এতক্ষণে, আপনি সম্ভবত সিনেমার ট্রেইলার, দ্য সার্কেল , একই নামের ডেভ এগার্স বইয়ের উপর ভিত্তি করে নতুন থ্রিলার দেখেছেন। রেফারেন্সের জন্য, এটি প্রায় ২০ টির মতো মায়ে হল্যান্ড (এমা ওয়াটসন), যারা দ্য সার্কেলের সাথে যোগ দেয়, একটি বৃহত্তম এবং সর্বাধিক সম্মানিত প্রযুক্তি সংস্থার মধ্যে। মাই যেমন এই সংস্থায় আরও জড়িত হচ্ছেন, প্রযুক্তি কেবলমাত্র আমাদের কাজের জীবনে নয়, বরং আমাদের ব্যক্তিগত জীবনেও জড়িত হওয়ার প্রযুক্তির সুবিধাগুলি এবং ডাউনসাইডগুলি পেয়েছেন।
বর্ণিত সংস্থাটি এমন একটি যা প্রত্যেকে মনে করে যে তারা এখানে কাজ করতে চায়: ট্রেন্ডি, টেক-ওয়াই, প্রশস্ত, আধুনিক, অন্য কোনও সুবিধাসমূহ সহ (শাওয়ারস, ন্যাপিং পোড, আনলিমিটেড স্ন্যাকস), পার্কস যা নিশ্চিত করে তোলে যে আপনি তাদের জন্য আচ্ছাদিত আপনার বাকি জীবন (স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা থেকে অবসর অবধি), এবং এমন একটি সংস্থার সংস্কৃতি যাতে আপনি মূলত পরিবার।
আমি সত্যই বলতে চাইছি, এই ধরণের কর্মক্ষেত্র সম্পর্কে ভালোবাসা কী নয়?
বেশ, অনেক। লক্ষ্য করুন যে আমি কোনও দুর্দান্ত বস, বা কর্মজীবনের ভারসাম্য, এমনকি এমন কোনও সংস্থা মিশন যা আপনার নিজস্ব মূল্যবোধের সাথে মিলিয়ে যায় সে সম্পর্কে কিছুই আনিনি। আপনার পক্ষে সবচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ যে জিনিসটি আপনাকে ত্যাগ করে তা এমন কোনও দায়িত্বের জন্য নিখরচায় নিখরচায় জিনিস তৈরি করতে পারে না।
সুতরাং, আপনার অফিসে সমস্ত বিলাসিতা, বা কেবল কয়েকটি স্ন্যাকস রয়েছে কিনা তা বিবেচনা না করেই, এই পাঁচটি না-সুস্পষ্ট ইঙ্গিতগুলি একটি স্পষ্ট ইঙ্গিত দেয় যে আপনি কোনও বিষাক্ত চাকরিতে আটকে থাকতে পারেন।
1. আপনি আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার থেকে আপনার সহকর্মী নির্বাচন করছেন
আপনার সহকর্মীদের সাথে মিলিত হওয়া দুর্দান্ত এবং আপনি যদি বন্ধু হন তবে আরও ভাল।
বলা হচ্ছে, আপনার বাইরের কাজের জীবন থাকা উচিত - এবং যদি আপনি করেন তবে আপনার এতে সময় কাটাতে হবে। (বিজ্ঞানের মতে এটি আসলে আপনার সুখকে সংজ্ঞায়িত করতে পারে))
এর অর্থ হল আপনার বন্ধুদের থেকে আপনার সহকর্মীদের অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত নয় এবং কাজের জরুরী কারণে আপনি নিয়মিতভাবে পারিবারিক ইভেন্টগুলি বাতিল করবেন না।
: আমি 4 টি সেরা পাঠ শিখেছি যখন আমি নিজেকে যখন 5 মিনিটে নিজেকে ছেড়ে যাই ।
২. আপনার কাজের সুখ আপনার সামগ্রিক সুখকে সংজ্ঞায়িত করে
কেউ তর্ক করবেন না যে কর্মক্ষেত্রে একটি ভাল দিন কাটানো খারাপ হওয়ার চেয়ে সবসময়ই ভাল (ক্যাপ্টেন স্পষ্টবাদী বলেছেন)।
তবে, যদি আপনার সামগ্রিক সুখ নির্ভর করে যে আপনার বস আপনাকে কতটা ভাল ব্যবহার করে বা আপনার সহকর্মীদের দ্বারা আপনি কীভাবে স্বীকৃত হন, আপনার অগ্রাধিকারগুলি খুব পাতলা ছড়িয়ে পড়ে। এবং, বাস্তবে, আপনি অন্যের বৈধতার উপর নির্ভর করে থাকলে আপনি কখনই সত্যই খুশি হতে পারবেন না।
পরিবর্তে, আপনার নিজের লক্ষ্যগুলি (আপনার ক্যারিয়ার এবং অফিসের বাইরে উভয়) অর্জন এবং আপনার নিজের পছন্দসই মূল জীবনের মূল্যবোধগুলি অনুসরণ করে সুখ খুঁজে পেতে হবে।
: আপনি কি গোপনে কর্মে অসন্তুষ্ট? 3 নো-ফ্লাফ ফিক্সগুলি
৩. ঘুমোতে আপনার সমস্যা হচ্ছে
আমরা সকলেই জানি যে যখন আমরা ভাল ঘুমানো বন্ধ করি, তখন সাধারণত কিছু কারণ থাকে। হতে পারে আপনি অবিরত সমস্ত কাজ সম্পর্কে ক্রমাগত চাপ দিচ্ছেন বা আপনার মন এমন সভাগুলির সাথে দৌড়াদৌড়ি করছে যা আপনি ভুলে যেতে চান না, বা আপনি আপনার বসের সাথে যে কথোপকথনটি করেছিলেন তা আপনি উড়িয়ে দিচ্ছেন।
আপনার বিশ্রাম এবং পুনরায় চার্জ করার ক্ষমতা ত্যাগ করার কোনও কাজ নেই এবং, খুব প্রকৃতপক্ষে, ঘন ঘন ঘুমের অভাব কেবল আপনার জীবনকে এবং চাকরিকে আরও শক্ত করে তোলে।
: 4 ক্যারিয়ারের ভয় যা সবাইকে রাত্রে রাখে (তবে কারও বিষয়ে কথা হয় না)
৪. আপনি কাজের বাইরে কাজের চিন্তাভাবনা থামাতে পারবেন না
আমি এটি পেয়েছি: আমরা যখন অফিস ছাড়ি, এমনকি ছুটিতেও তখন কাজের কথা চিন্তা না করা শক্ত। এমনকি এমন লোকেরাও যা তারা যা জানে তারা তাদের কিছু সময় আনপ্লাগ করা প্রয়োজন।
যদি আপনার উপায় নেই যে আপনি নিজের বসের ইমেল বা বার্তাগুলি উপেক্ষা করতে পারেন বা বন্ধুদের সাথে কাজের বিষয়ে নিজেকে প্রায়শই কথা বলছেন তবে আপনি নিজের কাজের জন্য নিজেকে অনেকটা ছেড়ে দিচ্ছেন (এবং সম্ভবত কোনও ব্যক্তিগত গুরুতর প্রয়োজনে আছেন দিন).
: আপনি অফিসে না থাকাকালীন কাজের বিষয়ে চাপ দেওয়া বন্ধ করার 3 বাস্তব উপায়
৫. আপনি আপনার ডেস্কে ক্যাম্প স্থাপন করছেন
আপনার গড় ডেস্কে সম্ভবত কয়েকটি অত্যাবশ্যকীয় প্রয়োজনীয়তা রয়েছে - একটি পানির বোতল, অফিস সরবরাহ, স্ন্যাকসের স্ট্যাশ এবং জুতা একটি অতিরিক্ত জোড়া।
আপনার ডেস্কটি আপনার জীবনকে দখল করে নিচ্ছে এমন একটি বড় সতর্কতা চিহ্ন হ'ল যখন আপনার ডেস্কটি একটি পূর্ণ-স্থান থাকার জায়গা হয়ে উঠবে। হতে পারে আপনি পুরো সাজসজ্জা বা পুরো টয়লেটরি ব্যাগগুলি সরিয়ে রেখেছেন, অথবা আপনি সম্ভবত পরবর্তী অফিসের জন্য আপনার অফিসের ফ্রিজকে খাবারের সাথে সঞ্চয় করছেন। যে কোনও উপায়ে, আপনি যখন আপনার কর্মক্ষেত্রটিকে আরও বাড়ী করে তোলা শুরু করবেন তখন আপনার, ভাল, বাড়ি, আপনি অবশ্যই কাজের জন্য খুব বেশি সময় ব্যয় করছেন।
: আমি কীভাবে এটি হারিয়ে না দিয়ে 16+ ঘন্টা কর্ম দিবসগুলি থেকে বেঁচে এসেছি তা এখানে
যে কোনও বিষাক্ত পরিবেশ থেকে বেরিয়ে আসার প্রথম পদক্ষেপটি হ'ল লাল পতাকাগুলি চিহ্নিত করা। যদি এগুলির মধ্যে কোনও হিট হোম আপনার জন্য (বা, সার্কেল অস্বস্তিকরভাবে পরিচিত বোধ করে), আপনি ঝাঁপিয়ে পড়তে প্রস্তুত এবং এমন একটি সংস্থা খুঁজে পেতে প্রস্তুত হতে পারেন যা বাস্তবে কাজের জীবনের ভারসাম্যকে উত্সাহিত করে - কেবল ভান করে না।
