আপনি এবং আপনার সহকর্মীর একটি দাপট ছিল। আপনার বস আপনাকে বাসের নীচে ফেলে দিচ্ছেন। আপনি অভ্যন্তরীণ স্থানান্তর করতে চাইছেন বা বাড়ানোর জন্য জিজ্ঞাসা করছেন, তবে কীভাবে বিষয়টির কাছে যেতে হবে আপনার কোনও ধারণা নেই।
যখন আপনার সংস্থার কোনও উত্সর্গীকৃত বা নির্ভরযোগ্য এইচআর টিম নেই (বা কোনও এইচআর কর্মচারী), নির্দিষ্ট কর্মক্ষেত্রের সমস্যা বা প্রশ্নগুলির সাথে ডিল করা ভয়ঙ্কর হতে পারে - বিশেষত যদি আপনার বসের সাথে ইস্যু বা ইস্যুটির সাথে সেরা সম্পর্ক না থাকে if প্রশ্ন আপনার বসের সাথে।
গভীর নিঃশাস! এর অর্থ এই নয় যে আপনি সম্পূর্ণ একা রয়েছেন। আপনাকে সঠিক কল করার জন্য গাইড এবং শক্তিশালীকরণে সহায়তা করার জন্য আপনার সমস্ত প্রয়োজন মিত্র।
আপনি পাল্টাতে পারেন এমন বিভিন্ন ধরণের মিত্র রয়েছে। তারা আপনাকে আপনার হতাশাগুলি প্রকাশ করতে, একটি চিন্তাশীল সমাধান নিয়ে আসতে এবং একটি বিশদ এবং পেশাদার পরিকল্পনা তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে যাতে আপনি অস্বস্তিকর কথোপকথন হতে পারে এমন আত্মবিশ্বাসের সাথে পরিচালনা করতে প্রস্তুত prepared
এবং মনে রাখবেন, আপনাকে কেবল একটি মিত্রের উপর নির্ভর করতে হবে না people এমন লোকের সংমিশ্রণটি বেছে নিন যা আপনার এবং আপনার বিশেষ পরিস্থিতির জন্য অর্থবোধ করে।
ঘুরে … ভিতরে ভিতরে আইনজীবী
আসুন বলি আপনার সরাসরি পরিচালকের সাথে আপনার সম্পর্কটি দক্ষিণে চলে যাচ্ছে, দ্রুত। এখানে শূন্য যোগাযোগ বা সামান্য সমর্থন রয়েছে এবং আপনার মিথস্ক্রিয়াগুলি সর্বোত্তম ers এটি একটি অভ্যন্তরীণ মিত্র দিকে ঘুরানোর সময়।
এই ব্যক্তিরা অফিস সংস্কৃতি জানেন hope এবং আশা করা যায় যে আপনার পরিচালক - পিছিয়ে এবং সামনের দিকে, তাই তারা আন্তঃব্যক্তিক বিষয়গুলিতে সহজেই নির্দেশনা দিতে পারে।
এই লোকেরা আসলে কে হতে পারে সে সম্পর্কে চিন্তা করার আগে, আপনি কীভাবে তাদের সাথে কথোপকথন শুরু করতে পারেন তার একটি স্ক্রিপ্ট এখানে দেওয়া হয়েছে:
আমার সাথে আজ কথা বলার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ, আমি আপনার মতামতকে সম্মান করি এবং এই কথোপকথনটি গোপনীয় রাখার জন্য আপনাকে বিশ্বাস করি। আমার ম্যানেজারের সাথে আমার সম্পর্কের ক্ষেত্রে আমার যে সমস্যাগুলি রয়েছে তা এখানে রয়েছে, আমি যা চাই তা এখানে এবং আমি এটি কীভাবে বলতে চাই তা এখানে। এই সমস্ত শব্দগুলি কীভাবে শোনাচ্ছে সে সম্পর্কে আমি সত্যিই আপনার পরামর্শ চাই এবং যদি আপনি মনে করেন এটির সমাধানের আরও ভাল উপায় আছে।
তাহলে এর ভিতরে এই মিত্ররা কারা?
