আপনি আপনার কাজ ঘৃণা। এটি আপনাকে কৃপণ করে তোলে। তবে আপনি অবশেষে একটি নতুনকে অনুসন্ধান করার সাহস নিয়ে কাজ করেছিলেন। এবং কেবল আপনিই অফার পাননি, তবে এটি এমনই যা আপনি সম্পর্কে খুব আগ্রহী।
এখন আপনি দিনগুলি গণনা করছেন যতক্ষণ না আপনি দরজাটি হাঁটতে এবং আপনার ভয়ঙ্কর বসকে, এই ভয়ঙ্কর সহকর্মীদের পিছনে রেখে যেতে পারেন, সেই ঘৃণ্য ধূসর কিউবিকল এবং।
আপনার সমস্ত সমস্যা সমাধান করা হয়। রাইট? ঠিক আছে, ওম, ভুল
দেখুন, আমি আপনার কুচকাওয়াজে বৃষ্টি চাই না। আমি আপনার জন্য খুব শিহরিত, আমি কসম! আপনি আপনার অসন্তুষ্টির একটি উত্স চিহ্নিত করেছেন এবং আপনি এটি আপনার জীবন থেকে সরিয়ে দিয়েছেন। সেটা খুবই ভালো. অনেক লোক ভয়কে তাদের তা করতে বাধা দেয়, কিন্তু আপনি তা করেন নি।
তবে আপনি সূর্যাস্তের দিকে ঝাঁপিয়ে পড়া এবং আপনার নতুন কাজ শুরু করার আগে, আমার আপনার বুঝতে হবে যে এই ভূমিকাটি সমস্ত রেইনবোর্ড এবং ইউনিকর্ন হবে না। এবং সত্যিই এটি পেতে আপনার নিজের এই দুটি মিথ্যা বলা বন্ধ করতে হবে।
1. আমি আর চাপ দেওয়া হবে না
কয়েক সপ্তাহ আগে, আমি এমন এক ঘনিষ্ঠ বন্ধুর সাথে চ্যাট করেছি যিনি তার শিক্ষাজীবনটি ছেড়ে দিয়েছিলেন এবং কর্পোরেট বিক্রয় গিগটি পেয়েছিলেন। আমি যখন জিজ্ঞাসা করলাম কীভাবে তিনি এই বিশাল জীবনের পরিবর্তনের বিষয়ে অনুভব করছেন, তখন তিনি বলেছিলেন যে সমস্ত চাপ পিছনে ফেলে সত্যিই তাকে পাম্প করা হয়েছিল।
আমি হেসেছিলাম. ধরনের।
বিশ্বাস করুন, আমি আশা করি সে সব ছেড়ে চলে যাচ্ছিল। তবে, সত্যই, এটি বাস্তবতা নয়। বিষয়টির বাস্তবতা হ'ল, আপনার কোনও কাজই হোক না কেন, আপনি এক ধরণের চাপ অনুভব করতে যাচ্ছেন।
এবং, অবশ্যই, এটি আগের তুলনায় বিভিন্ন কারণে হতে পারে এবং আপনি এটি এতটা অনুভব করতে পারেন না, তবে এটি অস্তিত্বহীন হবে না। আমি নিশ্চিত যে আমার বন্ধুকে আর তার ছাত্রছাত্রীর বাবা-মা হলওয়েতে চিৎকার করার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না তবে প্রথমবারের জন্য তার বিক্রয় লক্ষ্য পূরণের চেষ্টা করার সময় সে সম্ভবত কিছুটা চাপ ও অভিভূত বোধ করবে।
স্ট্রেস জীবনের একটি অঙ্গ। কীভাবে এটি ব্যবহার করতে হয় তা শিখুন এবং আপনি সোনার হয়ে যাবেন। (এবং হ্যাঁ - যদি এটি প্রতিটি মুহুর্তে অফিসে শুরু করে এবং আপনার ব্যক্তিগত জীবনে রক্তক্ষরণ শুরু করে, তবে কিছু পরিবর্তন করা দরকার))
মোকাবেলা করতে শেখার সহায়তা দরকার, এখানে কয়েকটি জায়গা শুরু করার জন্য রয়েছে:
- আপনার জীবনকে নষ্ট করে দেওয়া থেকে চাপ বন্ধ করার জন্য 3 বিজ্ঞান-সমর্থিত কৌশল
- আপনি যদি আগামীকালকে কম স্ট্রেসফুল করতে চান তবে আজ রাতে শুরু করুন
- আপনার পেশাগত সুবিধার জন্য কীভাবে আপনার স্ট্রেসটি ব্যবহার করবেন (কারণ শান্ত রাখা এবং কখনই কাজ করে না)
২. আমি এখন পুরোপুরি সুখী হব
