কর্মক্ষেত্রে কারও দ্বারা অবিচার করা ছাড়া এর চেয়ে খারাপ আর কিছুই নেই। তারপরে যিনি আপনার প্রতি অন্যায় করেছেন তার মুখোমুখি হতে হবে। দুর্ভাগ্যক্রমে, অফিসে দ্বন্দ্বগুলি কখনও কখনও অনিবার্য হয় এবং ইতিবাচক, পেশাদার উপায়ে তাদের সাথে ডিল করার একমাত্র বিকল্প।
সহকর্মীর মুখোমুখি হওয়া সবসময় সহজ নয়, তবে এটি সম্ভব। যখন অফিসে জিনিসগুলি ঠিকঠাক না চলছে, তখন কীভাবে আপনার শীতল রাখবেন, সমস্যাটি সমাধান করবেন এবং প্রক্রিয়াতে আপনার সহকর্মীদের সাথে আরও দৃ relationships় সম্পর্ক তৈরি করবেন তা এখানে।
1. সন্দেহের সুবিধা দিন
প্রথমে, আপনি সিদ্ধান্তে ঝাঁপিয়ে ওঠার আগে (এবং মুখোমুখি হওয়া) এই ধারণাটি শুরু করুন যে অন্যরা সর্বোত্তম উদ্দেশ্য নিয়ে কাজ করেছে - এবং আপনি পুরো গল্পটি জানেন না। আমি একবার একজন সহকর্মীর কাছ থেকে একটি ফোন কল পেয়েছিলাম যে আমাদের অন্য সতীর্থ একটি বড় প্রকল্পে অগ্রগতির বর্ণনা করেছিলেন (যেটি আমিও কাজ করে যাচ্ছিলাম) আমি যে সভায় মিস করতে হয়েছিল, এবং তা হয়নি n't একবার আমার নাম বা অবদান উল্লেখ করেছেন। অবশ্যই, এটি একটি বিশাল আঘাত ছিল, এবং আমি মন খারাপ করেছিলাম। তবে আমার অফিসে সিটিং করার পরিবর্তে আমি সেই সহকর্মীকে আমার সাথে এক কাপ কফি নিতে বলেছি। আমি কী শুনেছি তা শান্তভাবে তাকে জানিয়েছিলাম এবং কীভাবে এটি আমার অনুভূতি জাগিয়ে তোলে।
দেখা যাচ্ছে, আমার কাছে সমস্ত তথ্য ছিল না। সহকর্মী যিনি প্রথমে আমাকে ডেকেছিলেন তিনি সভার শুরুতে উপস্থিত ছিলেন না - এবং আমার অংশীদার ব্যাখ্যা করেছিলেন যে এই গ্রুপটি যা শুনবে তা আমাদের টিম ওয়ার্কের ফলাফল। পাঠ শিখেছি।
সুতরাং ধরে নেওয়ার পরিবর্তে এবং বিরক্তি বাড়ানোর অনুমতি দেওয়ার পরিবর্তে, যখন আপনি এমন কিছু শুনেন যা আপনাকে বিরক্ত করে তোলে, সরাসরি উত্সটিতে যান এবং স্পষ্টতার জন্য জিজ্ঞাসা করুন। আপনি অবাক হতে পারেন।
2. ইমেল করার তাগিদ প্রতিরোধ করুন
খুব অল্প লোকই সংঘর্ষ উপভোগ করে এবং আমাদের বেশিরভাগ এটি এড়াতে আমরা যা করতে পারি তা করে email ইমেইলের নিরাপদ ঝালের পিছনে লুকিয়ে - দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি কেবল সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তোলে। আপনি মুখোমুখি হওয়াটিকে কতটা অপছন্দ করেন না, বা আপনার সহকর্মী কতটা দূষিত হয়েছেন (আপনি মনে করেন), ইমেলের মাধ্যমে আপনি কী বলেন তা সাবধানে দেখুন watch এই টাইপ করা শব্দের পক্ষে মিলিয়ন বিভিন্ন উপায়ে ব্যাখ্যা করা সহজ এবং আপনার বার্তাটি কোথায় পাঠানো যেতে পারে কে জানে? সেই দৃ strongly়ভাবে উচ্চারণযুক্ত ইমেল শুট করা থেকে বিরত থাকুন এবং পরিবর্তে, মুখোমুখি কথোপকথনের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
৩. বসে বসে কথা বলুন
