এই দিনগুলিতে, যথাসম্ভব উত্পাদনশীল হওয়ার দিকে এক বিশাল (একেবারে জিনরমাস) ফোকাস রয়েছে।
তবে উত্পাদনশীলতার সর্বোচ্চ মাত্রা অর্জন করা আদর্শ, এই লক্ষ্যটি মাঝে মধ্যে এই মানসিকতার ফলাফল দেয় যে আমাদের "যেতে, যেতে হবে, যেতে হবে" 24/7 হতে হবে। এবং যতটা সম্ভব আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব করার চেষ্টা করার জন্য, আমরা একটি পদক্ষেপ পিছনে নিতে এবং, ভাল, শ্বাস নিতে ভুলে যাই।
বিরতি না দিয়ে কেবল আপনার মনকে বিশ্রামের জন্য প্রয়োজনীয় কিছু সময় দিতে পারে না, তবে এটি আপনাকে করণীয় তালিকার বাইরে থাকা জিনিসগুলি অতিক্রম করার মতো গুরুত্বপূর্ণ (আশ্চর্যরূপে) এমন কিছু করার অনুমতি দেয় যা উইন্ডোটি দেখিয়ে দেয়।
আমি জানি. অনেক সময় নষ্ট হওয়ার মতো লাগছে তাই না? তবে নীচের ভিডিওটি ব্যাখ্যা করবে যে এটি কেন আপনার সময়ের এত বড় বিনিয়োগ হতে পারে।
