ব্যস্ত সহকর্মীদের বা পেশাদার পরিচিতিগুলির সাথে কথা বলার সময়, আমি শুনি সবচেয়ে বড় অভিযোগ হ'ল "আমার কোনও সময় নেই have" অবসর নেওয়ার সময় নেই, বন্ধুদের দেখার সময় নেই, those গাজিলিয়ন নতুন ইমেলগুলি পরিচালনা করার সময় নেই, সময় নেই জিম.
এটি সত্য যে আমরা সকলেই আগের চেয়ে বেশি কাজ করে চলেছি, তবে আমাদের বেশিরভাগের জন্য নো-টাইম মিথটি ঠিক এটি: একটি পৌরাণিক কাহিনী।
স্কট বেহসন যেমন সম্প্রতি হার্ভার্ড বিজনেস রিভিউতে আমাদের মনে করিয়ে দিয়েছিল, আমরা সকলে প্রতি সপ্তাহে 168 টি নতুন ঘন্টা উপহার দিয়ে শুরু করি। বেহসন সপ্তাহান্তে বিরতি নেন, ঘুমের জন্য 49 ঘন্টা, কাজের জন্য 56, যাত্রার জন্য 7 জন, কাজ এবং রুটিন গৃহকর্মের জন্য 13 এবং পরিবারের জন্য 20 ঘন্টা (চাইল্ড কেয়ার, রান্নাঘর এবং অন্যান্য) out এত কিছুর পরেও, তিনি যা অসম্ভব বলে মনে হচ্ছে তা প্রকাশ করেছেন: আমাদের একটি পুরো 23 ঘন্টা বাকি থাকতে হবে। এটি এক সপ্তাহে 1, 380 গৌরবহীন মিনিট, অবিচ্ছিন্ন। দিনে তিন ঘণ্টারও বেশি সময়!
বেহসনের ভাঙ্গনের সাথে বাধা না দিয়ে, আমি তার ১8৮ ঘন্টা সময় নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম এবং অর্থের বিষয়ে আমি যেভাবে চিন্তা করি সেভাবেই আমার সময়টি চিন্তা করার চেষ্টা করেছি: যেহেতু আমার কেবল একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ রয়েছে, তাই আমি নিশ্চিত হওয়া উচিত যে আমি কীভাবে এবং কোথায় সে বিষয়ে চিন্তাভাবনা করছি এটি ব্যয়.
সময়ের বাজেট প্রবেশ করান। এটির আর্থিক সমকক্ষের মতো, আপনার জীবনের প্রতিটি অংশে আপনি কতটা সময় ব্যয় করতে চান (এবং আরও মজা বা স্বাচ্ছন্দ্যের পিছনে আপনি কতটা "সঞ্চয়" করতে চান) এবং তারপরে এই পরিকল্পনাটিই ঠিক করা হবে আপনাকে সেই লক্ষগুলিতে আটকে রাখতে সহায়তা করার জন্য আপনার প্রকৃত সাময়িক ব্যয় ট্র্যাক করুন।
এটি আমার নিজের জীবনে পরীক্ষা করার জন্য, আমি একটি সাধারণ এক্সেল স্প্রেডশিট তৈরি করেছি (এখানে ডাউনলোডের জন্য ফাঁকা একটি পাওয়া যায় - শুধু ফাইল> ডাউনলোড করুন > আপনার পছন্দ মতো যে কোনও ফাইল ক্লিক করুন) এবং এটি পূরণ করা শুরু করে। আমি আমার কতটা আক্রমণাত্মক অনুমান রেখেছি তাতে আমি প্রতি রাতে সাত ঘন্টা ঘুম (সপ্তাহান্তে নয়জন!) এবং অনুশীলন এবং পড়ার ক্ষেত্রে প্রত্যেকে ৩০ মিনিট করেছিলাম asp ত্রুটিগুলি এবং এগুলি বের করার পরে, পরিবার, বন্ধুবান্ধব, শখ এবং বিনোদনের জন্য ব্যয় করার জন্য আমার এখনও 10 ঘন্টা পুরো অ্যাকাউন্টহীন ছিল। আশ্চর্যের বিষয় হল, আমার বাজেটের সপ্তাহে সময় সন্ধান করা আমার পক্ষে যতটা কঠিন ছিল তা ভেবে খুব কঠিন ছিল না এবং প্রতি সপ্তাহে আমার কতটা সময় অনুভব করা হয়েছিল তা আসলে প্রতিফলিত হয়নি।
তো, আমার সব সময় কোথায় গেল? আমি পরের মাসে সাপ্তাহিক সময় নিরীক্ষা করে কাটাচ্ছি। রায় না দিয়ে বা আপাতত আমার ক্রিয়াকলাপগুলি পরিবর্তনের চেষ্টা না করে আমি কোথায় আমার সময়টি ব্যয় করছি তা লিখে, আমি আশা করছি যে আমি আমার জন্য কিছু ফ্রি ঘন্টা পুনরায় দাবি করার জন্য কিছু আকর্ষণীয় নিদর্শন এবং সুযোগগুলি আবিষ্কার করব। আমি আশা করি আপনি একটি সময় বাজেট ডাউনলোড করবেন, আমার সাথে যোগ দেবেন, এবং আপনার অনুসন্ধানের সাথে আমার (@acav) এ টুইট করবেন!
স্টারবাকস বা ট্যাক্সিগুলিতে আপনি যে পরিমাণ অর্থ ব্যয় করছেন তা যেমন একটি আর্থিক বাজেট আপনাকে বিস্মিত করতে পারে ঠিক তেমনি একটি সময় বাজেট আপনাকে বুঝতে পারে যে আপনার 10 মিনিটের ফেসবুক বিরতি কতটা দ্রুত বাড়ছে বা আপনি প্রতি সপ্তাহে কতটি টিভি দেখছেন তা দেখায়। এবং অর্থের বিপরীতে, আপনি হারিয়ে যাওয়া সময় ধরে রাখতে পারবেন না, তাই নিশ্চিত হন যে আপনি নিজেরটি বুদ্ধিমানের সাথে ব্যয় করছেন।
