২. আপনার সহকর্মীর সাথে দ্বন্দ্ব রয়েছে
একজন সহকর্মী তার ক্লায়েন্ট বা অন্য কোনও অপরাধ চুরির জন্য আপনাকে জনসমক্ষে হলওয়েতে প্রকাশ্যভাবে বেড়াতে শুরু করে। আপনি গার্ড থেকে বিরক্ত, বিব্রত, এবং আপনি নিজেকে রক্ষা করতে চান।
কি করো
উত্তপ্ত আলোচনার মাঝে আপনি নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলতে পারেন এমন লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দিন (যেমন কাঁপানো হাত, একটি উত্থিত ভয়েস, অশ্রু)। যদি এটি ঘটে থাকে তবে আপনি যে ব্যক্তির সাথে তর্ক করছেন সেটিকে বলুন যে আপনাকে একটি বিরতি নেওয়া উচিত এবং অস্থায়ীভাবে পরিস্থিতি থেকে নিজেকে সরিয়ে ফেলতে হবে। আপনি ঠিক আছেন বা না তা অপ্রাসঙ্গিক। এখন থেকে একমাস, আপনার বক্তব্য ভুলে যাওয়া হবে তবে কানের কাছে থাকা প্রত্যেকে এখনও অনুচিত আচরণ মনে রাখবে।
তারপরে, আপনার অফিসে বা কিউবে ফিরে গিয়ে সংক্ষেপণ করুন। রাগমুক্ত, আরাম করার, শান্ত হওয়ার এবং পরিস্থিতি পুনরায় যোগাযোগ করার উপায়গুলি বিবেচনা করার চেষ্টা করুন। তারপরে নাগরিক উপায়ে আলোচনা চালিয়ে যেতে আপনার সহকর্মীর সাথে যোগাযোগ করুন।
সম্পর্কিত: আপনার কুলকে কাজের জায়গায় রাখার জন্য 3 কৌশল
৩. আপনি ইভেন্ট থেকে নরক থেকে দায়িত্বে নিচ্ছেন
আপনার সবেমাত্র আপনার কোম্পানির বার্ষিক প্রচার ইভেন্টটি ডিভা ব্যক্তিত্ব এবং চলমান অংশগুলির বোঝা নিয়ে পরিচালিত করার জন্য বেছে নেওয়া হয়েছে - সংগঠকদের মধ্যে অনসাইট সন্ধানের জন্য কুখ্যাত। গ্রেট।
কি করো
সম্ভাব্য পরিস্থিতির জন্য আগে থেকে প্রস্তুত। ইভেন্টটি কেন লোককে ভেঙে ফেলার কারণ হতে পারে তা নির্ধারণ করুন, তারপরে আপনি যে দিকগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন সেগুলি যত্ন নিন এবং আপনি কীভাবে পারছেন না এমন পরিস্থিতিতে আপনি কীভাবে মোকাবেলা করবেন তা পরিকল্পনা করুন। ঘটনাটি কি চাপবিহীন এবং বিষয়গুলি ভুল হওয়ার প্রবণতার কারণে চাপযুক্ত? যদি তা হয়, আপনার যত্ন সহকারে নির্মিত পরিকল্পনাটি যখন ভেঙে পড়তে শুরু করবে তখন আপনি কীভাবে শান্ত আচরণ ও পেশাদারিত্বের সাথে প্রতিক্রিয়া জানবেন তা কল্পনা করুন এবং মহড়া দিন। আয়না এবং একটি বিশ্বস্ত বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের সামনে অনুশীলন করুন যাতে আপনি যখন অনসাইটের দৃশ্যের মুখোমুখি হন, তখন এটি একটি কেকওয়াক হয়।
সম্পর্কিত: 5 টি জিনিস যা আপনাকে একটি কল্পিত তহবিল নিক্ষেপ করতে হবে
৪. আপনার বিভাগের বাজেট কেটে গেছে
