আমরা সকলেই সময়ে সময়ে এক ঝাঁকুনিতে আটকে থাকি, বিশেষত যখন কাজের দিনের মধ্যাহ্নভোজের বিষয়টি আসে। আপনি যদি আমার মতো হন তবে আপনার সম্ভবত সম্ভবত নিকটতম মধ্যাহ্নভোজনে ছুটে যাওয়া, দ্রুত স্যান্ডউইচ একসাথে নিক্ষেপ করা এবং আগের রাত থেকেই বামফুট খাওয়া শেষ হবে। পুনরাবৃত্তি, পুনরাবৃত্তি, পুনরাবৃত্তি।
যখন আমি নিজেকে এই চক্রের মধ্যে আটকে পড়ে দেখি এবং মধ্যাহ্নভোজনের জন্য একটু অনুপ্রেরণার প্রয়োজন পড়ে, তখন আমি ইনস্টাগ্রামে turn বিশেষত, এই 25 ইনস্টাগ্রামে ফিরে যাই। কিছু পেশাদার শেফ, কিছু খাদ্য ব্লগার এবং কিছু আপনার এবং আমার মতো কেবল নিয়মিত মানুষ তবে তারা সকলেই মধ্যাহ্নভোজনকে পুরোপুরি মজাদার করে তোলে।
সপ্তাহ খানেক অনুপ্রেরণা পেতে অনুগ্রহ করে অনুসরণ করুন, সাথে সাথে এখনই তৈরি করতে পারেন দ্রুত রেসিপি আইডিয়া।
1. আইডা মোলেনক্যাম্প
এখনই এটি তৈরি করুন: কুইনোয়া সালাদ বাটি। কুইনো, শসা, আখরোট, টমেটো, অ্যাভোকাডো একসাথে মিশিয়ে নিন, তারপরে আপনি যখন খেতে প্রস্তুত তখন একটি লেবু ভিনাইগ্রেট দিয়ে টস করুন।
2. ঝুঁকিপূর্ণ
এটি এখনই তৈরি করুন: সে তার বাচ্চাদের জন্য ভরা ভোজনভোজগুলি কী দুর্দান্ত! কাজের সময়ের মধ্য দিয়ে আপনাকে পেতে বিভিন্ন ধরণের সংখ্যার সাথে তারা বড়দের জন্যও আশ্চর্যজনক হতে পারে।
৩.রোজি লন্ডনারের
এটি এখনই তৈরি করুন: পেস্টো গ্রিলড পনির যা আপনি আপনার অফিসের রান্নাঘরের টোস্ট ওভেনে গরম করতে পারেন।
4. Food52
এটি এখনই তৈরি করুন: লেমন লেভো টমেটো স্যুপ। শীতকালীন শীতের ওয়ার্কডে কেবল পুনরায় গরম করুন এবং আপনি কোণার চারপাশে স্যুপ স্পটে দীর্ঘ লাইনটি এড়িয়ে যেতে পারেন।
5. জেমি অলিভার
এটি এখনই তৈরি করুন: কাঁচা টমেটো সস দিয়ে ওরেচিয়েট - নিখুঁত খাওয়া ঘরের তাপমাত্রা বা মাইক্রোওয়েভে উত্তপ্ত।
6. কিভাবে মিষ্টি খাওয়া
এখনই এটি তৈরি করুন: মধু চিপটল মুরগির বাটি। আগের রাতে সমস্ত কিছু প্রস্তুত করুন, তারপরে ঘড়ির 12 টি আঘাত হ'ল একসাথে টস করুন।
7. গ্যাবি কুকিন কি
এটি এখনই তৈরি করুন: এই সুপারফুড সালাদ দিয়ে আপনার শক্তি বাড়ান - এটি আপনাকে নিশ্চিত করবে বিকেলে through
8. সারা কেট গিলিংহাম
এটি এখনই তৈরি করুন: একটি সুস্বাদু সালাদ তৈরি করতে বামে ভাজা ভাজা শাকসব্জী ব্যবহার করুন go কেবল ছাগলের পনির এবং একটি সাধারণ ভিনাইগ্রেট দিয়ে টস করুন।
9. সিটি গ্রিট
এটি এখনই তৈরি করুন: ব্রাসেলস স্প্রাউটস, বাবা গণৌশ এবং ফেটা স্যালাড before এর আগের রাতে ব্রাসেলস স্প্রাউটগুলি ভুনাবেন, বাবানা গনৌশের একটি টব কিনুন এবং কিছু তাজা ফেবার পনির সাথে টস করুন।
10. সারা কোপল্যান্ড
এটি এখনই তৈরি করুন: দ্রুত পানজানেলা সালাদের জন্য রোজমেরি ক্রাউটনের সাথে তাজা রসালো টমেটো একত্রিত করুন ।
11. কুকি + কেট
