যখন আমি হাই স্কুলে ছিলাম, আমার মা রাতের খাবারের টেবিল থেকে ফোনগুলি নিষিদ্ধ করতে শুরু করেছিলেন। আজ অবধি, আমি যখনই খাচ্ছি আমার ইনবক্সটি পরীক্ষা করার জন্য যখনই আমি আমার সেলটি টানছি, তখন আমার মা তার মাথা নেড়ে আমাকে বলুন যে এটি রেখে দিন।
এবং এই মুহুর্তে আমি যতটা বিরক্তি প্রকাশ করেছি ("তবে এটি শপথ করছি, এটি সত্যই গুরুত্বপূর্ণ!"), তিনি আমাকে ডেকেছিলেন বলে আমি সাধারণত কৃতজ্ঞ।
একজন শ্রমজীবী প্রাপ্ত বয়স্ক হিসাবে যিনি কোনও নির্দিষ্ট সময়ে একাধিক দিকের দিকে টানছেন, আমি খুব কমই বন্ধু এবং পরিবারের সাথে আমার সময় উপভোগ করতে পারি। আমি নিশ্চিত যে আপনি সম্পর্ক করতে পারেন। আমার মা আসলে বাস্তবে হাজার মাইল দূরে থাকেন, তাই যখন তিনি আমাকে তার দিকে মনোনিবেশ করতে বাধ্য করেন তখন কারণ আমাদের কেবলমাত্র একসাথে অনেক সময় থাকে। এবং আমি তার কথা শুনি, কারণ আমি জানি আমি এই সময়ের বেশিরভাগটি না করার জন্য আফসোস করব।
(যদি এটি আপনার এবং আপনার পিতামাতার ক্ষেত্রে না হয় তবে আপনার আশেপাশে থাকা কাউকে দিয়ে "মাকে" প্রতিস্থাপন করতে দ্বিধা বোধ করবেন।)
এটি অত্যন্ত নির্বোধ, তবে প্রিয়জনদের সাথে আমাদের সময় উপস্থিত থাকা আমাদের স্ব-যত্নের সেরা উপহারগুলির মধ্যে একটি ourselves যা আমরা আমাদেরকে দিতে পারি - এবং এমন একটি যা আমরা প্রায়শই অবহেলা করার প্রবণতা অর্জন করি।
তবে এটি আমার কাছ থেকে নেবেন না, আমি কেবল আপনার গড় কাজের লোক। যিনি উচ্চতর আছেন from যার আমার চেয়ে 10 গুণ বেশি দায়িত্ব রয়েছে তার থেকে নিন এবং এখনও একই দর্শনের অনুসরণ করেন।
আমি রাজি আরসুর সাথে কথা বলেছি। সিটিও দেবের ইন্টুইটের এসভিপি হওয়া ছাড়াও, তিনি কোড.অর্গ এবং সিটিও ফোরামের জন্য একটি উপদেষ্টা বোর্ডের সদস্য এবং এনআইসি ইনক-এ পরিচালনা পর্ষদে দায়িত্ব পালন করছেন:
আমি আমার ক্যারিয়ারে শিখেছি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পাঠের মধ্যে একটি ছিল অপরাধবোধটি ফেলে দেওয়া এবং মুহুর্তে উপস্থিত থাকা, তা সে কর্মক্ষেত্রে বা বাড়িতে থাকুক না কেন। যে কারণে, আমি আমার পরিবার এবং সহকর্মীদের সাথে মানসম্পন্ন সময়কে প্রাধান্য দিই। এই আনন্দদায়ক মুহুর্তগুলিতে উপস্থিতি হ'ল আমাকে আমার ফোনে পৌঁছাতে বাধা দেয় এবং সত্যই উপস্থিত থাকতে আমাকে সহায়তা করে helps ইনটুইটে নেতা হিসাবে আমি চোখের যোগাযোগ করার, সক্রিয়ভাবে শোনার এবং প্রতিটি মিথস্ক্রিয়ায় অংশ নেওয়ার উদাহরণ স্থাপন করার চেষ্টা করি। আমি সত্যের সংযোগের মুহুর্তগুলির জন্য সেই প্রশংসা বহন করার চেষ্টা করি, কর্মক্ষেত্রে বা বাড়িতেই হোক।
আরাসুর পরামর্শ সম্পর্কে যা আমি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করি তা হ'ল তিনি কাজ থেকে দূরে আপনার সময়ে এটি প্রয়োগ করেন না। আপনি যখন অফিসে থাকবেন তখন অফিসের বাইরে উপস্থিত থাকার অনুশীলন চূড়ান্তভাবে আপনাকে এতে আরও উন্নত করে। এবং এটি আপনাকে আরও উন্নত কর্মচারী করে তোলে (সক্রিয়ভাবে শ্রোতা আপনাকে আরও ভাল দিকনির্দেশ বুঝতে এবং গুরুত্বপূর্ণ সামাজিক ইঙ্গিতগুলির নোট নিতে সহায়তা করে), এবং আরও উপভোগী সহকর্মীকে আশেপাশে থাকতে (সক্রিয়ভাবে মনোযোগ দেওয়া লোকেরা আপনাকে শ্রদ্ধা করে এবং আপনার যত্ন এবং সমর্থন করার জন্য আপনাকে বিশ্বাস করে তাদের)।
এবং, যেমন আমি উপরে বলেছি, এটি আপনার পক্ষে ভাল। এটি আপনাকে সত্যই অনাবৃত করতে, আপনার বিরতিগুলি গ্রহণ এবং প্রশংসা করতে এবং আপনার প্রিয় ব্যক্তির সাথে সংযুক্ত হতে উত্সাহ দেয়, এগুলি সবই যে কারও সুখের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি প্রায় যেন মনে হয় যে এটি একধরণের মননশীলতা - পাগল কীভাবে এটি কাজ করে!
সুতরাং, উপস্থিত থাকা দেখতে কেমন দেখাচ্ছে? আপনি যখন লোকদের সাথে বাইরে যান তখন আপনার ফোনটি দূরে সরিয়ে শুরু করা হয় (মজাদার ঘটনা: এটি করা শৃঙ্খলা প্রতিক্রিয়া শুরু করতে পারে)। এবং যখন কোনও সহকর্মী আপনার সাথে কথা বলছেন তখন আপনার কম্পিউটারের দিকে তাকাবেন না (ওরফে, মিটিংয়ে আনছেন না)।
এবং এটি আপনার সম্পূর্ণ মনোযোগ দেওয়ার জন্য একটি উদ্দেশ্য সেট করা সম্পর্কে। আমাদের মন বিভ্রান্তিতে পূর্ণ। টু ডস, উদ্বেগ, কথোপকথন যা আমরা ওভারথাই করছি। এই চিন্তাভাবনাগুলি দূরে রাখতে (বা, তাদের জন্য পরে লিখে রাখুন) এবং কয়েক মিনিটের জন্য চেষ্টা করুন এবং আপনার সামনে কী ঘটছে সে বিষয়ে সত্যই মনোনিবেশ করুন।
আপনি আফসোস করবেন না। এবং যদি কোনও বড় সংস্থার একটি এসভিপি এটি করতে পারে তবে আপনার চেষ্টা করেও ক্ষতি করে না।
