প্রতি একবারে একবারে এটি ঘটে: অবাক করা সাক্ষাত্কার। আপনি নিশ্চয়ই কলটির প্রত্যাশায় ছিলেন, তবে আপনাকে একই দিনে জিজ্ঞাসা করা হবে না - এটি কয়েক ঘন্টার মধ্যে খুব কম।
এই পরিস্থিতিতে ভয়ভীতি দেখানো সহজ। আপনি যে মিটিংয়ের কথা ভেবেছিলেন যে সপ্তাহের নয়, আপনার চাপের জন্য দিনগুলি কাটাতে হবে তা এখন কয়েক মিনিটের মধ্যেই শেষ হতে চলেছে!
তবে, এখনও প্যানিক বোতামটি আঘাত করবেন না। অপ্রত্যাশিত সাক্ষাত্কারটি ভাল, অপ্রত্যাশিত হতে পারে তবে এটি অ্যাংস্টের কারণ হতে পারে না। সর্বোপরি, আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে আপনার জীবনবৃত্তান্ত শীর্ষ আকারে রয়েছে, কারণ আপনি সাক্ষাত্কারটি নিয়েছেন! পরবর্তী পদক্ষেপটি সাক্ষাত্কারটি পেরেক করছে এবং সত্যই, আপনাকে যা প্রয়োজন তা হ'ল কাজের জন্য নিজেকে নিবিড় করার এক ঘন্টা। আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর জন্য এবং বড় ইভেন্টের জন্য প্রস্তুত হওয়ার জন্য আপনার মিনিট-মিনিট গাইড।
পদক্ষেপ 1: শ্বাস নিন (30 সেকেন্ড)
এটি সহজ - আপনি এখনই এটি করছেন, বাস্তবে! তবে গুরুত্ব সহকারে, যখনই আপনি কিছু উত্তেজনাপূর্ণ সংবাদ পেয়ে যান, মনোযোগ দিতে কয়েক মুহুর্ত নেওয়া সর্বদা ভাল ধারণা। নিজেকে কেন্দ্র করে এবং জোনে নিয়ে যাওয়া আপনার আত্মবিশ্বাসকে বাড়িয়ে তোলার পক্ষে প্রথম প্রথম পদক্ষেপ, তবে প্রত্যেকে কিছু করার জন্য সময় নেয় না। এবং এটি তাত্ক্ষণিকভাবে দেখায় যে তারা একটি সাক্ষাত্কারের জন্য দরজা দিয়ে হাঁটছে!
আপনি সুসংবাদটি শোনার সাথে সাথেই কোনও বিশৃঙ্খলা ছাড়াই একটি শান্ত জায়গা সন্ধান করুন। রেস্টরুম এই জন্য নিখুঁত। চোখ বন্ধ করুন, শিথিল করুন, এবং কেবল শ্বাস ফেলুন। আপনি একটি সাক্ষাত্কার পেরেক করতে যাচ্ছেন এ ব্যতীত অন্য কিছু সম্পর্কে চিন্তা না করার চেষ্টা করুন।
এটি 30 সেকেন্ডের জন্য করুন, তারপরে দ্বিতীয় ধাপে যান।
পদক্ষেপ 2: একজন বন্ধুকে বলুন (5-10 মিনিট)
কোনও সাক্ষাত্কারের জন্য প্রস্তুতি নেওয়ার সময় মিশ্রণটিতে সামাজিকীকরণ যোগ করা অদ্ভুত বলে মনে হতে পারে তবে আমার বিশ্বাস, ভাল বন্ধুর উত্সাহ এবং উত্তেজনা আপনাকে আত্মবিশ্বাস বিভাগে প্রচুর মাইলেজ দিতে পারে।
আমাদের সবার বন্ধু আছে যারা আমাদের পিছনে রয়েছে এবং এটি হ'ল এক ধরণের অবাক করা সাক্ষাত্কারের আগে আপনি কল করতে চান। আপনি যখন তাদের দুর্দান্ত খবরটি বলবেন, তারা আপনার উত্তেজনায় অংশ নিতে প্রস্তুত এবং আগ্রহী হবে এবং আপনি কতটা মেধাবী এবং দুর্দান্ত। বন্ধুরা কি দুর্দান্ত না?
