আমি কিছুটা অসঙ্গতি হতে পারি। আমি সেই বাধ্যতামূলকভাবে সংগঠিত ব্যক্তি যিনি দৃ place় পরিকল্পনা ব্যতীত কোনও কিছুতেই বিজয়ী করতে পারবেন না এবং যিনি সর্বদা নিয়ন্ত্রণে থাকার অপ্রতিরোধ্য আকাঙ্ক্ষা অনুভব করেন। (কেবলমাত্র আমার ফ্রিজকে আমাদের ফ্রিজের লেবেলযুক্ত বিনগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন))
তবে, এই মুদ্রার ফ্লিপসাইডে, আমি আসলে কখনই নতুন বছরের রেজোলিউশন করি নি। আপনি কি ভাববেন যে যে কেউ তার জীবনের প্রতিটি বিষয় সাবধানে পরিকল্পনা করে উপভোগ করছেন, আমি কয়েক বছরের দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষা প্রতিষ্ঠার জন্য প্রতি বছরের শেষের দিকে বসে বসে সময়টি করব।
পরিবর্তে, আমি গত এক বছরে আমার একই মনোভাব নিয়ে নতুন বছরে লক্ষ্যহীনভাবে হোঁচট খাওয়ার প্রবণতা রাখি things আমি দিনের পর দিন জিনিসগুলি গ্রহণ করি, আমার করণীয় তালিকাগুলি আমাকে পুরোপুরি দম বন্ধ করতে না পারে তা নিশ্চিত করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করছি ।
তবে আমি সম্প্রতি জেসন জুকের একটি নিবন্ধ পড়েছি যা আমার সময়, শক্তি এবং ফোকাসের সাথে আমাকে আরও কিছুটা ইচ্ছাকৃত হতে অনুপ্রাণিত করেছিল। তার পুরো নিবন্ধ জুড়ে, তিনি "আপনার বছরের ফ্রেমিং" ধারণাটি নিয়ে আলোচনা করেছেন।
ধারণাটি আসলেই বেশ সহজ। আপনার পুরো বছরের জন্য যেমন একটি ভারসাম্যযুক্ত থিমকে ভারসাম্য, ফোকাস, বা অ্যাডভেঞ্চার হিসাবে নির্ধারিত হিসাবে ভাবেন। তারপরে, যখন প্রকল্পগুলি, সুযোগগুলি এবং সিদ্ধান্তগুলি সামনে আসে, আপনি আপনার সর্বোত্তম ক্রিয়া নির্ধারণের জন্য গাইড হিসাবে আপনার শব্দটি ব্যবহার করেন।
2015 এর জন্য জুকের পছন্দটি ছিল "পরীক্ষা-নিরীক্ষা" his তিনি নিজের আরামদায়ক অঞ্চলের বাইরে পৌঁছে নতুন জিনিস চেষ্টা করার জন্য নিজেকে চ্যালেঞ্জ করতে চেয়েছিলেন। প্রতিটি সুযোগ যা তার কোলে এসেছিল, তার ফ্রেম ব্যবহার করে সে ওজন করেছে। এটি কি তাঁর কাছে নতুন, উত্তেজনাপূর্ণ এবং চ্যালেঞ্জিং কিছু ছিল? অথবা, এটি কি কেবল একই রকম ছিল?