আমি দৃ firm় বিশ্বাসী যে বেশিরভাগ অংশে আপনার সুখ আপনার হাতে রয়েছে। হ্যাঁ, কখনও কখনও আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে এমন ভয়ঙ্কর পরিস্থিতি তৈরি হয় যা এতে হস্তক্ষেপ করে। বড় সময়. তবে, সাধারণভাবে, এটি আমাদের সিদ্ধান্ত এবং আমাদের মানসিকতার সাথে অনেক কিছু করার আছে।
অবশ্যই, এমন একটি অবস্থান থেকে বেরিয়ে আসা বেছে নেওয়া যা আপনার জীবনকে নষ্ট করে দিলে সম্ভবত আপনি আরও হাসি ফোটাবেন। তবে এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে সবকিছুকে আরও ভাল করে তুলবে না। আপনার জীবনে এমন কোনও বাহ্যিক কারণ নেই যা করতে পারে money অর্থ নয়, পেশা নয়, অন্য লোককে নয়। এগুলি সমস্ত সামগ্রিক সমীকরণে খেলতে পারে তবে আপনার যদি কৃপণ মনোভাব থাকে তবে এগুলি খুব কম প্রভাব ফেলবে।
যদি আপনি ধারাবাহিকভাবে আপনার চিন্তাভাবনাগুলিকে প্রসারিত হতে দেন তবে আপনি এই নতুন অবস্থান সম্পর্কে আপনার পছন্দ নয় এমন জিনিসগুলি দ্রুত চিহ্নিত করতে পারবেন এবং যেখানে আপনি শুরু করেছেন-কৃপণ সেখান থেকে ফিরে আসবেন।
এবং চিন্তা করবেন না - আমি পুরোপুরি বোকা নই। আমি বুঝতে পেরেছি, আপনি আপনার কাজের সাথে যত খুশি হন না কেন, আপনার খুব খারাপ দিন কাটাতে চলেছে। এবং খারাপ সপ্তাহ। মুরগি, এমনকি আপনার কর্মক্ষেত্রে খারাপ মাসও থাকতে পারে। তবে আপনার সুখ কেবল আপনার পেশার কাঁধে থাকা উচিত নয়। পরিবর্তে, আপনার এটির একাধিক উত্স থাকতে হবে। এইভাবে, যখন তাদের যে কোনও কারণেই শুকিয়ে যায়, আপনি সম্পূর্ণ অনাবৃষ্টিতে প্রবেশ করবেন না।
এটি শুরু করতে এখানে কয়েকটি পরামর্শ:
- আপনি যদি সত্যিই সুখী হতে চান তবে প্রতিদিন প্রতিটি মুহুর্তের প্রশংসা করার জন্য 9 টি মুহুর্ত
- আপনি এখনই জীবন দিয়ে কীভাবে সুখী হন
- 9 খারাপ অভ্যাস আপনাকে সত্যিকারের সুখী হওয়া থেকে বিরত করছে
আবার, এই পদক্ষেপ গ্রহণ এবং এমন একটি ভূমিকা থেকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য আমি সত্যই আপনাকে প্রশংসা করি যা আপনার জীবনের অন্তর্গত নয়। আমি আপনাকে কেবল এই সব বলছি কারণ আমি চাই না যে আপনি নিজেকে হতাশার জন্য সেট আপ করুন। আমি এই কঠিন উপায় শিখেছি।
দুটি ভিন্ন বার আমি বিশ্বের শীর্ষে একেবারে নতুন কাজ শুরু করেছিলাম, নিজেকে বলেছিলাম যে আমি চিরকাল না থাকলে বছরের পর বছর থাকব। আমি প্রথম সুযোগ এগার মাসেই ছেড়ে দিয়েছিলাম এবং দ্বিতীয়টি মাত্র দু'বছরে।
আমি আশাবাদী, আপনি এগিয়ে যাওয়ার আগে যদি আপনি এই মিথ্যাগুলির মুখোমুখি হন, আপনার নতুন কাজটি আপনাকে চাপ দেওয়ার সময় বা আপনি যখন প্রতি দিনের প্রতি মিনিটে আনন্দিত বোধ করবেন না তখন আপনাকে পুরোপুরি ফেলে দেওয়া হবে না। পরিবর্তে, আপনি এই মুহুর্তগুলিকে ধীরে ধীরে নিয়ে যেতে এবং নতুন গিগের ভাল অংশগুলিতে এবং শেষের চেয়ে সত্যই কতটা উন্নত তা মনোযোগ দিতে সক্ষম হবেন।