এমনকি যদি সমস্যাটি কেবল একটি সাধারণ ভুল বোঝাবুঝির চেয়েও গভীর হয়, তবে কথা বলা হ'ল সর্বদা সেরা জায়গা place আপনার সহকর্মীর সাথে একান্তে বসে আপনার উদ্বেগগুলি সম্পর্কে তার সাথে কথা বলার জন্য একটি সময় সন্ধান করুন। তিনি কী করেছিলেন তা স্পষ্টভাবে বানান - উদাহরণস্বরূপ, "আপনি যখন বৃহস্পতিবার ভিসির কাছে আমাদের কাজ উপস্থাপন করছিলেন তখন আপনি আমার অবদানের কথা উল্লেখ করেননি" "আমি যা করি তার জন্য আপনি কখনই আমাকে কৃতিত্ব দেন না।" তার চেয়ে অনেক বেশি ভাল la এটি আপনাকে অনুভূত করে তোলে বা কেন এটি আপনাকে বিরক্ত করে তোলে, তবে একটি সমাধান দেওয়ারও চেষ্টা করে। অপরাধের দিকে মনোনিবেশ না করে আপনি উভয়ই কী আলাদাভাবে এগিয়ে যেতে পারেন সেদিকে মনোনিবেশ করে আপনি আস্থা তৈরি করতে পারেন, সমস্যাটি দ্রুত সমাধান করতে এবং অতিরিক্ত ভুল বোঝাবুঝি এড়াতে সহায়তা করতে পারেন।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি কি শুনেছেন যে আপনার সহকর্মী অভিযোগ করছেন যে আপনি একটি নতুন প্রকল্পের নেতৃত্ব দিচ্ছেন। আপনি বলতে পারেন: "অ্যামি, আমি বুঝতে পেরেছি যে আমরা কীভাবে এই প্রকল্পটি নিয়ে এগিয়ে চলেছি তা নিয়ে আপনি উদ্বিগ্ন, তবে আমি আশা করি যে আপনি অন্যের সাথে কথা বলার আগে আমার কাছে এসেছিলেন। আমি আপনার সাথে আমার পরিকল্পনা এবং ধারণাগুলি ভাগ করে নিতে পেরে খুশি এবং আপনার ইনপুটটি আমি পছন্দ করব। আপনার কি নির্দিষ্ট প্রশ্ন রয়েছে যা আমি উত্তর দিতে পারি? ” এছাড়াও, খুব আক্রমণাত্মক হওয়া এড়াতে - অন্যথায়, আপনি তাকে কেবল প্রতিরক্ষামূলক দিকে রাখবেন।
4. এটি লিখুন
আপনার প্রত্যেক ব্যক্তির সাথে যে সমস্যা রয়েছে তা আপনি আপনার ম্যানেজারকে আনতে চান না - বিশেষত যদি এটি একটি ছোট জিনিস হয় না তবে খুব ভাল কাজের সমস্যা হয় না (যেমন কেউ তার সংগীত খুব জোরে বাজায়)। তবে অপরাধটি যদি কেবলমাত্র এককালীন জিনিস না হয় তবে নিজেকে রক্ষা করাও গুরুত্বপূর্ণ - বিশেষত যদি এটি আপনার কাজ বা আপনার পেশাদার সম্পর্কের উপর প্রভাব ফেলে। যদি বিষয়টি গুরুতর হতে পারে তবে ঘটনা এবং আপনার সহকর্মীর সাথে কথোপকথনের লিখিত রেকর্ড রাখুন। সম্ভবত এটির আপনার প্রয়োজন হবে না, তবে সংঘাত আরও বাড়লে আপনি কীভাবে পরিস্থিতিটি সক্রিয় ও পেশাদারভাবে পরিচালনা করেছেন তা দেখাতে সক্ষম হতে চাই।
5. আপনার যুদ্ধ চয়ন করুন
শেষ অবধি, মনে রাখবেন যে আপনাকে সবার মুখোমুখি হতে হবে না, প্রতিবার every প্রতিটি ছোট জিনিস থেকে একটি বিষয় তৈরি করা অফিসে কেবল অযৌক্তিক উত্তেজনা তৈরি করবে। সুতরাং, পরের বার আপনি সেই সহকর্মীর সম্পর্কে বিরক্ত হন যিনি কখনই তার থালা বাসনগুলি ধুয়ে থাকেন না বা যাঁদের সর্বদা একটি সভাতে সর্বশেষ শব্দটি রাখতে হয়, বিরতি নিন এবং ব্লকের চারপাশে হাঁটুন। সমস্যাটি সম্পর্কে চিন্তা করুন, এবং আপনার মাদুরের কাছে যাওয়ার জন্য এটি আপনার প্রয়োজন এমন কিছু কিনা তা বিবেচনা করুন।
শেষ পর্যন্ত, সত্যিকারের সমস্যার জন্য আপনার শক্তি সঞ্চয় করুন team যে কোনও দল প্রকল্পে তার ওজন টানছেন না বা ইচ্ছাকৃতভাবে আপনাকে হ্রাস করছেন - এবং ছোট জিনিসটি ছেড়ে দিন।
আপনি যেখানেই থাকুন না কেন বা অফিসের শ্রেণিবিন্যাস, আপনি কর্মক্ষেত্রে দ্বন্দ্ব বোধ করতে বাধ্য। তবে পেশাদারিত্ব এবং নমনীয়তার সাথে কীভাবে এটি কার্যকরভাবে মোকাবেলা করতে হবে তা জেনে রাখা এগিয়ে যাওয়ার টিকিট। এবং দিনের শেষে, আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এটিই সত্য।
