"টমফুলারি" শব্দটি সত্যই কার্যকর হয়।
তবে আপনি যখন কোনও অসচ্ছল ব্যক্তির কাছ থেকে কোনও খারাপ ইমেল খোলেন তখন আপনি কী করছেন তা বর্ণনা করার জন্য এটি সঠিক শব্দ, আপনি প্রতিক্রিয়াটি কল্পনা করেন তবে কোনও কিছুই টাইপ করেন না, তারপরে আপনি অন্য কিছু ইমেল পড়েন - এবং সেই রাত্রে 9 টা, যখন আপনি ' রান্নাঘরের সরবরাহের জন্য অনলাইনে কেনাকাটা করা, আপনি আবার সেই ইমেলটি দেখতে পাবেন। এবং আবার.
পরের দিন সকালে, এখনও আছে। আপনাকে তিরস্কার করছে। "সরি, আমি নিখরচায় কাজ করতে পারি না", বা "সরি মা, আমি জোসেফিনকে বিয়ে করছি, এবং আমরা দুজনেই টুক্সিডোস পরেছি" লিখে 60০ সেকেন্ড ব্যয় না করে আপনি একই ইমেলের দিকে 16 বার দেখেছেন এবং 16 রাউন্ডের যন্ত্রণা ও দুর্দশার সম্মুখীন হওয়ার সময় কিছুই করেনি।
এটি মানসিক tomfoolery হয়।
এবং এটা ঠিক শুরু। আপনার জীবনকে চিরদিনের জন্য কাটাতে এখানে আরও কিছু সময় এবং শক্তি অপচয়কারী রয়েছে।
1. আপনি যে জিনিস পাঠিয়েছেন বা পোস্ট করেছেন সেগুলি পুনরায় পড়া
আপনি কতবার কাউকে সত্যিই চিন্তাশীল ইমেল লিখেছেন এবং তারপরে আপনার প্রেরিত বার্তাগুলিতে গিয়ে ইমেলটি পুনরায় পড়েছেন? আবার দুবার পড়তে হবে? তিন বার? যদিও আপনি এটি পাঠানোর আগে বেশ কয়েকবার গিয়েছিলেন?
ব্লগ পোস্ট, নিবন্ধ এবং শব্দ কাগজগুলির সাথে একই। আমরা যখন জানলাম এটি ইতিমধ্যে ঠিক আছে তখন আমরা কেন আবার কিছু পড়ি? সাধারণত কেবল নিজেকে অভিনন্দন জানাতেই। আমরা এটি আনন্দের জন্য করি। আপনি আপনার বসকে যে প্রফেশনাল পিচটি পাঠিয়েছেন তা পুনরায় পড়ার চেয়ে আরও অনেক বেশি আনন্দিত হতে পারে।
পরিবর্তে, আপনার প্রেরিত বার্তা ফোল্ডার থেকে দূরে থাকুন। আপনি যা করছেন তা ইমেলস্টাবेटिंग। এটি আপনার টুইটার ফিডে, আপনার ইনস্টাগ্রাম পোস্টগুলিতে, বহু আগে প্রকাশিত ব্লগ পোস্টগুলিতে প্রযোজ্য - আপনি ছবিটি পান। পরিবর্তে আপনার কাজ সম্পন্ন করুন। হ্যাপি আওয়ার বা কার্ডের জন্য বাঁচানো সময় ব্যবহার করুন House
২. আপনি কী বলতে যাচ্ছেন তা যখন আপনি জানেন তখন ইমেলগুলিকে প্রায় বসতে দেওয়া
আমরা সাধারণত এটি করি কারণ আমাদের যা বলতে হবে তা বিশ্রী বা অন্য ব্যক্তিকে হতাশ করবে। খুব খারাপ, প্রাপক! জীবন মাঝে মাঝে বিশ্রী এবং হতাশাব্যঞ্জক! যন্ত্রণা দীর্ঘায়িত করবেন না।
"আপনি যখন ছোট্ট টিপসি হন তখন কীভাবে উত্পাদনশীল হবেন" তে আমি খসড়া লেখার পরামর্শ দিয়েছিলাম - খসড়া, আমি বলি! কোনও দু'বার গ্লাস ওয়াইনের পরে senিলে .ালা হয়ে গেলে কঠিন ইমেলগুলি প্রেরণ করবেন না! তারপরে সকালে এই ইমেলগুলি সন্ধান করুন, কোনও এফ বোমা সরিয়ে দিন এবং দিনের আলোকে প্রেরণ করুন।
অন্য বিকল্প: আপনি যদি নিজেকে কম বেশি একই মজাদার ইমেল বারবার লিখতে দেখেন তবে স্টক প্রতিক্রিয়া সহ জিমেইলে একটি ক্যানড প্রতিক্রিয়া (বা আপনার কম্পিউটারে একটি নথিতে একটি টেম্পলেট) তৈরি করুন। উদাহরণস্বরূপ: "আমি মনে করি না যে আমাদের পেশাদার সম্পর্কটি কার্যকর হচ্ছে, এবং আমি আপনাকে জানাতে চাই যে আমি আপনার ডিজাইনার হিসাবে পদত্যাগ করব” "অবশ্যই আপনি প্রতি বার পাঠানোর সময় আপনাকে কিছু সম্পাদনা করতে হবে ইমেল, তবে এই পথে আপনাকে কেবল একবার কঠিন অংশটি লিখতে হবে।
৩. কোনও উপযুক্ত কারণেই অন্যের কাছে সিদ্ধান্তগুলি স্থির করার চেষ্টা করা
"ইনবক্স জিরো" অনুসরণ করার জন্য, অনেকে ইমেলগুলিতে জবাব দেয় যেগুলি বলে, "কিছুক্ষণ দুপুরে খাওয়া?" এই জাতীয় প্রতিক্রিয়া সহ, "ভালোবাসি, আপনি কোন দিন মুক্ত?"