একজন হিয়ারিং ম্যানেজার
আপনার বসের পাশাপাশি চাকরি পেতে আপনি আর কার সাথে সাক্ষাত্কার নিয়েছিলেন? একটি কফি ডেট অফসাইটের জন্য তাদের সাথে সাক্ষাতের পরামর্শ দিন - তারা হ'ল যারা সম্ভবত আপনার ম্যানেজারের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করেন এবং বুঝতে পারেন কী তাদের টিক দেয়। তারা সম্ভবত আপনাকে এবং আপনি কীভাবে কাজ করেন তাও জানেন, যাতে তারা সেই অনুযায়ী তাদের প্রতিক্রিয়াগুলি টেইল করতে পারেন।
একটি বিশ্বস্ত কলেজ
আপনার বিশ্বাস এবং শ্রদ্ধার সাথে অন্য কোনও পরিচালক বা সহকর্মীর সাথে কি আপনার সম্পর্ক রয়েছে? এটি আপনার কাজের সেরা বন্ধু হওয়া উচিত নয় যাকে আপনি খুশির মুহুর্তে ছুঁড়েছিলেন, তবে কারও সাথে আপনার আরও পেশাদার সম্পর্ক রয়েছে। পরামর্শ জিজ্ঞাসা করার জন্য এই ব্যক্তিকে একটি গোপনীয় বৈঠকের জন্য আলতো চাপুন।
… কাজের বাইরে বন্ধুরা
আসুন এখনই পেশাদার কথোপকথনের জন্য আপনার আবেগগুলি খুব কাঁচা। উদাহরণস্বরূপ, আপনার প্রকল্পের অংশীদার আপনি গত সপ্তাহটি নিখুঁতভাবে কাটিয়েছিলেন এমন আশ্চর্যজনক স্লাইড ডেকের জন্য কৃতিত্ব নিয়েছে এবং আপনি এখন অবিশ্বাস্যভাবে লাল রঙের ছায়া দেখতে পাচ্ছেন।
আপনার বন্ধুদের উপর ঝুঁকির লক্ষ্য হ'ল আপনি প্রথমে নিজের যত্ন নিতে পারেন তা নিশ্চিত করা যাতে আপনি শেষ পর্যন্ত কাজের ক্ষেত্রে সমস্যাটি পরিচালনা করতে পারেন। আপনি আপনার সিস্টেম থেকে বেরিয়ে আসতে চাইছেন এমন সংবেদনশীল -তবে-সম্ভবত-না-উপযুক্ত-উপযুক্ত বক্তৃতার জন্য এই মিত্ররা নিখুঁত শ্রোতা, যাতে আপনি শান্ত অবস্থানে কোনও পরামর্শদাতা বা সহকর্মীর সাথে কথোপকথনের কাছে যেতে পারেন who 'আবেগগুলি হ্রাস হয়ে গেলে আপনি বাস্তবে পদক্ষেপ নেবেন তা নিশ্চিত হয়ে যাবেন।
এমন একটি বন্ধু যার সাথে আপনি ঝুঁকির মধ্যে পড়তে পারেন
এই সেই বন্ধু যিনি আপনাকে নির্দ্বিধায় (নিরাপদে জোর দেওয়ার) জন্য নিরাপদ স্থান দেন। এটি এমন কোনও ব্যক্তি হওয়া উচিত যা আপনার কাজের পরিবেশের সাথে পুরোপুরি অপ্রত্যাশিত এবং আপনার হতাশাগুলি গোপনীয় রাখার জন্য আপনি যাকে বিশ্বাস করেন।
এমন এক বন্ধু যিনি আপনাকে দায়বদ্ধ রাখবেন
এই সেই বন্ধু যিনি আপনাকে প্রথমে আপনার সাপ্তাহিক ওয়ার্কআউটে যথাসময়ে এটি তৈরি করার জন্য সকালে পাঠ্য পাঠিয়েছেন (বা অন্য কোনও ক্রিয়াকলাপ প্রবেশ করান যা আপনাকে বুদ্ধিমান হতে সহায়তা করে)।
আপনার যদি অফিসে কারও সাথে সরাসরি বা কঠিন কথোপকথনের প্রয়োজন হয় তবে আপনার অনুপ্রেরণাকারী আপনাকে অনুসরণ করার জন্য দায়বদ্ধ হতে পারে এবং পরে অনুসরণ করার জন্য আপনি যে পরিবর্তনটি চাপবেন তা নিশ্চিত করার জন্য পরবর্তী সময়ে অনুসরণ করতে পারে।
ঘুরুন … বাহ্যিক বিশেষজ্ঞ
