Skip to main content

গোলাপী স্লিপ শক্তি: কীভাবে একটি ছাঁটাই থেকে বাঁচতে হয়

Ekati হিরে খনি কানাডা (জুন 2025)

Ekati হিরে খনি কানাডা (জুন 2025)
Anonim

যেদিন এটি ঘটে সেদিনটি প্রথমে স্বাভাবিকের মতো অনুভব করে। আপনার বস আপনাকে অনড় মিটিংয়ের জন্য ডেকেছেন। সম্ভবত এটি একটি নতুন ক্লায়েন্ট , আপনি মনে করেন।

তারপরে আপনি শুনবেন, "আমি কিছু খারাপ খবর পেয়েছি” "আপনার গলায় একগিরি রূপ। "ব্যবসা ধীর এবং এই কঠিন অর্থনীতিতে, আপনাকে আপনাকে ছাড়তে বাধ্য করা হচ্ছে।" শক এবং আতঙ্ক সরে গেছে Then

এই পরিস্থিতিটি যদি খুব বেশি পরিচিত হয় তবে আপনি একা নন: একা এপ্রিল ২০১১ সালে ১৪৩, ৯২। জন শ্রমিক গণ-ছাঁটাইয়ের দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছিল। আমার সাথে দু'বার হয়েছে … প্রথমটিকে যতটা শক্ত মনে হতে পারে, একটি গোলাপী স্লিপ পৃথিবীর শেষ নয় - এবং এটি অন্যথায় আপনার চেয়ে আরও দ্রুত এগিয়ে যাওয়ার সুযোগও হতে পারে। এখানে থাকা ব্যক্তির কাছ থেকে কীভাবে আপনার মাথাকে সবচেয়ে শক্ত সময়ে উচ্চ করে রাখা যায় তা এখানে।

শান্ত থাকুন এবং চালিয়ে যান

যদিও এ সময় বিশ্বাস করা অসম্ভব বলে মনে হচ্ছে তবে এটি সব ঠিক থাকবে। সেই ভয়াবহ মুহুর্তের মাঝে নিজের সুরক্ষিত রাখার চেষ্টা করুন। যদি আপনি যদি নিজের বসকে উপরের দৃশ্যের সাথে মিলেমিশে কিছু বলছেন তবে সম্ভাবনা রয়েছে যে তিনি মিথ্যা বলছেন না, তাই ব্যক্তিগতভাবে এটি নেবেন না। আপনার যে সুযোগগুলি হয়েছে তার জন্য তাকে ধন্যবাদ, আপনার বিষয়গুলি বাছাই করুন এবং যদি উপযুক্ত হয় তবে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি চাকরির সন্ধান শুরু করার সাথে সাথে আপনি তাকে উল্লেখ হিসাবে তালিকাভুক্ত করতে পারেন কিনা ask

এখন, শান্তভাবে সেখান থেকে বেরিয়ে আসুন, আপনার জিনিসগুলি প্যাক করুন এবং আপনার বিদায় জানান। আপনি বাড়িতে না আসা পর্যন্ত এই অশ্রুগুলি এবং চিৎকার চেপে ধরুন। আপনি নিজের জন্য সবচেয়ে ভাল কাজটি হ'ল কাজের শেষ মুহুর্তগুলিতে শালীনতা বজায় রাখা। এটি একসাথে রাখা অন্যকে দেখায় যে আপনি পেশাদার, রচিত এবং আপনার পথে আসা যে কোনও কিছুই পরিচালনা করতে সক্ষম।

নিজের জন্য কিছুটা সময় নিন

কোনও ছাঁটাইয়ের অবিলম্বে, বাড়ি চালানো এবং সেখানকার প্রতিটি কাজের জন্য আবেদন করার প্রলুব্ধকর। প্রথমে একটি দীর্ঘ নিঃশ্বাস নিন এবং সেই তাগিদটি প্রতিরোধ করুন। চাকরীর সন্ধান এবং আবেদন করা নিজের মধ্যে পুরো সময়ের কাজ, যার জন্য সময়, উত্সর্গ এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, একাগ্রতার প্রয়োজন (যা সম্ভবত আপনি এই মুহুর্তে অধিকারী হবেন না)।

আতঙ্ক, দু: খ, বিব্রত, ক্রোধ - তবে শেষ পর্যন্ত ক্ষমতায়নের মাধ্যমে আপনি সম্ভবত একের পর এক আবেগের মধ্য দিয়ে যাবেন। এটি সম্পর্কে ভাবুন: আগামীকাল আপনি ঘুমোবেন এবং তারপরে যা চান তা করুন! নিজেকে অন্তত এক-দু'দিন বিরতি দিন। এমনটি প্রায়ই হয় না যে আপনি গ্রীষ্মের বিরতির শৈশবকালে পুনরায় ঘুরে দেখেন। আপনি যতটা স্ট্রেস এবং উদ্বিগ্ন হয়ে উঠতে পারেন, আপনার জন্য কিছুটা সময় নেওয়া কেবল প্রয়োজনই নয়, তবে এটি যথেষ্ট উপযুক্ত।