দ্রষ্টব্য: এই কলটি সংক্ষিপ্ত রাখার বিষয়ে নিশ্চিত হন। এটি উত্তেজিত হওয়া সহজ এবং কী নেমেছে তার প্রতিটি ছোট্ট বিবরণ ভাগ করে নিতে চাই তবে ভুলে যাবেন না, আসল উদযাপন শুরু হওয়ার আগে আপনাকে প্রথমে কাজটি নেওয়া দরকার।
পদক্ষেপ 3: আপনার কুদোস পর্যালোচনা (10 মিনিট)
আপনি কোনও বন্ধুর সাথে সুসংবাদটি ভাগ করে নেওয়ার পরে, আপনি এখানে কীভাবে প্রথম স্থানে এসেছেন তা নিজেকে সত্যি মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য এটি দুর্দান্ত সময়।
আপনি কত দিন কর্মশালায় রয়েছেন তা নির্বিশেষে আপনার নিজের হাতে "আটা-গার্লস" বা "আটা-বয়েস" থাকা একটি সুন্দর গাদা থাকা উচিত। হতে পারে এটি কোনও প্রফেসরের একটি নোট, আপনার সিনিয়র থিসিসে আপনার বিশ্লেষণাত্মক দক্ষতার প্রশংসা করে, বা কোনও গুরুত্বপূর্ণ ক্লায়েন্টের কাছ থেকে ধন্যবাদ নোট, যা আপনার উপরের এবং অতিক্রমের পরিষেবার জন্য কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করে। আপনি এই ছোট্ট অনুস্মারকগুলিকে যেখানেই সংরক্ষণ করুন, এখনই এগুলি খনন করার এবং প্রতিটির মাধ্যমে পড়ার সময়।
কখনও কখনও আমরা ভুলে যাই যে আমরা কোথায় ছিলাম আমরা কতটা কঠোর পরিশ্রম করেছি এবং আমাদের স্মৃতিটিকে অন্য কারও কাছ থেকে শোনার মতো কিছুই জোগায় না!
পদক্ষেপ 4: সাম্প্রতিক অর্জনগুলি পর্যালোচনা করুন (10 মিনিট)
আপনার কুদোগুলি পর্যালোচনা করার মতো, সাম্প্রতিক কৃতিত্বের তালিকাগুলি চালানো একটি দুর্দান্ত আত্মবিশ্বাস বুস্টারও।
আপনি আপনার ডেস্কে থাকা ইমেল বা নোটবুকের মাধ্যমে স্কিম করুন এবং বিগত কয়েক মাস ধরে আপনি যে কয়েকটি কৃতিত্ব অর্জন করেছেন তা বেছে নিন। এটি কোনও প্রকল্পের নির্দিষ্ট সময়সীমা পেরোনোর আগে থেকে একটি গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষা পাস করা এমনকি অতিরিক্ত-বিশেষ যত্ন সহ শক্ত ক্লায়েন্টকে পরিচালনা করা থেকে শুরু করে কিছু হতে পারে।
প্রতিদিনের ভিত্তিতে, এই জিনিসগুলি ছোট ছোট বিবরণের মতো মনে হতে পারে তবে আপনি যখন এগুলি সমস্ত একসাথে টানেন তখন এটি স্পষ্ট হবে যে আপনি সত্যই কতটা সক্ষম। নিজেকে যা করা হয়েছে সে সম্পর্কে নিজেকে স্মরণ করিয়ে দেওয়া হ'ল নিজেকে মনোমুগ্ধ করার এক দুর্দান্ত উপায় mention আপনার নতুন কাজের ক্ষেত্রে আপনি কী করতে পারেন সে সম্পর্কে সাক্ষাত্কারকারীর সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য কিছু কথাবার্তা সংগ্রহ করার কথা উল্লেখ না করা। ঐ নোটে:
পদক্ষেপ 5: কাজের বিবরণ এবং আপনার জীবনবৃত্তান্ত পর্যালোচনা করুন (10 মিনিট)
এই কাজের জন্য আপনি কতটা নিখুঁত তা এখন আপনাকে যথেষ্ট স্মরণ করিয়ে দেওয়া হয়েছে, আপনার জীবনবৃত্তান্ত এবং কাজের বিবরণী, আরও একবার সময় চালানো ভাল ধারণা। আপনার সাফল্য এবং প্রশংসা আপনার মনে তাজা হওয়ার পরে, কাজের বিবরণ এবং আপনার জীবনবৃত্তান্তের মধ্যে সংযোগ আকর্ষণ করা এবং আপনি উল্লেখ করতে চাইলে যে কোনও বিষয় আপনি রেখে গিয়েছিলেন তা মনে রাখা সহজ হবে।
আপনি যে কী দক্ষতা, অভিজ্ঞতা এবং কৃতিত্বগুলি সত্যিই হাইলাইট করতে চান সে সম্পর্কে কয়েকটি নোট লিখুন যাতে তারা আপনার মস্তিষ্কে সতেজ থাকে। সাক্ষাত্কারের সময় উল্লেখ করার জন্য আপনি এগুলি ব্যবহার করতে পারেন।
পদক্ষেপ:: মিররটি দেখুন (5-10 মিনিট)
এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যা আপনার চেহারা আপনার আত্মবিশ্বাসকে প্রভাবিত করে এবং শেষ পর্যন্ত আপনার কর্মক্ষমতা। তবে, আপনি যখন রাতের আগের পোশাকটির পরিকল্পনা করার বিলাসিতা না পেয়ে আপনি কী করবেন?