আপনি সবেমাত্র খুঁজে পেয়েছেন যে আপনার পোষা প্রাণী প্রকল্পটি উল্লেখযোগ্য বাজেটের কাটার কারণে বাতিল হতে পারে। বোধগম্যভাবে, আপনি উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন concerned এবং ফলাফলটি উদ্বিগ্ন হবে যে আপনার বস সিদ্ধান্ত নিবেন আপনি অবদান রাখছেন না।
কি করো
যেহেতু আপনি জানেন না যে এই পরিস্থিতিতে কী ঘটবে, তাই আপনাকে উদ্বেগ বন্ধ করতে হবে the উদ্বেগকারীদের থামানোর আগে - সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতিটি কল্পনা করুন, এটি হ'ল আপনার পোষা প্রাণী প্রকল্পটি বাতিল হয়ে গেছে। কোনও ইতিবাচক ফলাফলের সম্ভাবনা বাড়াতে আপনি কী করবেন (যেমন প্রতিষ্ঠানের নীচের লাইনে অর্থবহ অবদান রাখবে এমন একটি নতুন উদ্যোগের জন্য ধারণা তৈরি করা) সহ আপনি কীভাবে এই উন্নতিতে বাঁচবেন তা পরিকল্পনা করুন এবং তারপরে এটিকে আপনার মনের বাইরে রাখুন। বর্তমানে, আপনার প্রকল্পটি এখনও চলছে এবং আপনার এখনও প্রচুর উত্পাদনশীল কাজ করতে হবে। সেদিকে মনোযোগ দিন।
৫. আপনার কাজের বিবরণ পরিবর্তন হয়েছে
আপনার সংস্থাটি অন্য একজনের সাথে মিশে গেছে, এবং আপনার ভূমিকা এখন অপ্রয়োজনীয় হওয়ায় আপনাকে সম্পূর্ণ নতুন এক জায়গায় নিয়োগ দেওয়া হয়েছে, এমন একটি অঞ্চল যা সম্পর্কে আপনি কিছুই জানেন না।
কি করো
আপনার হতাশাগুলি এবং gaণাত্মকতা আপনার সেরাটি দেওয়ার অনুমতি দেওয়ার আগে, একটি পদক্ষেপ ফিরে যান। পরিস্থিতি আরও ইতিবাচক আলোকে দেখার কী উপায় আছে? প্রতিটি কাজ আপনাকে মূল্যবান কিছু শেখাতে পারে। এই নতুন ভূমিকাটি কি আপনার জন্য নতুন দক্ষতা শেখার সুযোগ যা আপনার ক্যারিয়ারের বড় ছবিতে উপকারী হবে? এটি কি সংস্থার মধ্যে আপনার দৃশ্যমানতা বৃদ্ধি করবে?
মনে রাখবেন যে আপনি মনোনিবেশ করতে বেছে নিয়েছেন সেগুলি দিয়ে আপনি আপনার মনোভাবকে প্রভাবিত করুন। আপনি “খারাপ” পরিস্থিতিগুলিকে যত বেশি "ভাল" হিসাবে স্পিন করতে সক্ষম হবেন, আপনি যতই কাজ (বা জীবন) আপনার দিকে ছুঁড়ে ফেলবে তার সাথে আপনি আরও সুখী এবং সন্তুষ্ট থাকবেন। অবশ্যই, নতুন ভূমিকা থেকে একবার আপনি যা কিছু করতে পারেন তা শিখলে, আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে আপনি পুরানোটিকে পছন্দ করেন। আপনি এখন নতুন সুযোগের জন্য সংস্থার বাইরে দেখার সিদ্ধান্ত নিলে আপনি এখন নিজেকে আরও বেশি বাজারজাত করে তুলেছেন।
সম্পর্কিত: আপনার কোনও ধারণা নেই এমন কিছু কীভাবে মোকাবেলা করবেন কীভাবে করবেন
ডেইলি ওয়ার্থ থেকে আরও
- 8 কাজের দ্বন্দ্ব আপনি সম্ভবত মুখোমুখি হবেন - এবং কীভাবে তাদের কাটিয়ে উঠবেন
- হ্যাঁ, আপনি কাজের স্ক্রুআপগুলি থেকে পুনরুদ্ধার করতে পারেন
- আপনার সহকর্মীদের আপনাকে নীচে নামাতে দেবেন না
