এই শব্দগুলির কোনও (বা সমস্ত) পরিচিত? যদি আপনি সেই লোকদের মধ্যে থাকেন যারা আপনার পুরো কাজটিকে আপনার কাজের মধ্যে ফেলে রাখেন তবে এগুলি সমস্ত বাক্যাংশ যা আপনি বার বার শুনেছেন যা আপনাকে একটি সম্পূর্ণ ওয়ার্কাহোলিক হওয়ার ঝুঁকির বিরুদ্ধে সতর্ক করে দেয়। এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি মূল্যবান এবং সার্থক পরামর্শ। আপনার ক্যারিয়ার আপনার জীবনের একটি বড় অংশ, তবে এটি আপনার পুরো জীবন হওয়া উচিত নয়।
আপনার কাজকে আপনার অত্যধিক সময় গ্রাস করতে দেওয়া হ'ল পিচ্ছিল slাল। এটি জানার আগে, আপনি 3am এ আপনার কম্পিউটারের স্ক্রিনের সামনে ঝাপসা চোখের ক্লান্ত এবং ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন এমনকি যদি আপনি রাতের খাবার খেয়েছেন তবে এটি মনে করতে অক্ষম। বিশ্বাস করুন, আমি সেখানে ছিলাম।
সুতরাং, আমি এমনকি আপনাকে বোঝানোর চেষ্টা করব না যে আচ্ছন্ন হওয়া একটি ইতিবাচক জিনিস। এটি আপনার ব্যক্তিগত জীবনে মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে - আপনার বিচক্ষণতা এবং আপনার সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গির উল্লেখ না করা।
যাইহোক, প্রতি এখন এবং পরে, আমরা সকলেই নিজেকে সেই বিশেষ বিশেষ পরিস্থিতিতে ও পরিস্থিতিতে দেখতে পাই যখন আমরা কেবল আমাদের ডেস্ক থেকে নিজেকে ছিঁড়ে ফেলতে পারি না। এবং আপনি কি জানেন? আমি মনে করি না যে আপনাকে এটির জন্য নিজেকে মারতে হবে। সুতরাং, এখানে চারবার দেওয়া হয়েছে যখন আপনি ওয়ার্কাহলিক হওয়ার পক্ষে একেবারে ঠিক।
1. যখন আপনি একটি কঠিন সময়সীমার অধীনে থাকবেন
আপনার বস আপনাকে হাস্যকর সংক্ষিপ্ত সময়সীমার সাথে একটি প্রকল্প দিয়েছেন। এত সংক্ষিপ্ত, বাস্তবে, আপনি সম্ভবত সম্ভবত আসার সময় থেকে একেবারে অবাস্তব অধিকার হিসাবে কাজ করা উচিত ছিল। কিন্তু, আপনি না। আপনি উত্সাহের সাথে অ্যাসাইনমেন্টটি গ্রহণ করতে সম্মত হয়েছেন এবং এখন আপনি সেই ক্যালেন্ডারটি আঁকড়ে রাখতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
বলা বাহুল্য, সংকুচিত সময়সীমার জন্য আপনাকে মধ্যরাতের তেলটি জ্বলতে হবে এবং এই জিনিসটি কেবলমাত্র ভালভাবেই করা যায় না - তবে সময়সূচীতে। ভাগ্যক্রমে, যেহেতু সময়সীমাটি সংক্ষিপ্ত, আপনি নিশ্চিন্ত থাকতে পারেন যে এই হাস্যকর কাজের রুটিনটি কেবল অস্থায়ী। আপনি শেষ পর্যন্ত কখন এই প্রকল্পটি সমাপ্ত এবং হস্তান্তর করবেন? ভাল, একটি ব্যক্তিগত দিন এবং রিচার্জ নিন। যদি আপনি এটি অর্জন করেছি.
