সবাই কিছু ভয় পায়। আমাদের মধ্যে যারা আমাদের ভীতির মুখোমুখি হতে চায় তাদের জন্য, অকলাস, এইচটিসি, স্যামসাং এবং অন্যান্যদের কাছ থেকে ভোক্তা-গ্রেড ভার্চুয়াল বাস্তবতা ডিভাইসের প্রাপ্যতা ভয় এক্সপোজার থেরাপি তৈরি করেছে।
ভয়ঙ্কর অ্যাপ্লিকেশনের বেশিরভাগই এখন অনেকগুলি তাদের ভিআর হেডসেটগুলির সাথে যুক্ত এবং ডাউনলোড করতে এবং তাদের ভয়গুলি জয় করতে পারে কিনা তা দেখার জন্য ব্যবহার করতে পারে।
নীচের তালিকাভুক্ত অ্যাপ্লিকেশানগুলির মধ্যে কিছু সম্পর্কিত আপনার যদি গুরুতর ভয় এবং উদ্বেগ থাকে, তবে আপনাকে আপনার ডাক্তারের অনুমতি ও তত্ত্বাবধানের ব্যতীত এই অ্যাপ্লিকেশনগুলি ব্যবহার করার চেষ্টা করা উচিত নয়। এক্সপোজার থেরাপি কেউ প্রশিক্ষিত পেশাদার দ্বারা যথাযথ তত্ত্বাবধান ছাড়া তাদের নিজস্ব চেষ্টা করা উচিত নয়।
এই অ্যাপ্লিকেশানগুলির মধ্যে কয়েকটি বিশেষভাবে ফেস-আপনার-ভয়-টাইপ অ্যাপ্লিকেশান হিসাবে বিজ্ঞাপিত হয়, অন্যেরা ভয় নিয়ে কাজ করতে আপনাকে কোন দাবি দেয় না তবে এই তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে কারণ তারা এমন পরিস্থিতিগুলিতে ব্যবহারকারীদের রাখে যা হয়ত চাপযুক্ত হতে পারে এবং নির্দিষ্ট ভয় সম্পর্কিত হতে পারে। অথবা phobias।
উচ্চতাভীতি
উচ্চতা ভয় মোটামুটি সাধারণ। এটি সম্ভবত আমাদের ভয় নয় যে আমরা আমাদের প্রতিদিনের জীবনে সর্বদা সম্মুখীন হই, কিন্তু যখন আমাদেরকে নেতৃত্বের কাছাকাছি হাঁটতে, গ্লাস এলিভেটরগুলিতে ঘুরে বেড়ানোর পরিস্থিতিতে এবং আরও অনেক কিছু করতে হবে, তখন আমাদের অন্তর ফুলে উঠতে পারে, হাঁটু গেড়ে যেতে পারে এবং আমরা ভয় এবং উদ্বেগ অভিজ্ঞতা করতে পারেন।
সৌভাগ্যক্রমে, কয়েকটি অ্যাপস রয়েছে যা অ্যাক্রোফোবিয়ার লোকেদের সাহায্য করার চেষ্টা করে। এখানে দুটি জনপ্রিয় বিষয় রয়েছে:
Richie এর পঙ্কিল অভিজ্ঞতা
ভিআর প্ল্যাটফর্ম (গুলি): এইচটিসি ভিভ, অকলাস রেফ্টবিকাশকারী: টোস্ট Richie এর পঙ্কিল অভিজ্ঞতা আপনি একটি skyscraper উপরে একটি ভার্চুয়াল প্যাটার্ন পদব্রজে ভ্রমণ করতে দেয়। মধ্যে Richie এর পঙ্কিল অভিজ্ঞতা , আপনি একটি bustling শহর মাঝখানে শুরু। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনি প্রবেশ করানো একটি খোলা লিফটের পাশে মাঠ পর্যায়ে রাখেন। হাইপার-বাস্তবসম্মত লিফটের ভিতরে একবার, আপনি লিফট মেঝে বোতাম টিপে মেনু পছন্দগুলি তৈরি করেন। প্রথম বিকল্প, "প্লেঙ্ক," আপনি একটি আকাশচুম্বী নিকটবর্তী শীর্ষে নিয়ে যায়। দরজা বন্ধ এবং আপনি আরোহণ শুরু, আপনি soothing লিফট সঙ্গীত শুনতে। আপনি শীর্ষ দিকে মাথা হিসাবে আপনি বন্ধ লিফট দরজা মধ্যে ছোট ফাটল মাধ্যমে বাইরে সামান্য peek পেতে। এই ছোটখাটো ঝলক আপনার ভয়কে বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে কারণ এটি এলিভেটরগুলির দুর্বলতার ভয়েও খেলে এবং বিল্ডিং কতটা বেশি তা দেখায়। বিকাশকারী লিফট এবং পরিবেশের ফটো-বাস্তবতার সাথে একটি দুর্দান্ত কাজ করেছে। লিফট পৃষ্ঠতল খুব প্রতিফলিত হয়, এবং আলো চমত্কার হয়, যেমন আপনি হাঁটা বাস্তব ফাঁক এর কাঠ শস্য বিস্তারিত। এই অ্যাপ্লিকেশন আপনার নিমজ্জন উচ্চতা যে আরেকটি বৈশিষ্ট্য শব্দ নকশা। যখন আপনি লিফটের শীর্ষে পৌঁছবেন এবং চেসি লিফট সঙ্গীত বন্ধ হয়ে যায়, তখন আপনি বায়ু শব্দ শুনতে পাবেন, দূরবর্তী শহর ট্র্যাফিকের শব্দ, পাখি, একটি ক্ষণস্থায়ী হেলিকপ্টারের শব্দ এবং অন্যান্য শব্দগুলি শুনতে পাবেন। এটা খুব বিশ্বাসযোগ্য। আপনি সত্যিই প্লেক সম্মুখের লিফট বাইরে পদক্ষেপ নিতে চান না। প্রকৃতপক্ষে নিমজ্জন ফ্যাক্টর বাড়ানোর জন্য, বিকাশকারী ব্যবহারকারীদের তাদের ভার্চুয়াল রিয়ালিটি খেলার এলাকার মেঝেতে একটি রিয়েল-ওয়ার্ল্ড প্যাঙ্ক স্থাপন করার ক্ষমতা যোগ করেছে। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার গতি নিয়ন্ত্রণকারীদের সাথে বাস্তব প্লেঙ্কটি পরিমাপ করার অনুমতি দেয় যাতে অ্যাপ্লিকেশানের ভার্চুয়াল প্লেক আপনার প্লেক হিসাবে আপনি যে কাঠের আসল কাঠের টুকরাটি চয়ন করেন তার সাথে মেলে। আরেকটি নিমজ্জন হ্যাক একটি পোর্টেবল ফ্যান খুঁজে বের করা এবং ভিআর-তে ব্যক্তির মুখোমুখি হওয়ার জন্য সেট আপ করা আছে। এটি এই ছোট্ট স্পর্শ যা আপনাকে এই ভার্চুয়াল আকাশচুম্বীতে আসলেই বুঝে দেয়। তাই যদি আপনি পঙ্কিল বন্ধ পড়ে কি হবে? আমরা আপনার জন্য এটি নষ্ট করব না, তবে আমরা আপনাকে বলব যে নিচের দিকে যাত্রা আপনাকে একটু বেশি ঘাম দিতে পারে (অথবা অনেক)। মজা সঙ্গে শেষ হয় না Richie এর পঙ্কিল অভিজ্ঞতা । এমন একটি মোড রয়েছে যেখানে আপনি একটি হ্যান্ডহেড্ড জেটপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন যাতে শহরটি ঘুরে বেড়ায় এবং আপনার পায়ের পায়ের পাতার মোজাবিশেষ দিয়ে আগুন লাগায়। পানির কোথা থেকে আসে তা আমরা নিশ্চিত নই, কিন্তু আমরা সত্যিই এটি যত্ন করি না কারণ এটি অনেক মজার। উপরন্তু, একটি আকাশমণ্ডল মোড পাশাপাশি আছে, এবং একটি "যোগ মাকড়সা" বিকল্প হতে পারে বা হতে পারে না। আপনি শুধু নিজের জন্য খুঁজে বের করতে হবে। ভিআর প্ল্যাটফর্ম (গুলি): স্যামসাং গিয়ার ভিআরবিকাশকারী: স্যামসাং কোথায় Richie এর পঙ্কিল অভিজ্ঞতা শুধু এটা জন্য সরাসরি যায়। #সাহসি হও স্যামসাং থেকে ক্রল-আগে-আপনি-করতে-হাঁটার পদ্ধতি চেষ্টা করে। আমরা ভাবছি ডাক্তাররা (অথবা আইনজীবিরা?) এই এক সাথে জড়িত ছিল কারণ এই অ্যাপ্লিকেশনের স্তরের উন্নতি হয়েছে, আপনার হার্ট রেট পরীক্ষা করার জন্য একটি গিয়ার এস ডিভাইসের সাথে যুক্ত করা যেতে পারে এবং আপনাকে প্রতিটি স্তরের পরে কিভাবে "স্নায়বিক" । আপনি