আপনি যখন একজন অন্তর্মুখী হন তখন যথেষ্ট সামাজিক না হয়ে, যথেষ্ট উদ্যমী না হয়ে, যথেষ্ট স্পষ্টবাদী না হয়ে বা অন্য যে কোনও কিছু না হয়ে নিজেকে মারতে সহজ হয়। বহু লোক এটিকে বহির্মুখী বিশ্বের বলে কথা বলার সাথে সাথে আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করেন নি যে আপনি যখন নিজের আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করেন তখন এটি কতটা বড় চুক্তি - যা আপনাকে নিজের ক্রেডিট দেওয়ার চেয়ে বেশি হয় likely
সুতরাং, আপনি যদি সেই বড় টিম প্রকল্পের সবচেয়ে শক্তিশালী কণ্ঠস্বর না হন তবে কী হবে? আসুন আপনার সমস্ত ছোট্ট জয়গুলি উদযাপন করুন যা আপনাকে এখন পর্যন্ত সফল করেছে।
বাধা # 1: এক্সট্রোভার্টের একটি গ্রুপে লক্ষ্য করা
বিভাগের প্রশস্ত সভা, গোষ্ঠী প্রকল্প, বা কোনও বৃহত্তর সংস্থার মধ্যাহ্নভোজের মতো কিছুই নেই যাতে আপনি সেখানে শান্ত ব্যক্তিত্বের মতো বোধ করতে পারেন। এবং আমি এটি পেয়েছি - আপনি যখন এমন একজন সহকর্মী দেখছেন যার মনে সবসময় কথা বলার সাহস থাকে ( এমনকি এটি সম্পূর্ণ অপ্রাসঙ্গিক বা অযৌক্তিক বিবৃতি হলেও ) আপনি চুপচাপ তাঁর আত্মবিশ্বাসকে .র্ষা করেন। ঘন্টা জুড়ে কয়েকবার এমন কিছু জিনিস থাকে যা আপনি যুক্ত করতে চান এমন কয়েকটি জিনিস রয়েছে তবে এগুলি সহায়ক বা অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ বলে মনে হয় না। সুতরাং, আপনি এগুলি নিজের কাছে রাখুন।
ছোট বিজয়: স্বল্পতম অবদানের জন্য উপার্জন
এটি আপনার সম্ভাব্য ফলাফলগুলি এটির সাথে বিবেচনা করতে সহায়ক। সবচেয়ে উত্তেজনাপূর্ণ সম্ভাবনা হ'ল আপনার মন্তব্যগুলি রুমটি উত্তেজনায় ভরিয়ে তুলতে পারে - এবং আপনি সেই সভাগুলি, কার্য সেশনগুলি বা ইভেন্টগুলিকে সুন্দর এবং দক্ষ এবং বিশেষ বলে মনে করেন। সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতি? প্রত্যেকে আপনার চিন্তাভাবনা গ্রহণ করে এগিয়ে যায় on
প্রতিটি একক জিনিসে সাড়া দেওয়ার জন্য আপনাকে ব্যক্তি হতে হবে না এবং আপনি ইভেন্টের বেশিরভাগ অংশ শোনার বা নোট নেওয়ার ক্ষেত্রে ব্যয় করলে আপনি ব্যর্থ হন না। তবে আপনার নিজের ধারণাগুলিতে বিশ্বাস রাখা এবং লোককে মুগ্ধ করার সুযোগ দেওয়ার জন্য এটি আপনার নিজের কাছে .ণী। আপনি যে প্রতিটি সভায় বা ইভেন্টে অংশ নিয়েছেন তাতে একটি করে অবদান রাখার প্রতিশ্রুতি দেওয়া কেবলমাত্র পরবর্তী একটিতে আপনার ধারণাগুলি উপস্থাপন করবে যে এটি আরও বেশি করণীয় - এবং এটিও গর্বিত হওয়ার মতো।
বাধা # 2: অফিসে ছোট ছোট টক করা