এটি এখনই তৈরি করুন: ছাগলের পনিরযুক্ত ক্র্যানবেরি কমলা ক্রোস্টিনিয়ের মতো এখানে প্রচুর আশ্চর্যজনক ভেজি অনুপ্রেরণা রয়েছে।
12. অ্যান্ড্রু স্ক্রিভানি
এটি এখনই তৈরি করুন: সপ্তাহান্তে একটি টমেটো টার্ট চাবুক, এবং সপ্তাহে আপনার সাথে কাজ করার জন্য একটি কীলক আনুন।
13. কিচিনিস্টা ডায়েরি
এটি এখনই তৈরি করুন: এই ভেজির ভরা কসকুস সালাদ দিয়ে একটি পাঞ্চ প্যাক করুন Israeli ইস্রায়েলি চাচচাসকে শসা, লাল মরিচ, জলপাই, ফেটা, সিলান্ট্রো এবং পুদিনা দিয়ে টস করুন এবং আপনি যেতে ভাল হবেন be
14. চামচ কাঁটাচামচ বেকন
এটি এখনই তৈরি করুন : পরিবর্তে এই ধূমপান করা সালমন পিজ্জাটিকে একটি মোড়কে তৈরি করুন some কিছু ধূমপানযুক্ত সালমন কিনুন এবং এটি ক্যাপার, লাল পেঁয়াজ, আরুগুলা এবং ক্রিম ফ্রেইচ দিয়ে মুড়িয়ে দিন।
15. সারকা বাবিকা
এটি এখনই তৈরি করুন: বিকেলে রঙিন আরগুলা সালাদ দিয়ে ফ্রিকেহ, ছাগলের পনির এবং কুমড়োর বীজের সাথে একসাথে টস করুন।
16. টেস্ট রান্নাঘর
এটি এখনই তৈরি করুন: রাতের খাবারের জন্য একটি পালং রিখোটা পাস্তা চাবুক, এবং পরের দিন মধ্যাহ্নভোজনের জন্য সুস্বাদু বামফুটগুলি আনুন।
17. তারা ও'ব্রেডি
এখনই এটি তৈরি করুন: হুমাস, কুইনো, শুয়োরের মাংস, গাজর এবং শসা দিয়ে ন্যানভিচ তৈরি করে স্যান্ডউইচ আপডেট করুন।
18. অ্যাডাম রেপোপোর্ট
এখনই এটি তৈরি করুন: পরের দিন দুপুরের খাবারের জন্য বামে ভাজা মুরগি ঘুরিয়ে নিন may মেয়ো, ডিজন, ঘোড়াদানা, সেলারি, লবণ এবং মরিচের সাথে মিশ্রিত করুন এবং আপনি আপনার চারপাশের প্রত্যেকের theর্ষা হবেন।
19. অ্যান্ড্রু নোল্টন
এখনই এটি তৈরি করুন: ভিজি-প্যাকড আলোড়ন দু'বারের জন্য ভাজুন dinner রাতের খাবারের জন্য একবার করুন এবং পরের দিন কাজের জায়গায় মাইক্রোওয়েভে বামদিকগুলি আনুন।
20. লাইভ রান খাওয়া
এটি এখনই তৈরি করুন: শীতের মাইনস্ট্রোন স্যুপ your আপনার ফ্রিজের কোনও বাকী শাকসবজী ব্যবহারের সঠিক উপায়।
21. কেভিন ও আমান্ডা
এখনই এটি তৈরি করুন: যখন আরামের খাবার ছাড়া অন্য কিছুই না করে, মুরগী, প্যানসেট্টা, ভাজা মরিচ, পেস্টো, আলফ্রেডো সস এবং ক্যারামেলাইজড পেঁয়াজের সাথে এক সাথে পেনের পাস্তা টসানোর চেষ্টা করুন।
22. সন্যা ইউ
এটি এখনই তৈরি করুন: একটি পুরাতন কিন্তু গুডি - গ্রিলড পনির এবং স্যুপ। এই সংমিশ্রণটি দিয়ে আপনি কখনও ভুল হতে পারবেন না।
23. একটি আরামদায়ক রান্নাঘর
এটি এখনই তৈরি করুন: টমেটো জাম এবং কাটা ডিম সহ একটি শ্রেণিবদ্ধ ডিমের স্যান্ডউইচ।
24. স্বাভাবিকভাবেই এলা
এখনই এটি তৈরি করুন: চিনাবাদাম সস নুডলস room ঘরের তাপমাত্রায় নিখুঁত পরিবেশন করা মধ্যাহ্নভোজনে।
25. ফার্মেট
এটি এখনই তৈরি করুন: কিছু লেবু এবং জলপাই দিয়ে ক্লাসিক রোস্ট চিকেন আপগ্রেড করুন, তারপরে দই-তাহিনী ড্রেসিংয়ে টস করুন।
