আমি এটি জানি, আপনি এটি জানেন: দিনে পর্যাপ্ত সময় নেই। একটি পরিবার উত্থাপন এবং একটি পূর্ণ-কালীন চাকরির জন্য একটি কঠোর সময়সূচি বজায় রাখা এবং ক্রমাগত সময়-সঞ্চয়কারীদের অনুসন্ধান করা প্রয়োজন। এমনকি আপনি এটিকে একেবারে প্রাথমিক অনুচ্ছেদে তৈরি করে দিয়েছেন তা আমাকে মুগ্ধ করেছে।
সুতরাং, আসুন এটি ডান পেতে। আমি আমার পিতামাতা-বন্ধুদের সাথে পরামর্শ করেছি এবং এই কার্যকারী পিতা-মাতার জীবন হ্যাকগুলি সংগ্রহ করেছি যা সকাল থেকে রাত অবধি আপনার সময় সাশ্রয় করবে।
সকালে
1. একটি টাইমার সহ একটি কফি মেকার বিনিয়োগ করুন
সুতরাং আপনি জাগ্রত হওয়ার মুহুর্তে আপনার তরল জ্বালানি প্রস্তুত (বা সম্ভবত আপনার বাচ্চারা আপনাকে জাগিয়ে তোলে সেই মুহুর্তে)।
২. আপনার কাজের কাপড়ের উপরে আপনার বাথ্রোব রাখুন
যতক্ষণ না আপনি সামনের দরজা দিয়ে হাঁটেন। এটি আপনাকে কোনও ভোরের ম্যাসেজ এড়াতে সহায়তা করবে - থুতু ছিটিয়ে দেওয়া, সিপ্পি কাপ, বোতল বা অজানা স্টিকি মেসগুলি পুরো ঘর জুড়ে। যাতে আপনাকে পুরো পোশাকটি বদলে সময় নষ্ট করতে হবে না।
৩. আপনার বাচ্চাদের প্রতিযোগিতামূলক প্রকৃতিকে মূলধন করুন
এবং একটি প্রতিযোগিতা প্রস্তুত প্রস্তুত করা। কে প্রথমে পোশাক পারা যায় তা দেখতে একটি টাইমার সেট করুন। আপনার বাচ্চাদের বিছানা থেকে নামার পরে বাথরুমে রেস করুন। সামান্য দরজাটি সামনের দরজার দিকে এবং টেলিভিশন থেকে দূরে সরিয়ে আনতে যে কোনও কিছু।
৪. মায়েরা, আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন, গাড়ি চালানোর সময় পাম্প করুন
বেশিরভাগ পাম্পের ব্যাটারি ব্যাক-আপ থাকে, সুতরাং আপনার ড্রাইভওয়ের অংশগুলি সংযুক্ত করুন, নার্সিং shাল নিক্ষেপ করুন এবং সেই যাত্রাপথটি আপনার জন্য করুন।
দিনের মধ্যে
৫. আপনি বা আপনার পিতামাতার অংশীদার যদি কাজের জায়গায় ওয়েব-সার্ফ করতে সক্ষম হন তবে প্রয়োজনীয়তার জন্য অটো শিপ পরিষেবাদি সেট আপ করতে আপনার ডাউনটাইম ব্যবহার করুন
ডায়াপার, টয়লেট পেপার, কাগজের তোয়ালে ইত্যাদি। অ্যামাজন প্রাইম এবং ডায়াপার্স ডটকমের মতো পরিষেবাগুলি এই আইটেমগুলি সস্তায় বিক্রি করে এবং এগুলি বিনামূল্যে শিপিংয়ের মাধ্যমে আপনার দরজায় পৌঁছে দেওয়া হবে।
F. তাজা উত্পাদনের জন্য আপনার দুপুরের খাবার বিরতি ব্যবহার করুন
এটি আপনার ডিনার জন্য প্রয়োজন হবে, এবং সপ্তাহান্তে আপনার সমস্ত অন্যান্য মুদি শপিং করুন। অথবা, মুদি সরবরাহ সরবরাহ পরিষেবাটি দেখুন, যা আমি উপরে উল্লিখিত পরিষেবাদির মতো, আপনার ভাবার চেয়ে কম ব্যয়বহুল।
