আপনি যদি এমন স্মার্টওয়াচটি পরিচালনা করেন যা Wear OS (পূর্ববর্তী Android Wear) চালায় তবে Google এর অপারেটিং সিস্টেমটি পরিধানযোগ্যদের জন্য তৈরি করা হয়েছে, সম্ভবত আপনি কিছু কঠিন অ্যাপ্লিকেশনের সন্ধানে আছেন। পূর্ববর্তী পোস্টে আমরা ওয়েয়ার ওএস ব্যবহারকারীর জন্য সেরা সামগ্রিক ডাউনলোডগুলির মধ্যে কিছুটা আচ্ছাদিত করেছি, সেই নিবন্ধটি শুধুমাত্র বিভিন্ন অ্যাপ্লিকেশানগুলির বিভাগগুলির উপরের পিকগুলির পৃষ্ঠপোষকতা করে। এবং যেহেতু Wear OS ঘড়িগুলি আপনার দৈনন্দিন কার্যকলাপগুলি ট্র্যাক করতে হার্ডওয়্যারগুলির সাথে সজ্জিত থাকে, তাই এটি আপনার অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে গভীরতর ডুব নিতে সময় দেয় যা আপনাকে আপনার স্মার্টওয়াচটি ফিট থাকার জন্য এবং আপনার ওয়ার্কআউট ডেটাতে ট্যাবগুলি ধরে রাখতে সহায়তা করে।
একটি ভাল শুরু পয়েন্ট: গুগল ফিট
ফিটনেস ফোকাস সহ শীর্ষ Wear OS অ্যাপ্লিকেশানের তালিকায় পৌঁছানোর আগে, Google ফিটের নামে Google এর নিজস্ব ফিটনেস সরঞ্জামটি স্পর্শ করতে এক মিনিট সময় লাগবে। এই অ্যাপ্লিকেশনগুলি আসলে সকল নতুন Android ফোনগুলিতে প্রাক-ইনস্টল করা থাকে এবং যদি আপনার একটি ওয়্যার ওএস ডিভাইস থাকে তবে আপনি আপনার স্মার্টওয়াচে আপনার মূল ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশান হিসাবে Google ফিট ব্যবহার করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনার ফোনে Wear OS অ্যাপ্লিকেশনটিতে নেভিগেট করুন এবং আপনার ডিফল্ট কার্যকলাপ ট্র্যাকার হিসাবে Google Fit নির্বাচন করুন।
গুগল ফিট অ্যাপটি বেশিরভাগ বেসিক কার্যকলাপকে কভার করে যা আপনি স্টাডলোন কার্যকলাপ-ট্র্যাকিং ডিভাইসগুলিতে পাবেন - যেমন দিনে নেওয়া পদক্ষেপ, মোট সক্রিয় মিনিট, দূরত্ব ভ্রমণ এবং বারোটি বার্ন। এই অ্যাপ্লিকেশনটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে Wear OS ডিভাইসগুলির সাথে ডেটা সিঙ্ক করবে, এবং যদি আপনার একটি ওয়্যার ওএস ওয়াচ থাকে যার মধ্যে হৃদস্পন্দন মনিটর রয়েছে - যেমন মটোরোলা মট 360 স্পোর্ট - Google ফিট অ্যাপ্লিকেশনটিও এই স্ট্যাটটিকে ট্র্যাক করবে। প্লাস, নীচের এই তালিকায় উল্লেখ করা বেশ কিছু অন্যান্য ওয়্যার ওএস ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনের সাথে Google ফিটটি একীভূত।
এ ছাড়াও, আপনার সেরা ওয়্যার ওএস স্মার্টওয়াচ ডাউনলোড করার জন্য সেরা কার্যকলাপ-ট্র্যাকিং অ্যাপ্লিকেশানের তালিকা এখানে রয়েছে।
05 এর 01Zombies, চালান!
