আপনি কি বিশ্বাস করেন যে সহযোগিতা শিখানো যায় এমন একটি দক্ষতা? পৃষ্ঠায় আমাদের ভয় থাকতে পারে, কিন্তু গভীরভাবে আমরা সহযোগিতা করতে চাই। কখনও কখনও আমরা অন্যদের সাথে সহযোগিতা সম্পর্কে যেতে কিভাবে জানি না।
আমরা দৃঢ় নেতৃত্বের মাধ্যমে সংগঠনে সহযোগিতার জন্য বাধাগুলি সরাতে পারি এবং লক্ষ্যগুলি একীভূত করার জন্য এবং সহযোগিতামূলক পারফরম্যান্সের জন্য পুরষ্কার সিস্টেম তৈরি করতে পারি। কিন্তু যতটা গুরুত্বপূর্ণ, আমাদের সহযোগিতার সম্পর্কগুলি উন্নত করতে হবে যা আমরা সহযোগিতার জন্য আরও কঠিন স্থল তৈরি করতে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি।
"আমরা সফলভাবে সহযোগিতার সময় স্বাভাবিকভাবেই সামাজিক মানুষ এবং সুখী," বলেছেন ড। রান্ডি কামেন-গ্রেডিংগার, লাইসেন্সপ্রাপ্ত মনোবৈজ্ঞানিক এবং শিক্ষক। ডাঃ কামেন-গ্রেডিংগার মানসিক কর্মসূচী বিকাশ করেন যাতে মানুষের চাপ ও ব্যথা কাটিয়ে উঠতে পারে এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য যোগাযোগ দক্ষতা শেখায়। তার কর্মজীবনে ড। কামেন-গ্রেডিংস্টার বোস্টন ইউনিভার্সিটির স্কুল অফ মেডিসিনে মনের / মস্তিষ্কের ঔষধের নতুন ক্ষেত্রের অগ্রগতিতে সহায়তা করেছিলেন এবং 30 টিরও বেশি কলেজ ও বিশ্ববিদ্যালয় এবং ২0 টি হাসপাতালে বক্তব্য রাখেন।
ড। কামেন-গ্রেডিংগারের সাথে আমার কথোপকথনে, আমরা সহযোগিতার গুরুত্ব ও কৌশল সম্পর্কে কথা বলি যা আমরা প্রতিদিন অনুশীলন করতে শিখতে পারি। এখানে আরও ভাল সহযোগিতার জন্য দশটি কৌশল রয়েছে যা এই আলোচনার বাইরে এসে আমাদের বাড়িতে, কাজ, বা যেখানেই বেশি ফলপ্রসূ সহযোগী সম্পর্ক গড়ে তুলতে সহায়তা করে।
ব্যক্তিগত লাভ এগিয়ে টীম সাফল্য রাখুন
একজন ব্যক্তি হিসাবে, আপনি সর্বদা আপনার ব্যক্তিগত সেরা করতে চান, কিন্তু শিখুন যে দলের সাফল্য সর্বদা বৃহত্তর ফলাফল অর্জন করবে। অলিম্পিক ক্রীড়াবিদ দল সাফল্যের সেরা উদাহরণ, যেখানে ব্যক্তিরা কেবল তাদের নিজের পারফরম্যান্সের জন্যই নয়, কিন্তু তাদের দেশের জন্য এবং অন্যদের জন্য, যা অলিম্পিক গেমসের একক প্রতীক।
সম্পদ বিস্তৃত পরিসর মধ্যে আলতো চাপুন।
সম্ভবত আপনি অভিব্যক্তিটি শোনেন, পুরো অংশটির তুলনায় বৃহত্তর, যা গেস্টল্ট মনোবিজ্ঞানী দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। সবারই টেবিলে কিছু আসে, তা বুদ্ধিবৃত্তিক, সৃজনশীল, বা আর্থিক, অন্যান্য জিনিসের মধ্যে।
সামাজিক হতে
"আমরা সামাজিক হতে একটি আদিম প্রয়োজন আছে," বলেছেন কামেন-গ্রেডিংগার। ব্যক্তিগত পর্যায়ে, কেউ যখন আপনার আগ্রহের মূল্য দেয় তখন লোকেরা দুর্দান্ত বোধ করে।
প্রশ্ন কর
সর্বদা বলার পরিবর্তে, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন। যখন আপনি কোনও প্রশ্নটির সাথে একটি কথোপকথন শুরু করেন, তখন আপনি অবিলম্বে অন্য কাউকে আনতে পারেন এবং একজন ব্যক্তি যা করতে পারেন তার চেয়ে বড় কিছু যোগ করতে পারেন, এইভাবে ড। কামেন-গ্রেডিংগারের সাথে আমার কথোপকথন শুরু হয়।
প্রতিশ্রুতি রাখুন
ব্যক্তিগত এবং পেশাদারী উন্নয়নের জন্য, আপনার প্রতিশ্রুতি দিয়ে অনুসরণ করুন। মানুষ জানেন এবং মনে রাখবেন তারা আপনার উপর নির্ভর করতে পারে।
একে অপরের সাথে আনুষ্ঠানিকভাবে সংযোগ করুন
মানুষের সাথে সহযোগিতা করার জন্য আপনার পদ্ধতিতে আসল হোন। সহযোগীভাবে কাজ আপনার সংযোগ জোরদার করতে পারেন। আপনি ভাল সহযোগিতা শিখতে হিসাবে, আপনি পথ বরাবর অন্যদের সাহায্য করা হবে।
আপনার ব্যক্তিগত সেরা করুন
সেরা ফলাফল অর্জনের জন্য আপনি সম্ভাব্য উপায়গুলির সাথে সহযোগিতা করছেন বা কাজ করছেন কিনা তা নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন। যদি এমন পরিস্থিতির সৃষ্টি হয় যা আপনাকে হুমকি বলে মনে হয় তবে অন্যের সাথে একত্রে কাজ করার সাথে সাথে যোগাযোগ করুন।
সহযোগিতার মধ্যে নিজেকে জোরদার
আপনি যখন সহযোগী সুযোগের দিকে এগিয়ে যান তখন আপনি যতটা সম্ভব স্বচ্ছতার সাথে কী করছেন তা ব্যাখ্যা করুন এবং কেন আপনি এইভাবে অনুভব করেন তা প্রকাশ করুন। সম্ভাবনাগুলি খুলুন - লোকেরা আপনার উপর বিশ্বাস করবে এবং উভয় পক্ষের সুবিধাগুলি দেখতে পাবে।
আপনি কাউকে সাক্ষাৎ যখন সুর
যখন আপনি সংযোগ তৈরি করেন, তখন সাবধানে শুনুন এবং এই ব্যক্তিটিকে আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ দেখান। সবাই তাদের ভয়েস বিষয় মনে করতে চায়।
নিজেকে শ্রেষ্ঠত্ব ক্ষমতায়ন
আপনি আপনার ব্যক্তিগত সেরা পাশাপাশি আপনার চারপাশের অন্যদের করছেন অনুমান, আমরা একে অপরের সহযোগিতায় সব মনে রাখবেন। আপনি শ্রেষ্ঠত্ব সঙ্গে ভুল হতে পারে না।
