প্রিয় লড়াই,
সত্য গল্প: আমি যে যুগলকে জানতাম, জুডি, একজন শীর্ষ নির্বাহী, মাইকের চেয়ে কম অর্থ উপার্জন করেছিলেন, একজন সফল-উদ্যোক্তা ছিলেন। জুডি মাঝে মাঝে এই বৈষম্যের দিকে মনোযোগ দেওয়ার মতামত দিয়েছিল, এবং মাইকের এই অনুভূতিটি কীভাবে আহত হয়েছে, শক্তিহীন এবং বিব্রত হয়েছে তা দেখে বেদনাদায়ক হয়েছিল। তাই আস্থা এবং সমর্থনের অভাব হ'ল তাদের সম্পর্কটি ছিল যে তারা সত্যই তাদের নিজের খাবার দুটি কলেজের সহপাঠীর মতো বিভিন্ন তাকের উপর রেখেছিল, যদিও তারা বহু বছর ধরে বিবাহিত ছিল। এটি আমার প্রস্তাব করা কোনও রুট নয়।
যদি আপনার প্রেমিক আমার থেরাপি অফিসে উপস্থিত হন, আমি তার নিকৃষ্টতা এবং স্ব-স্ব-মূল্যবোধের সাথে তার সহানুভূতি প্রকাশ করব, তাদের উত্স আবিষ্কার করব এবং তার ভঙ্গুর অহংকারটি দেখার জন্য তাকে আমন্ত্রণ জানাব। এটি একটি পরামর্শ কলাম হওয়ায়, আমি স্বীকার করতে হবে এটি একদম নির্বোধ, যেহেতু এটি এমন একটি সমস্যা এমনকি তিনি জানেন যে কোনও বাস্তববাদী সমাধান নেই। সে তোমার কী করবে? তার অনুভূতি বাঁচাতে বেতন কাটা? অবশ্যই না.
আমি আরও উল্লেখ করতে সাহায্য করতে পারি না যে, বিশ্বের বহু অঞ্চলে মহিলাদের সাথে চিকিত্সা সত্যই বিস্মিত হওয়ার পরেও আমেরিকাতে আমরা কমপক্ষে এই ক্ষেত্রে অগ্রগতি করেছি। তাঁর অস্বস্তি পুরোপুরি নির্ধারিত সংস্কৃতি ও দার্শনিক অনুমানের ভিত্তিতে যে পুরুষদের নারীদের চেয়ে বেশি অর্থ উপার্জন করা উচিত। আমি বাজি দিই যদি তাকে অন্য কেউ জিজ্ঞাসা করে, তবে তিনি বলবেন যে তিনি জানেন যে এই ধারণাটি কতটা প্রতীয়মান।
যা যা বলা হচ্ছে, এটি সম্ভবত তাঁর জন্য দার্শনিক বিষয়টির চেয়ে বেশি সংবেদনশীল সমস্যা এবং আপনি কিছু করতে পারেন।
প্রথমে অনুভূতিগুলির মধ্যে পার্থক্য করুন, যা অভ্যন্তরীণ রাষ্ট্র এবং আচরণগুলি, যা অভ্যন্তরীণ রাজ্যের প্রতিক্রিয়া হিসাবে ঘটে। আপনি তাকে স্পষ্টভাবে (অথবা এতক্ষণের সূক্ষ্মভাবে) মেসেজ পাঠাচ্ছেন না যা তার মাথার উপর এই বৈষম্য রক্ষা করে বা এর কারণে আপনার নিজের শক্তি প্রয়োগ করছে কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য আপনার নিজের অনুভূতি এবং আচরণটি সত্যই পরীক্ষা করুন। আপনি কখনই এটিকে নিয়ে মজা করছেন কিনা তা বিবেচনা করুন।
তারপরে, তার অনুভূতিগুলি স্বীকার করুন, তবে তার আচরণটিও দেখুন। তিনি কি অন্য উপায়ে এর জন্য আপনাকে শাস্তি দেন? প্রতিবার বিল পরিশোধ করার সাথে সাথে কি সে লড়াই শুরু করে? তিনি কি অনুপলব্ধ, সহযোগিতা বা প্রতারণামূলক হয়ে সূক্ষ্মভাবে নিজের ক্রোধটি সম্পাদন করেছেন? তিনি কি আপনাকে সূক্ষ্ম উপায়ে ফেলেছেন? যদি আপনি এই আচরণগত নিদর্শনগুলি দেখছেন, তবে আমি বলব যে আপনার এমন একটি সমস্যা রয়েছে যা সত্যিই সমাধান করা দরকার।
