আপনি যখন আপনার ইনবক্সের মাধ্যমে গুজব ছড়াচ্ছেন, হঠাৎ করে, "এই সপ্তাহের নম্বর প্রতিবেদন" বিষয়বস্তু সহ একটি বার্তা আপনার নজর কেড়েছে। আপনি এটি খুলুন, ভাবছেন যে প্রেরক পৃথিবীতে কী কথা বলছেন। তবে আপনি এটি পড়ার সাথে সাথে আপনার শ্বাসকষ্ট তীব্র হতে শুরু করে, আপনার গলা শুকিয়ে যায় এবং আপনি নিজেকে নিজের চেয়ারে ডুবিয়ে অনুভব করেন। আপনার কাছে একটি 20-পৃষ্ঠার প্রতিবেদন "এই সপ্তাহের নম্বরগুলি" দুই ঘন্টার মধ্যে দেওয়ার জন্য রয়েছে - এবং আপনি একটি পৃষ্ঠাও টাইপ করেননি!
আশা করি, আপনি এর আগে কখনও অভিজ্ঞতা করেননি। তবে, আপনি যদি কোনও দিন করেন তবে আমাকে এই আশ্বাস দিয়ে শুরু করতে দিন যে আপনি এই ভয়াবহ পরিস্থিতি থেকে নিজেকে আঁকিয়ে রাখতে পারবেন। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করা।
1. শান্ত থাকুন
কোনও সঙ্কট পরিচালনা করার সময়, প্রথম পদক্ষেপটি আতঙ্কিত হওয়া এড়ানো।
অবশ্যই, এটি করা সম্পন্ন চেয়ে সহজ। আমরা নেতিবাচক উপর ফোকাস করতে কঠোরভাবে তৈরি, এবং এটি ফ্রিক আউট করতে চান স্বাভাবিক। তবে, এখনই, আপনাকে প্রকৃতির বিরুদ্ধে কাজ করতে হবে against এবং যদি আপনি বিশ্বাস করেন না যে আপনি এটি করতে পারেন তবে মনে রাখবেন যে ঘন্টা খানেক পরে একই জায়গায় বসে থাকা স্বাভাবিক নয় - তবে আপনি প্রতিদিন এটি করেন। অন্য কথায়, আপনি পরিস্থিতি সম্পর্কে আপনার প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
তাই শ্বাস প্রশ্বাস নিন, শ্বাস ছাড়ুন এবং নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: "আমি এখন কী করতে পারি?"
2. পরিস্থিতি মূল্যায়ন
সুতরাং, পদক্ষেপের একটি হ'ল আপনার মনিবের কাছে খবরটি ভঙ্গ করবে। তবে এর অর্থ এই নয় যে এটি প্রথম পদক্ষেপ হতে হবে। তাকে তাত্ক্ষণিক ইমেল করার প্রলোভনটি প্রতিরোধ করুন - বা তার চেয়ে খারাপ আরও, তার অফিসে barুকে পড়ুন - আপনি কী ব্যর্থতা তা সম্পর্কে মেল্টডাউন।
পরিবর্তে, আপনি কীভাবে নিজেরাই সমস্যার সমাধান করতে পারেন তা বিবেচনা করার উদ্যোগ নিন। কমপক্ষে দুটি সম্ভাব্য সমাধান নিয়ে আসার চেষ্টা করুন যাতে আপনি আপনার ম্যানেজারকে বিকল্প দিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, 20-পৃষ্ঠাগুলির প্রতিবেদনের ক্ষেত্রে, একটি বিকল্প হ'ল এক পৃষ্ঠার বিমূর্তটিকে একসাথে টানতে এবং আপনার অগ্রাধিকার তালিকার শীর্ষে প্রকল্পটি সরিয়ে নেওয়া হবে।
দ্বিতীয় বিকল্পটি হ'ল এই প্রতিবেদনটি কেন বন্ধ রাখা উচিত তার কোনও সঠিক কারণ আছে কিনা তা মূল্যায়ন করা হবে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু বড় পরিবর্তন ঘটেছিল যা আপনি রিপোর্টটি এক সপ্তাহ পিছনে ঠেকানোর জন্য ব্যবহার করতে পারেন? আপনি যদি প্রতিবেদনটি পিছনে চাপিয়ে দেওয়ার কারণে আপনার মনিবকে উপকার করতে পারে এমন কোনও কারণ সত্যই নির্ধারণ করতে পারেন (উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি অতিরিক্ত মাসের ডেটা যোগ করতে পারেন), আপনি নিজের ভুলটির উল্টো প্রস্তাব দিতে পারেন।
যতক্ষণ না আপনি সমস্ত সম্ভাব্য - এবং অবশ্যই, নৈতিক - বিকল্পগুলি অবসন্ন না করে, বিশ্বের শেষের মতো কাজ করার চেষ্টা করবেন না।
৩. আন্তরিকভাবে ক্ষমা চাওয়ার জন্য প্রস্তুত করুন
আপনি যখন কোনও ভুল করেন, আপনাকে এটি আপ করতে হবে। এটা খুব সহজ।
এটি কোনও মজাদার নয়, তবে এটি আপনাকে গ্রহণ করা উচিত। যদি ক্ষমা চাওয়ার খুব ধারণা আপনাকে উত্সাহিত করতে চায়, তবে এটি এইভাবে চিন্তা করুন: আপনার মনিব মানবিক এবং কোনও কোনও মুহুর্তে সেও খারাপ হয়ে গেছে। তার অর্থ তিনি শেষ পর্যন্ত আপনার জগাখিচুড়ি ক্ষমা করতে সক্ষম হবেন (এমনকি এটি বিশাল হলেও)। তিনি যা ক্ষমা করবেন না তা হ'ল আপনার ভুলগুলির জন্য দায় নিতে অনীহা।
সুতরাং, আপনার ক্রিয়া দ্বারা প্রভাবিত (বা হবে) এমন লোকদের মুখোমুখি হন এবং দুঃখিত বলে দিন say অজুহাত দিয়ে এটি মাখন না। আপনি যা করেছেন তার জন্য আন্তরিক অনুশোচনা দেখান, জগাখিচুড়ি পরিষ্কার করার একটি নিবিড় উপায় উপস্থাপন করুন এবং ভবিষ্যতে আপনার ভুল পুনরায় না করার প্রতিশ্রুতি দিন।
4. আপনার ভুল থেকে শিখুন
ভুলটি প্রথম স্থানে কীভাবে ঘটেছিল তা আবার চিন্তা করুন। 20-পৃষ্ঠার রিপোর্টে আপনি কী ইমেলটি মিস করেছেন কারণ এটি আপনার স্প্যাম ফোল্ডারে এসেছিল? বা আপনি কি সেই মানচিত্রটি সরিয়ে নেওয়ার জন্য পরের দিন এটি শুরু করার জন্য কোনও মানসিক নোট তৈরি করেছেন?