যেমনটি তিনি ব্যাখ্যা করেছেন, “এক বছরের ফ্রেমিংয়ের এই ধারণাটি একটি মাইক্রোস্কোপের নীচে দেখার দরকার নেই। এটির জন্য বিশদ মেট্রিক বা অতিরিক্ত বিশ্লেষণের প্রয়োজন নেই। পরিবর্তে, এটি একটি বৃহত প্রশস্ত লেন্স যার সাহায্যে আপনি জুম ইন এবং আউট করতে পারেন। বছরের জন্য একটি ফ্রেম থাকা আপনার নিজের যখন কোনও দিক বা অন্য দিকে ঝুঁকতে পারে তখন ঝুঁকে যাওয়ার জন্য একটি দুর্দান্ত ক্রাচ।
বৃহত্তর লক্ষ্য নির্ধারণের ক্ষেত্রে যেমন কারও বেশি অভিজ্ঞতা নেই, আমি ইতিমধ্যে দেখতে পারি কীভাবে এই ধারণাটি অবিশ্বাস্যভাবে সহায়ক হবে। আমরা সবাই ব্যস্ত হয়ে পড়ি। এবং, সেইসব উদ্বেগজনক আগুন জ্বালানো এবং আপনার প্রতিদিনের কাজগুলি সমাপ্ত করতে এতটা মনোযোগী হওয়া সহজ, আপনি কীভাবে আরও বড় ছবিতে ফিট করে তা বিবেচনা করতে আপনি অবহেলা করেন।
এই ক্রিয়াকলাপগুলি কি আরও বড় কিছুতে অবদান রাখছে এবং আপনাকে আপনার সামগ্রিক লক্ষ্যের দিকে ঠেলে দিচ্ছে? বা, তারা মূলত সময় নষ্টকারী? আপনার ফ্রেমের মধ্যে সেগুলি ফিট করে কি না তা নির্ধারণ করা এই প্রশ্নের উত্তরগুলি সনাক্ত করার একটি সহজ এবং তুলনামূলক দ্রুত উপায়।
সুতরাং, বলা বাহুল্য, এটি আমাকে এই পদ্ধতির নিজেকে ব্যবহার করার বিষয়ে ভাবতে পরিচালিত করেছিল। আমি এমন কোন শব্দটি বেছে নিতে পারি যা পরবর্তী কয়েক মাস জুড়ে আমার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কোনটি আসলে আবদ্ধ করে?
আমি এটি বেশ কিছু সময়ের জন্য মন্থন করেছি, এবং প্রচুর বিকল্প নিয়ে এসেছি। কিছু গুরুতর প্রতিযোগী ছিল, যার মধ্যে "মাইন্ডফুলেন্স" এবং "ভারসাম্য" ছিল। (এবং তখন কিছু এমন ব্যক্তি ছিলেন যারা এতটা মারাত্মক প্রতিযোগী ছিলেন না - যেমন "আইসক্রিম" এবং "ন্যাপস"।
তবে, শেষ পর্যন্ত, আমি "স্বতঃস্ফূর্ততা" এ স্থির হয়েছি me যে কেউ আমাকে ভাল করে জানেন তিনি ইতিমধ্যে জানেন যে এটি আমাকে বছরজুড়ে কিছু গুরুতর পরিবর্তন আনতে বাধ্য করবে। আমি উপরে উল্লিখিত মত, আমি কখনও "আমার প্যান্টের আসন দ্বারা উড়ে" ধরণের মেয়ে ছিল না। আমি কাঠামো পছন্দ করি, আমি বিশদ পছন্দ করি এবং আমি দৃ firm় পরিকল্পনা পছন্দ করি।
যাইহোক, কখনও কখনও আমি মনে করি এটি সত্যিই আমাকে সীমাবদ্ধ করে। আমি আমার রুটিনে এতটা আটকে যাই, আমি এগুলি থেকে কখনও বিপথগামী হওয়ার জন্য সম্পূর্ণ অনাগ্রহী হয়ে উঠি।
এই বছর? আমি নতুন কিছু চেষ্টা করতে চাই - এমনকি আমি কী করছি তা আমার জানা নেই। আমি জিনিসগুলি করতে চাই কারণ আমি সেগুলি উপভোগ করি - এটি নয় কারণ আমি সর্বদা একটি নির্দিষ্ট দিনে নির্দিষ্ট সময়ে সবসময় করি। এবং, শেষ পর্যন্ত, আমি আমার জীবন, কর্ম এবং সম্পর্কের মধ্যে আরও কিছুটা আনন্দ এবং আনন্দ আনতে চাই।
সুতরাং, স্বতঃস্ফূর্ততা 2016 ২০১ for সালের জন্য আমার ফ্রেম I'm আমি এই কৌশলটি চেষ্টা করে দেখতে সত্যিই আগ্রহী এবং এই থিমটি কীভাবে সারা বছর আমার সিদ্ধান্ত এবং দৃষ্টিভঙ্গিকে প্রভাবিত করে তা দেখতে। আমি মনে করি না এটি আমার পক্ষে সর্বদা সহজ হবে, তবে আমি অবশ্যই এটির পক্ষে উপযুক্ত বলে মনে করি।
তবে, আরে, আমি নিজে থেকে এই সবের মধ্যে থাকতে চাই না। সুতরাং, আমি আপনাকেও আমার সাথে এটি করার জন্য চ্যালেঞ্জ জানাই! আপনি কোন শব্দটি বেছে নিন? আমাকে টুইটারে জানাবেন!