আপনি কয়েক মাস ধরে পরিচিত সহকর্মীদের সাথে চিট-চ্যাট করার সংক্ষিপ্ত মুহুর্তের মধ্যে যদি এখনও প্রচুর বিশ্রী নীরবতা বজায় রাখেন তবে এ সম্পর্কে নিজেকে পরাজিত করার তাগিদে লড়াই করুন। আপনার সহকর্মীর নতুন শিশুর ফটো থেকে কীভাবে গত রাতের কেলেঙ্কারির পর্বে রূপান্তর করতে হবে তা স্বাভাবিকভাবেই জানেন না।
ছোট বিজয়: সহকর্মীদের সাথে চেক ইন
এখানে একটি অন্তর্মুখী হওয়া আপনার উপকারের জন্য হতে পারে: বিজ্ঞান বলছে এর অর্থ আপনি "ভাল করে শুনুন এবং দুর্দান্ত আবেগ সহানুভূতি পান।"
আপনার সহকর্মীদের জানার সহজতম উপায় হ'ল তারা কীভাবে করছে তা কেবল জিজ্ঞাসা করা এবং তাদের সাথে চেক ইন করার জন্য এবং প্রতিদিন তাদের অতিরিক্ত ব্যক্তিত্ব এবং আগ্রহগুলি সম্পর্কে আরও জানার জন্য সেই অতিরিক্ত প্রচেষ্টা করা আপনাকে বুঝতে এবং কাজ করার ক্ষেত্রে আরও ভাল করে তুলবে তাদের। তাহলে আপনি যদি তাদের জন্মদিনের পার্টিতে বা বিয়ের অনুষ্ঠানে অংশ না নিচ্ছেন তবে কী হবে? আপনি ইতিমধ্যে আপনার ব্যবহার করছেন বা সাধারণত যা চান তার চেয়েও বেশি বেশি শাখা তৈরি করেছিলেন তা শনাক্ত করার আগে আপনাকে BFF হতে হবে না এবং এটি স্বীকৃত worth
বাধা # 3: একটি গ্রুপ প্রকল্পে কাজ করা
আমি নিশ্চিত নই যে আমি এমন কাউকে চিনি যারা গ্রুপ প্রকল্পগুলি ঘৃণা করে না। এবং অন্তর্মুখীগুলির জন্য, সমস্যার অংশটি হ'ল মস্তিষ্কের উত্তাপের অধিবেশনগুলিতে, এটির মতো অনুভূত হতে পারে যে প্রত্যেকে সম্পূর্ণরূপে গঠিত পরিকল্পনার পরিবর্তে অর্ধ-ধারণার সাথে প্রতি ঘন্টা কয়েক মিলিয়ন মাইল সরে যাচ্ছেন। জড়িত অনেক শক্তিশালী ব্যক্তিত্বের সাথে, কার্যকরী সভাটি শেষ না হয়ে সাফল্যের পরিবর্তে জল শুকিয়ে যাওয়া বোধ করা সহজ হতে পারে।
ক্ষুদ্র বিজয়: আপনার নিজের শর্তাদি প্রকল্পে অবদান
সুতরাং সম্ভবত আপনি চূড়ান্ত উপস্থাপনাটি শেষে দিচ্ছেন না, তবে আপনি যদি ব্যাকগ্রাউন্ডে আরও নিরব নেতৃত্বের ভূমিকা গ্রহণ করেন তবে আপনি তা সমান গুরুত্বপূর্ণ। মনে রেখো কখন এই হাফিজার্ড ধারণা ছিল? আপনিই সেই ব্যক্তি ছিলেন যিনি সময়সূচীতে থাকার জন্য প্রয়োজনীয় কাজগুলি শুনেছিলেন, সংগঠিত করেছিলেন এবং দায়িত্ব অর্পণ করেছিলেন।
এখানে গ্রুপ প্রকল্পগুলি থেকে প্রত্যেকে শিখতে পারে এমন এক দুর্দান্ত পাঠ: টিমের পক্ষে অতীব গুরুত্বপূর্ণ হওয়ার জন্য আপনার স্পটলাইট থাকার দরকার নেই।
বাধা # 4: আপনার অর্জনগুলি উদযাপন
