আমার প্রাপ্তবয়স্কদের রঙিন বই এবং রঙিন পেন্সিল সেটটি আমাজন থেকে এলে আমি খুব উত্তেজিত হয়েছি। তারুণ্যের এই ক্রিয়াকলাপে ফিরে আসার উপকারিতা সম্পর্কে আমি এতটা পড়েছি যে আমি যখন আমার সম্পাদকের কাছে এই ধারণাটি পৌঁছেছিলাম তখন আমি অনুভব করেছি যে এটি যে সহজ নিবন্ধটি লিখেছি তার মধ্যে একটি হ'ল: আমি রঙিন করব এবং তারপরে রিপোর্ট করব কীভাবে এটি আমাকে ডি-স্ট্রেসে সহায়তা করেছিল।
বইটি কয়েকদিন ধরে আমার ডেস্কে বসেছিল। নিবন্ধটি ক্যালেন্ডারে ফিরে যেতে থাকে কারণ আমি বোকামি কিছু করার জন্য যা করছিলাম তা বন্ধ করতে আমি সবসময়ই খুব ব্যস্ত ছিলাম।
অবশেষে, এক শুক্রবার বিকেলে যখন আমি সপ্তাহের জন্য যথেষ্ট সাফল্য অনুভব করেছি এবং এটিও চাই যে আমি আমার উত্পাদনশীলতা শেষের পয়েন্টে পৌঁছলাম, সপ্তাহান্তে মাত্র কয়েক ঘন্টা দূরে, আমি আমার সম্পাদক-অনুমোদিত বিনোদনের জন্য পৌঁছেছি reached শব-ক্যান্সেলিং হেডফোনগুলি দান করা এবং আমার ডেস্কে একটি জায়গা সাফ করা, আমি পৃষ্ঠাগুলি ফ্লিপ করতে অগ্রসর হলাম যতক্ষণ না আমি আমার নকশার সূচনা করার জন্য কোনও ডিজাইনে নামলাম।
আমি সংক্ষেপে একটি রঙীন স্কিম বিবেচনা করেছিলাম এবং তারপরে কোনও কাজের দিনের মাঝামাঝি সময়ে রঙিন পেন্সিলগুলি ব্যবহারের এই নিকট-বিদেশী ব্যবসায়টি সম্পর্কে গিয়েছিলাম। জেনের অনুভূতিটি আমাকে কাটিয়ে উঠার জন্য আমি ধৈর্য ধরে অপেক্ষা করেছিলাম। আমি রঙিন এবং আমি অপেক্ষা করলাম। তবে আমি বিশেষ উদ্বিগ্ন বা মানসিক চাপের স্তূপের মতো গলে যাওয়ার মতো অনুভব করিনি।
আমি শুরু করার এক ঘণ্টারও কম সময় পরে, আমি প্রকল্পটি ত্যাগ করেছি এবং আরও তাত্ক্ষণিক কাজের দিকে মনোনিবেশ করেছি: উইকএন্ড শুরুর আগে ইমেলগুলির জবাব দেওয়া, আমার করণীয় তালিকাটি পরিষ্কার করা যাতে সোমবার সকালে এটি পড়া ভাল হয় সাক্ষাত্কার প্রস্তুতি নোট মাধ্যমে।
সপ্তাহ পেরিয়ে গেছে এবং পেন্সিলের বই এবং চমত্কার অ্যারেটি অলস হয়ে বসেছিল - আবার। আমি প্রায়শই কাজ থেকে বিরতি নেওয়ার এবং কচ্ছপ শেষ করার বা সিংহের চেষ্টা করার কথা ভেবেছিলাম, তবে আমি কখনই নিজেকে এটি করতে যথেষ্ট রাজি করতে পারি না। আমি যখন মনোনিবেশ করার জন্য অর্থপূর্ণ আইটেমগুলির আধিক্য পেয়েছিলাম তখন আমি এতটা অনুফলজনক কিছু করার চিন্তাভাবনাটি দাঁড়াতে পারিনি।
যখন আমি দীর্ঘ সাপ্তাহিক ছুটি থেকে ফিরে এসেছি, তখন বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি সম্ভবত সমস্ত ভুল প্রকল্পটিতে এসেছি এবং সেই রাতে আমি নির্বোধ টিভি দেখার সময় বা সংগীত শোনার সময় এটি করার অঙ্গীকার করেছি। এটি এমনভাবে শোনা গেল যে সাধারণত অনুশীলনের সমর্থকরা এটি কীভাবে করেছিলেন, কমপক্ষে আমি নিউ ইয়র্ক ম্যাগাজিন নিবন্ধের উপর ভিত্তি করে পড়েছি। জর্ডান গেইনস লুইস স্নায়ু বিশেষজ্ঞের ব্যাখ্যা, এই কার্যকলাপটি "এমন একটি উপায় যা তাদের জীবনে কখনও আধ্যাত্মিকভাবে আরও কিছু রঙ যুক্ত করতে খুব আগ্রহী হন না।" এই বইগুলিতে তিনি প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে কথা বলেছিলেন যা এই নতুন শখের বিকাশ করেছেন। প্রকারভেদ, "সময়ের অনুমতি ব্যতিরেকে কেবলমাত্র কয়েক মিনিট বা ঘন্টা ধরে তাদের কল্পনাশক্তিতে পালিয়ে যাওয়ার এক সহজ উপায়।"