অন্যথায় সুখী সম্পর্কের ক্ষেত্রে যদি এটি সত্যই একমাত্র সমস্যা হয় তবে তাকে বলুন, আপনি যদি ইতিমধ্যে না করে থাকেন তবে যে তিনি যতই অর্থোপার্জন করেন না কেন আপনি তাকে ভালবাসেন। তাকে আশ্বস্ত করুন যে আপনি কখনই কাউকে বলবেন না, এবং প্রতিশ্রুতি রাখবেন। তাকে মোকাবেলায় হাস্যরস ব্যবহার করতে উত্সাহিত করুন।
তাকেও বলুন এবং নিজে এটি শিখুন যে স্ব-মূল্যটি ভিতর থেকে আসে। এটি একটি সমাজে একটি খুব কঠিন ধারণা যা আর্থিক সাফল্যের উপর এত মূল্য দেয়। আমি একজন ক্লিনিকাল সমাজকর্মী হওয়া পছন্দ করি তবে আমার নিজের মূল্যবোধটি প্রচুর অর্থোপার্জন (হ্যাঁ!) থেকে আসে না বরং আমি যা শিখেছি তা থেকে এবং মানুষকে তাদের জীবনে এগিয়ে যেতে সহায়তা করে। আপনার প্রেমিক যদি তার কাজ থেকে সন্তুষ্টি পান তবে এটি ভাল জিনিস; যদি না হয়, তবে সম্ভবত এটিই কি আসল আসল সমস্যা?
যদি এটি কোনও নিদর্শনটির অংশ না হয়, তবে সম্ভবত সম্ভবত সমস্যাগুলির মধ্যে অন্যতম এটি এখন গুরুত্বপূর্ণ মনে হতে পারে তবে বছরগুলি ধীরে ধীরে চলে যাবে। জীবন দীর্ঘ, প্রতিটি বিবাহের পারস্পরিক সমর্থন, নমনীয়তা, ত্যাগ এবং সমঝোতার প্রয়োজন এবং আপনি উভয়ই আপনার পরিস্থিতি, আকাঙ্ক্ষা, চাহিদা, আশা এবং মূল্যবোধের পরিবর্তনে অবাক হতে পারেন। সম্ভবত আপনার একজনের জন্য উদ্যোক্তা বাগ পাবেন এবং অন্যটির মোট আর্থিক (এবং সংবেদনশীল) সহায়তা প্রয়োজন। হতে পারে আপনার একজনকে কিছু সময়ের জন্য কাজ ছেড়ে দিতে (বা চাই) থাকতে হবে, যখন আপনার কোনও শিশু হবে বা যখন কোন বাবা-মা কে তত্ত্বাবধায়ক প্রয়োজন say
দ্বন্দ্ব এড়ানোর এখন একটি উপায় আপনার আর্থিক সংস্থার কিছু পরিমাণ একত্রিত করার পরিবর্তে তাড়াতাড়ি সরিয়ে নেওয়া move হয়ত আপনার প্রত্যেকে অপারেটিং ফান্ডে আপনার সমান পরিমাণ অর্থ বা আপনার বেতন যাচাই বাছাই করে এবং সেখান থেকে বিলগুলি এবং বাড়ির ব্যয়গুলি প্রদান করা যেতে পারে। এইভাবে, আপনি প্রতি মাসে ডলার এবং সেন্ট হ্যাশ করা এড়াতে পারবেন।
আজকের সংস্কৃতিতে, আমি মনে করি, এটি প্রায় একটি প্রদত্ত মত বলে মনে হচ্ছে যে সফল ব্যক্তিদের অবশ্যই নির্মম, স্ব-দৃষ্টি নিবদ্ধ করা এবং পারস্পরিক সমর্থনমূলক সম্পর্ক তৈরিতে খুব আগ্রহ থাকতে হবে। তবে মনে রাখবেন যে উচ্চাভিলাষী, চালিত এবং সৃজনশীল যুবতীদের এখন নিজস্ব নিয়ম তৈরি করার সুযোগ রয়েছে এবং এমনকি তারা কেবল তাদের ব্যক্তিগত সম্পর্কের মধ্যেই নয়, বরং তাদের মধ্যে গ্রহণযোগ্যতা, দয়া, বোঝাপড়া এবং আত্ম-সচেতনতার মতো বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত করতে সক্ষম হতে পারে may ব্যবসায় জীবন পাশাপাশি।
আমি আপনার শুভ কামনা করি এবং এছাড়াও, দৃষ্টিকোণ,
Fran
