গ্রীষ্মকালীন সূর্যের জন্য 4 টি গ্যাজেট এবং অ্যাপ্লিকেশন অবশ্যই নিরাপদ থাকতে হবে

আপনি গ্রীষ্মকালে বাইরে কিছু মানের সময় ব্যয় করার পরিকল্পনা করবেন? শুধু বাইরে সময়, বৃষ্টি বা উজ্জ্বল সময় ব্যয়? প্রযুক্তি এখন সূর্যের ক্ষতিকারক রেগুলি থেকে আপনার ত্বকের সুরক্ষার জন্য আপনাকে অ্যাপ্লিকেশান এবং ডিভাইস সরবরাহ করে। নিরাপদ থাকার জন্য এসপিএফকে পুনরায় আবেদন করার কথা মনে রাখবেন না; এছাড়াও এই 5 গ্যাজেট বা অ্যাপ্লিকেশন এক বাঁক বিবেচনা।

05 এর 01

Raymio: গ্রীষ্মের অ্যাপ যে স্কিন রক্ষা করে

Android এবং iOS এর জন্য Raymio অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ত্বকের ক্ষতিকারক UV রশ্মিগুলি সুরক্ষিত রাখার জন্য বিভিন্ন ধরণের সরঞ্জাম ব্যবহার করে। একের জন্য, এটি আপনাকে আপনার ত্বকের ক্ষত প্রকাশ করার আগে আপনি কতক্ষণ থাকতে পারেন তা জানতে দেয়। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে এমন পরিবেশের ধরনটি নির্দিষ্ট করতে দেয় যা আপনি তাতে থাকবেন যাতে এক্সপোজার সময় এবং আরও অনেক কিছু করার জন্য আপনাকে সবচেয়ে সঠিক সুপারিশগুলির সাথে উপস্থাপন করা যেতে পারে। উপরন্তু, আপনি আপনার সুপারিশগুলি ব্যক্তিগতকৃত করতে আপনার ত্বকের ধরন সম্পর্কে তথ্য ফিড করতে পারেন।

নিজেকে "আপনার ব্যক্তিগত সূর্য প্রশিক্ষক" হিসাবে বিলিং করে, রামিয়ো ডিভাইসটি একটি কব্জিযুক্ত-পরা ব্যান্ড যা আপনার UV এক্সপোজারটি ট্র্যাক করে এবং যখন আপনি কোনও লেনদেনের মাধ্যমে আপনার সীমাতে পৌঁছেছেন তখন আপনাকে জানাতে দেয়। চিত্তাকর্ষকভাবে, আপনার সূর্যের এক্সপোজারটি ট্র্যাক করার জন্য 360 ডিগ্রী পদ্ধতির দিকে নির্দেশ দেয়, দিকনির্দেশনামূলক UV সেন্সরগুলিকে ধন্যবাদ, তাই এটি পুরোনো কোনও UV- ট্র্যাকিং ব্যান্ডের চেয়ে আরও সঠিক হওয়া উচিত।

এই পরিধানযোগ্য এমনকি জলরোধী, তাই এটি আপনার সমুদ্র সৈকত বা poolside বরাবর যেতে পারে, যেখানে আপনার সূর্য এক্সপোজার সম্ভবত ঘটবে। এই ডিভাইসটি ড্যানিশ সরকারের সহযোগিতায় এবং মূলত ইন্ডিগোগোতে চালু করা হয়েছিল এবং দুর্ভাগ্যবশত, আপনি বর্তমানে একটিকে অর্ডার করতে পারবেন না (শুধুমাত্র বিদ্যমান ব্যাকররা এই সময়ে সূর্য-সুরক্ষা কর্মে প্রবেশ করতে সক্ষম বলে মনে হয়)।

05 এর 02

আল্ট্রা বায়োলেট ভায়োলেট প্লাস: একটি পরিধানযোগ্য সঙ্গে সূর্য এক্সপোজার সন্ধান করুন

সূর্যের নিরাপত্তা? যে জন্য একটি পরিধানযোগ্য আছে। না, সত্যিই: ভায়োলেট প্লাস একটি ছোট, ক্লিপ-অন ডিভাইস যা ক্রীড়া UVA এবং UVB সেন্সর। যখন আপনি এটি পরিধান করেন, তখন এটি আপনার এক্সপোজার এবং পদক্ষেপগুলির উপর নজর রাখে যা আপনার নির্ধারিত ইউভির চাহিদার বিপরীতে মেট্রিক (হ্যাঁ, ভিটামিন ডি কিছু ভাল করে) আপনাকে সূর্যস্ক্রিন কখন প্রয়োগ করতে হবে এবং কখন সূর্য থেকে বের হতে হবে তা জানাতে।

