আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতিতে পড়েছেন যেখানে আপনি চেয়েছিলেন যে আপনি দ্রুত এবং সহজেই আরও কিছুটা আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠতে পারেন? হতে পারে এটি আপনার শেষ বড় নেটওয়ার্কিং ইভেন্টে ছিল, বা যখনই আপনাকে ভিড়ের সামনে উঠে দাঁড়াতে হবে তখনই এটি হতে পারে।
আপনার প্রার্থনার জবাব দেওয়া হয়েছে: আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর জন্য আমরা ওয়েবে সেরা টিপস এবং কৌশলগুলি অনুসন্ধান করেছি যে এটির সামান্য প্রয়োজন - কেবলমাত্র সময়ের মধ্যে।
- এই সাধারণ কৌশলটি দিয়ে শুরু করুন: আপনি সকালে কাজ শুরু করার আগে নিজের দক্ষতার সেরাটির জন্য নিজেকে সম্পাদন করার ভিজ্যুয়ালাইজ করতে প্রতিটি সকালে দুই মিনিট সময় নিন। (ফোর্বস)
- আরও আত্মবিশ্বাসী হওয়ার রহস্যটি আরও ডিওডোরেন্ট পরা হতে পারে। সিরিয়াসলি। (ফাস্ট কোম্পানি)
- আপনার ঘনক্ষেত্র না রেখে কিছুটা আস্থা অর্জন করতে চান? এই ডেস্ক-বান্ধব ভঙ্গিগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করে দেখুন। (লাইফহ্যাকারে)
- আপনি যদি পরিপূর্ণতার জন্য চেষ্টা করছেন তবে আমরা গ্যারান্টি দিচ্ছি যে এটি একটি আত্মবিশ্বাস হত্যাকারী। (DailyWorth)
- কাঠের উপর আঘাত করা কেবল একটি অদ্ভুত কুসংস্কারের অভ্যাস নয়; এটি আপনাকে কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে পারে। (অপরাহ)
- অন্য যে কোনও সমস্যার মতো, আত্মবিশ্বাসের সাথে কোনও সমস্যা সমাধানের প্রথম পদক্ষেপটি গ্রহণযোগ্যতা। (ইনক)
- আপনি কি কথা বলার চেয়ে 10 গুণ বেশি শুনছেন? এটি অত্যন্ত বিস্ময়কর অভ্যাসগুলির মধ্যে একটি যা অত্যন্ত আত্মবিশ্বাসী লোকদের রয়েছে। (লিঙ্কডইন)
- সামগ্রিকভাবে যদিও, খুব আত্মবিশ্বাসী না হওয়ার চেষ্টা করুন; নিজের মধ্যে খুব বেশি বা খুব কম বিশ্বাস করার মধ্যে একটি দুর্দান্ত লাইন রয়েছে এগুলি সবই সঠিক ভারসাম্য সন্ধান করার জন্য। (আজ মনোবিজ্ঞান)
আপনার আত্মসম্মান তৈরিতে আরও সহায়তা চান? আমাদের পরামর্শ দেখুন!
- আত্মবিশ্বাসী হওয়ার রহস্য (অহংকারী না হয়ে)
- যে কোনও স্ট্রেসফুল পরিস্থিতি নিয়ে কীভাবে সম্পূর্ণ আস্থা থাকবে
- একটি সাক্ষাত্কারে আত্মবিশ্বাসী দেখার 5 টি উপায় (আপনি যখন বাইরে বেরোন তখনও)
