ব্লুবেরি ভিনাইগ্রেটের সাথে ব্লুবেরি পেকান আরগুলা সালাদ

মুদির জন্য আমার কী কিনতে হবে সে সম্পর্কে ধারণা পেতে আমি সাধারণত আমার খাবারের পরিকল্পনা করে শুরু করি: প্রাতঃরাশ সবসময় একই রকম কারণ আমি তাজা ফল এবং বীজ সহ স্টিলের কাটা ওটস পছন্দ করি-এটি খুব ভরাট এবং আমাকে শক্তি দেয় . আমি সবসময় দুপুরের খাবারের জন্য হালকা সালাদ খাই এবং টপিংস পরিবর্তন করতে এবং সময়ে সময়ে বিভিন্ন ড্রেসিং ব্যবহার করতে পছন্দ করি। হালকা এবং মিষ্টি ব্লুবেরি ভিনাইগ্রেট সহ এই ব্লুবেরি পেকান আরগুলা সালাদটি এই সপ্তাহে উপভোগ করার জন্য নিখুঁত মধ্যাহ্নভোজ, বিশেষ করে তাপপ্রবাহের সময় কারণ এটি খুব সতেজ।আমি ব্লুবেরি পছন্দ করি, এমনকি জুলাই মাসে যখন সেগুলি তাজা, পাকা হয়, এবং আমি স্থানীয় ব্লুবেরি খামার থেকে সেগুলি বাছাই করতে পারি৷

এই সালাদের ড্রেসিং হালকা, রিফ্রেশিং এবং মিষ্টি- গ্রীষ্মের গরমের দিনে উপভোগ করার জন্য নিখুঁত স্বাদ। আপনি যদি মিশ্রণে উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রোটিন যোগ করতে চান, টোফু, মসুর ডাল, কিডনি বিনস বা ছোলা এই রেসিপিটিতে যোগ করা দুর্দান্ত স্বাদ হবে। একটি বড় ব্যাচ তৈরি করুন এবং বাকি সপ্তাহের জন্য অবশিষ্টাংশ সংরক্ষণ করুন যাতে আপনি সোমবার থেকে শুক্রবার দ্রুত, প্রস্তুত, স্বাস্থ্যকর খাবার উপভোগ করতে পারেন।

রেসিপি ডেভেলপার: লরেন, @flora_and_vino

আমরা কেন এটি পছন্দ করি: সালাদ সুস্বাদু এবং বিভিন্ন উপায়ে তৈরি করা যায়। এই রেসিপিটি সৃজনশীল এবং তৈরি করা সহজ। ড্রেসিং গেম-চেঞ্জার তাই নিশ্চিত হোন যে আপনি সেই ধাপটি এড়িয়ে যাবেন না!

এর জন্য তৈরি করুন: ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ বা ডিনার। হ্যাঁ, সকালের নাস্তায় সালাদ খেতে দোষের কিছু নেই! এই রেসিপিটি একজন বন্ধুর সাথে শেয়ার করুন, এবং আপনি তাদের কথা ভেবে খুশি হবেন!