ডিভাইসটি হার্ডওয়্যার স্ট্যাটাস লাইটের মাধ্যমে এই তথ্যটি যোগাযোগ করে, যদিও সহচর ভায়োলেট অ্যাপ্লিকেশন (Android এবং আইফোনের জন্য) আপনাকে আপনার বর্তমান অবস্থা সম্পর্কে বিজ্ঞপ্তি পাঠাতে পারে এবং আপনি পাই-চার্টের একটি দিনের মূল্যের UV এক্সপোজারের দিকে আপনার অগ্রগতি দেখতে পাবেন। ফর্ম। ট্র্যাকার এবং অ্যাপ্লিকেশান উভয়ই আপনার ত্বকের রঙের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শ সরবরাহ করে, তাই আপনি সূর্যের সুরক্ষার সমস্ত দিক-আকৃতির ফিটগুলি পান না যা কিছু অতিরিক্ত শান্তি প্রদান করতে পারে।

এটা অপরিহার্যভাবে সবচেয়ে আড়ম্বরপূর্ণ ডিভাইস নয়, তবে এটি তার লেজার-ফোকাস, অনন্য উদ্দেশ্যের জন্য দাঁড়িয়েছে।

05 এর 03

রুটি ক্লিমেট: ব্যক্তিগতকৃত সামার সূর্য সুপারিশ

এই ব্লুটুথ ক্লিপ-অন পরিধানযোগ্য তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা সহ অন্যান্য জলবায়ু সম্পর্কিত মেট্রিকগুলির সাথে আপনার UV এক্সপোজারটি ট্র্যাক করে। এটি তার ইউভি সেন্সর দ্বারা সংগৃহীত তথ্যটি যোগাযোগ এবং বিশ্লেষণ করার জন্য Android এবং iOS এর জন্য একটি সহচর অ্যাপ্লিকেশানের সাথে কাজ করে, অবশেষে আপনি সূর্যের মধ্যে কতক্ষণ থাকতে পারেন সে সম্পর্কে সুপারিশ দেয়।

অনুরূপ ডিভাইসগুলির ক্ষেত্রে, রুটি ক্লিমেট আপনার ত্বকের ধরন এবং সুপারিশগুলি সরবরাহ করার সময় এসপিএফ সুরক্ষা স্তরকে গ্রহণ করবে। বুদ্ধিমান, মেঘের আকারের নকশাগুলির জন্য বোনাস পয়েন্টগুলি - সাদা, কালো এবং লাল রঙের অন্যান্য রঙের মধ্যে উপলব্ধ - এবং অন্যান্য ব্যবহারকারীদের কাছ থেকে সংগৃহীত আসন্ন তাপমাত্রা এবং ঝড় ভিত্তিক ডেটা সম্পর্কে আপনাকে সতর্ক করার ডিভাইসের ক্ষমতা। আপনি এই ডিভাইসটি আমাজনে প্রায় 54 ডলারের জন্য কিনতে পারেন।

ডগা: আপনি যদি তাদের সাইটে যান তবে ইংরাজি ভাষার সংস্করণের জন্য আপনার পর্দার উপরে ডানদিকে ENG নির্বাচন করুন।

05 এর 05

সানজ্যাপ অ্যাপ: সানস্ক্রীন পুনরায় প্রয়োগ করার সময় সময় সতর্কতা পান

সূর্য থেকে নিরাপদ থাকার জন্য আপনার নিজের কব্জিতে একটি ব্যান্ড লাগানো বা আপনার কাপড়গুলিতে একটি সেন্সর ক্লিপ করার প্রয়োজন নেই। আপনি কিছু বহিরাগত অনুস্মারক বা তথ্য ছাড়াই যথেষ্ট পরিমাণে সানস্ক্রীন প্রয়োগ এবং পুনরায় প্রয়োগ করতে নিজেকে বিশ্বাস করেন না, তবে SunZapp মত একটি অ্যাপ্লিকেশন বিবেচনা করুন।