যদি ইমেলটি হারিয়ে যায় তবে প্রায়শই আপনার স্প্যাম ফোল্ডারটি পরীক্ষা করে দেখুন point আপনার যা করতে হবে তা মনে রাখতে যদি আপনি খুব ব্যস্ত হন তবে নিজেকে নিজের করণীয় সম্পর্কে মনে করিয়ে দিতে এক বা একাধিক অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করুন। আপনি কেবল নিজেরাই মনে রাখতে পারেন, তাই আপনার সুবিধার জন্য প্রযুক্তি ব্যবহার করতে দ্বিধা করবেন না।
5. আপনার খ্যাতি পুনর্নির্মাণ, বিট দ্বারা বিট
আপনি কি মনে করেন যে আপনার বস আপনার সাথে মজাদার দিকে তাকিয়ে আছেন বা আসন্ন দায়িত্ব সম্পর্কে একসাথে কাজ করছেন সম্পর্কে আপনাকে (বার বার) মনে করিয়ে দিচ্ছে?
হ্যাঁ, তিনি উদ্বিগ্ন হতে পারেন যে আপনি আবার পিছলে যাবেন। তবে আপনাকে এখনও বরখাস্ত করা হয়নি তার অর্থ তিনি আপনাকে আর একটি সুযোগ দিতে ইচ্ছুক। সুতরাং এটি গ্রহণ করুন।
প্রত্যাশা ছাড়িয়ে যান। যে কোনও সহকর্মীকে দেখে মনে হয় যে এটির প্রয়োজন আছে। আপনার প্রতিশ্রুতি মাধ্যমে অনুসরণ করুন। দেখান যে আপনি একই ভুল দু'বার পুনরাবৃত্তি না করতে গুরুতর। এটি চালিয়ে যান, এবং আপনার ভুলটি ভুলে যাবে - বা খুব কমপক্ষে আপনার নিছক দুর্দান্ততায় oversাকা পড়ে overs
6. এটি যেতে দিন
আপনি সম্ভবত এই বাক্যাংশটি শুনেছেন - বা অ্যাডেল ডাজিম গান - এটি ফ্রোজেনের কারণে খুব বেশি বার হয়েছে। সত্যিই যদিও, এটি রাখার আর ভাল উপায় নেই।
আপনার ভুল সম্পর্কে খারাপ লাগা ঠিক আছে। খারাপ লাগা মানে আপনার কর্মের ফলাফল সম্পর্কে আপনি যত্নশীল। যা ঠিক নয় তা হ'ল এটির প্রতি আত্মমর্যাদায় ডুবে যাওয়া। আপনি যে ভুলটি করেছেন তার অর্থ এই নয় যে এটি আপনাকে সংজ্ঞায়িত করা উচিত।
ইলিনয় বিশ্ববিদ্যালয় 'বেকম্যান ইনস্টিটিউট'র এক গবেষণা অনুসারে আপনি নিজের ভুলটিকে দৃষ্টিভঙ্গিতে রাখতে এই কৌশলটি ব্যবহার করতে পারেন। মূলত, যদি আপনার ভুল আপনার স্মৃতিতে আপনি চান তার চেয়ে বেশি বার পপআপ শুরু হয় তবে সেই মেমরির একটি অ-সংবেদনশীল উপাদান মনে রাখার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন 20-পৃষ্ঠার প্রতিবেদনে সেই ইমেলটি পড়েন, তখন কি রোদ পড়ছিল বা বৃষ্টি হয়েছিল? সেদিন আপনি কোন পোশাক পরেছিলেন? দুপুরের খাবারের আগে নাকি পরে ছিল?
এই আপাতদৃষ্টিতে অর্থহীন বিবরণগুলি স্মরণ করে, আপনি এগুলির সমস্ত অপ্রীতিকরতা থেকে মনোযোগ আকর্ষণ করেন এবং ঘটনাটি আসলে কী তা দেখার জন্য এটি শুরু করতে: একটি শিক্ষণ অভিজ্ঞতা। এছাড়াও, এটি করার ফলে আপনার পর্যবেক্ষণ দক্ষতা তীক্ষ্ণ হয় যা সর্বদা কার্যকর হয়। (শুধু শার্লক হোমসকে জিজ্ঞাসা করুন))
কোনও কাজ ভুলে যাওয়া আমাদের পক্ষে সেরা happens সুতরাং, এগিয়ে যাওয়ার জন্য উপরের পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করুন এবং এটি আবার না ঘটে থেকে চালিয়ে যান।