7. অবস্থান-ভিত্তিক অনুস্মারক অ্যাপ্লিকেশনগুলি ব্যবহার করুন
চেকমার্কের মতো এই অ্যাপ্লিকেশনগুলি আপনাকে কোনও কিছু করার জন্য মনে করিয়ে দেওয়ার মতো কোনও নির্দিষ্ট অবস্থানের কাছাকাছি হলে সতর্কতা তৈরি করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি এমন একটি অনুস্মারক সেট করতে পারেন যা পরের বার আপনি দুধ কেনার টার্গেটে থাকবেন বা পরের বার ডাকটিকিট কিনতে ডাকঘরের কাছে থাকবেন aler
সন্ধ্যায়
৮. খাবার পরিকল্পনা বাধ্যতামূলক করুন
আপনি সম্ভবত বাচ্চাদের সাথে বাচ্চাদের সাথে বাসা বেঁধে বাসা বেঁধে ফ্রিজে ফেলার জন্য না কাটানোর মাঝে মুহূর্তগুলি কাটাতে চান। সুতরাং, সময়ের আগে খাবারের পরিকল্পনা করুন, সতেজ 20 এর মতো সাশ্রয়ী মূল্যের খাবার পরিকল্পনা পরিষেবাদিতে বিনিয়োগ করুন বা ড্রিম ডিনার বা লেটস ডিশের মতো একটি মেক-ফরোয়ার্ড প্রোগ্রাম চেষ্টা করুন। ওহ, এবং আমার পরে পুনরাবৃত্তি: ডিনার জন্য প্রাতঃরাশ পুরোপুরি ঠিক আছে।
9. রাতে ঝরনা
এবং যখন প্রয়োজন হয় তখন শুকনো শ্যাম্পু আলিঙ্গন করুন।
10. পরের দিন পুরো পরিবারকে জামাকাপড় দাও
যেসব বাচ্চা বাচ্চারা নিজের পোশাক পরতে পারে না তাদের জন্য কিছু "লাউঞ্জ পোশাক" কিনুন যা সান্ধ্য থেকে দিনের পর দিন সহজেই স্থানান্তর করতে পারে, তাই কেবল তাদের ডায়াপারের সকালে পরিবর্তনের প্রয়োজন হয়।
সাপ্তাহিক ছুটির দিনগুলোতে
১১. বাড়ির চারপাশে ডায়াপার এবং ওয়াইপগুলি রাখুন
সুতরাং আপনি আপনার 10 টি (এবং কোনও ভাইবোন বা পোষা প্রাণী যা বরাবর ট্যাগ রাখতে চান) দিনে 10 বার পরিবর্তনের টেবিলটিতে চাপ দিচ্ছেন না।
12. দাঁত বা ডিফলিং বাচ্চাদের জন্য, স্তরটি বেশ কয়েকটি বিবি
সুতরাং আপনি সারা দিন সরাতে পারেন।
13. আপনার মুদি মুদ্রাটিকে সম্ভাব্য হিসাবে দক্ষ হিসাবে চালিত করুন
আইসলে বা স্টোর বিভাগগুলিতে সমন্বিত একটি তালিকা তৈরি করে। কুপন অ্যাপ্লিকেশনগুলির সুবিধা নিন (অনেকগুলি মুদি দোকানে সেগুলি রয়েছে)। এবং যদি পুরো পরিবারকে সাথে আসতে হয়, তবে সবাইকে সম্পৃক্ত করুন: আপনি যদি হাঁটতে পারেন তবে কেনাকাটা করতে পারেন।
অবশ্যই, প্রতিটি সুখী পরিবার তার নিজস্ব বিশৃঙ্খলা নিয়ে আসে। ডাউন-টু-মিনিট রুটিন সহ একটি নিখুঁত শিডিয়ুল মজাদার - বা টেকসই হবে না। তবে এর মধ্যে কয়েকটি সময়-বাঁচানোর কিছুকে বাস্তবায়ন করা আপনার কাজের সপ্তাহকে একটি গ্রাইন্ডের থেকে কিছুটা কম করবে।