অবশ্যই, আপনি এই মুহুর্তের জন্য আপনার ইনবক্সের বাইরে একটি ইমেল পেয়েছেন তবে আপনি কেবলমাত্র আরও ইমেলের বীজ বপন করছেন। আপনার অভিযুক্ত ক্যালেন্ডারটি খুলুন এবং অন্যান্য উপলভ্য তারিখগুলির একটি সংক্ষিপ্ত তালিকা সহ একটি সময় এবং স্থান প্রস্তাব করুন। ডন ড্রাগার বা শেরিল স্যান্ডবার্গ কী বলে, "অবশ্যই, মজা লাগে! আমি যখন থেকে মুক্ত। আপনার কল আমাকে জানাবেন? ”আপনার সিদ্ধান্তটি স্বেচ্ছাসেবী হলেও খাঁটি কাটা এবং সিদ্ধান্ত নিন।
ওয়ার্কের ইমেলগুলির সাথে একইভাবে, "এক্স এর প্রতি আমাদের কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানানো উচিত?" আপনি উত্তর দেওয়ার যোগ্য না হলে ব্যক্তি আপনাকে জিজ্ঞাসা না করত। উত্তর. চলো এগোই. আপনি যদি সত্যই নিশ্চিত না হন তবে পরামর্শ দিন এবং মতামত চান বা খুব নির্দিষ্ট প্রশ্ন দিন যা আপনাকে এর উত্তর দিতে সহায়তা করবে answer আরও অস্পষ্ট প্রশ্নগুলির সাথে সাড়া দিবেন না, এবং তাদের মতামত পেতে আধিকারিক অফিস সিসি করবেন না।
4. আপনার প্রতিযোগীদের চেক আউট। পুনঃপুনঃ.
আপনার মা কি আপনার চেয়ে অনেক কম বয়সী লোকদের সম্পর্কে নিবন্ধগুলি (যেমন!) প্রেরণ করেন যা আপনার চেয়ে অনেক বড় জিনিসগুলি সম্পন্ন করেছে? "আমি ভেবেছিলাম আপনি এই নিবন্ধটি পছন্দ করবেন - আপনি তার চেয়ে বেশি বয়স্ক, এবং যতটা দক্ষ না হয়ে ওঠেন, এবং কম সুদর্শন বাদ দিচ্ছেন না তবে তার সাথে আপনার এতটা মিল রয়েছে!"
আপনি যখন নিজেকে অনলাইনে প্রতিযোগী পরীক্ষা করে দেখেন, তখন নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, "আমি কি এই তথ্য দিয়ে কিছু করতে যাচ্ছি?" আপনি যদি তার সমস্ত টুইটার অনুসরণকারী অনুসরণ করতে চান তবে এটিতে থাকুন! আপনি যদি নিজের নিজের উন্নতি করতে তার ল্যান্ডিং পৃষ্ঠা বা তার লিঙ্কডইন প্রোফাইল অধ্যয়ন করতে চান তবে দুর্দান্ত! নিজের সম্পর্কে খারাপ লাগার সময় যদি আপনি কেবল তার সম্পর্কে ছিনতাই করতে চান তবে ল্যাপটপটি বন্ধ করুন ।
আমি সত্যিই এটা বুঝাচ্ছি. যদি আপনি নিজেকে কোনও বিষাক্ত তুলনায় ডুবে থাকতে দেখেন তবে শারীরিকভাবে আপনার ল্যাপটপটি বন্ধ করুন বা আপনার ডেস্কটপ কম্পিউটারটি বন্ধ করুন। দাড়াও. খুব কমপক্ষে, এক গ্লাস জল পান। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনার প্রতিযোগিতাকে "গবেষণা" করার কোনও উত্পাদনশীল কারণ রয়েছে। যদি সেখানে থাকে, এটি আপনার করণীয় তালিকায় যুক্ত করুন এবং যখন আপনি বিরক্তি অনুভব করছেন না তখন এটি অন্য সময় করুন। যদি তা না হয় তবে নিজেকে আরও জিজ্ঞাসা করুন যে পরিবর্তে আপনার কী করা উচিত ঠিক ততটাই দক্ষ হয়ে উঠুন, যাতে আপনি অনলাইনে ফিরে যাওয়ার সময় গর্তে ফিরে পড়বেন না।
এটি হ'ল সংবেদনশীল টমফুলারি কাটানোর চারটি সহজ উপায়। এখন কাজে ফিরে!