ঠিক আছে, এখানে একটি পরামর্শ: আপনি যদি পুনঃসূচনাগুলি প্রেরণ করেন তবে অবাক করা সাক্ষাত্কারের জন্য আপনাকে সর্বদা যথাসম্ভব প্রস্তুত থাকা উচিত। এটি কেবল আশ্বাস দেয় না যে আপনি একটি মুহুর্তের বিজ্ঞপ্তিতে দুর্দান্ত দেখবেন, তবে এতে আপনার বর্তমান নিয়োগকর্তাকে আপনার মধ্যাহ্নের "ডাক্তার অ্যাপয়েন্টমেন্ট" আসলে সাক্ষাত্কার দেওয়া বন্ধ করে দেওয়ার অতিরিক্ত সুবিধা রয়েছে।
আপনি ফ্যাশন বিভাগে যতই প্রস্তুত থাকুন না কেন, আপনার সাক্ষাত্কারের আগে আয়নায় নিজেকে একবার দিয়ে দেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। আপনি যা পেয়েছেন তা নিয়ে আপনাকে কাজ করতে হবে, সুতরাং এটির সেরাটি তৈরি করুন। আপনার শার্টটি টেক করুন, চুল মসৃণ করুন এবং দয়া করে দয়া করে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন! আপনি শেষ কাজটি করতে চান তা হল আপনার মুক্তোর সাদা অংশগুলির মধ্যে আটকে থাকা पालकকে দেখানো!
আপনাকে দুর্দান্ত দেখাচ্ছে (এবং আপনার দম দিয়ে কাউকে ছুঁড়ে মারবে না) এটি একটি আশ্চর্যজনকভাবে শক্তিশালী আত্মবিশ্বাসের বুস্টার।
পদক্ষেপ 7: কিছু টিউন ক্র্যাঙ্ক করুন (3-5 মিনিট)
আমি নিজেকে সামঞ্জস্য করতে চাইলে এটি এমন কিছু হয় এবং আমি কোনও কাজের সাক্ষাত্কারের চেয়ে ভাল কারণ সম্পর্কে ভাবতে পারি না। আপনি নিজেই সাক্ষাত্কারে যাওয়ার পথে এটি করতে পারেন এবং আপনার মনকে আপনার স্নায়ু থেকে সরিয়ে নিয়ে যাওয়ার এবং বড় ইভেন্টের আগে ইতিবাচক কোনও কিছুতে জড়ানোর এক দুর্দান্ত উপায়।
তবে, আমার কথাটি এর জন্য গ্রহণ করবেন না। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে উত্সাহী সংগীত শুনতে আপনার মেজাজ উন্নত করতে পারে, তাই এমন কিছু চয়ন করুন যা আপনার মুখে হাসি দেয়। এবং এমনকি আপনার পদক্ষেপে একটি বসন্ত। আপনি যখন আপনার ইন্টারভিউয়ারের দ্বারে পৌঁছেছেন, তখন আপনি প্রফুল্ল এবং আত্মবিশ্বাসী হবেন, ঠিক কীভাবে আপনি কোনও সাক্ষাত্কারটি শুরু করতে চান।
আপনি একটি সাক্ষাত্কারে আনতে পারেন এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল আপনার আত্মবিশ্বাস। এবং, যদিও সাফল্য রাতারাতি ঘটতে পারে না, নিজেকে সফল হওয়ার মতো অবস্থানে রাখার জন্য আপনার কেবল এক ঘন্টা প্রয়োজন। সুতরাং একটি শ্বাস নিন, একটি টাইমার সেট করুন, এবং সেই সাক্ষাত্কারটি পেরেক প্রস্তুত!