খুব স্নায়বিক হন, এটা আপনাকে আগাম দেয় না। # বেফেলার - উচ্চতা ভয় , আসলে দুটি অ্যাপ্লিকেশন। এক বলা হয় "ল্যান্ডস্কেপ", এবং অন্য নামকরণ করা হয় "Cityscapes "। তারা একটি ভার্চুয়াল সাসপেনশন সেতু হাঁটা, একটি খাড়া প্রান্ত উপর ড্রাইভিং, একটি হেলিকপ্টার স্কিইং অভিজ্ঞতা, কাচের লিফট যাত্রায়, এবং আরও অনেক কিছু অন্তর্ভুক্ত। দুর্ভাগ্যবশত, এইগুলি ইন্টারেক্টিভ গেমস নয়, তারা এই অভিজ্ঞতার 360 ডিগ্রী ভিডিও, এবং ভিডিওটি খুব কম মানের, যা নিমজ্জনে সহায়তা করে না। এই দুটি অ্যাপ্লিকেশানগুলি ভাল যারা VR খুব নতুন জন্য হতে পারে।তারা সত্যিই সবচেয়ে চিত্তাকর্ষক বা immersive অভিজ্ঞতা উপলব্ধ নয়, তবে তারা অন্তত ব্যবহারকারীদের তাদের ভার্চুয়াল ফুট ভিজা পেতে অনুমতি দেবে। সম্ভবত স্যামসাং ভবিষ্যতে এই অ্যাপ্লিকেশনের জন্য ভিডিওর গুণমান আপগ্রেড করবে এবং এটি আরও নিমজ্জিত করবে। যদিও উচ্চতার ভয় কোনও সমস্যা হতে পারে এমন পরিস্থিতিতে এড়ানোর পক্ষে মোটামুটি সহজ, জনসাধারণের ভাষ্য এড়ানো সহজ নয় কারণ আমাদেরকে অবশ্যই ক্লাসের উপস্থাপনা, ব্যবসায়িক মিটিংয়ের জন্য এমনকি এমনকি সভাগুলোতে উপস্থাপনার জন্য এমনকি কোনও প্রকারের জনসাধারণের ভাষণের সাথে যুক্ত থাকতে হবে শুধু একটি বন্ধুর বিবাহের একটি টোস্ট প্রদান। জনসাধারণের মধ্যে কথা বলতে কেবল এমন কিছু বিষয় যা আমাদেরকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করতে হয়, যদিও আমাদের মধ্যে অনেকেই এতে ভীত। সৌভাগ্যবশত, বেশ কয়েকটি ভিআর অ্যাপ্লিকেশন ডেভেলপাররা আমাদের উদ্ধারের জন্য এসেছেন এবং জনসাধারণের ভাষণের ভয়ে জনগণকে সহায়তা করার জন্য অ্যাপ্লিকেশন তৈরি করছেন। স্যামসাং দৃশ্যত জনগণকে জনসাধারণের বক্তব্যের ভয় পেতে সাহায্য করতে চায় কারণ তারা তিনটিরও কম নয় #সাহসি হও- দাগী পাবলিক বক্তৃতা ভয় অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে। ভিআর প্ল্যাটফর্ম (গুলি): স্যামসাং গিয়ার ভিআরবিকাশকারীস্যামসাং মধ্যে পাবলিক বক্তৃতা ভয় - ব্যক্তিগত জীবন অ্যাপ্লিকেশন, আপনি ছোট গ্রুপ বা এক-এক সামাজিক পরিস্থিতিতে স্থাপন করেন যেখানে আপনি দৈনন্দিন জীবনে (কর্মক্ষেত্র এবং স্কুলের বাইরে) সম্মুখীন হতে পারে এমন পরিস্থিতিগুলিতে আপনার সাথে যোগাযোগ করতে পারেন, যেমন ট্রেনে কারো সাথে ছোট কথা বলা, একটি টোস্ট তৈরি করা , একটি বক্তৃতা প্রদান, এমনকি একটি কারওক বারে গান (বাস্তব শিল্পীদের কাছ থেকে লাইসেন্স সংগীত সঙ্গে সম্পূর্ণ)। মধ্যে স্কুল জীবন অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে একটি কলেজিয়েট সেটিংসে স্থাপন করা হয় যেখানে আপনাকে সহপাঠীদের সাথে নৈমিত্তিক আলাপ করা, স্কুল কনফারেন্সে যোগ দেওয়ার, ক্লাস উপস্থাপনা দেওয়ার এবং শ্রেণির সাথে আপনার