এই উদ্বেগজনক চিন্তাধারা (তাত্ক্ষণিক সন্তুষ্টি প্রয়োজনের অভিশাপের সাথে যুক্ত), আমাকে বিশ্বাস করতে বাধ্য করেছিল যে আমাকে সবকিছুতে হ্যাঁ বলতে হবে বা আমার কেরিয়ারে স্থির হয়ে পড়েছে।
তবে তারপরে আমার একটি প্রত্যাদেশ ছিল।
প্রতিদিন কাজ করতে যাওয়া এবং আমার কাজটি ভাল করা নিজের মধ্যে অগ্রগতি। অবশ্যই, আমি প্রতিদিন দেখানোর কারণে প্রশংসাপূর্ণ গ্রহণ করব না, তবে এর অর্থ এই নয় যে আমার কেরিয়ারটি স্থির হয়ে আছে - যে আমার বস আমার কাজ নিয়ে মুগ্ধ হন না, আমি কখনই পদোন্নতি পাব না, বা অন্য একটি কাজ পান, বা আমার বন্ধুদের কাছে নম্রব্র্যাগ করার কিছু আছে।
প্রতিদিন, আমি নতুন দক্ষতা শিখছি, আমার জ্ঞানের ভিত্তি বাড়িয়ে তুলছি, এবং বিস্তৃত পরিচালনার অভিজ্ঞতা অর্জন করছি। উল্লেখ করার মতো নয়, আমি একজন স্বাস্থ্যশিক্ষক, উচ্চশিক্ষার পেশাদার এবং একজন মানুষ হিসাবে বেড়ে উঠছি। এবং সমস্ত "আমার কর্মজীবনে কোথাও যাওয়ার" দিকে গণনা করে।
সুতরাং, আমি নিজের কাছে একটি প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলাম: আমি যে অফার বা অনুরোধগুলি আমাকে উত্তেজিত করে না তার জন্য প্রায়শই "না" বলতে শুরু করি (অবশ্যই ব্যতিক্রমী, আমার যে কাজগুলি করতে হয়েছিল - আপনি জানেন যে জিনিসগুলি অনুরোধ হিসাবে শব্দযুক্ত কিন্তু আসলে হয় না)। পরিবর্তে, আমি সেই সময়টি করতে চাই যা করতে চাইতাম do
এবং এখানে শীতল জিনিসটি আমি "না:" বলার বিষয়ে শিখেছি যার অর্থ "কখনই নয়" হওয়া উচিত নয় It এর অর্থ "এখনই নয় "ও হতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, যখন আমি আমার পাশের একজন জিগ বসকে জানিয়েছি যে আমি তার সাথে আর কাজ করতে পারব না, তখন আমি তাকে তার ফ্রিল্যান্সার তালিকায় রাখার জন্য বললাম যাতে জিনিসগুলি শান্ত হয়ে গেলে আমি পৌঁছাতে পারি (অথবা আমি সত্যিই কাজটি মিস করেছি) )।
এবং নিশ্চিত, আমরা পরের জন্য প্রতিটি সুযোগ সংরক্ষণ করে আমাদের জীবন বাঁচতে পারি না। তবে এর অর্থ এই নয় যে আমাদের আজকের দিনে এটি পুরোপুরি ফিট করা দরকার ।
আমার জীবনে এই ছোটখাটো পরিবর্তন করে আমি অবসর সময়ে - যখন আমি অবসর সময়ে অংশ নিচ্ছিলাম তারপরে কী করা প্রয়োজন তার প্রতি সর্বদা মনোনিবেশ করা থেকে দূরে থাকি এবং তার পরিবর্তে অন্যকে সরবরাহ করার মুহুর্তে আরও অনেক বেশি সক্ষম বোধ করি (এবং আমার ) তাদের প্রাপ্য মনোযোগ সহ।
আমাকে ভুল করবেন না আমি 100% চাপমুক্ত নই। (এটি কি অর্জনযোগ্য?) এবং নতুন সুযোগগুলি সন্ধান করার তাগিদ পুরোপুরি অদৃশ্য হয়নি। আমি যাদুকর নই। প্রতি কয়েক দিন, যখন আমার নিজের কাছে কিছুটা সময় থাকে, আমি ভাবতে শুরু করি যে আমি এগিয়ে যাওয়ার জন্য কী করতে পারি। তবে আমি আমার অস্থিরতা না দেওয়ার জন্য কঠোর পরিশ্রম করেছি। এবং আমি মনে করি এটি বন্ধ হয়ে গেছে।
সুতরাং আপনি যদি কিছুটা অভিভূত বোধ করেন তবে নিজেকে বিরতি দিন। পিছনে যাও. আস্তে আস্তে. না বলো. আরে, যদি এটি আপনাকে অস্বস্তি করে তোলে তবে কেবল "এখনই নয়" বলুন।