আপনি কি কখনও এমন অন্তর্মুখী ব্যক্তির সাথে দেখা করেছেন যিনি নিজের সম্পর্কে বড়াই করতে পছন্দ করেন? আমিও না. কখনও কখনও, এটি অনুভব করতে পারে যেমন আপনার বস আপনার চেয়ে আপনার সমকক্ষদের কৃতিত্বের দিকে মনোযোগ দিচ্ছেন বা বিক্রয় থেকে লিসা সর্বদা তার দুর্দান্ত ধারণাগুলির জন্য প্রপস গ্রহণ করছে যখন আপনার ধূলিকণায় ফেলে রাখা হচ্ছে। অবশ্যই, আপনি ভাবছেন, যদি আমার কাজটি আসলে দুর্দান্ত হয়, তবে আমি মানুষকে বোঝাতে হবে না যে এটি কতটা দুর্দান্ত। আমি যখন কোনও ভাল কাজ করেছি তখন আমাকে লোকদের বলার দরকার নেই। এবং সম্ভবত এটি সত্য, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি প্রক্রিয়াটি কিছুটা বাড়িয়ে দিতে পারবেন না।
ছোট বিজয়: আপনার ভূমিকাটির জন্য কথা বলা এবং ক্রেডিট নেওয়া
আপনাকে লিঙ্কডইনে বিশ্বের প্রতিটি সামান্য সাফল্য প্রদর্শন করতে হবে না, তবে আপনি যখন নতুন ক্লায়েন্ট আনতে জড়িত ছিলেন বা কোনও নতুন প্রকল্প বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছিলেন তখন আপনি কথা বলতে পারবেন। আপনি একই সাথে আত্মবিশ্বাসী এবং নম্র হতে পারবেন এমন প্রচুর উপায় রয়েছে।
মনে রাখবেন: পদোন্নতি অফিসে সাফল্যের একমাত্র চিহ্ন নয়। এবং দিনের শেষে, আপনি কি জানেন যে আপনি কী মাধ্যমে দুর্দান্ত কিছু দেখতে সক্ষম হয়েছিলেন এবং অন্যরা এটি লক্ষ্য না করার কারণে আপনার কৃতিত্বগুলি অবলম্বন করা উচিত নয়।
বাধা # 5: বড় উপস্থাপনা বন্ধ
আপনার অল্প সময়ে আপনি সম্ভবত প্রচুর টেড কথাবার্তা দেখেছেন, তাই আমি আপনাকে সমস্যাটি বাঁচাব: না, আপনার উপস্থাপনাটিতে 20 মিনিটের বক্তৃতা হওয়া উচিত নয়, পুরো সময় জুড়ে পুরো রসিকতা দিয়ে এটি স্থায়ী উচ্ছ্বাসকে আকর্ষণ করে that । আগে থেকেই জিটটার রাখা ঠিক আছে এবং আপনি যদি মাঝখানে কোথাও হোঁচট খেয়ে মনে করেন তবে ঠিক আছে।
ছোট বিজয়: আপনার গবেষণা আগেই করা
মনে রাখবেন যে আপনি এই উপস্থাপনাটি দিচ্ছেন কারণ আপনি লোককে গুরুত্বপূর্ণ কিছু সম্পর্কে অবহিত করছেন - এটি নয় যে আপনি নিজের ক্ষেত্রের একজন আধা-সেলিব্রিটি। যদিও এটি অবশ্যই আপনার শ্রোতাদের চিত্তাকর্ষক করতে সাহায্য করবে, এটি আপনার নিজের মতো করে রাখা উচিত নয়।
আপনার ভিড়কে মুগ্ধ করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনি যে বিষয়টিতে উপস্থাপন করছেন সে সম্পর্কে বিশেষজ্ঞ হওয়া এবং ভাল খবর - আপনি প্রস্তুতকরণের জন্য যে সমস্ত গবেষণা এবং তথ্য নিয়ন্ত্রণ করেন তা আপনার নিয়ন্ত্রণে রয়েছে। অবশ্যই, শেষে এলোমেলো প্রশ্নগুলি সবচেয়ে চাপযুক্ত অংশ হিসাবে মনে হতে পারে তবে বিষয়টিতে আপনার জ্ঞান প্রদর্শন করার জন্য এর চেয়ে ভাল সুযোগ আর নেই। তাদের আত্মবিশ্বাসের সাথে উত্তর দেওয়া উদযাপন করার মতো।
বাধা # 6: স্পট নিয়ে ভাবছেন
