্য উদ্ভিদ-ভিত্তিক বা নিরামিষাশী খাচ্ছে, বা কারণগুলির সংমিশ্রণ।(লোকে কী পরিবর্তন করতে অনুপ্রাণিত করে সে সম্পর্কে আরও জানতে, পুষ্টিবিদরা উদ্ভিদ-ভিত্তিক হওয়ার জন্য তাদের খাদ্য পরিবর্তনের কারণগুলি দেখুন৷

সবচেয়ে বড় রোমাঞ্চের মধ্যে একটি হল আমাদের প্রিয় সেলিব্রিটিদের নিরামিষভোজী হতে দেখে আমরা অনুপ্রেরণা পাই এবং বলি যে তারা এই পদ্ধতিটিকে কতটা ভালোবাসে৷ এই মুহূর্তে আমরা VH1 এর লাভ এবং হিপ হপ: হলিউড এবং তার স্ত্রী এবং সহ সঙ্গীতশিল্পী এবং লাভ এবং হিপ হপ তারকা, এরিকা মেনা স্যামুয়েলসের র‌্যাপার এবং রিয়েলিটি টিভি তারকা, সাফারি স্যামুয়েলস দ্বারা অনুপ্রাণিত।

“তিনি আমাকে আরও শক্তিশালী করে তুলেছেন, আপনাকে খুঁজে পেতে জীবনকে আরও ভালো করে তোলে। আমরা ভেগানে গিয়েছিলাম এবং এটা দারুণ লাগছে‼️” সারফারি জুনের মাঝামাঝি সময়ে একটি পুলের পাশে ওয়ার্কআউট পোশাকে শক্তিশালী এবং খুশি দেখায় দুজনের একটি ইনস্টাগ্রাম পোস্টের ক্যাপশন দিয়েছেন।

What the He alth দেখার পর এরিকা মেনা স্যামুয়েলস 2018 সালে আবার নিরামিষাশী হয়েছিলেন

“আমি কী স্বাস্থ্য দেখেছি এবং হোয়াট দ্য হেলথ দেখার আগে, আমি নিজেকে খুঁজে পাওয়ার মাঝখানে এলএ-তে ছিলাম, আমি কেবল নিজের মধ্যে এমন হয়ে গিয়েছিলাম যে প্রতিদিন কখনও কখনও দিনে দুবার জিম এই আনন্দের জায়গা হয়ে ওঠে আমার জন্য, ” ব্রঙ্কস নেটিভ ব্যাখ্যা করেছেন কেন তিনি ডিজে স্মলজের সাথে 2018 সালের একটি সাক্ষাত্কারে শুরুতে নিরামিষাশী হয়েছিলেন।

তিনি যে ডকুমেন্টারিটি উল্লেখ করেছেন, হোয়াট দ্য হেলথ, এটি নির্বাহী প্রযোজক জোয়াকিন ফিনিক্স এবং পরিচালক কিপ অ্যান্ডারসেন এবং কিগান কুহনের একটি 2017 ফিল্ম, যা মাংস, ডিম এবং দুগ্ধ শিল্পকে কঠোরভাবে দেখে এবং একটি নিরামিষ খাবারের প্রচার করে দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধ করতে। এটি এত শক্তিশালী ছিল যে এটি তাকে নিরামিষাশী হতে পরিচালিত করেছিল, অন্তত সাময়িকভাবে।

""জিমে থাকা এবং আমার স্বাস্থ্য এবং কীভাবে পেশী তৈরি করা যায় সে সম্পর্কে আরও বেশি করে, আমার শরীরের যত্ন নেওয়ার সমস্ত রসদ কার্যকর হতে শুরু করে, তিনি বলেছিলেন। এবং তারপর কি স্বাস্থ্য আঘাত, এবং লোকেরা এটি সম্পর্কে কথা বলছিল এবং আমি এটি পপ ইন এবং এটি দেখেছি. এলএ-তে এই রূপান্তর করা সহজ, ছয় মাস করা সহজ ছিল।" (যার কথা বলতে গিয়ে, গায়ক তারকা লিজো তার অনুরাগীদের বলেছিলেন যে ভেগান হওয়া সহজ, মাত্র কয়েকদিন পর তিনি এলএ অঞ্চলে কালো-মালিকানাধীন ভেগান রেস্তোরাঁ থেকে তার জুনটিন্থ ছড়িয়ে দিয়ে আমাদের মুগ্ধ করেছিলেন।"

ডকুমেন্টারিটি তাকে পরের দিন সম্পূর্ণ ভেগান হতে অনুপ্রাণিত করেছিল এবং তিনি ছয় মাস ধরে এটির সাথে আটকে ছিলেন।“আমি রান্না করতে ভালোবাসি, যা আমার জন্য ট্রানজিশনকে মজার করে তুলেছিল তা হল ‘এখন আমি শিখব কিভাবে এই সব নিরামিষ খাবার তৈরি করতে হয়!’ আমি মজা করেছিলাম! এবং আমি মনে করি সে কারণেই আমি এতদিন টিকে থাকতে পেরেছি। আমি সত্যিই চাই আমি আর থাকতে চাই. কিন্তু এদিক ওদিক চলতে শুরু করলাম, আমি রাস্তায় ধাক্কা মারলাম, এটাই আমার রিল্যাপস ঘটল। কিন্তু আপনি যদি খাবারের প্রস্তুতি নিতে সক্ষম হন, তাহলে এই ধরনের জিনিস আপনাকে সব খারাপ জিনিস থেকে দূরে থাকতে সাহায্য করবে, ” সে চালিয়ে গেল।

পরে সাক্ষাত্কারে, তিনি বলেছেন যে তার আগের বিবাহের ছেলে রাজা নিরামিষভোজী এবং তার ছয় মাসের পরীক্ষা চলাকালীন তাকে নিরামিষাশী ডায়েটে লেগে থাকতে অনুপ্রাণিত করতে সাহায্য করেছিল, সাথে তার সেরা বন্ধুর সমর্থনের সাথে তার সাথে ভেগান চ্যালেঞ্জ।

তাকে জিজ্ঞাসা করা হয় যে সে কি মনে করে যে সে আবার ভেগান হতে পারবে "যখন আমি গর্ভবতী হব," মেনা স্যামুয়েলস হেসে বলে৷

স্পষ্টতই, তার এখন স্বামীর সাম্প্রতিক সোশ্যাল মিডিয়া পোস্টে ক্যাপশন দেওয়া, তিনি সেই প্রতিশ্রুতিতে সত্য হয়েছেন-এবং এমনকি এই পাগল, বিস্ময়কর, উদ্ভিদ-ভিত্তিক যাত্রার জন্য তার সঙ্গীকে সঙ্গে নিয়ে গেছেন।