আপনার সময়সীমার আগে আপনি একটি কার্যের দিনগুলিতে পরিণত হওয়ার সময়টি মনে রাখবেন? অথবা আপনি যখন আপনার দলের সভার জন্য কফি এবং ডোনাট নিয়ে এসেছিলেন, যখন প্রত্যেকে আপনাকে কেবল কফি আনার প্রত্যাশা করত? আপনি কেবল রাত ১০ টা পর্যন্ত থাকার প্রতিশ্রুতি দিলেও 10 টা অবধি আপনি যে রাতের কাজ করেছেন?
আমি এটি আপনার কাছে ভাঙতে ঘৃণা করি, কিন্তু কেউ পাত্তা দেয় না।
সোশ্যাল সাইকোলজিকাল অ্যান্ড পার্সোনালিটি সায়েন্স জার্নালে এক নতুন সমীক্ষা অনুসারে গবেষকরা দেখেছেন যে অতিরিক্ত প্রতিশ্রুতিগুলি কেবল তা বজায় রাখার চেয়ে সামান্য উপকারের ফলস্বরূপ। এগুলি ভেঙে দিন এবং এর পরিণতি আপনি ভোগ করবেন।
"ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের সান দিয়েগো র্যাডি স্কুল অফ ম্যানেজমেন্টের সহযোগী অধ্যাপক অধ্যয়ন সহ-লেখক আইলেট গ্নিজি বলেছেন, " যে কেউ অতিরিক্ত ন্যায্য তা জানার কোনও মূল্য নেই's " “আমরা যদি সামাজিক ব্যবস্থা এবং আমাদের বিশ্ব কীভাবে পরিচালনা করে সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করি, তবে সেই ব্যক্তিটি নির্ভরযোগ্য বা না, বিশ্বাসযোগ্য বা না, আমাদের সত্যিকারভাবে জানতে হবে” ”আরও কিছু তুচ্ছ নিকটবর্তী, তিনি বলেন।
এই সিদ্ধান্তে পৌঁছতে, গিনি এবং শিকাগো বিশ্ববিদ্যালয়ের সহকর্মী প্রতিশ্রুতির প্রতি মানুষের প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করে তিনটি পরীক্ষা চালিয়েছিলেন। প্রথমে অংশগ্রহণকারীদের ভবিষ্যদ্বাণী করতে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে তারা যদি অনুমানমূলক প্রতিশ্রুতি দেয় feel এই ক্ষেত্রে, কোনও বন্ধু একটি শব্দ কাগজ সম্পাদনা করতে এবং প্রতিক্রিয়া জানাতে offering রাখা হয়েছিল, ভাঙ্গা বা অতিক্রম করে। দ্বিতীয়টি অধ্যয়নের বিষয়গুলি অতীতে তাদের প্রতিশ্রুতিগুলি প্রতিফলিত করতে বলেছিল। এবং তৃতীয় সেট আপ পরিস্থিতি যেখানে অংশগ্রহণকারীরা একে অপরকে প্রতিশ্রুতি দিয়েছিল এবং তারপরে তাদের কথায় দৃ true় থাকতে, সংক্ষেপে পড়তে, বা উপরে ওপারে যেতে নির্দেশ দেওয়া হয়েছিল।
সামগ্রিকভাবে, গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে প্রাপকরা কেবল প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন না যে তারা অতিরিক্ত প্রচেষ্টাও ছাড়িয়ে গেছে, কিন্তু তারা এই প্রচেষ্টাগুলি বাইরের প্রভাবগুলির জন্যও দায়ী করেছে - ভাল প্রকৃতি নয়।
Gneezy বলেছেন, "আপনারা যা কিছুটা আরও বেশি করে আমার দ্বারা সরবরাহ করেছেন, আপনার সম্ভবত এটির কোনও সম্পর্ক ছিল না, এটি কেবল আপনার প্রতিশ্রুতি পালন করা ছাড়া আপনার চরিত্রের নির্ণয় নয়” " "যদিও প্রতিশ্রুতিতে কমতি - এটি একটি সুস্পষ্ট ফলাফল result"
অন্য কথায়, আপনি যখন প্রথম দিকে এই কার্যভারটি চালু করেছিলেন, তখন আপনার তত্ত্বাবধায়ক বুঝতে পেরেছিলেন যে আপনি গরমের তারিখে চলে এসেছেন। আপনি যখন অপ্রত্যাশিত ডোনাট নিয়ে এসেছিলেন, তখন আপনার সহকর্মীরা ধরে নিয়েছিলেন ডানকিনের ডোনটসের একটি বিশেষত্ব রয়েছে। আপনি যে রাতে দেরী করে কাজ করেছেন, আপনার বসের বাড়িতে আপনার ইন্টারনেট অ্যাক্সেস নেই বলে সন্দেহ হয়েছিল। তবে আপনি কি নিজের সময়সীমাটি মিস করেছেন, কফি আনতে ভুলে গেছেন, বা কাজ তাড়াতাড়ি রেখে গেছেন? তারা আপনাকে অবিশ্বস্ত ব্যক্তি হিসাবে বিবেচনা করার জন্য আরও উপযুক্ত হতে চাই।
সুতরাং, এটি আপনার জন্য কী বোঝায়?
একটির জন্য, আপনি প্রতিশ্রুতি রাখুন। যদি এর অর্থ যদি কম প্রতিশ্রুতি দেওয়া হয় G গ্নিজি কিছু করার প্রতিশ্রুতি দিয়েছিল। তবে তা হ'ল। এগুলি ভাঙ্গা তাদের প্রথম স্থানে না রাখার চেয়ে বেশি ক্ষতি করবে।
এরপরে, আপনি চাইলে কেবল অতিরিক্ত মাইল যান - কারণ আপনি ফিনিস লাইনটি অতিক্রম করার পরে লোকেরা উল্লাসিত হওয়ার প্রত্যাশা করে না। আরও ভাল, আপনার প্রতিশ্রুতি আপগ্রেড করুন; বলুন, আপনার বসকে সরাসরি কথা বলার মাধ্যমে আপনি এক দিন আগে অ্যাসাইনমেন্টটি জমা দেবেন বা কফি এবং ডোনাটগুলি যখন প্রথম প্রথম বিভাজন হয় তখন আনার প্রস্তাব দিয়ে। অন্য কথায়, প্রতিশ্রুতি ও অতিরিক্ত বিতরণ করবেন না, বরং প্রতিশ্রুতি দিন এবং বিতরণ করুন। অর্জনই নতুন ওভারচারিভিং।
অবশেষে, নিজেকে একটি বিরতি দিন। "অতিরিক্ত হিসাবে কিছু আছে যা আমি মনে করি ব্যক্তি হিসাবে আমাদের জন্য অত্যন্ত উপকারী এবং খুব দাবী করে, " গ্নিজি বলেছেন। এই শক্তি অন্য কোথাও ব্যয় করা যেতে পারে - একটি আবেগ প্রকল্প, একটি সম্পর্ক, বা আরও বেশি ঘুম পাওয়ার জন্য একটি নতুন প্রতিশ্রুতি - আপনার আসল অনুধাবন সম্পর্কে অন্যের ধারণার সামান্য ক্ষতি সহ।
সহজভাবে বলুন, "আপনি যাকে বলছেন তিনি হোন এবং আপনি যা বলবেন তাই করুন" জনি বলেছেন। “এটি চারদিকে উদ্বেগ হ্রাস করে, এটি বিষয়গুলিকে অনেক সহজ করে তুলেছে। এটি সবার জন্য একটি উন্নত সামাজিক ব্যবস্থা ”