আপনি আপনার ডেস্কের কোনও কিছুর মাঝে রয়েছেন এবং কেউ আপনার কাছে এসে তিনি যে প্রকল্পে কাজ করছেন তার বিষয়ে আপনার চিন্তা জিজ্ঞাসা করবে। তিনি ধারণাগুলি এগিয়ে যাওয়ার জন্য আটকে আছেন এবং তিনি আপনার সাথে বুদ্ধি বোধ করতে চান। অফিসের আশেপাশের লোকেরা আপনাকে দুর্দান্ত ধারণা দেওয়ার জন্য চিনে, তাই আপনি ভাল কিছু নিয়ে আসতে চাপলেন feel এবং আপনি এই পূর্ণ চিন্তাভাবনাটি তৈরি না করা পর্যন্ত কিছুই বলতে চান না।
ছোট জয়: একবারের জন্য আপনার অন্ত্রের সাথে যাচ্ছি
আপনি করতে পারেন এমন এক ভয়ংকর কাজ কী? আপনার মনে কী আছে তা বলছেন - আপনি এটি সম্পূর্ণরূপে পরিমার্জন করার আগে। এবং এটি নিজের মধ্যে গর্বিত হওয়া মূল্যবান। অন্তর্মুখীরা কথা বলার আগে ভাবতে চায়। তবে, কখনও কখনও এর বিপরীত প্রভাব থাকতে পারে এবং আপনি নিজেকে সম্পূর্ণ নিঃশব্দে ভাবেন।
পরের বার আপনি যখন ঘটনাস্থলে রাখবেন তখন নিজের উপর একটি সুযোগ নিন এবং কিছু কিছু মনে আসার সাথে সাথে স্পিটবল করুন। সর্বোপরি, কেউই আপনার প্রথম প্রয়াসে পরবর্তী ফেসবুক নিয়ে আসার প্রত্যাশা করে না।
বাধা # 7: সক্রিয়ভাবে আপনার ক্যারিয়ার রূপদান
কোনও সহকর্মীকে না বলা বা আপনি নিজের কাজের চেয়ে কম বা কম কী চান সে সম্পর্কে আপনার বসের প্রতি দৃ .়তার সাথে কথা বলা উভয়ই খুব ভয়ঙ্কর কথোপকথন, তবে আপনার ক্যারিয়ারে আপনার সুখ এবং পরিপূর্ণতার জন্য একেবারে প্রয়োজনীয় বিষয়। অবশ্যই, এখানে বা অতিরিক্ত একটি কাজ কারও ক্ষতি করবে না, তবে তারা সময়ের সাথে যুক্ত হয়।
ক্ষুদ্র বিজয়: সৎ হতে হবে
স্পষ্টতই, আপনাকে আগামীকাল ছাড়তে হবে না, তবে তারা কী বলে তা আপনি জানেন: আপনি নিজেরাই সেরা সেরা উকিল। আপনার প্রয়োজন এবং অন্যদের সাথে যোগাযোগ করা, বিশেষত অফিসে, আপনি কেবল সেগুলি পেতে যাচ্ছেন। এবং ছোট শুরু করে যেমন কোনও অতিরিক্ত প্রকল্পের জন্য না বলা বা নতুন কিছু চেষ্টা করতে বলার জন্য, আপনি নিজের পক্ষে দাঁড়িয়ে সেই বিষয়গুলিকে অগ্রাধিকার দিয়ে যা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ।
অবশ্যই, আপনার বসের এখনও কয়েকটি প্রকল্প আপনি করতে পারেন যা সম্পর্কে আপনি উত্সাহী নন, তবে কমপক্ষে আপনি নিজের আগ্রহ সম্পর্কে সৎ হয়ে থাকবেন। এবং সম্ভাবনাগুলি হ'ল, তিনি বা তিনি পরবর্তী সময়ের জন্য এটি মনে রাখবেন।
মিটিংয়ে সর্বদা নীরব ব্যক্তি হওয়া থেকে পুরোপুরি চালানো এড়ানো প্রায় অবাস্তব বলে মনে হতে পারে, তাই আসুন আমরা শিশুটিকে ধাপে ধাপে উদযাপন করি।
কাজের জায়গায় আপনার স্বাচ্ছন্দ্য অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসার জন্য আপনি কোন ছোট্ট উপায় চেষ্টা করেন? আমাকে টুইট করুন @ কারোকুলিউ এবং আমাকে জানান!
