আপনার চাকরির বিষয়বস্তু বোধ করা (বা এমনকি খুশি হওয়া) এবং বেরোনোর জন্য মরিয়া বোধ করার মধ্যে একটি দুর্দান্ত লাইন থাকতে পারে। নতুন সাংগঠনিক অগ্রাধিকার, আপনার বসের সাথে মতবিরোধ বা আপনার নিজস্ব বাহ্যিক পরিস্থিতিতে (যেমন আপনার যদি আরও বেশি অর্থের প্রয়োজন বা নমনীয়তার প্রয়োজন হয়) দিয়ে একটি ভাল ওয়ার্কফ্লো পরিবর্তন করতে পারে। এবং হঠাৎ করে আপনার দুর্দান্ত কাজটিকে স্তন্যপান করে তোলে এমন ঘটনাগুলি কোথাও থেকে উপস্থিত দেখা যায় - তবে সেগুলি কি সত্যই ঘটেছিল?
দেখার জন্য এখানে কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে যাতে আপনি নিজের কাজকে ঘৃণা করে অন্ধ হয়ে যাওয়া এড়াতে পারেন।
সাইন # 1: সানডে নাইট ব্লুজগুলি সাধারণ
"সানডে স্যাডস" কোনও নতুন ধারণা না হলেও, অনেক পেশাদার অনিচ্ছাকৃতভাবে সেগুলি গ্রহণ করেছেন, ইনস্টাগ্রাম মেমসের মাধ্যমে মোকাবেলা করেছেন এবং রবিবারের অনুষ্ঠানকে সান্ত্বনা দিয়েছেন। তবে, যদি নিয়মিতভাবে কাজের উদ্ভবের আগে এই ভয় বা উদ্বেগের অনুভূতি হয় তবে মনোযোগ দিন।
আপনি একা নন এটা জানার পরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা হচ্ছে (একটি মনস্টার ডটকমের জরিপে দেখা গেছে যে সমীক্ষিত মার্কিন কর্মীদের তিন চতুর্থাংশেরও বেশি লোক রবিবার সন্ধ্যায় দুঃখ এবং উদ্বেগ বোধ করছেন), এর অর্থ এই নয় যে আপনার এই অনুভূতিগুলি আদর্শ হিসাবে গ্রহণ করা উচিত । আপনি যদি কেবলমাত্র কাজে ফিরে যেতে, নির্দিষ্ট ব্যক্তির সাথে কাজ করা বা কোনও কাজের লক্ষ্যের সাথে মিলিত হওয়ার চিন্তাভাবনা করে শারীরিক এবং মানসিক ক্লান্তির লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনি একটি পদ ছাড়তে চান না এমন এক প্রকল্প হতে পারেন।
এটা চেষ্টা কর
দুটি কলাম তৈরি করুন এবং ম্যাপটি যতটা বিশদ আপনি করতে পারেন তার চেয়ে বেশি বিশদে ম্যাপ করুন যাতে আপনাকে কীভাবে টেনে নিয়ে যায় তার বিপরীতে job ইতিবাচক দিকটি দেখুন এবং জিজ্ঞাসা করুন, "এই বৈশিষ্ট্যগুলি কি আসলেই নতুন দিকের দিকে ইঙ্গিত করে?" একইভাবে, আপনাকে যে জিনিসগুলি নীচে টেনে নিয়ে যায় সেগুলি দেখুন এবং বিবেচনা করুন "আমি কি এগুলি পরিবর্তন করতে পারি বা নতুন করে বলতে পারি? এবং যদি তা না হয় তবে আমি কোন ডিগ্রীতে এটির অভিজ্ঞতা বজায় রাখতে ইচ্ছুক? ”এটি স্পষ্ট হয়ে উঠতে পারে যে আপনি যেখানে রয়েছেন এমন কয়েকটি দিক আপনি সম্বোধন করতে পারেন বা নতুন সুযোগগুলি অনুসন্ধান করা শুরু করা উচিত।
সাইন # 2: আপনার কাজের জীবনের ভারসাম্য অস্তিত্বহীন
যদি আপনি উপযুক্ত বেতন বোধ করেন তবে আপনার হাত বাড়ান, তবে আপনি এটি উপভোগ করতে পারবেন না। আপনি কি কখনও কোনও অ্যাপার্টমেন্টের জন্য ভাড়া প্রদানের চক্র এবং আপনি নিজের কম্পিউটারের সামনে স্কার্ফ খাচ্ছেন এমন কোনও খাবার কিনছেন? আপনার কাজটি গভীরভাবে ডাইভিং করা উপভোগ করতে পারেন। (উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও দৃশ্যমান প্রকল্প আপনার কাছে হস্তান্তরিত হয় তবে আপনি এতে কাজ করতে এবং প্রত্যাশা ছাড়িয়ে যাওয়ার জন্য অতিরিক্ত সময় ব্যয় করতে চাইবেন)) তবে অবশেষে অ্যাড্রেনালাইন ফুরিয়ে যায় এবং স্ব-যত্ন বা ব্যক্তিগত সময়ের অভাব রূপান্তরিত হতে পারে আপনার কাজের প্রতি ঘৃণা