আপনার নন-এইচআর মিত্রদের পরিচালনা করার জন্য যদি সমস্যাটি খুব জটিল হয় তবে কী ঘটবে? এটি আপনাকে প্রশিক্ষণের জন্য বাইরে থেকে কোনও বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলার সময় এসেছে। এই ব্যক্তি আপনার সাথে বৈঠকে বসতে পারবেন না, তবে তাদের আপনার প্রয়োজনীয় জ্ঞান রয়েছে এবং পথে আপনার চিয়ারলিডার হতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, আমি আমার প্রথম সংস্থায় প্রসূতি ছুটিতে যাওয়া প্রথম ব্যক্তি এবং আমার সংস্থার নীতি অনুসরণ করে এবং কোনও শিথিল প্রান্ত বেঁধে রাখার সময় আমাকে কীভাবে নিজের এবং ভবিষ্যতের সন্তানের যত্ন নেওয়া যায় তা নির্ধারণ করার দরকার ছিল। আমার সহযোগী, একজন পাকা এইচআর পেশাদার যিনি একজন ঘনিষ্ঠ কলেজের বন্ধু হিসাবেও রয়েছেন, তার সহায়তায় আমি আমার বসের সাথে মাতৃত্বকালীন ছুটির পরিকল্পনার বৈঠক করার ক্ষমতা পেয়েছি এবং হাতে পুরো চেকলিস্ট নিয়ে এসেছি।
একটি তৃতীয় পক্ষের এইচআর সংস্থা
আপনার সংস্থার এইচআর অনসাইট নাও থাকতে পারে তবে তারা তৃতীয় পক্ষের বিক্রেতার সাথে অনবোর্ডিং, বেনিফিট এবং পে-রোল সাহায্য করতে পারে। কখনও কখনও এটি এমনকি এইচআর পরামর্শদাতাদের অ্যাক্সেস অন্তর্ভুক্ত যারা আপনাকে জটিল সমস্যাগুলি নেভিগেট করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি কল করতে পারেন এমন ফোন নম্বর বা সংস্থানগুলির জন্য যাচাই করতে পারেন এমন কোনও ওয়েবসাইটের জন্য আপনার বেনিফিটের কাগজপত্র পরীক্ষা করুন।
একটি কেরিয়ার কোচ
যিনি আগে এই কাজটি করেছেন এমন কাউকে হস্তান্তর করবেন না কেন? অনেক কেরিয়ার কোচ এবং পরামর্শদাতা উপযুক্ত কৌশল তৈরি করে, উদাহরণস্বরূপ স্ক্রিপ্টগুলি তৈরি করে এবং কাজের ক্ষেত্রে যে কোনও কঠিন পরিস্থিতি পরিচালনা করতে আপনি সজ্জিত হয়েছেন তা নিশ্চিত করার জন্য মক কথোপকথনের মধ্য দিয়ে যাবে।
একজন থেরাপিস্ট
একজন থেরাপিস্টের ব্যবসায়িক দক্ষতা নাও থাকতে পারে, তবে ব্যক্তিগতভাবে আপনাকে কীভাবে পিছনে রেখেছে তা কীভাবে অন্বেষণ করতে ও পরিচালনা করতে হবে তা বিশেষজ্ঞরা এবং ক্রিয়া পরিকল্পনা তৈরিতে সহায়তা করতে পারেন। নিজেকে সততার সাথে জিজ্ঞাসা করুন, এই উদ্বেগ বা ভয় কি আমি কর্মক্ষেত্রে কেবল এই সমস্যাটির চেয়ে বেশি অনুভব করছি? থেরাপিস্টরা নিরাপদ জায়গায় আপনার অনুভূতি এবং আচরণের 'হুইস' সম্পর্কে আপনার আত্ম-আবিষ্কারকে গাইড করতে সহায়তা করতে পারে।
একজন এইচআর বন্ধু বা পরামর্শদাতা
এটি আপনার পরিচিত কেউ, বন্ধুর বন্ধু বা আপনার পেশাদার নেটওয়ার্কের কেউ হতে পারে। মুল বক্তব্যটি হচ্ছে, মাঠে আছেন এমন ব্যক্তির সাথে কথা বলা এবং সম্ভবত এই সমস্যার মুখোমুখি হওয়া একটি সৎ, নিরপেক্ষ মতামত পাওয়ার এক দুর্দান্ত উপায় is
আপনার মিত্রদের সমর্থন এবং দিকনির্দেশ নিয়ে সশস্ত্র, এখনই এই সমস্যাটি সমাধান করার সময় এসেছে। (কোনও সহকর্মী বা বসের সাথে কঠিন কথোপকথন সম্পর্কে আরও পরামর্শের জন্য, এই নিবন্ধটি এবং এই একটি বা এটি ব্যবহার করে দেখুন))
কর্মক্ষেত্রের সমস্যা নেভিগেট করা কখনও সহজ নয় এবং এইচআর ছাড়া এটি আরও বেশি কঠিন। তবে একটি বিশ্বাসযোগ্য দল তৈরি করে যা আপনাকে একটি জটিল পরিস্থিতি বিভিন্ন দিক থেকে সহায়তা করতে পারে, আপনি যে কোনও বিষয়েই সামাল দিতে পারেন।