Skip to main content

কীভাবে দিনে আরও ঘন্টা তৈরি করা যায় - যাদুঘর

কীভাবে গুছিয়ে কথা বলতে হয় ???? Speaking Tips | Sadman Sadik (সাদমান সাদিক) ft. StyleHut (জুন 2025)

কীভাবে গুছিয়ে কথা বলতে হয় ???? Speaking Tips | Sadman Sadik (সাদমান সাদিক) ft. StyleHut (জুন 2025)
Anonim

প্রায় সবার মতোই, আমি প্রায়শই নিজেকে জ্বলজ্বলে দেখতে পাই যে কোনও দিনেই পর্যাপ্ত সময় নেই। প্রতি সকালে, আমি আমার কম্পিউটারে বসে থাকব, আমার সামনে প্রসারিত করণীয় তালিকার দিকে একবার তাকাবে এবং দ্রুত নিজেকে ভয়ঙ্কর বোধের সাথে দেখা করলাম যে আমি কখনও কিছু পাব না বলে উপায় নেই way সম্পন্ন.

অবশ্যই, আমি আমার আপাতদৃষ্টিতে ধ্রুবক সময়ের অভাবের সম্ভাব্য সমাধানগুলি সনাক্ত করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করেছি। আমি আগে জেগে বা পরে কাজ করব। আমি পমোডোরো টেকনিকের মতো একটি উত্পাদনশীলতা পদ্ধতি ব্যবহার করব। আমি আমার করণীয় তালিকাটি পুনরায় সাজাব আমি মধ্যাহ্নভোজন দিয়ে কাজ করব।

তবুও, আমি এখনও নিজেকে একই সমস্যার সাথে খুঁজে পেয়েছি: পর্যাপ্ত সময় কখনও ছিল না।

এই মানসিক মুহুর্তগুলিতে আমার চিন্তার প্রক্রিয়া সর্বদা একই ছিল। "আমার সমস্যা কি?" আমি অসম্পূর্ণ কাজগুলির লম্বা রোস্টারের দিকে তাকানোর সময় নিজেকে মনে করব, "আমাকে অবশ্যই আমার সময় পরিচালনার সময় স্তন্যপান করতে হবে।"

পরিচিত শব্দ?

সম্প্রতি, আমি চার্লি গিলকি রচিত এই চিন্তা-চেতনা প্রবন্ধটি পড়েছি, যাতে তিনি উল্লেখ করেছেন যে সময় পরিচালনার ধারণাটি সত্যই দেউলিয়া ধারণা is

“অর্থ ব্যবস্থা করা যায়। মানুষ পরিচালিত হতে পারে। সূচীগুলি পরিচালনা করা যায়। সময় কেবলমাত্র হিসাবে গণ্য করা যেতে পারে, "তিনি স্পষ্টভাবে টুকরো টুকরো করে ব্যাখ্যা করেছেন।

তিনি ব্যাখ্যা করে এগিয়ে গেলেন যে লোকেরা নিজেরাই সময় পরিচালনার সমস্যা বলে বিশ্বাস করে তাদের সত্যিই অগ্রাধিকার ব্যবস্থাপনার সমস্যা থাকে have তারা দিনের মধ্যে আরও বেশি ঘন্টা দেবে এমন কোনও উপায় নেই, সুতরাং, কী বরাদ্দ করা স্থানটি পূরণ করতে হবে এবং কোন কাজটি করতে হবে তা নির্ধারণে তাদের আরও ভাল হওয়া দরকার।

আমি নিশ্চিত যে আমরা সবাই জানি যে কাজটি করা তার চেয়ে অনেক সহজ। সুতরাং, গিলকি আপনার নিজের অগ্রাধিকারগুলি আরও ভালভাবে চিহ্নিত করতে নিজের সহায়তা করতে বিভিন্ন প্রশ্ন ব্যবহার করতে পারেন। এবং, বিশেষত একজন আমার সাথে সত্যই অনুরণিত হন। এটি ছিল:

এখন কি বিষয়?

এটি একটি ছলনাময়ী সহজ প্রশ্ন - তবুও, আমরা যখন আমাদের কাজের দিনগুলিতে জল চালানোর চেষ্টা করছি তখন তার দৃষ্টি আকর্ষণ করা আমাদের পক্ষে খুব সহজ।

স্বীকার করা, আমি অবশ্যই দোষী (যেহেতু আমি নিশ্চিত আপনি বাকিরাও তাই!) অগত্যা তাদের অগ্রাধিকার স্তর অনুযায়ী জিনিসগুলি মোকাবেলা করার জন্য নয়। আমি আমার ইনবক্সটি সাফ করার মতো নির্বোধ কাজগুলি দিয়ে আমার দিনটি শুরু করব - যখন দিনের শেষে সেই নিবন্ধটি সত্যই প্রথম হওয়া উচিত।

এমনকি আরও, প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি প্রাসঙ্গিক বা চূড়ান্ত গুরুত্বের নয় সেগুলি আমার করণীয় তালিকার একটি স্পটে প্রবেশ করে এবং সেখানেই থাকে। সেগুলি আজ বা এমনকি কালকের করার দরকার নেই - তবুও আমি তাদের নিজের অগ্রাধিকার সম্পর্কে মিথ্যা গুরুত্ব দিয়ে আমার ধারণাকে মেঘিয়েছি।

গত কয়েক দিন ধরে, আমি এই প্রশ্নটি সেই প্রাকৃতিক প্রবণতাগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য ব্যবহার করেছি এবং আমাকে কোথায় আমার মনোযোগ এবং আমার সময়কে কেন্দ্রীভূত করতে হবে সে সম্পর্কে আরও ভালভাবে উপলব্ধি করতে আমাকে সহায়তা করেছে। এমনকি আমি করণীয় তালিকায় একটি হাইলাইটার নিতে এতদূর গিয়েছি যেগুলি করতে হবে এমন আইটেমগুলি অন্যথায় কবর দেওয়া হবে out

আমি এটা বলতে পেরে আনন্দিত, এখন পর্যন্ত জিনিসগুলি ভাল চলছে। এই উচ্চ-পদমর্যাদাগুলি প্রতিটি দিনের শেষে গুটিয়ে যায়, আমাকে চাপ এবং হতাশার চেয়ে বরং সফল ও বর্ধিত বিষয় মনে করে leaving

সুতরাং, যদি আপনি নিজেকে সময় বিবেচিত সময় পরিচালনার সমস্যা সম্পর্কে নিজেকে অভিযোগ করতে দেখেন তবে আমি আপনাকে সুপারিশ করি যে আপনি গিল্কির নিবন্ধটি পড়ুন এবং এই কৌশলটি ব্যবহার করে দেখুন। না, আমি আক্ষরিকভাবে নিজেকে আরও বেশ কয়েক ঘন্টা সময় দিতে পারি নি। তবে, এটি অবশ্যই সেভাবে অনুভব করে।