মতামত ভাগ করে নেওয়ার মতো পরিস্থিতিতে রাখা হয়। দ্য ব্যবসা জীবন #সাহসি হও অ্যাপ্লিকেশন কাজের সাথে সম্পর্কিত পরিস্থিতিতে এনেছে, যেমন চাকরির ইন্টারভিউ, ব্যবসায়িক লাঞ্চ, টিম মিটিং, ম্যানেজমেন্ট উপস্থাপনা, এবং চাকরি মেলা। সব তিনটি # জনসাধারণের বক্তৃতা ভীতিহীন অ্যাপ্লিকেশনগুলি আপনার ভয়েস ভলিউম, বলার গতি, চোখের যোগাযোগ (ভিআর হেডসেট অবস্থানের উপর ভিত্তি করে) এবং হার্ট রেট (হার্ট রেট মনিটর সহ স্যামসাং গিয়ার এস ডিভাইসের সাথে যুক্ত থাকলে) এর উপর ভিত্তি করে আপনার কর্মক্ষমতা রেট দেওয়ার দাবি করে। আপনি বর্তমান পরিস্থিতিতে কমপক্ষে একটি "ভাল" রেটিং পেয়েছেন যখন আপনি কেবলমাত্র নতুন পরিস্থিতিতে উন্নতি করতে পারেন। এইসব অ্যাপ্লিকেশানগুলির মধ্যে যেকোনো ভাষায় জনসাধারণের কথা বলার ভয় থাকলে এই অ্যাপ্লিকেশনগুলি বিনামূল্যে এবং মূল্যহীন। ভিআর প্ল্যাটফর্ম (গুলি): এইচটিসি ভিভবিকাশকারী: ভার্চুয়াল নিউরোসিস ল্যাব লিমলাইট ভিআর মূলত একটি পাবলিক ভাষী প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন। এটি বিভিন্ন স্থানগুলি প্রদান করে (ব্যবসা মিটিং এলাকা, ছোট শ্রেণীকক্ষ, বড় হল, ইত্যাদি), আপনাকে দর্শকদের মেজাজ নির্বাচন করতে দেয় এবং এমনকি আপনাকে মার্কার, হোয়াইটবোর্ড, মাইক্রোফোন এবং পডিয়ামগুলির মতো বিভিন্ন বস্তুর সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করার অনুমতি দেয়। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে Google স্লাইডগুলি থেকে স্লাইড ডেকগুলি আমদানি করতে দেয় যাতে আপনি প্রকৃত উপস্থাপনাটি বাস্তব রূপ দেওয়ার মতো অনুশীলন করতে পারেন। জনসাধারণের বক্তব্যের ঘাম-উদ্দীপনার ভয় থেকে সরানো দূরে আটকে থাকা আটটি পাগলাটে দুঃস্বপ্নের ভয়। আরাকানফোবিয়া, এটি আনুষ্ঠানিকভাবে পরিচিত, এটি আরেকটি সাধারণ ভয় যা বৃদ্ধ মানুষকে তাদের মাথা থেকে চিত্কার করে। ভিআর প্ল্যাটফর্ম (গুলি): এইচটিসি ভিভ, অকলাস রেফ্ট, ওএসভিআরবিকাশকারী: IgnisVR Arachnophobia (ভিআর অ্যাপ্লিকেশন) নিজেকে "স্বাস্থ্য এবং মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রের মধ্যে একটি ভিআর অ্যাপ্লিকেশন" হিসাবে বর্ণনা করে, এটি খুব গুরুতর নয় - একটি ভার্চুয়াল রিয়ালিটি এক্সপোজার থেরাপি সেশন-এর স্ব-নিয়ন্ত্রিত বাস্তবায়ন, যেখানে আপনি ধীরে ধীরে মাকড়সাগুলিতে নিজেকে প্রকাশ করবেন। " অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আরও কম বা কম মাকড়সা যুক্ত করে, ভার্চুয়াল কাচের অধীনে রাখে বা ভার্চুয়াল রুম চেঁচিয়ে চলা না করার সময় আপনি তাদের সাথে আপনার ভার্চুয়াল ডেস্কে hang out করতে দেয়। আপনি এক্সপোজারের পরিস্থিতি এবং স্তরের সাথে যা কিছু স্বাচ্ছন্দ্য তা পরিবর্তন করতে পারেন, এবং চিন্তা