আপনি নিজের ক্যারিয়ারে যেখানেই থাকুন না কেন, আপনার সমালোচনার ন্যায্য অংশ আপনি পেয়েছেন - আপনার বস, আপনার সহকর্মী এবং আপনার পরিবার থেকে।
এবং, যদিও আমাদের ক্রমাগত সমালোচনা পেশাগতভাবে করা এবং ব্যক্তিগতভাবে নয় বলা হয়েছে (আরে, এমনকি হিলারি ক্লিনটনও তাই বলেছেন), কখনও কখনও "লাঠি এবং পাথর আমার হাড় ভেঙে দিতে পারে, তবে শব্দগুলি কখনই আমাকে আঘাত করবে না" উদ্দেশ্যটি কেবল কার্যকর হয় না। কারণ শব্দগুলি আমাদের ক্ষতি করে এবং নেতিবাচক মন্তব্যগুলি আমাদের আত্মবিশ্বাসকে চূর্ণবিচূর্ণ করে দিতে পারে।
এটি হতে বাধা দেওয়ার একমাত্র উপায় হ'ল সম্পূর্ণ নিজেকে বিশ্বাস করা। যদিও আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর জন্য প্রত্যেকেরই ভিন্ন ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে, আমরা বিশ্বাস করি যে এই উদ্ধৃতিগুলি যে কাউকে স্ব-সম্মানের তাত্ক্ষণিক ডোজ দেওয়ার ক্ষেত্রে সর্বজনীন। পরের বার আপনি নিজেকে সন্দেহ করার জন্য প্রলুব্ধ করবেন (কারণ অন্যরা আপনাকে সন্দেহ করছেন), নিজেকে এই স্মরণ করিয়ে দেওয়ার জন্য এই উক্তিগুলি ব্যবহার করুন যে হ্যাঁ, আপনি এটি করতে পারেন।