কোনও অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করার চেয়ে আপনার হার্ট রেটটি পেতে কোন ভাল উপায়টি আপনাকে কোনও মিশনে রাখে এবং জোর করে জোর করে কাজ করে? আপনি হাঁটা, jog বা চালানো পছন্দ করেন কিনা, এই জনপ্রিয় ডাউনলোড "zombie চেজ" মোড কার্যকর হয় যখন আপনি গতি জিনিস আপ উত্সাহিত করা হবে। অ্যাপ্লিকেশন 200 মিশন অন্তর্ভুক্ত, এবং immersive অভিজ্ঞতা অংশ অডিও বই, অংশ workout প্রশিক্ষক (বা অন্তত প্রেরক)। বিশেষ করে যদি আপনি সহজেই বিরক্ত হন তবে আপনি দীর্ঘ রান আউট হয়ে গেলে, Zombies, Run! এটা অবশ্যই আপনি জড়িত রাখতে হবে একটি ডাউনলোড মূল্য। এবং আপনি আপনার প্রিয় সঙ্গীত শোনার বলি দিতে হবে না, হয়; অ্যাপটি গল্পের সাথে আপনার সুরগুলিকে একত্রিত করবে, তাই যখন আপনি zombie শোনাচ্ছে তখন আপনার "আপনার জীবনের জন্য চলমান" নাও থাকুক, তবুও আপনার আগ্রহের প্রয়োজন হবে
05 এর 02সাত - 7 মিনিট ওয়ার্কআউট (ফ্রি)
এই অ্যাপ্লিকেশন ব্যস্ত Wear ওএস ব্যবহারকারী দ্রুত এবং সহজ workouts মাপসই সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়। আপনি নাম থেকে অনুমান করতে পারেন, workout পরিকল্পনা দৈর্ঘ্য সাত মিনিট, এবং তারা কোনো বিশেষ ফিটনেস সরঞ্জাম প্রয়োজন হয় না; আপনি কেবল একটি ব্যায়াম এবং নির্বাচন ব্যায়াম জন্য একটি প্রাচীর বরাবর, প্রতিরোধের জন্য আপনার নিজের শরীর ব্যবহার করুন। সাতটি অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে কিছু গেমিং কৌশল ব্যবহার করে; আপনি তিনটি "জীবন" দিয়ে শুরু করেন, এবং আপনি প্রতিদিন একটি কর্মশালায় যাবেন সেটি হারাবেন। আপনি আরো উন্নত workouts অগ্রগতি হিসাবে আপনি সাফল্য আনলক করতে পারেন। আপনি আপনার পছন্দের অ্যাপ্লিকেশান থেকে সঙ্গীতও বাজাতে পারেন এবং আপনার অ্যাপ্লিকেশানটি যেমনটি কাজ করে ততক্ষণে ইন্টারনেটে সংযোগ রাখতে পারে না, যাতে আপনি যে কোনও জায়গায় চলতে পারেন।
05 এর 03স্ট্রভা (ফ্রি)
সাইক্লিস্টদের জন্য নির্দিষ্ট অ্যাপ্লিকেশন বিবেচনা করা হয়েছে, ওয়্যার ওএসের জন্য স্ট্রভা আপনাকে আপনার স্মার্টওয়াচ থেকে সরাসরি যাত্রা শুরু, থামাতে, থামাতে এবং পুনরায় শুরু করতে দেয় এবং আপনি পরিধানযোগ্য ব্যবহার করে রান বা সাইকেল চালানোর জন্য ভয়েস কমান্ডগুলি ব্যবহার করতে পারেন। অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে গড় গতি, সময়, দূরত্ব, রান splits, হার্ট রেট এবং রিয়েল টাইম সেগমেন্ট সহ পরিসংখ্যান প্রদর্শন করবে।
05 এর 05স্ট্রংলিফ্টস 5 এক্স 5 ওয়ার্কআউট (ফ্রি)
