আপনার মস্তিষ্কের একটি অংশ বেশ নিশ্চিতভাবে অনুভব করে যে আপনি ইদানীং কার্যত সত্যিই একটি ভাল কাজ করছেন। তবে অন্য অংশটি সন্দেহজনক যে আপনি নন। কেউই আপনাকে কেস বলেছিল না এবং আপনি সম্প্রতি আপনার সহকর্মীদের কাছ থেকে কিছু ইতিবাচক প্রতিক্রিয়াও পেয়েছেন। তবে তবুও, আপনি সাহায্য করতে পারবেন না তবে অবাক হন যে আপনি যদি চাকরি হারানো থেকে এক ভুল দূরে থাকেন।
সর্বোপরি, যদি নিজেকে নিজের সাথে সৎ হতে হয় তবে আপনি কোনও ভাল-জালিয়াতি ছাড়া আর কিছু নয় যার সাথে শুরু করার মতো অবস্থা থাকা উচিত নয়, তাই না?
যদি এই অভ্যন্তরীণ একাকীত্বটি আপনার কাছে পরিচিত মনে হয়, তবে চিন্তা করবেন না - আপনি একা নন। মিউজিক লেখক জিমেনা ভেনগোইচিয়া ইমপোস্টর সিনড্রোম সম্পর্কিত একটি নিবন্ধে যেমন বলেছেন, অনেক লোক কোনও না কোনও সময়ে এর শিকার হন। তবে আপনি নিজের কাজের পক্ষে যথেষ্ট ভাল না হওয়ার আশঙ্কায় খুব বেশি জড়িয়ে পড়ার পরিবর্তে সেগুলি পরাস্ত করার জন্য কাজ করুন।
1. যে কারো কাছে বলবে না, "কেবল তার উপর দিয়ে যাও"
আমি প্রায়শই ধরে নিয়েছি যে আমি কাউকে সাহায্য করার জন্য দোষী যখন আমি বলি যে, "আপনি যে বিষয়টি নিয়ে উদ্বিগ্ন হন তা আসলে কোনও জিনিস নয়, তাই আপনি যদি কেবল এটির উপর নির্ভর করতে পারেন তবে আপনি আরও ভাল হবেন।" এবং নিশ্চিত, কিছু লোক অভিযোগ করার জন্য কিছু (কিছু!) রাখার জন্য কেবল হাহাকার করার প্রবণতা পোষণ করে।
তবে অন্য অনেক ক্ষেত্রে, প্রাপ্তির ব্যক্তিটি বুঝতে পারে না যে আপনাকে কেবলমাত্র উদ্বেগের সাথে উচ্চস্বরে কাজ করা দরকার। এটি বিশেষত ক্ষেত্রে যখন আপনার ক্যারিয়ারে আসে "ভণ্ডামি বলে প্রমাণিত" হওয়ার ভয়ে।
আপনি যদি গ্রহের সর্বনিম্ন সংবেদনশীল গ্রুপকে একত্রিত না করেন তবে আমি বাজি ধরছি যে আপনি একজন বা দু'জন লোককে ভাবতে পারেন যারা আপনার কথা শুনে সত্যিই ভাল good সুতরাং, সেই লোকগুলির কাছে যোগাযোগ করুন এবং ব্যাখ্যা করুন যে আপনি কতটা ভয় পেয়েছেন যে আপনি একদিন কাজ শুরু করবেন এবং আপনার প্রতিস্থাপনের পথে চলে যাবেন them তাদের জানতে দিন যে আপনি কেবল আপনার কথা শোনার জন্য কাউকে খুঁজছেন এবং না আপনার সমস্যা সমাধান করুন
কাউকে সহজেই শোনার জন্য কাছাকাছি থাকার সুবিধাটি খুব সহজ: আপনার উদ্বেগগুলি উচ্চস্বরে কথা বলার সুযোগ পাওয়ার পরে অনেক সময় আপনি আরও ভাল বোধ করবেন।
২. আপনি সম্প্রতি যা অর্জন করেছেন তা পর্যালোচনা করুন
ব্যক্তিগতভাবে, যখনই আমি ঘাবড়ে যাই যে আমার বস আমার সাথে সন্তুষ্ট হন না, আমি সম্প্রতি আমি অনেক কিছু করে ফেলেছি এই বিষয়টি আমি ভুলতে পারি না। এবং সাম্প্রতিক কৃতিত্বের একটি তালিকা সহ আপনার সম্পূর্ণ সংস্থাকে ইমেল করা আপনার পক্ষে কোনও পক্ষপাতদুষ্ট নয়, আপনি নিজের ভূমিকার জন্য অনেক মূল্যবান মূল্য এনেছেন বলে নিজেকে মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য আপনার সাফল্যগুলি পর্যালোচনা করতে কখনই আঘাত লাগে না।
এটি করার কয়েকটি উপায় রয়েছে। আমার জন্য, আমি ট্রেলো নামে একটি নিখরচায় অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে আমার করণীয় তালিকাকে ট্র্যাক করে রাখি, যা আমার পছন্দ মতো জিনিসগুলিকে সংগঠিত করতে দেয়। আপনার জন্য, ইদানীং আপনি যে পার্কটি ছুঁড়ে ফেলেছেন সেগুলির একটি লিখিত লিখিত তালিকা হতে পারে। আপনাকে কী-তাই-প্রতিস্থাপনযোগ্য করে তোলে তা ট্র্যাক রাখার কোনও নিয়ম নেই। আপনার জন্য কী কাজ করে তা সন্ধান করুন এবং আপনি কিছু গুরুত্বপূর্ণ কাজ করছেন তা স্মরণ করিয়ে দেওয়ার জন্য নিজেকে নিয়মিত চেক-ইন করতে আচরণ করুন।
৩. আপনার বসের সাথে কথা বলুন
পৃষ্ঠতলে, এটি প্রচুর লোকের কাছে ক্রেজি মনে হতে পারে। সর্বোপরি, প্রত্যেকেরই এমন কোনও পরিচালক নেই যা মৌলিক মানব লক্ষ্যগুলি বোঝে এবং আমাদের প্রত্যাশার পথকে ভয় করে। আপনি যদি মাইক্রোম্যানেজ করে এমন কোনও বসের মুখোমুখি হন, তবে আপনার প্রথম প্রবৃত্তি যদি তার কাছে না যায় এবং আপনি প্রত্যাশাগুলির সাথে বেঁচে না থাকেন তবে আপনি কতটা ভয় পান সে সম্পর্কে এটি সম্পূর্ণরূপে বোধগম্য।
তবে আপনার যদি ভাল সম্পর্ক থাকে তবে এই বিশ্রী কথোপকথনটি আপনার পক্ষে উপযুক্ত। কারণ সত্যিই কেবল দুটি ফলাফল রয়েছে আপনি যদি তা করেন তবে আপনি অনুভব করতে পারেন। যদি আপনি একটি ভাল কাজ করছেন এবং প্রতিস্থাপনের বিষয়ে ভৌগলিক হয়ে থাকেন তবে আপনার বস আপনার সত্যিকারের উদ্বিগ্ন হওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করবেন না worry
তবে, যদি আপনি কিছু আলাদাভাবে করতে পারেন (এবং আপনার সন্দেহগুলি সঠিক) তবে এর সাথে পরবর্তী পদক্ষেপগুলি নিয়ে আলোচনা করার জন্য এর চেয়ে ভাল আর কোনও ব্যক্তি নেই। আপনার চূড়ান্ত লক্ষ্য হ'ল প্রতিস্থাপন করা এড়ানো এবং এর কারণ হিসাবে, প্রতিদিন আপনার তত্ত্বাবধানকারী ব্যক্তির চেয়ে পৃথিবীর মুখের কাউকেই ভাল পরামর্শ দিতে পারে না।
সুতরাং, আপনার বসের জন্য একটি সুযোগ নিন এবং এর পংক্তিতে কিছু বলুন, "আমি আমার সাম্প্রতিক কাজটি সন্ধান করতে চেয়েছিলাম এবং আপনি কী ভাবেন যে আমি কী উন্নতি করতে পারব।"
কাজের মধ্যে গিয়ে ভাবতে কখনই ভালো অনুভূতি হয় না, "আহা, আজকের দিনটি আমার বস আমার চেয়ে আরও ভাল কারও সাথে আমার ভূমিকা আপগ্রেড করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।" এবং আমাকে বিশ্বাস করুন, আপনি এটি অনুভব করার মতো প্রথম ব্যক্তি নন এবং আপনি 'অবশ্যই শেষ নয়।
তবে একই সাথে, এক পদক্ষেপ ফিরে নিয়ে ভাবেন যে এই ভয়টি কোথা থেকে আসছে। এটি কী আপনার পরিচালক এবং এইচআর এর সাথে আপনার পারফরম্যান্স সম্পর্কে দীর্ঘ আলোচনা থেকে আসে, বা এটি আপনি যে সাম্প্রতিক ভুল (বা এমনকি কোনও ভুলের ভয়) থেকে উদ্ভূত হয়েছে? যদি এটি পরে থাকে তবে আপনার পক্ষে অনুগ্রহ করুন এবং এই মুহুর্তে আপনার যে নিশ্চয়তা প্রয়োজন তা পাওয়ার উপায় খুঁজে বের করুন। আপনি এটি উপলব্ধি করতে পারেন তার চেয়ে বেশি আপনি প্রাপ্য।