এটা চেষ্টা কর
এখানে কীটি আপনার কাজের এবং অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে আরও ভাল ভারসাম্য বজায় রাখার নিয়ন্ত্রণ রাখে তা চিহ্নিত করা। যদি তা হয় তবে এই চক্রটি স্থানান্তর করতে আপনি কী পরিবর্তন করতে পারবেন? বিকল্পভাবে, যদি সমস্ত সময় কাজ করার চাপটি এই সংস্থা থেকে আসে, তবে এই প্রতিশ্রুতিবদ্ধ স্তরটি আপনার পক্ষে সত্যই কাজ করে কিনা সে সম্পর্কে সত্যবাদিতা করুন? বা আপনি বার্নআউটের দিকে যাচ্ছেন? যদি এটি পরে থাকে তবে কাজের সময়সীমা নির্ধারণের কথা বিবেচনা করার সময় বা আপনার অনুকূল ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য এমন একটি কোম্পানির সন্ধান করার সময়।
আপনি এমন একটি কাজ আবিষ্কার করুন যা কার্যত জীবন-ভারসাম্যকে সম্মান জানায়
এবং আমরা প্রয়োগ করতে শুধুমাত্র সংস্থাগুলি জানি।
ঠিক এই পথেই
সাইন # 3: আপনি নেতৃত্বের ভূমিকার জন্য নজরদারি করছেন না
আপনার বৃদ্ধির সুযোগগুলি কতটা শক্তিশালী এবং আপনার জন্য যদি upর্ধ্বমুখী পথ থাকে তবে এটি কিছু সময় নিতে পারে। এমন একটি দল যা সত্যই সহায়ক হতে পারে এবং প্রশিক্ষণের সময় প্রচুর দিকনির্দেশনা দেয় আপনি অভিজ্ঞতা অর্জন করার সাথে সাথে আপনাকে কথা বলতে বা সক্রিয়ভাবে আপনাকে অগ্রগতির সুযোগগুলিতে জড়িত করতে উত্সাহিত করতে না পারে।
হতে পারে আপনার ম্যানেজার আপনাকে তার কাজের দিকগুলি সম্পূর্ণ করতে বলে, তবে সভাগুলির সময় আপনাকে ক্রেডিট দেয় না, বা উচ্চ-র্যাঙ্কিং প্রকল্পের জন্য আপনার অনুরোধ প্রত্যাখ্যান করে (কেন কোনও প্রতিক্রিয়া ছাড়াই)। অথবা, সম্ভবত অন্যান্য সহকর্মীরা সাধারণত কোনও পদোন্নতি বা আরও পড়াশোনা করার জন্য কোম্পানির একটি নির্দিষ্ট সময়ে পদত্যাগ করার ঝোঁক। কখনও কখনও, আপনি সত্যিই উন্নতির জন্য প্রস্তুত নন। তবে, আপনি যেমন কোনও প্রতিষ্ঠানের মধ্যে অভিজ্ঞতা অর্জন করার সাথে সাথে আপনি দ্রুত একটি সিলিং মারতে পারবেন - আপনার ক্যারিয়ারে এবং আপনি কীভাবে আপনার কাজ সম্পর্কে অনুভূত হন - যদি এন্ট্রি-লেভেল এবং মিড-ম্যানেজারের পদগুলিতে বৃদ্ধি এবং নেতৃত্বের চাষ না করা হয়।
এটা চেষ্টা কর
আপনার পরিকল্পনাটি এগিয়ে যাওয়ার এবং আপনার দক্ষতা সেট, নেতৃত্বের সুযোগ এবং সংস্থায় দৃশ্যমানতা বিকাশের জন্য বুদ্ধিদীপ্ত ধারণা সম্পর্কে আলোচনা করার জন্য আপনার তাত্ক্ষণিক পরিচালকের সাথে দেখা করার সময় নির্ধারণ করুন। যদি এটি ঠিকভাবে চলে যায় তবে এই ধারণাগুলি কার্যকর করুন এবং উল্লেখ করুন যে সংস্থার লোকেরা কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। তবে, যদি এই কথোপকথনটি ফলপ্রসূ হয় না এবং কোনও পরিবর্তন হয় না, তবে আপনার ক্রম পুনরায় শুরু করুন শুরু করুন, কারণ আপনি কতক্ষণ এই ভূমিকায় সন্তুষ্ট থাকবেন তার একটি মেয়াদোত্তীকরণের তারিখ রয়েছে ds
আপনার কাজের ঘৃণা থেকে আপনি কয়েক সপ্তাহ দূরে থাকতে পারেন এমন লক্ষণগুলির সন্ধানের দিকে নজর রেখে - আপনি নিজেকে প্রক্রিয়াজাতকরণ এবং প্রস্তুতির আরও বেশি সুযোগ দিন, যা আরও কার্যকর কাজের সন্ধানের দিকে নিয়ে যেতে পারে। যদি আপনি উপরের চিহ্নগুলি দিয়ে সনাক্ত করেন তবে এগুলি উপেক্ষা করবেন না।