স্ট্রেংথ ট্রেনিং কোনও ভাল-বৃত্তাকার ওয়ার্কআউট প্ল্যানের একটি অংশ, তাই ওয়েটলিফ্টিংয়ের উপরে মনোযোগ সহ কোনও সেরা ওয়েয়ার অপারেটিং সিস্টেমগুলির একটি রাউন্ডআপ করতে এটি বেআইনী হবে। স্ট্রংলিফ্টস অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে শক্তি-এবং পেশী-বিল্ডিং ওয়ার্কআউটগুলি দ্বারা পরিচালিত করে এবং আপনি আপনার ওয়িয়ার ওএস ঘড়ি থেকে সরাসরি আপনার কার্যকলাপ ট্র্যাক করতে পারেন। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে সপ্তাহে তিনটি 45-মিনিট কাজআউট সম্পূর্ণ করার লক্ষ্যে স্কোয়াট, ওভারহেড প্রেসস, ডেডলিফ্ট এবং আরো মাধ্যমে আপনাকে গাইড করে। আপনি অ্যাপ্লিকেশন আপনার ওজন অগ্রাধিকার সেট এবং সময় পাশাপাশি আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারেন।
05 এর 05অ্যান্ড্রয়েড আনলক হিসাবে ঘুমাতে ($ 5.99)
কেন একটি ঘুম ট্র্যাকিং অ্যাপ্লিকেশন অন্তর্ভুক্ত, আপনি জিজ্ঞাসা? ভাল, ভাল বিশ্রাম নেওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য, এবং আপনি সঠিক পরিমাণে ঘুম পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করতে আপনাকে আপনার ক্রিয়াকলাপের লক্ষ্যে নজর রাখতে সহায়তা করবে। যদিও এই অ্যাপ্লিকেশনের একটি মুক্ত সংস্করণ রয়েছে, এটি কেবল আপনার পরিধানযোগ্য সেন্সরগুলি ব্যবহার করে ঘুমের চক্র-ট্র্যাকিংয়ের দুই-সপ্তাহের ট্রায়াল পায়। তবে, এটি শুরু করার জন্য একটি ভাল জায়গা হতে পারে, যেহেতু আপনি বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশানটি চেষ্টা করে দেখতে পারেন এবং ঘুম-ট্র্যাকিং কার্যকারিতা প্রিমিয়াম সংস্করণের জন্য অর্থ প্রদানের জন্য যথেষ্ট কার্যকর কিনা তা দেখুন। ঘুম চক্রের ট্র্যাকিং অ্যাপ্লিকেশনের অন্য প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলিতে সংযুক্ত থাকে: একটি স্মার্ট অ্যালার্ম। এই আপনার চক্রের মধ্যে যেখানে আপনি উপর ভিত্তি করে অনুকূল মুহূর্তে মৃদু শব্দ সঙ্গে জাগিয়ে তোলে, আপনার দিন ডান পায়ের উপর শুরু শুরু করার ধারণা সঙ্গে।
শেষের সারি
আপনি দেখতে পারেন, অনেকগুলি অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে যা ওয়্যার ওএসের জন্য তৈরি করা হয়েছে যা আপনাকে ঘাম কাজ করতে এবং আপনার ফিটনেস অগ্রগতির নজর রাখতে সহায়তা করতে পারে।কেউ কেউ হয়তো তর্ক করতে পারে যে আপনার স্মার্টওয়াচ অনেক কর্মক্ষেত্রে পরিসংখ্যান সংগ্রহ করতে পারে এমন একটি স্টাডালোন কার্যকলাপ ট্র্যাকার কেনার প্রয়োজন নেই, যদিও অবশ্যই গুরুতর ক্রীড়াবিদ এবং সাঁতার বা গল্ফের মতো অন্যান্য খেলাধুলাকে পছন্দ করে এমন ব্যক্তিরা এখনও বিশেষ খেলাধূলার পরিধানগুলির দিকে তাকাতে চান।
