একটি জার্নাল রাখা একটি দুর্দান্ত ধারণা - এবং কেবল উচ্চাকাঙ্ক্ষী novelপন্যাসিক এবং 15 বছর বয়সী মেয়েদের জন্য নয়। এবং আমি পাবলিক অনলাইন জার্নালগুলিকে উল্লেখ করছি না যা আমাদের মধ্যে অনেকেই (আমার অন্তর্ভুক্ত) রেখেছেন - যদিও এর মধ্যেও এর মূল্য রয়েছে value আমি একটি বেসরকারী, অন্তরঙ্গ জার্নাল সম্পর্কে কথা বলছি; আপনার অভিজ্ঞতা এবং পর্যবেক্ষণগুলির একটি দৈনিক রেকর্ড, বিশেষত কর্মক্ষেত্রে।
এই ধরণের জার্নালটি সমস্যাগুলির মাধ্যমে কাজ করতে, আপনি কোথায় নিজের চাকরীতে রয়েছেন তা বিশ্লেষণ করতে এবং আপনার ক্যারিয়ারে বেড়ে উঠতে সহায়তা করার একটি অপ্রত্যাশিতভাবে দুর্দান্ত উপায়। আসলে, আপনি যে পেশাদার বিকাশ পেতে পারেন তার সবচেয়ে সহজ (এবং সস্তার) ফর্মটি বিবেচনা করুন!
সুতরাং, এই নতুন ছয়টি এবং আরও অনেক কিছুর জন্য একটি নতুন নোটবুক বা জার্নাল বেছে নিন এবং লিখতে শুরু করুন।
1. ভাল ধারণা লগ
উজ্জ্বলতা যখন এটি সবচেয়ে সুবিধাজনক হয় সর্বদা হরতাল করে না। প্রকৃতপক্ষে, আপনার পরবর্তী দুর্দান্ত কর্মক্ষেত্রের ধারণা বিছানার আগে ঘটতে পারে, আপনি যখন নৈশভোজ রান্না করছেন বা - আমার মতো প্রায়শই। আপনি যখন ঝরনাতে থাকবেন (যেমন আমি বলেছি, সুবিধাজনক নয়)।
তবে 9 এবং 5 এর মধ্যে আপনি সেগুলি সম্পর্কে ভাবেননি বলে এই ধারণাগুলি অন্যদিকে না পড়ুন, আপনার হাতে যখন একটি জার্নাল থাকে তখন আপনি আপনার কাছে এসে ভাবনাগুলি লিখতে পারেন এবং সেগুলি আপনার সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য একটি নোট তৈরি করতে পারেন বস বা দল। আপনি এটিও পেতে পারেন, যখন আপনি একটি ধারণাটি লিখে রাখেন, তখন আরও কয়েকজন আপনার কাছে আসে।
২. আপনার পাঠ শিখুন
আপনি যদি তাদের কাছ থেকে শিখতে না পারেন তবে ভাল বা খারাপ উভয় অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যাওয়ার খুব কম মূল্য রয়েছে। সুতরাং, আপনি কোনও ক্লায়েন্ট মিটিংকে পুরোপুরি পেরেক দিয়েছিলেন বা উপস্থাপনার মাধ্যমে পুরোপুরি হোঁচট খেয়েছে কিনা, পাঠটি নোট করতে ভুলবেন না। আপনি কী পেরেছেন তা লিখে রেখে, কোনটি কী কাজ করেছে এবং কী কী নয় তা বিশ্লেষণ করে এবং ভবিষ্যতে আপনাকে কী সহায়তা করতে পারে তা বিশ্লেষণ করে আপনি নিজেকে আরও বৃহত্তর পেশাদার সাফল্যের জন্য সেট আপ করবেন।
৩. মেন্টরদের কাছ থেকে ভাল পরামর্শের তালিকা দিন
আপনার কেরিয়ারে নিঃসন্দেহে আপনার অফিসের ভিতরে এবং বাইরে উভয়ই রয়েছেন, যারা আপনাকে অমূল্য প্রতিক্রিয়া এবং পরামর্শ সরবরাহ করে। এবং আপনি কি জানেন যে এই পরামর্শ পাওয়ার চেয়েও আরও মূল্যবান? আপনার যখন সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হয় তখন এটি মনে রাখবেন।
সুতরাং, যখন আপনি কোনও পরামর্শদাতা, পরিচালক বা সহকর্মীর কাছ থেকে দুর্দান্ত নির্দেশিকা পান, আপনি যখন লড়াই করছেন বা কিছুটা অনুপ্রেরণা খুঁজছেন তখন এটিকে লিখুন এবং এটি একটি উত্স হিসাবে ব্যবহার করুন। সম্ভবত আপনি তাদের ক্যারিয়ারের বাকি সময়গুলির জন্য তাদের জ্ঞানের কথাগুলি মনে রাখতে চাইবেন - এবং এমনকি এটি একদিন আপনার নিজের মেনিটিকে দিয়ে দিতে পারেন।
4. ভেন্ট (নিরাপদ স্থানে)
