এই বছরের শুরুর দিকে, সাপ্তাহিক ছুটিতে পাহাড়ে যাওয়ার সময় আমার এক বন্ধু রঙিন বই এবং ক্রাইনের একটি গুচ্ছ বের করে এনেছিল। না, আশেপাশে কোনও বাচ্চা ছিল না - গ্রুপটি সমস্ত ছিল 20- এবং 30-কিছু কিছু th এবং কয়েক মুহুর্তের জন্য আমরা তার দিকে তাকালাম যেমন সে কিছুটা উন্মাদ was
অবশেষে আমরা এটি দিয়েছি (এটি হয় হয় বা একচেটিয়া ছিল) এবং কয়েক ঘন্টা পরে আমরা সকলে আমাদের দীর্ঘ সময়ের চেয়ে স্বচ্ছন্দ বোধ করি। এবং আরও কিছুটা সৃজনশীল।
দেখা যাচ্ছে, প্রাপ্তবয়স্কদের রঙ করা একটি জিনিস - এমন একটি জিনিস যা প্রায় কয়েক দশক ধরে চলছিল তবে সদ্য সম্প্রতি মূলধারার জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই ক্রিয়াকলাপটি সর্বদা-পেশাদারদের উপর মস্তিষ্কের শান্ত, চাপ-হ্রাস প্রভাব ফেলে।
এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন: আপনার মন যখন পর্দা ছিল না এমন মনোযোগের সাথে শেষ সময়টি কখন ছিল? এছাড়াও, মনোবিজ্ঞানী গ্লোরিয়া মার্টিনেজ আইয়ালা হাফিংটন পোস্টকে বলেছেন , রঙ করা "আমাদের কল্পনা প্রকাশ করে এবং আমাদের শৈশবে ফিরিয়ে নিয়ে যায়, এমন একটি সময় যেখানে আমাদের অবশ্যই খুব কম চাপ ছিল।"
আপনি এখানে এবং এখানে সুবিধাগুলি সম্পর্কে আরও শিখতে পারেন তবে আপনি যদি আমার শব্দটি গ্রহণ করতে চান এবং ডানদিকে ডুব দিতে চান তবে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ডিজাইন করা 21 রঙিন বইয়ের একটি তালিকা এখানে রয়েছে যে আপনি এখনই অর্ডার করতে পারেন।
সুন্দর সমুদ্র সৈকত থেকে রায়ান গোসলিং চিত্রগুলিতে (হ্যাঁ, সত্যিই), আপনার পছন্দসই একটি চয়ন করুন, তারপরে এটি কীভাবে টুইটারে চলে যায় তা আমাদের জানান!
জটিল প্যাটার্নস এবং ডিজাইন
1. জয় টিংয়ের আনন্দময় ডিজাইনের অ্যাডাল্ট রঙিন বই
২. অ্যান্ড্রু ম্যাকমিল পাবলিশিং এলএলসি-র পশ অ্যাডাল্ট রঙের বই
৩. লাইনের বাইরে: সৌরিস হংক-পোরেটে রচিত বিশাল শিল্পীদের জন্য শিল্পীদের রঙিন বই
৪) লেসি মক্লোর দ্বারা বর্ণিত চাপ আমাকে মুক্ত করুন
5. স্ট্রেস কম রঙ: অ্যাডামস মিডিয়া দ্বারা পাইসলে প্যাটার্নস
Mand. মন্ডালা পিটার পপার প্রেসের অ্যাডাল্ট রঙিন বইয়ের নকশা করেছেন
7. এমা ফারারনসের মাইন্ডফুলনেস রঙিন বই
প্রাণী, প্রকৃতি এবং সিটিস্কেপ
8. ঝেনা খাসা দ্বারা প্রাণী জেন্টাঙ্গলস
9. অ্যাডামস মিডিয়া দ্বারা প্রকৃতি রঙ বইয়ের আর্ট
10. মার্জরি সারনাটের ক্রিয়েটিভ হাভেন আউলস রঙের বই
১১. মার্টি নোবেলের ক্রিয়েটিভ হ্যাভেন আর্ট নুভাউ এনারেল ডিজাইনের রঙিন বই
12. প্যাট্রিসিয়া জে ওয়েনির ক্রিয়েটিভ হ্যাভেন সিস্কেপস রঙিন বই
13. ক্রিয়েটিভ হ্যাভেন ওয়াইল্ড অ্যানিমাল পোর্ট্রেটস রঙিন বই
14. স্টিভ ম্যাকডোনাল্ড দ্বারা কল্পিত শহর
15. চিকাটা পাবলিশিংয়ের দিয়া দে লস মিয়ার্টোস রঙিন পৃষ্ঠা
মজা এবং সামান্য হাস্যকর
16. থিও নিকোল লরেঞ্জের কাজ সহ ডাইনোসর
17. জেমস গ্রেঞ্জের 1990 এর দশকের রঙিন বই
18. ট্যাটুস প্যারাগন বই দ্বারা অনুপ্রাণিত রঙ
19. ইউনিকর্নস হলেন জের্কস থিও নিকোল লরেঞ্জ
20. কালার মি গুড: মেল ইলিয়টের রাইয়ান গোসলিং
21. মার্টি নোবেল দ্বারা আপনার নিজস্ব বিখ্যাত আমেরিকান পেইন্টিংগুলি রঙ করুন