মনে আছে যখন আমি উত্পাদনশীলতা নামক একটি ছোট জিনিস দ্বারা বিরক্ত হয়েছিল? কিছু যায় আসে না! "এখানে একটি বুনো চিন্তাভাবনা রয়েছে: আমাদের যা করা উচিত তা অবশ্যই উত্পাদনশীলতার সন্ধানে নয়, " লুইস পরামর্শ দেন। যেহেতু আমি আমার কফির টেবিলে এবং অর্ধ-পর্যবেক্ষিত আধুনিক পরিবারে বসে যখন আমি একটি উত্পাদনশীল ক্রিয়াকলাপে অংশ নিই বা না থাকি সে সম্পর্কে আমি উদ্বিগ্ন নই, তাই অনুশীলনের সাথে সাথে আমি আরও তত্ক্ষণাত স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি। তবে আমার কাছে এখনও জেন ওহী ছিল না।
এটি প্রাপ্তবয়স্কদেরকে নির্দিষ্ট পরিমাণে কৌতুকপূর্ণতার সাথে জড়িত করার উপায়টি বুঝতে পেরে আমি তার প্ররোচনাটি পেয়েছি - বিশেষত যদি আপনার দিনের চাকরির জন্য আপনাকে সৃজনশীল চিন্তাভাবনা ক্যাপ পরিধান করতে না হয়। যে কেউ কাজ থেকে বাড়িতে এসে কুকুরের কাছে প্রায়শ কয়েক মিনিট প্লেটাইম উত্সর্গ করে আমার বাগদত্তার নিখরচায় বিনোদন করার জন্য (অপেক্ষা করুন, আমি কি কেবল ওভারশেয়ার করেছি?) আমি বিশেষত নাটকের অভাব বোধ করি না জীবনের অংশ.
এবং যতদূর সৃজনশীল কাজ যায়, ঠিক আছে, আমি একজন লেখক এবং সম্পাদক তাই প্রায়শই আমার দিনগুলিতে আমার সেই মস্তিষ্কের সেই অংশটি ব্যবহার করা প্রয়োজন।
সুতরাং, আমি এটি বলব না যে প্রাপ্তবয়স্কদের রঙিন রঙ আমার জন্য ব্যর্থ হয়েছিল, তবে আমি এটি উল্লেখ করব যে এটি যে বাক্সগুলিকে দাবি করেছিল যে এটি "ডি-স্ট্রেস, আনওয়াইন্ড এবং রিলাক্স" দাবি করে না তা কেবলমাত্র যদি আমি ইতিমধ্যে উপায়গুলি আবিষ্কার করেছি checking এই বাক্সগুলি চেক করতে। আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে এটি এতটা নয় যে আমাদের সকলকে রঙিন বইগুলি ছড়িয়ে দেওয়া এবং কেনার প্রয়োজন, বরং আমাদের দিনগুলিতে আমাদের "বুদ্ধিহীন" খেলার কাজ করা দরকার।
আমি মনে করি যে এই নির্দিষ্ট ধারণাটি এত তাড়াতাড়ি ধরা পড়েছিল কারণ এটি একটি ন্যায়সঙ্গত (এবং শেষ পর্যন্ত ট্রেন্ডি) ছিল সম্পূর্ণরূপে অনুৎপরমূলক কিছু করার বাহানা। প্রায়শই, আমরা এমন কিছু থেকে নিজেকে আটকে রাখি যা আমাদের নীচের লাইনে কোনও উপায়ে অবদান রাখছে না (এমনকি যদি নীচের অংশটি কেবল নেটফ্লিক্সের সারিতে কাজ করে)। সবসময় মনে একটি লক্ষ্য থাকে। বর্ণের সাথে, কোনও লক্ষ্য নেই, সত্যই নয়।
আমার জন্য, আমি বুঝতে পেরেছি যে আমি নিজে রঙিন করার চেয়ে রঙিন করার ধারণাটি পছন্দ করেছি এবং এটির সাথে আমি ঠিক আছি। যদিও আমি এই ভেবে পরীক্ষায় wentুকে পড়েছিলাম যে আমি এই কাজের উপর চাপ সৃষ্টি করার তুলনামূলক দ্রুত উপায় খুঁজে পাব এবং শেষ পর্যন্ত আরও বেশি উত্পাদনশীল পা রাখব, তবে এটি সঠিক জীবন নয় এই সত্যের সাথে পদক্ষেপ নিতে কোনও লজ্জা নেই আমার জন্য হ্যাক।
সুতরাং আমি আপনাকে একটি ক্রিয়াকলাপটি চ্যালেঞ্জ জানাতে চাই - এটি নাচ হোক বা ক্যালিগ্রাফি হোক বা আপনার বসার ঘরটি মঞ্চে বা ছবি তোলা হোক - যার কোনও শেষ খেলা নেই, যা আপনি কেবল মজা করার জন্যই করতে পারেন। এবং তারপরে এটি করুন, কোনও স্ট্রিং যুক্ত না হয়ে অপরাধবোধ মুক্ত। লক্ষ লক্ষ লোক যদি রঙিন হয় তবে আপনি যা চান তা করতে আপনার সময় ব্যয় করার অনুমতি দেওয়া হচ্ছে।
তবে, আপনি যদি রঙ বাছাই করেন, আমাকে টুইটারে একটি ফটো প্রেরণ করে জানান!