করবেন না, জিনিসগুলি খারাপ হলে আপনার ভার্চুয়াল ডেস্কে একটি ভার্চুয়াল ফার্স্ট এড কিট আছে। অনেকগুলি ভিন্ন ভয় এবং ভয় সম্পর্কিত অ্যাপ্লিকেশানগুলি রয়েছে যা তাদের সকলকে ঢেকে রাখা কঠিন। এখানে কিছু অন্যান্য 'সম্মানজনক উল্লেখ' ভয়-সম্পর্কিত অ্যাপ্লিকেশনগুলি রয়েছে: আপনার ভয় সম্মুখীন গিয়ার ভিআর জন্য কিছু ভয় জুড়ে কিন্তু থেরাপি অ্যাপ্লিকেশনের চেয়ে ভয়াবহ অ্যাপ্লিকেশনের বেশি। এটি বর্তমানে উচ্চতার ভয়ে, জঙ্গলের ভয়, ভূত এবং অন্যান্য অস্বাভাবিক জিনিসের ভয়, জীবিত কবর দেওয়ার ভয়, এবং মাকড়সাদের ভয় এবং অবশ্যই সাপের জন্য রয়েছে। আপনার ভয় সম্মুখীন চেষ্টা করার জন্য বিনামূল্যে, কিন্তু অভিজ্ঞতার বেশ কয়েকটি (অথবা "দরজা: তারা অ্যাপে পরিচিত হিসাবে) অবশ্যই অ্যাপ-ক্রয়-করা আবশ্যক। TheBlu ওয়েভের দ্বারা যারা সমুদ্র এবং সমুদ্র প্রাণী যেমন ভেলস এবং জেলিফিশকে ভয় করে তাদের জন্য একটি দুর্দান্ত অ্যাপ্লিকেশন। TheBlu এর পর্বের একটিতে বলা হয় Whale Encounter , আপনি একটি সঙ্কুচিত জাহাজের সেতুতে পানির নিচে দাঁড়িয়ে আছেন, বিভিন্ন সমুদ্রে প্রাণীরা অতীত সাঁতার কেটে এবং চোখের যোগাযোগ করে এমন একটি বিশাল তিমি হিসাবে সাঁতার কাটায়। এটি বর্তমানে VR তে থাকা সবচেয়ে চিত্তাকর্ষক অভিজ্ঞতাগুলির মধ্যে একটি। যদিও আমরা বিমানগুলিতে উড়তে যাওয়ার ভয় পাওয়ার জন্য কোনও দুর্দান্ত অ্যাপ্লিকেশন খুঁজে পাইনি, যেমন বেশ কিছু চমৎকার বিনোদন সংক্রান্ত অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে ভিআর রিল্যাক্স, যখন আপনি কোনও বিমানতে অশ্বারোহণ করছেন তখন অন্তত একটি ভার্চুয়াল সুখী স্থানে নিয়ে যেতে পারেন। ভিআর এর নিমজ্জন আপনার মস্তিষ্ককে একটি বিমানের কেবিনের ক্ল্যাস্ট্রোফোবিক সীমানার পরিবর্তে বিস্তৃত খোলা জায়গায় এটি ভাবতে বোকা বানাতে পারে। উপরন্তু, চরম-ক্রীড়া-সম্পর্কিত প্রথম ব্যক্তি 360 ডিগ্রী ভিআর ভিডিওগুলির একটি সম্পদ যা আপনাকে বিমানের বাইরে থেকে লাফিয়ে যেতে, খাড়া পর্বতগুলি স্কি করতে, একটি রোলেরকোস্টার চালাতে এবং অন্যান্য সমস্ত ধরণের কাজ করতে পারে যা আপনি না করতে পারলে আপনি জানতাম না তুমি খুব মারাত্মক আহত হতে পারো। আবার, আপনার মনে হয় যে কোনও চেষ্টা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করুন যে সত্যিই আপনি গুরুতর উদ্বেগ প্রকাশ করতে পারেন। আপনি যা দিয়ে আরামদায়ক তা অতিক্রম করে নিজেকে ধাক্কা দিবেন না এবং আপনার ভিআর খেলার এলাকাটি কোনও বাধাগুলির স্পষ্ট নয় যাতে আপনি এই অ্যাপ্লিকেশানগুলি ব্যবহার করার সময় আহত হন না। # বেয়ারফেয়ার ভয় উচ্চতা
পাবলিক বক্তৃতা ভয়
# বেফিয়ারঃ পাবলিক স্পিকার এর ভয়
লিমলাইট ভিআর
মাকড়সা ভয়
Arachnophobia
অন্যান্য ভয়
সতর্কতা একটি শব্দ:
