দুই সপ্তাহ আগে, আমি ভাগ করে নিয়েছি যে আমি আমার ফোনকে কম ব্যবহার করে আরও সৃজনশীল হওয়ার চ্যালেঞ্জে অংশ নিব।
যদিও আমি পিকাসো হয়ে উঠিনি আমি কল্পনা করেছিলাম যে আমি ছয় দিনের শেষে হব (এটি একটি যুক্তিসঙ্গত প্রত্যাশা ছিল, তাই না?), আমি আরও শক্তিশালী কিছু আবিষ্কার করেছি: আমার দিনের জন্য আরও একটি ঘন্টা যোগ করার রহস্য।
আমি যেমন শিখেছি, মোমেন্ট নামক একটি অ্যাপ্লিকেশনকে ধন্যবাদ, উদাস ও উজ্জ্বল চ্যালেঞ্জের পাঁচ দিন আগে, আমার ফোনে আমি প্রতিদিন গড়ে 194 মিনিট (3 ঘন্টা, 14 মিনিট) গড়ে। এটি প্রতিদিন টাইটানিক দেখার সমতুল্য! চ্যালেঞ্জের সময়, আমার দৈনিক গড় সময়টি minutes 66 মিনিট কমেছে।
আমার পুরো এক ঘন্টা সময় ছিল।
তো, সেই সময়ের সাথে আমি কী করলাম? এটিকে অন্য পর্দার জন্য (গোলাপী শপথ!) পরিবর্তনের পরিবর্তে, আমার ফোন-ফ্রি সময়ে আমি:
- হাতে নোট নিয়েছেন এবং আরও ডুডলড করেছেন (যা প্রকৃতপক্ষে বিশেষজ্ঞদের মতে বোঝার জন্য সহায়তা করে)
- ইনস্টাগ্রামিংয়ের পরিবর্তে আমার পুরানো ফিল্ম ক্যামেরায় ফটো তোলেন
- নিউ ইয়র্ক সিটির আর্কিটেকচার সম্পর্কে আরও অনেক কিছু লক্ষ্য করা গেছে কারণ আমি হাঁটতে হাঁটতে ফোনটি পকেটে রেখেছিলাম
- ডলারের বিল এবং ক্রেডিট কার্ড দিয়ে তৈরি একটি বাড়ি তৈরি করার চেষ্টা করেছিল (হ্যাঁ, আপনি এটি ঠিক পড়েছেন!)
আমার সৃজনশীলতাকে বাড়াতে আমার প্রচেষ্টার জন্য এগুলি সমস্ত মজাদার ছোট্ট পরীক্ষাগুলি ছিল, তবে আপনিও যদি দিনের অতিরিক্ত সময় করে থাকেন তবে কী ভরাট করতে পারবেন তা ভেবে দেখুন! আপনি করতে পারেন:
- একটি নতুন বই পড়া শুরু করুন (আর্ট গারফুঙ্কেলের তালিকা যদি আপনার সুপারিশের প্রয়োজন হয় তবে দেখুন)
- আপনার পরবর্তী ছুটির গন্তব্যগুলির একটি ইচ্ছার তালিকা তৈরি করুন
- বন্ধু, আত্মীয়স্বজন, এমনকি সহকর্মীকে চিঠি লিখুন
- আপনার জীবনবৃত্তান্ত বুলেটগুলি আপডেট করতে আপনার সাম্প্রতিক কেরিয়ারের সাফল্যগুলি জানুন
অবশ্যই, আপনার ফোনটি কখনও ব্যবহার না করা বাস্তবসম্মত নয় এবং আমি জানি যে আমি পুরানো অভ্যাসে ফিরে আসার কিছু দিন থাকবে। তবে আমার উদাস ও উজ্জ্বল অভিজ্ঞতার চিরস্থায়ী পাঠটি হ'ল, নিজেকে পর্দার গতি ভেঙে ফেলার সাহস করে, আপনি সত্যই আপনার দিনটিতে আরও সময় তৈরি করতে পারেন। এবং যদি আপনি কোনও পার্শ্ব প্রকল্প শুরু করার জন্য অতিরিক্ত সময়টির জন্য নিজেকে তুচ্ছ করে দেখেন, একটি নতুন দক্ষতা শিখুন বা আপনি যা উপভোগ করছেন এখনই আপনার কাছে একটি সহজ সমাধান রয়েছে।
অ্যান্ড্রয়েডের জন্য মোমেন্ট আইফোন অ্যাপ্লিকেশন বা ব্রেকফ্রি ডাউনলোড করুন এবং আপনার পর্দার সময়টিতেও নজর রাখুন।