শব্দটি বের করুন

এটি যতটা কষ্টকর হোক না কেন, আপনাকে কোনও এক সময় সবাইকে বলতে হবে। আমার সফল বন্ধুদের বলার সময় আমি বিব্রত বোধ করে লড়াই করেছি with এটি স্বাভাবিক, কিন্তু আপনার উচিত হবে না। মনে রাখবেন: এটি যে কারও সাথেই ঘটতে পারে (এবং হতে পারে)। এছাড়াও, আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে যত বেশি লোক জানেন, যারা আপনাকে উদ্বোধন করতে পারেন তত বেশি।

আপনি বিরক্ত হলেও, ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি দিয়ে বিষয়টির কাছে যাওয়ার চেষ্টা করুন। আপনার চাকরির বিষয়ে জিজ্ঞাসা করা হলে, বলুন, "আমাকে সম্প্রতি অর্থনীতির কারণে যেতে দেওয়া হয়েছিল, তবে আমার ক্যারিয়ারের সাথে একটি নতুন দিকে এগিয়ে যাওয়ার প্রত্যাশা করছি।" বা "… তবে আমি ইতিমধ্যে দুটি সাক্ষাত্কার নিয়েছি।" কথোপকথনটি চালিয়ে যান- এবং আপনার মানসিকতা - ইতিবাচক, এবং আপনি এটিকে বিশ্রী হয়ে উঠতে পারবেন না

এছাড়াও, আপনার নিকটবর্তী চেনাশোনা থেকে বেরিয়ে আসুন এবং অবশ্যই সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে নয় definitely ফেসবুকে আপনার হতাশাগুলি পোস্ট করা কেবল বন্ধু, পরিবার এবং সম্ভাব্য নিয়োগকারীদের কাছে খারাপ দেখায়। এছাড়াও, এটি আপনার প্রাক্তন নিয়োগকর্তার চোখে আপনার চিত্রটিকে আঘাত করতে পারে, যিনি মূল্যবান উল্লেখ হতে পারেন।

আপনি কি চান সিদ্ধান্ত নিন

একটি কাজ না করা আপনার পরবর্তী একটিতে আপনি কী চান তা নির্ধারণের জন্য দুর্দান্ত সময় হতে পারে। আপনি যখন পেটে অসুস্থ না হয়ে আপনার পুরানো কাজটি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করতে পারেন, তখন আপনার অবস্থান এবং সংস্থার বিষয়ে আপনি যা পছন্দ করেছেন এবং কী পছন্দ করেন না তার একটি তালিকা তৈরি করুন এবং আপনি পরবর্তী কী সন্ধান করতে চান। প্রতিটি ছাঁটাইয়ের সাথে, আমি আমার শেষের চেয়ে আরও উন্নত অবস্থানগুলি সুরক্ষিত করেছি। আমি যদি কোনও সংস্থার সাথে থাকি তবে আমার কেরিয়ারটি এত তাড়াতাড়ি এগিয়ে যাওয়ার সুযোগ কখনওই পেত না।

ব্যস্ত থাকুন

ঘুমোতে, টিভিতে ধরা এবং সৈকতে শিথিল হওয়া কয়েক দিনের জন্য দুর্দান্ত তবে এর বাইরেও নিয়মিত সময়সূচী রাখার চেষ্টা করুন। খুব তাড়াতাড়ি উঠুন, নিয়মিত ব্যবসায়ের সময় আপনার কাজের সন্ধানে কাজ করুন, যথারীতি বন্ধুদের সাথে পরিকল্পনার সময়সূচী করুন এবং নিয়মিত জিম বা ফিটনেস ক্লাসে যোগ দিন। নিয়মিত সময়সূচী রাখা আপনার স্বাস্থ্য এবং বিবেকহীনতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি আপনাকে উত্পাদনশীল রাখতে সহায়তা করতে পারে। নতুন কিছু চেষ্টা করার বিষয়টিও বিবেচনা করুন। আমার ছাঁটাইয়ের পরে, আমি স্বেচ্ছাসেবীর কাজ শুরু করেছি এবং নিজেকে আরও প্রেরণা এবং কিছু নতুন পরিচিতের সাথে খুঁজে পেয়েছি।

সর্বোপরি, মনে রাখবেন যে একটি ছাঁটাইটি রাস্তায় কেবলমাত্র একটি অস্থায়ী umpাকা। একটি মুক্ত, ইতিবাচক মন এবং আপনার বন্ধুবান্ধব, পরিবার এবং এমনকি আপনার প্রাক্তন বসের সমর্থন নিয়ে আপনি সফল হওয়ার জন্য যা কিছু প্রয়োজন তা সজ্জিত করুন। আপনি এখন এটি বিশ্বাস করতে পারেন না, তবে একটি ছাঁটাই ব্যক্তিগত বিকাশ এবং ক্যারিয়ারের উন্নতির জন্য আপনার সেরা সুযোগ হতে পারে। এটা আমার কাছ থেকে নাও.

আলেজান্দ্রা মাভ্রস্কির সৌজন্যে।