এই ডাউনলোডটি, Android এবং iOS উভয়ের জন্য উপলব্ধ, এসপিএফ এবং কভার-আপের স্তরের পরামর্শ সরবরাহ করে আপনার সূর্য থেকে নিরাপদ থাকতে হবে। এটি আপনার অবস্থান, পরিবেশগত অবস্থার, উচ্চতা, আপনি পরাজিত এসপিএফের স্তর, আপনার পোশাক এবং রিয়েল-টাইম UV সূচক পূর্বাভাসের উপর ভিত্তি করে তার সুপারিশগুলি সরবরাহ করে। অবশ্যই, এটি স্নস্ক্রীন পুনরায় প্রয়োগ করার সময় বা বার্ন এড়ানোর জন্য সূর্য থেকে বেরিয়ে যাওয়ার সময় এটি আপনাকে সতর্কতা পাঠাবে।

SunZapp আপনাকে বিভিন্ন পরিবারের সদস্যদের জন্য প্রোফাইল সঞ্চয় করতে দেয় এবং অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে সূর্যের সুরক্ষা সুপারিশগুলির সাথে - ভবিষ্যতে পাঁচ দিনের পর্যন্ত - কোনও সফর বা ইভেন্টের জন্য পরিকল্পনা করার অনুমতি দেয়। এটি তার ধরনের একমাত্র অ্যাপ্লিকেশন নয়, তবে এটির সমস্ত প্রধান ঘাঁটি রয়েছে।

05 এর 05

সামার নির্দেশিকা

গ্রীষ্মকাল হোক না কেন, যখন আপনি সূর্যের দীর্ঘদিন ধরে পূর্ণ শক্তি, অথবা শীতকালে মৃত্যুর আশা করতে পারেন, যখন মেঘের পুরু কম্বল আপনাকে ত্বকের ক্ষতি থেকে নিরাপদ মনে করতে পারে তখন কিছু মৌলিক সূর্য সুরক্ষা নীতি প্রয়োগ করতে পারে ।

আপনি একটি পরিধানযোগ্য ক্রয় ছাড়া নিরাপদ থাকতে খুঁজছেন, একটি নির্ভরযোগ্য আবহাওয়া অ্যাপ্লিকেশন একটি অগ্রাধিকার করা। তুমি কেন জিজ্ঞেস করছ? আপনি ইউভি সূচক বৈশিষ্ট্য সঙ্গে পরিচিত পেতে চান।

মার্কিন ইপএর মতে, 0-2 এর একটি ইউভি সূচক সূর্যের রশ্মির ফলে ত্বকের ক্ষতির কম বিপদকে সমান করে, যখন স্কেলের অন্য প্রান্তে 11 বা তার বেশি সূচক একটি চরম ঝুঁকি সমান। আপনি প্রতি দুই ঘন্টা (ন্যূনতম সময়ে) সানস্ক্রীন প্রয়োগ করতে এবং সম্ভব হলে ছায়া সন্ধান করতে হবে।

বেশিরভাগ আবহাওয়া অ্যাপ্লিকেশন আপনার বর্তমান অবস্থানের উপর ভিত্তি করে পূর্বাভাস সরবরাহ করে এবং এগুলি আপনার স্থানীয় UV সূচী সম্পর্কিত তথ্য অন্তর্ভুক্ত করে। অন্য কিছু না থাকলে, এটি পরীক্ষা করার অভ্যাসে নিজেকে পান এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার সানস্ক্রীন অ্যাপ্লিকেশনটি নির্দিষ্ট UV সূচকের স্তরের সুপারিশগুলির সাথে সঙ্গতিপূর্ণ। আপনি ইপিএর নির্দেশিকাগুলি বন্ধ করতে হবে না, যদিও আপনি অন্যান্য উত্সগুলি বেশ অনুরূপ তথ্য সরবরাহ করবেন।

অবশেষে, সূর্য সুরক্ষা সম্পর্কে কোনও নিবন্ধ সানস্ক্রীন উল্লেখ না করেই সম্পন্ন হবে - আপনার এবং এর মধ্যে বেদনাদায়ক, অকালিকভাবে সুপরিণতি চামড়া ক্ষতি। আপনি একটি সমাধান ব্যবহার করছেন তা নিশ্চিত করুন যা বিস্তৃত বর্ণালী সরবরাহ করে (তাই, UVA এবং UVB) সুরক্ষা দেয়। যদিও বিশেষজ্ঞরা আপনার ত্বকে নিরাপদ রাখার জন্য এসপিএফ পর্যায়ে মতবিরোধ করতে পারে, তবে গ্রীষ্মে এসপিএফ 30 সর্বনিম্ন হওয়া উচিত।