আমরা এখনই একজন প্যাসিভ-আক্রমণাত্মক ব্যক্তির নাম রাখতে পারি। আপনার পাঠ্যে ফিরে যেতে চিরকালের জন্য নেওয়া সেই বন্ধু, বা রুমমেট যিনি আপনার বিছানায় সূক্ষ্মভাবে আপনার নোংরা খাবারগুলি রাখেন, এমনকি এমন সহকর্মীও যিনি সবাইকে হাই বলে যাবেন কিন্তু সকালের দিকে।
প্রথম দুটি উদাহরণের বিপরীতে, সহকর্মী সমস্যার আরও বেশি কারণ আমরা তাদের থেকে কেবল নিজেকে দূরে রাখতে পারি না।
অ্যামি গ্যালো সম্প্রতি হার্ভার্ড বিজনেস রিভিউতে একটি নিবন্ধ লিখেছিলেন এই সমস্যাটি মোকাবেলার সেরা উপায়। অত্যধিক আচরণ না করার সুস্পষ্ট পরামর্শ ছাড়াও, এ সম্পর্কে একটি বড় রাগান্বিত চুক্তি করুন, বা নিজেকে প্যাসিভ আগ্রাসীভাবে আচরণ করুন, গ্যালো লেখক অ্যামি সু-এর পরামর্শ শেয়ার করে: মনে রাখা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল, প্রায়শই, এটি আপনার সম্পর্কে নয়:
যে লোকেরা নিয়মিত প্যাসিভ-আক্রমণাত্মক উপায়ে কাজ করেন তারা অগত্যা সম্পূর্ণ জট বাঁধা না। এটি হতে পারে যে তারা কীভাবে যোগাযোগ করতে জানেন না বা দ্বন্দ্বের ভয় পান … এটির মধ্যে একটি স্ব-কেন্দ্রিকতাও রয়েছে। 'তারা ত্রুটিযুক্ত ধারণা তৈরি করে যে অন্যেরা তাদের কী অনুভব করছে তা জানতে হবে এবং তাদের প্রয়োজন এবং পছন্দগুলি অন্যের চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ'
একবার আপনি এই বিষয়টিটির সাথে পদক্ষেপ নেওয়ার পরে যে ব্যক্তিটি সম্ভবত ইচ্ছাকৃতভাবে আপনার প্রতি এইভাবে আচরণ করছে না, আপনি এটি একটি পরিষ্কার মাথা দিয়ে সম্বোধন করতে পারেন। গ্যালোর পরামর্শ অনুসারে, সমস্যার জোরের দিকে মনোনিবেশ করুন, এটি যেভাবে বলা হয়েছে তেমন নয়।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার সহকর্মী মিটিংয়ে "আপনি কখনই তার কথা শোনেন না" এমনটি হাঁফ করে, সম্ভবত এটি এমন একটি সংকেত যে তার মতামত প্রায়শই অন্যরা উপেক্ষা করে। অথবা, যদি আপনার ডেস্কমেট সর্বদা আপনার সরবরাহগুলি তাদের ডেস্ক থেকে সরিয়ে রাখে তবে তারা ভিড় করা খোলা অফিসে কেবল নিজের জায়গা খুঁজে পেতে লড়াই করে যাচ্ছেন।
এটির জন্য এইভাবে চিন্তা করা আপনাকে দুটি পছন্দ দেয়: আপনি কেবলমাত্র ডেস্কে নিজের ডেস্ককে রাখার জন্য পদক্ষেপ নিতে পারেন এবং আরও ভাল কাজ করতে পারেন। বা, আপনি কিছু বলতে পারেন। এর অর্থ হ'ল সংঘাতমূলক নয়, বরং মুহুর্তে কথোপকথন।
উদাহরণস্বরূপ, পরের বার আপনি যখন দেখবেন আপনার সহকর্মী কোনও ফোল্ডারটি আপনার ডেস্কের পিছনে চাপছেন, তখন কথা বলুন।
“আমি বুঝতে পারি নি যে এটি আপনার ডেস্কে রয়েছে। দুঃখিত, আমার জিনিসগুলি ছড়িয়ে পড়েছে, আমি এর উপরে থাকার আরও ভাল কাজ করব ”"
অথবা, যে ব্যক্তি সভায় অভিযোগ করে তার ক্ষেত্রে, আপনি বলতে পারেন, "আমি যদি আপনাকে সেভাবে অনুভব করি তবে আমি দুঃখিত আমি আসলে এই বিষয়ে আপনার মতামত চাই” "
সমস্যাটিকে বাড়িয়ে না দিয়ে স্বীকার করে, আপনি পরিস্থিতিটিকে প্যাসিভ-আক্রমণাত্মক থেকে একটি মুক্ত ও সৎকে পরিণত করছেন। এবং এটি করে আপনি একটি উপযুক্ত এবং শ্রদ্ধেয় কর্মক্ষেত্রের মিথস্ক্রিয়াটির মান নির্ধারণ করতে পারেন। আপনার ক্রিয়াকলাপ কতটা শক্তিশালী হতে পারে তা আপনি অবাক হবেন।