আপনি কি আজ প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক, ঘনঘন, বা সরাসরি প্রতিকূল ইমেল পেয়েছেন? কোনও ক্লায়েন্ট কি এমন কোনও কিছুর জন্য চিৎকার করেছিল যা আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে ছিল? আপনার নিজের জার্নালের গোপনীয়তার চেয়ে কর্মক্ষেত্রের হতাশাগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার আর কোনও নিখুঁত জায়গা নেই। (প্রকৃতপক্ষে, কখনও কখনও আপনার হতাশাগুলি প্রতিরোধ করার জন্য এটিই কেবলমাত্র একমাত্র জায়গা!) এর অর্থ এই নয় যে আপনার সমস্ত নেতিবাচক অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতাগুলি ভিতরে ledুকে থাকা উচিত, তবে কিছুদিনের জন্য সামান্য কিছু করা আপনার বুকের বাইরে, ব্যক্তিগতভাবে, আপনার অসন্তুষ্টির অতীত সরানোর জন্য সবচেয়ে চিকিত্সা এবং নিরাপদ উপায়।
আপনার জার্নালে, আপনি যে সহকর্মী বা ক্লায়েন্টকে সত্যই পাঠাতে চেয়েছিলেন তা জোগান। আপনি চাইলে আরও কয়েকবার পড়ুন, তবে এটি ছেড়ে দিন।
৫. প্রশংসা সংগ্রহ করুন
এটি কিছুটা স্ব-শোষিত বোধ করতে পারে তবে আপনার ব্যক্তিগত জার্নালের চেয়ে প্রশংসিত প্রশংসা এবং প্রশংসা পাওয়ার জন্য এর চেয়ে ভাল আর কোনও জায়গা নেই। এর মূল্য দ্বিগুণ: প্রথমত, আপনাকে যখন আপনার কাজের প্রশংসাপত্র দেওয়ার দরকার হয় তখন লোকে আপনার সম্পর্কে যে বড় বড় কথা বলেছিল তা আপনাকে তা দ্রুত মনে করার সুযোগ দেয় এবং দ্বিতীয়ত, এটি দিনগুলিতে দ্রুত এবং সহজ মনোবল বৃদ্ধির কাজ করে যে অন্যের চেয়ে শক্ত মনে হয় যদি আপনার কাজের প্রশংসা করা হয় তবে এটি সম্ভবত কারণ আপনি কিছু ভাল করেছেন। এটা স্বাদ নিতে ঠিক আছে!
6. ভবিষ্যত কল্পনা
ভবিষ্যতে আপনি কী করতে চান (এবং করতে পারেন!) তা কল্পনা করার জন্য এখন আপনি যে কাজটি করছেন তা ব্যবহার করুন। দি হা হা অফ হ্যাপিনেস , গবেষক এবং মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক সোনজা লুবুমিরস্কি বলেছেন যে আপনার "সেরা সম্ভাব্য ভবিষ্যতের স্ব" এর বিবরণী রচনায় প্রতিদিন 20 মিনিট সময় ব্যয় করা আশাবাদ এবং সামগ্রিক সুখের বোধ গড়ে তুলতে সহায়তা করে। এই অনুশীলন, যার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে "আপনার সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, গভীরভাবে ধরে রাখা লক্ষ্যগুলি বিবেচনা করা এবং সেগুলি অর্জন করা হবে তা চিত্রিত করা" পাশাপাশি মূল্যবান কর্মক্ষেত্রের অনুশীলন।
আপনার রুটিনে আটকা পড়ার পরিবর্তে, আপনি বিকাশের জন্য যে সুযোগগুলি দেখছেন সেগুলি সম্পর্কে ভাবুন (এবং লিখুন)। তারপরে একটি রোডম্যাপ তৈরি করতে এই বিবরণটি ব্যবহার করুন। এখন আপনি কোথায় যেতে চান তা আপনি জানেন কিভাবে আপনি সেখানে যেতে পারেন?
আমরা সকলেই সর্বজনীনভাবে ভাগ করে নেওয়ার পক্ষে ভাল করেছি - আমরা পাবলিক ফোরামে আমাদের চিন্তাভাবনা পোস্ট করি, আমাদের প্রিয় সহকর্মীদের কাছ থেকে মধ্যাহ্নভোজনে এগুলি ভাগ করি, এবং তাদেরকে বিশ্বের কাছে টুইট করি। তবে একটি ব্যক্তিগত জায়গাতে আপনার ক্যারিয়ারের অভিজ্ঞতা এবং আপনার চিন্তাভাবনাগুলি ভাগ করে নেওয়ার মাধ্যমে আপনি আপনার পেশা বিশ্লেষণ করতে, আপনার অভিজ্ঞতা এবং লক্ষ্যগুলি প্রতিফলিত করতে এবং আপনার ক্যারিয়ারে বাড়ার সাথে সাথে পরবর্তী পদক্ষেপের জন্য পরিকল্পনা করার জন্য আরও ভাল অবস্থানে আছেন। আমি আশা করি আপনি আজ লেখা শুরু করবেন!
