কোনও কর্মক্ষেত্র নিখুঁত না হলেও, যখন অকার্যকর হওয়ার বিষয়টি আসে তখন ধূসর ছায়া গো থাকে। আপনি যখন বিষাক্ত কর্মক্ষেত্র সম্পর্কে শুনেছেন - এটি আপনার নেতিবাচকতার সাথে এতটাই ছোঁয়াচে যে আপনি আপনার ডেস্কে আসার আগেই ভয় এবং উদ্বেগ অনুভব করছেন - আপনি সম্ভবত জানেন যে পুরো সংস্থায় কেবলমাত্র এই লেবেলটি চূর্ণ করা এতটা সহজ নয়।
সর্বোপরি, আপনি সত্যিই আপনার সংস্থা এবং আপনার ভূমিকা পছন্দ করতে পারেন, তবে আপনি একটি অবিশ্বাস্য বিশৃঙ্খল দল নিয়ে কাজ করছেন তা খুঁজে বের করুন। আপনি এটিও পেতে পারেন যে যখন আপনার বিভাগে চলমান বিরোধ আছে, তখন সেই অসন্তুষ্টি আপনার সামগ্রিক সুখ এবং কল্যাণের অন্যান্য অংশগুলিতে নিয়ে যেতে পারে।
এবং এটি কারণ কারণ কর্মহীনতা বিরক্তিকর পটভূমি গোলমালের মতো। এটি সর্বদা থাকে, সূক্ষ্মভাবে মিথস্ক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করে। যদিও এটি আপনার কাজ বা মেজাজটিকে এমন পয়েন্টে প্রভাবিত করছে না যেখানে আপনি ছাড়ার কথা ভাবছেন (এখনও), পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাওয়ার আগে পরিস্থিতি পরিচালনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি নিতে পারেন এমন কয়েকটি পদক্ষেপ এখানে:
1. আপনি কী নিয়ে কাজ করছেন তা চিত্রিত করুন
সমস্যার সমাধানের পদক্ষেপ গ্রহণের আগে আপনাকে মূল্যায়ন করতে হবে আপনি ঠিক কীভাবে কাজ করছেন।
দলের গতিবেগের নিদর্শনগুলি সন্ধান করুন। সবাই কি সর্বদা একে অপরের মতামতকে স্টিম্রোল করে চলেছে? গোষ্ঠীটি কি অভাবনীয়ভাবে মিলিত হয় এবং দিকনির্দেশের অভাব হয়, বা প্রত্যেকে বাইরের প্রত্যাশায় সম্মিলিতভাবে অভিভূত বোধ করে?
আপনি যত বেশি সমস্যা চিহ্নিত করতে পারবেন তত দ্রুত আপনি দ্বিতীয় ধাপে যেতে পারবেন।
২. আপনি কী পরিবর্তন করতে পারবেন তা চিত্রিত করুন
সমস্যাটি চিহ্নিত করার পরে, আপনি কী সমাধান করতে পারবেন এবং ঠিক করতে পারবেন না তা সনাক্ত করতে পারেন।
আমার ক্লায়েন্টদের সাথে আমি দেখতে পাচ্ছি একটি বড় সমস্যা হ'ল তারা সামান্য বিরক্তি তৈরি করতে দেয়। উদাহরণস্বরূপ, তারা কঠিন সহকর্মীদের মুখোমুখি হয় না বা কী চলছে তা নিয়ে সরাসরি তাদের বসের সাথে যোগাযোগ করে না।
পরিবর্তে, তারা অনুমান করে, সমস্যাগুলিকে অভ্যন্তরীণ করে তোলে এবং ভ্রান্ত প্রত্যাশা থাকে যে তারা কণ্ঠ দেয় না। এবং এই ক্রিয়াকলাপগুলি কেবল অচঞ্চলতাকে অব্যাহত রাখে, অব্যবস্থাপনা স্থায়ী করে।
ধরা যাক আপনি নিজেকে অতিরিক্ত সময় কাজ করছেন বলে মনে করছেন কারণ দলের বাকি সদস্যরা তাদের ওজন বাড়ছে না। আপনি একটি সহজ, তিন-লাইনের দৃser়তা বার্তা ব্যবহার করে আপনার বসের সাথে বিষয়গুলি ব্রোচ করতে পারেন:
- প্রথমে পরিস্থিতির সংক্ষিপ্ত বিবরণ দিন এবং ঘটনাগুলি বর্ণনা করুন: "আমি গত পাঁচ দিন ধরে প্রডাক্ট লঞ্চটিতে কাজ করার জন্য 8 টা অবধি থাকি” "
- তারপরে, আপনার অনুভূতি, অবস্থান, বা উপলব্ধিটি নির্দেশ করুন: "আমার বোধগম্যতা হল আমাদের প্রকল্পের জন্য নিবেদিত কাজের চাপ এবং সংস্থানগুলি পুনরায় মূল্যায়ন করতে হবে। আমরা কীভাবে এটির কাছে যেতে পারি তার জন্য আমার কয়েকটি ধারণা রয়েছে।
- পরিশেষে, একটি স্পষ্ট অনুরোধ করুন: “আমি আপনার সাথে আলোচনা করার জন্য একটি বৈঠক করতে চাই। সোমবার কোন সময় সবচেয়ে ভাল কাজ করে? "
লক্ষ্য করুন যে এই পদ্ধতির ব্যবহারটি আপনাকে সক্রিয় বলে দেখায়। আপনি অন্যকে দোষ দেওয়া বা অভিযোগ করতে আগ্রহী নন - আপনি সমাধান খুঁজছেন।
আমি জানি এটি ভীতিজনক, তবে আপনি কী পরিবর্তন করতে পারবেন এবং তা বলার ফলে চক্রটি ভেঙে যায়। আপনি কোনও দলের নেতা বা কেবল একজন দলের সদস্য, আপনি যখন এটি করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তখন দৃ as়তার সাথে সমস্যাগুলি বলা গুরুত্বপূর্ণ (এবং আমি জানি যে আরাম আপনার সংস্থা ও সমস্যাটি কী তার উপর নির্ভর করে)।
: কীভাবে কাজের ক্ষেত্রে আরও দৃser় থাকবেন (ঝাঁকুনি না দিয়ে)
৩. পরিস্থিতি থেকে আপনি কী শিখতে পারবেন তা চিত্রিত করুন
যদি আপনি নির্ধারণ করেন যে আপনি কোনও কিছু পরিবর্তন করতে পারবেন না (বা পর্যাপ্ত পরিবর্তন), মনে রাখবেন যে আপনার ক্রিয়া এবং মনোভাবের উপরে আপনার সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ রয়েছে।
কার্ডগুলি যখন আপনার বিরুদ্ধে সজ্জিত থাকে তখনও নতুন কিছু বাড়ার জন্য এবং নতুন জিনিস শেখার অনন্য সুযোগগুলি অনুসন্ধান করে কম-আদর্শ-পরিস্থিতির থেকে সেরাটি তৈরি করুন। এটি করে আপনি ব্যক্তিগত এবং পেশাদার অগ্রগতির সুযোগ হিসাবে একটি চ্যালেঞ্জকে নতুন করে প্রত্যাখ্যান করে একটি বৃদ্ধি মানসিকতার আলিঙ্গন করেন।
উদাহরণস্বরূপ, আমার কাছে একজন ক্লায়েন্ট ছিল যিনি অনুভব করেছিলেন যে তার ম্যানেজার তার সমস্ত ধারণাকে অবরুদ্ধ করছে। তিনি পরিস্থিতি সম্পর্কে তার মানসিকতাকে প্রত্যাখ্যান করে দেখেছিলেন যে এটির জন্য আলোচনা করার এবং তার আলোচনার দক্ষতা অর্জনের সুযোগ ছিল, যা সে ভয় পেয়েছিল তার চেয়ে তার জন্য এটি একটি মজাদার পরীক্ষায় পরিণত হয়েছিল।
: আপনি যদি একটি প্রতিযোগিতামূলক সংস্থায় কাজ করেন তবে মানসিকতার পরিবর্তনটি আপনার প্রয়োজন
এবং চূড়ান্ত পদক্ষেপ: আপনার জন্য সেরা কি তা নির্ধারণ করুন। শেষ পর্যন্ত, আপনার কাজ এবং বাড়ির জীবনের মধ্যে ভাল সীমানা থাকা এবং প্রথমে নিজের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদি কোনও অকার্যকর টিম আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে এবং আপনি জাহাজটি ঠিক করতে পারেন না (বা সত্যি বলতে, এটি করার জন্য এটি আপনার জায়গা বলে মনে করবেন না), জিনিসগুলি আরও ভাল করার চেষ্টা করে কয়েক মাস বা বছর অপচয় করবেন না।
আপনার দিন শেষে, আপনার মঙ্গল আপনার এক নম্বর সম্পদ। আপনার ক্যারিয়ারের জন্য আপনার দীর্ঘমেয়াদী পরিকল্পনাটি বিবেচনা করুন এবং আপনার নিজের পেশাদার এবং ব্যক্তিগত লক্ষ্যগুলিকে একটি অগ্রাধিকার করুন।