২. আপনি যখন কিছু সময়ের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন
আপনার সমস্ত কাজ শেষ করতে সকলেই সেই উন্মাদ ড্যাশের সাথে পরিচিত এবং ছুটিতে যাওয়ার আগে আপনার ইনবক্সটি পরিষ্কার হয়ে যায়। এটি মজাদার এক ধরণের, সত্যই some কিছুটা সময় নেওয়ার জন্য আমরা সকলেই ওয়ার্কহোলিকগুলিতে পরিণত হই।
তবে, এটি আমাদের সেরা ক্ষেত্রে ঘটে। আপনি যত তাড়াতাড়ি পরিকল্পনা শুরু করেন তা বিবেচনা না করে, অফিস থেকে বিরতি দেওয়ার আগে শেষ মুহূর্তে আপনার করণীয় তালিকার ক্রস করার জন্য আপনি অনিবার্যভাবে বিভিন্ন জিনিসের ভাণ্ডার শেষ করবেন। তাই এগিয়ে যান. দেরিতে থাকুন এবং যতটা সম্ভব মানবিকভাবে মোকাবেলা করুন। এইভাবে, আপনি দোষী ও বিক্ষিপ্ত বোধ না করে একটি বর্ধিত সময়ের জন্য ছেড়ে যেতে সক্ষম হবেন। আর ভালো? স্বাচ্ছন্দ্যময় অবকাশটি আরও মধুর মনে হবে।
৩. যখন আপনার একটি বিশাল, গুরুত্বপূর্ণ প্রকল্প হয়
আপনি যে বিশাল বিক্রয় উপস্থাপনা নিশ্চিত তা আপনার পুরো কেরিয়ারটি তৈরি করবে বা ভেঙে দেবে। আপনার বস এবং বোর্ডের সাথে সেই উদ্বেগকে প্ররোচিত করে meeting আমাদের সকলের কাছে সেই বড়, ভয় দেখানো প্রকল্প রয়েছে যা আমরা আমাদের নিখুঁত সেরাটি করতে চাই।
তবে, আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে আপনার সেরা কাজটি সাধারণত কয়েক মিনিটের মধ্যে ঘটে না। পরিবর্তে, এটি দীর্ঘ সময়, প্রতিশ্রুতিবদ্ধতা এবং রক্ত, ঘাম এবং অশ্রুতে আপনার ন্যায্য অংশ লাগে। ঠিক আছে, সম্ভবত এটি একটি অল্প বিট নাটকীয়, তবে আপনি বুঝতে পারছেন আমি কোথায় এই নিয়ে যাচ্ছি।
যখন আপনাকে একটি বড়, গুরুত্বপূর্ণ দায়িত্ব অর্পণ করা হবে তখন আপনি এটিকে আপনার সমস্ত কিছু দেওয়ার এবং আপনার নিখুঁত সর্বোত্তম করার জন্য অধিকারী হবেন - এমনকি যদি অফিসে কিছু দেরী হয় means শেষ পর্যন্ত, কোনও কিছুতে কঠোর পরিশ্রম করা এবং সম্পূর্ণ ওয়ার্কাহোলিক হওয়ার মধ্যে সত্যিই পার্থক্য রয়েছে। ঠিক সেই পার্থক্যটা কী? ঠিক আছে, এটি আমাকে আমার পরবর্তী পয়েন্টে নিয়ে আসে।
৪. দৃষ্টিতে যখন শেষ লক্ষ্য থাকে
আমার স্বামী আমার পরিচিত একজন কঠোর পরিশ্রমী লোক। তিনি অ্যাক্টুরিয়র হিসাবে পড়াশোনা করছেন, যা বেশ কয়েকটি কঠোরভাবে কঠিন পেশাদার পরীক্ষার সাথে জড়িত - যার প্রতিটির জন্য কমপক্ষে 300 টি অধ্যয়নের সময় প্রয়োজন। সুতরাং, তিনি কেবল কর্পোরেট অ্যাকুয়ারিয়াল বিশ্লেষক হিসাবে তার পুরো সময়ের কাজটিই করেন না, তারপরেও কয়েক ঘন্টা ধরে বইগুলি হিট করেন। পরীক্ষার সময় যখন এগিয়ে চলেছে, তখন তিনি শনি ও রবিবারের পাশাপাশি সারা দিন তিন ঘন্টা বা চার ঘন্টা পরে অধ্যয়ন করবেন।
হ্যাঁ, আপনি অবশ্যই তাকে মোট ওয়ার্কহোলিক হিসাবে চিহ্নিত করতে পারেন। তবে, এখানে মূল চাবিকাঠিটি হল দৃষ্টির শেষ। তাঁর পেশাগত পদবী না পাওয়া পর্যন্ত তাঁর আরও দুটি পরীক্ষা রয়েছে।
সুতরাং, যখন আপনি কিছু বিশাল সাফল্যের দিকে কাজ করছেন it তা পদোন্নতি হোক, একটি নির্দিষ্ট শংসাপত্র হোক, সেই ভয়ঙ্কর প্রকল্পটি শেষ করুন বা অন্য কোনও গুরুত্বপূর্ণ অর্জন- আপনার ক্যারিয়ারে আপনাকে কিছুটা বেশি সময় ব্যয় করার অনুমতি দেওয়া হবে। এই মাইলফলকগুলির জন্য কঠোর পরিশ্রম এবং উত্সর্গের প্রয়োজন এবং আপনার এগুলিকে কেবল ব্রাশ করা উচিত নয় কারণ আপনি শ্রম-আচ্ছন্ন হিসাবে লেবেল পেতে চান না।
তবে আমি মনে করি যে এটি এমন একটি অঞ্চল যেখানে আপনাকে হালকাভাবে চলতে হবে। আপনি যদি 25+ বছরের মধ্যে সিইও হিসাবে আপনার "শেষ লক্ষ্য" স্থির করেন, তার অর্থ আপনি আপনার পুরো জীবনটি আপনার ডেস্কে আটকানোতে কাটাবেন এবং কেউ তা চায় না। তবে, যদি টানেলের শেষে সেই আলো দ্রুত এগিয়ে চলেছে এবং আপনার কাছে পৌঁছানোর জন্য কেবল একটি চূড়ান্ত শক্তিশালী ধাক্কা তৈরি করতে হবে, তবে - সমস্ত উপায়ে heart আপনার হৃদয়ের আকাঙ্ক্ষায় কাজ করুন। পুরষ্কার এটি ভাল মূল্য হবে।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আমি আপনাকে ওয়ার্কাহলিক হওয়ার বিপদগুলির বিরুদ্ধে সতর্ক করব। এবং, এখনও, আমি আপনার ডেস্কের সাথে এতটা সংযুক্ত হওয়া এড়াতে আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করার পরামর্শ দিচ্ছি যা এটি আক্ষরিকভাবে আপনার তৃতীয় বাহুর মতো অনুভূত হয়।
যাইহোক, আমরা সকলেই সেই পরিস্থিতিগুলির মুখোমুখি হই যা আমাদের প্রয়োজনের চেয়ে আমাদের আরও কিছু ঘন্টা কাজের ফাঁকে ফাঁকে ফাঁকে ফাঁকে ঝুঁকতে হবে। এবং, ঠিক আছে। কঠোর পরিশ্রম করার মধ্যে কোনও লজ্জা নেই - যতক্ষণ আপনি এই জায়গা থেকে সরে যাওয়ার এবং বিরতি নেওয়ার সময়টি বুঝতে পারবেন। সুতরাং, হ্যাঁ, আপনার এখন থেকে আর একবার ওয়ার্কাহোলিকে রূপান্তর করার অনুমতি রয়েছে। যেমন তারা সর্বদা বলে, "সবকিছুই সংযমী।"
